Artwork

Treść dostarczona przez Jen Riday and Dr. Jen Riday. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Riday and Dr. Jen Riday lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

339: Somatic Practices for Healing Stress and Trauma (with Dr. Arielle Schwartz)

41:08
 
Udostępnij
 

Manage episode 340295072 series 1017528
Treść dostarczona przez Jen Riday and Dr. Jen Riday. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Riday and Dr. Jen Riday lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dr. Arielle Schwartz is a Clinical Psychologist, EMDR Therapy Consultant, Somatic Psychotherapist, and Certified Yoga Instructor. This week, Dr. Schwartz shares what somatic practices are and why they can often be more effective than traditional talk therapies. She also lets you in on what she believes to be the key to our healing. We dive deeper into movement practices in general and how helpful they can be in processing trauma, and you’ll learn some hands-on, doable strategies to help you manage your emotions.

Get full show notes and more information here: https://www.jenriday.com/339

  continue reading

569 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 340295072 series 1017528
Treść dostarczona przez Jen Riday and Dr. Jen Riday. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Riday and Dr. Jen Riday lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dr. Arielle Schwartz is a Clinical Psychologist, EMDR Therapy Consultant, Somatic Psychotherapist, and Certified Yoga Instructor. This week, Dr. Schwartz shares what somatic practices are and why they can often be more effective than traditional talk therapies. She also lets you in on what she believes to be the key to our healing. We dive deeper into movement practices in general and how helpful they can be in processing trauma, and you’ll learn some hands-on, doable strategies to help you manage your emotions.

Get full show notes and more information here: https://www.jenriday.com/339

  continue reading

569 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi