Przejdź do trybu offline z Player FM !
Depresja może zdarzyć się każdemu. "Życie wypuszczone z rąk" - Robert Enke
Manage episode 320566473 series 2909203
- Czym jest depresja?
- Jak wielu osób w Polsce i na świecie dotyka depresja?
- Czy jest chorobą genetyczną?
- U kogo może się rozwinąć?
- Czy depresja jest oznaką słabości?
- Jakie są pierwsze symptomy depresji?
- Czy depresja pojawia się tylko wtedy, gdy przydarzy nam się coś trudnego i smutnego?
- Jakie typy depresji wyróżniamy?
- Czy osoby cierpiące na depresję zawsze muszą brać leki?
- Jak objawia się depresja w sporcie?
- Jak czuje się osoba, która ma depresję?
- Dlaczego warto dzielić się swoimi trudnościami?
FB: Mateusz Brela Trening Mentalny
https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: trener_mentalny_sportowca
https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
196 odcinków
Manage episode 320566473 series 2909203
- Czym jest depresja?
- Jak wielu osób w Polsce i na świecie dotyka depresja?
- Czy jest chorobą genetyczną?
- U kogo może się rozwinąć?
- Czy depresja jest oznaką słabości?
- Jakie są pierwsze symptomy depresji?
- Czy depresja pojawia się tylko wtedy, gdy przydarzy nam się coś trudnego i smutnego?
- Jakie typy depresji wyróżniamy?
- Czy osoby cierpiące na depresję zawsze muszą brać leki?
- Jak objawia się depresja w sporcie?
- Jak czuje się osoba, która ma depresję?
- Dlaczego warto dzielić się swoimi trudnościami?
FB: Mateusz Brela Trening Mentalny
https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: trener_mentalny_sportowca
https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
196 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.