))
S1E2. Meghan Watson
Manage episode 299077616 series 2942014
Treść dostarczona przez Dianne Bondy. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dianne Bondy lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to the inaugural episode of The Intentional Well-being Podcast. This is very personal for me. I give you insight into why therapy is important for me as a social justice advocate, mother, yoga teacher and black woman.
In this episode, I talk to my psychotherapist, Meghan Watson, about what it means to take care of our mental well-being during and post-pandemic. Why are Black Folks hesitant to seek therapy, what does that mean for our communities, and why does therapy does a body good.
We learn about the importance of well-being and actionable steps for creating opportunities for healing and growth.
I hope you enjoy this experience.
Support the show (https://paypal.me/DianneBondyYoga)
47 odcinków
Udostępnij
