Najlepsze podcasty z kategorii: Mateusz Brela (2021)

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#82 Po 40 latach wyszła z błędnego koła diet | Gość: Viola, Uczestniczka Kursu Skutecznego Odchudzania 1:04:18

6d ago1:04:18

1:04:18

W kolejnym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Violą, Uczestniczką IV edycji Kursu Skutecznego Odchudzania. Viola borykała się z trudnościami z jedzeniem przez 40 lat – w swoim życiu testowała wiele diet, ale kilogramy zawsze wracały. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się - W jaki sposób dotrzeć do przyczyny swoich nadmiernych kilogramów i rozpocz…

C

Champions Way Podcast

1
Sprawczość i odpowiedzialność w życiu - szkolenie od Amatora do Legendy 29:35

7d ago29:35

29:35

W 68 odcinku przybliżyłem temat odpowiedzialności i sprawczości w życiu każdego z nas. Z odcinka dowiesz się również o nowym szkoleniu, którego przedsprzedaż rozpoczyna się 26 października. Tytułowa sprawczość i odpowiedzialność są omówione szerzej w jednej z 10 lekcji treningu mentalnego w moim szkoleniu. Z tego odcinka dowiesz się: Czym jest spra…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#81 Pracuje w gastro, a mimo to schudła 30 kg | Gość: Danka, Uczestniczka moich kursów online 1:07:25

13d ago1:07:25

1:07:25

Moją dzisiejszą Gościnią jest Danka, Uczestniczka moich kursów online. Danka schudła 30 kg, ale jak sama mówi, to nie zmiana wyglądu okazała się najważniejsza, ale zmiana, która zaszła w jej głowie. W nagraniu opowiada o swojej drodze odchudzania i o tym, jak radzi sobie z nawrotem kompulsji. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: - W jaki sposób z…

C

Champions Way Podcast

1
Patryk Szlicht - droga do Bayernu Monachium 2:00:03

14d ago2:00:03

2:00:03

W 67. odcinku spotykam się z Patrykiem Szlichtem, autorem książek, motywatorem, trenerem mentalnym, byłym graczem Bayernu Monachium. Jak wyglądała jego droga na szczyt i czego nauczył się grając w Niemczech? Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: Jak poradzić sobie w zetknięciu z wielkim, światowym footballem? W jaki sposób rozwijać się poza boiski…

C

Champions Way Podcast

1
Mateusz Kusznierewicz - Jak codziennie stawać się lepszym? 59:09

21d ago59:09

59:09

W 66. odcinku mojego podcastu spotykam się z Mateuszem Kusznierewiczem, mistrzem olimpijskim w żeglarstwie. Przygotuj się na nagranie pełne praktycznych wskazówek i porad, jak zostać mistrzem własnego życia! Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: Jak nauczyć się wyciągać wnioski ze swoich doświadczeń? W jaki sposób codziennie się doskonalić? Co zro…

C

Champions Way Podcast

1
Jak radzić sobie z opinią innych? 50:29

28d ago50:29

50:29

W 65. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak radzić sobie z opiniami innych osób. Wiele osób marzy, aby całkowicie uwolnić się od tego, co myślą o nich inni ludzie. Czy to możliwe? Rozwijam ten temat w odcinku. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym fakty różnią się od opinii? Na czym budować swoją wartość? Co to znaczy "być pewnym sieb…

C

Champions Way Podcast

1
Wdzięczność - jak wpływa na Twoje życie? 56:06

1M ago56:06

56:06

W 64. odcinku mojego podcastu opowiadam o wdzięczności. To temat podejmowany od wieków przez filozofów, mistyków i myślicieli. Jakie miejsce ma wdzięczność w życiu współczesnego człowieka? Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: czym jest wdzięczność za co w swoim życiu możemy być wdzięczni co sprawia, że trudno nam odczuwać wdzięczność i ją wyrażać…

C

Champions Way Podcast

1
Seria rozmowy z zawodnikami: Martyna Wyroślak - o życiu, bieganiu i treningu mentalnym 1:23:49

1M ago1:23:49

1:23:49

W 63 odcinku wracamy do serii rozmowy z zawodnikami. Tym razem moją rozmówczynią była Martyna Wyroślak, biegaczka, która mimo młodego wieku świadomie kroczy przez życie. Opowiada o swoich kontuzjach, kryzysie życiowym, psychoterapii i świadomej pracy mentalnej. Zboczeniem Martyny jest to, że przesłuchała wszystkie odcinki tego podcastu :) O sobie m…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#80 Jak asertywność pomaga w odchudzaniu 26:59

1M ago26:59

26:59

Zapisz się na listę oczekujących kursu o asertywności: https://akademia.wiem-co-jem.pl/zapisz-sie-na-liste-kurs-o-asertywnosci/ W 80. odcinku mojego podcastu odpowiadam na pytania: - Co asertywność ma wspólnego z żywieniem i dietetyka, - Jak asertywność w miejscu pracy może przełożyć się na lepsze efekty odchudzania, - Czy bycie asertywnym oznacza …

C

Champions Way Podcast

1
Szkoła i edukacja w życiu sportowca 57:09

2M ago57:09

57:09

W 62. odcinku mojego podcastu opowiadam o roli szkoły i edukacji w życiu sportowca. Czy lepiej odpuścić angażowanie się w naukę i postawić na sport, a może nie jest to dobra strategia? O tę sferę dostaję sporo pytań od rodziców i młodych sportowców. Dlatego postanowiłem nagrać odcinek, w którym na nie odpowiadam! Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć …

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#79 Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie 37:12

2M ago37:12

37:12

Zapisz się na listę zainteresowanych kursem o asertywności: https://akademia.wiem-co-jem.pl/zapisz-sie-na-liste-kurs-o-asertywnosci/Autor: Magdalena Hajkiewicz

C

Champions Way Podcast

1
Jak żyć pełnią życia? 44:55

2M ago44:55

44:55

W 61. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak być bardziej obecnym w swoim życiu i pełniej go doświadczać. Zdecydowałem się nagrać ten materiał zachęcony Waszymi pozytywnymi opiniami o odcinku "Czy jesteś (nie)obecny w swoim życiu?". Na początek zachęcam Cię do chwili "pobycia" ze sobą - w nagraniu przeprowadzam przez krótkie ćwiczenie uważnoś…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#78 Jak znaleźć własną drogę w życiu | gość: Jola Szymańska 1:16:26

2M ago1:16:26

1:16:26

Moją dzisiejszą gościnią jest Jola Szymańska, twórczyni internetowa, która na swoim YouTubie i Instagramie mówi o zdrowiu psychicznym, kulturze i książkach. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: · jak wyzwolić się od oczekiwań społecznych · w jaki sposób zniekształcenia poznawcze wpływają na nasze postrzeganie świata · dlaczego tak trudno jest wer…

C

Champions Way Podcast

1
Alex z Athletic development - jak rozkminiać życie i dlaczego warto? 1:56:52

2M ago1:56:52

1:56:52

W 60. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Alexem Kowalczukiem - trenerem, twórcą kanałów YouTube Athletic Development i 9 volt Nirvana, który sam o sobie mówi, że jest "zawodowym rozkminiaczem". Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: jak doświadczać życia w pełni w jaki sposób medytacja pozwala nam wrócić do siebie jak trening sportowy pomaga lepi…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#77 Dlaczego złość jest okej | Gość: Zuza Skrzyńska 58:02

2M ago58:02

58:02

Gościnią 77. odcinka mojego podcastu jest Zuza Skrzyńska, twórczyni internetowa, autorka książki "Złość i trudne emocje w macierzyństwie" oraz "Kurwość losu", która niedługo ma swoją premierę. Posłuchaj rozmowy, aby dowiedzieć się: Co to znaczy być "dobrą matką" i jak pozostać sobą w macierzyństwie Jak wyzwolić się z perfekcjonizmu będąc mamą Kto p…

C

Champions Way Podcast

1
Czy jesteś (nie)obecny w swoim życiu? 48:39

2M ago48:39

48:39

W 59 odcinku odpowiadam na pytanie: jak bardziej doświadczać swojego życia? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie tkwi na przeciwległym krańcu obsesji doskonałości i ciągłej produktywności. Aby doświadczać, trzeba żyć, a trudno o życie w pełni, gdy wciąż za czymś gonimy i wypełniamy każdą minutę dnia zadaniami do wykonania. Czy istnieje alternatywa…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#76 Czy asertywność oznacza złośliwość? Gość: Segritta 1:00:54

3M ago1:00:54

1:00:54

Gościnią 76. odcinka mojego podcastu jest Matylda Kozakiewicz - filolożka, przyszła psycholożka i jedna z najdłużej działających blogerek w polskim internecie. Na blogu i instagramie Segritta opowiada o psychologii i przyrodzie z dużą dozą czarnego humoru i podważania norm kulturowych. Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: czy wstydu trzeba się po…

C

Champions Way Podcast

1
Jak uwolniłem się od demonów przeszłości? 54:57

3M ago54:57

54:57

Większość ludzi nigdy nie przeżyje swojej przyszłości. Co więcej - większość nie przeżyje nawet swojej teraźniejszości, bo ciągle tkwią w swojej przeszłości i są jej więźniami. W 58. odcinku podcastu opowiadam o mojej psychoterapii. Przybliżam Ci swoją historię - opowiadam o tym, w jaki sposób pokonałem demony przeszłości. Posłuchaj nagrania, aby d…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#75: Dlaczego można płakać? | gość: Ania Cyklińska, Psychoedu 48:37

3M ago48:37

48:37

Gościem 75. odcinka mojego podcastu jest Ania Cyklińska - psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie specjalizacji oraz edukatorka, działająca jako Psychoedu. Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: - Czym jest asertywność i jak trenować stawianie granic - Dlaczego "zdrowy egoizm" jest nam potrzebny - Co to jest komunikacja bez …

C

Champions Way Podcast

1
Jak radzić sobie z porażką i niepowodzeniem? 1:06:07

3M ago1:06:07

1:06:07

W 57. odcinku podcastu odpowiadam na pytania moich odbiorców dotyczące tego, jak radzić sobie z porażką - w sporcie, ale nie tylko. Do tego nagrania zainspirowały mnie wydarzenia na olimpiadzie w Tokio, ale także moje własne doświadczenia zawodowej gry w piłkę nożną. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: czy porażek należy się bać i ich unikać ja…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#74 Jak pomagać, aby naprawdę pomóc | gość: Agnieszka Zapart 37:57

3M ago37:57

37:57

W 74. odcinku mojego podcastu spotykam się z Agnieszką Zapart - psycholożką, psychoterapeutką i twórczynią internetową znaną na Instagramie jako Obrazkoterapia. Ten odcinek rozpoczyna serię nagrań o asertywności, w których razem z Gośćmi przekładamy teorię o asertywnej postawie na codzienne sytuacje, tak aby każdy z nas mógł żyć bardziej po swojemu…

C

Champions Way Podcast

1
Jak łączyć trening piłkarski z treningiem mentalnym? Marek Gołembowski, koordynator treningu w Polish Soccer Skills 1:02:40

3M ago1:02:40

1:02:40

W 56 odcinku podcastu wraz z Markiem Gołembowskim, koordynatorem treningu piłkarskiego w Polish Soccer Skills rozmawialiśmy o tym, jak łączyć trening na boisku z pracą mentalną. Na tapet wzięliśmy przykładowy mikrocykl podczas zgrupowania na obozach letnich, który ma na celu scalenie umiejętności techniczno-taktycznych z mentalnymi. Jeśli chciałbyś…

C

Champions Way Podcast

1
7 symptomów przetrenowania + co z nimi zrobić? 53:27

3M ago53:27

53:27

W 55 odcinku podcastu Champions Way na tapet wziąłem temat przetrenowania. 7 symptomów przetrenowania, które wybrałem do tego odcinka dotyczą mojego własnego doświadczenia, pracy ze sportowcami na co dzień oraz nauki jaką jest psychologia. Do tego odcinka wybrałem następujące zagadnienia, które uważam, że mogą doprowadzić do przetrenowania, zarówno…

C

Champions Way Podcast

1
Wewnętrzna gra - trening mentalny w sporcie i życiu 42:28

3M ago42:28

42:28

W odcinku 54 przedstawiłem teorię T. Gallway'a, która zakłada, że aby w pełni zapanować nad sobą należy doprowadzić do harmonii pomiędzy JA-1 i JA-2. Czym są te mistyczne JA? Jak doprowadzić do synergii pomiędzy nimi? Dlaczego krytyka samego siebie nie pomaga? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku. Zapraszam! Ten odcinek został stworzon…

C

Champions Way Podcast

1
Daria Łukowska, o optymalizacji snu i holistycznie zdrowszym życiu 2:18:41

4M ago2:18:41

2:18:41

W 53 odcinku podcastu rozmawiałem z Darią Łukowską, dietetyczką, ekspertką od snu i chronobiologii. Nasza rozmowa była pełna tematów dotyczących tego, jak optymalizować szeroko pojęty performance w życiu każdego człowieka w tym sportowca. Najdłuższy wywiad jaki zrobiłem, ale nawet przez chwilę nie odczułem, że tak długo rozmawiamy. Daria swoją ener…

C

Champions Way Podcast

1
Odwaga w życiu: Pełna moc możliwości - J. Walkiewicz 32:02

4M ago32:02

32:02

W 52 odcinku podcastu mówiłem o odwadze z perspektywy kilku ważnych elementów. Moim źródłem inspiracji był wykład Jacka Walkiewicza "Pełna moc możliwości". Ponadczasowy Tedx, który pozostawia wiele przemyśleń oraz inspiruje do działania i wzięcia pełnej odpowiedzialności za swoje życie. Jacek zachęca przede wszystkim do tego, aby przejąć główną rol…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#73 Czy to koniec podcastu? 19:05

4M ago19:05

19:05

Po raz 73. witam Cię w moim podcaście. Nagrałam ten odcinek, żeby opowiedzieć Ci o zmianach, które przed nami. Podcast nagrywam od 2019 roku. Czy to jego koniec? Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Dlaczego zaczęłam nagrywać podcast -Co jest dla mnie trudne w nagrywaniu -W jaki błąd myślenia wpadłam -Jak dopasowałam wymagania do mojej aktualne…

C

Champions Way Podcast

1
Jak amator może stać się legendą? Moja droga od amatora do legendy 34:17

4M ago34:17

34:17

Jak wygląda droga od amatora do legendy? Co należy zrobić aby z samego dołu wspiąć się na absolutny szczyt? Zapraszam Cię do wstępu o tym, jak amator może stać się legendą! Ten odcinek został stworzony w partnerstwie z firmą wild alchemy. Na hasło MBRELA15 otrzymasz najwyższą możliwą zniżkę - 15% + bezpłatna dostawa na flagowy produkt ashwagandhę. …

C

Champions Way Podcast

1
Wewnętrzny krytyk - jak go opanować używając tylko jednej metody? 41:19

5M ago41:19

41:19

Zapraszam Cię do 50 odcinka podcastu Champions Way. Dzisiejszy temat, wewnętrzny krytyk to odpowiedź na wasze prośby, które dostałem na moich profilach społecznościowych. Czuję, że ten temat jest ważny ponieważ każdy z nas w jakimś stopniu zmaga się z negatywnym dialogiem wewnętrznym. Jest jedna kluczowa zasada, którą musisz poznać jeśli chcesz zmi…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#72 Jak sen wpływa na problemy z wagą | gość: Magdalena Komsta 1:04:16

5M ago1:04:16

1:04:16

Gościnią 72. odcinka mojego podcastu jest Magdalena Komsta - psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna bezsenności, specjalistka medycyny stylu życia, pedagożka, promotorka karmienia piersią CNoL, doula i instruktorka aktywnej szkoły rodzenia. Rozmawiamy o tym, jak dobrze spać. Wbrew pozorom higiena snu ma ogromny wpływ na skuteczność diety. K…

C

Champions Way Podcast

1
Obsesja doskonałości - sport i życie VOL.2 31:19

5M ago31:19

31:19

W 49 odcinku odwiedziłem temat, który ostatnio ponownie zacząłem poruszać na swoich platformach społecznościowych, a mianowicie obsesja doskonałości w sporcie i życiu. Po ponad 18 miesiącach wróciłem do tego zagadnienia, bo zawsze było mi bliskie, szczególnie podczas mojej kariery sportowej. Ten odcinek, krótszy niż pierwszy, lecz pełen refleksji i…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#71 Czy odchudzania można się nauczyć 27:16

5M ago27:16

27:16

Dołącz do bezpłatnego webinaru "Jak schudnąć na lata (a nie tylko na lato)": https://akademia.wiem-co-jem.pl/jak-schudnac-na-lata/ W kolejnym odcinku mojego podcastu odpowiadam na pytanie: czy odchudzania można się nauczyć? Ten temat dobrze oddaje, jak psychologia i psychodietetyka wzbogacają dietetykę. Przez ostatnie 10, 20, 30 lat panowało przeko…

C

Champions Way Podcast

1
Jak zostać 6-krotnym mistrzem świata w żeglarstwie? - Marcin Rudawski 1:50:08

5M ago1:50:08

1:50:08

W 48 odcinku rozmawiałem z Marcinem Rudawskim, 6-krotnym mistrzem świata oraz 8-krotnym mistrzem Europy w żeglarstwie. Marcin jest nie tylko inspirującą osobą, ale sportowcem, od którego warto się uczyć. W otwartej i szczerej rozmowie, Marcin opowiedział o przebiegu swojej kariery, błędach jakie popełnił oraz wnioskach jakie wyciągnął ze swojej dro…

C

Champions Way Podcast

1
Nowa seria z zawodnikami - Karol Szymkowiak, WIsła Płock (PKO Ekstraklasa) 1:24:34

5M ago1:24:34

1:24:34

W 47 odcinku podcastu wracamy z serią rozmowy z zawodnikami. Dzisiaj moim gościem jest Karol Szymkowiak, bramkarz Wisły Płock występującej na co dzień w PKO Ekstraklasie. Z Karolem współpracujemy już blisko dwa lata. Jego wewnętrzna przemiana jest godna naśladowania, a jego dojrzałość emocjonalna jest efektem pracy jaką wspólnie wykonaliśmy. W szcz…

C

Champions Way Podcast

1
Jak stąpać twardo po ziemi? Małgorzata Muzyka - Kopera o fizjoterapii w sporcie 1:37:30

6M ago1:37:30

1:37:30

W 46 odcinku podcastu moją gościnią jest Małgorzata Muzyka - Kopera. Fizjoterapeuta, trener, instruktor, szkoleniowiec. Zajmuje się szeroko rozumianymi treningami zdrowotnymi… od nauki nowych czynności, przez zdobywanie wyniku sportowego, do przywracania utraconej funkcji po kontuzji. Współpracuje z Lechem Poznań we Wronkach, zawodnikami pływania, …

C

Champions Way Podcast

1
Żywienie w sporcie - Sylwia Maksym, paliwo z roślin 1:55:21

6M ago1:55:21

1:55:21

W 45 odcinku z Sylwią Maksym, dietetyczką sportową pracującą z reprezentacją Polski kobiet w piłce nożnej, rozmawialiśmy o: - świadomości związanej z dietetyką w sporcie - błędach żywieniowych popełnianych przez sportowców - roli suplementacji w sporcie - różnych rodzajach diet i ich wpływie na ciało i mózg sportowca - pracy Sylwii z reprezentacją …

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#70 Suplementy na odchudzanie - które z nich naprawdę działają 38:28

6M ago38:28

38:28

W 3. odcinku z cyklu spotkań z Arkiem Matrasem z Dietetyki #NieNaŻarty rozmawiamy o suplementach na odchudzanie. Często stykam się z tym, że osoby odchudzające się chcą wspomóc ten proces herbatką na odchudzanie, spalaczem tłuszczu lub innym środkiem, który w teorii ma pomóc szybciej i skutecznej schudnąć. Jak z tym jest naprawdę? Posłuchaj nagrani…

C

Champions Way Podcast

1
Jak poprawić koncentrację na co dzień? 49:21

6M ago49:21

49:21

W 44 odcinku mówiłem o koncentracji i sposobach na jej poprawę. Wydaje mi się, że jest to temat złożony i dlatego podszedłem do niego dosyć kompleksowo. Na poprawę poziomu koncentracji mogą wpływać działania bezpośrednie, ale również te pośrednie, o których może nawet nie wiemy. Przypominam, że z kodem MBRELA15 możesz zakupić ashwagandhę od www.wil…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#69 Czy złe geny i tendencja do tycia naprawdę istnieją 39:22

6M ago39:22

39:22

Kurs "Redukcja od A do Z 2.0" już dostępny: https://dietetykanienazarty.pl/sklep/kursy-on-line/redukcja-od-a-do-z-2-0-i24 W 2 z cyklu 3 odcinków z Arkiem Matrasem z Dietetyka #NieNaŻarty rozmawiamy o tym czy złe geny i tendencja do tycia naprawdę istnieją. Czy jest coś takiego jak grube kości, geny, które nie pozwalają schudnąć lub wolny metabolizm…

C

Champions Way Podcast

1
O podejmowaniu decyzji w życiu 45:54

6M ago45:54

45:54

43 odcinek to moje przemyślenia dotyczące podejmowania decyzji. Dlaczego popełniamy błędy poznawcze decydując czy coś będzie dla nas dobre czy nie? Skąd biorą się te błędy? Po co nam dwa systemy w mózgu i dlaczego piłka do bejsbola nie kosztuje 5 centów, a nie 10 jak pomyślałeś intuicyjnie? Psychologia daje nam kilka odpowiedzi, które rozwijam w ty…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#68 Dlaczego diety niskokaloryczne nie działają 32:34

6M ago32:34

32:34

Bezpłatny webinar "10 najczęstszych błędów popełnianych podczas odchudzania (oraz jak ich uniknąć)" już 21.04, godz. 20:00. Zapisz się tutaj: https://dietetykanienazarty.pl/redukcjaodadoz20-webinar Gościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest Arek Matras z ekipy Dietetyka #NieNaŻarty. W serii 3 odcinków odpowiemy na najczęściej zadawane pytania o…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#67 Jak porzucić perfekcjonizm i żyć pełnią życia 38:27

7M ago38:27

38:27

W 67. odcinku mojego podcastu opowiadam o perfekcjonizmie i o tym, jak go przepracować. Przez lata borykałam się z nadmierną kontrolą i przekonaniem, że zawsze muszę być we wszystkim najlepsza. Jak doszłam do miejsca, w którym kieruję się filozofią "good enough" oraz pogodziłam się z tym, że nie wszystko będzie idealnie? Odsłuchaj odcinka, aby się …

C

Champions Way Podcast

1
Czy porażka może być sukcesem? 31:35

7M ago31:35

31:35

Witam Cię w 42 odcinku podcastu - czy porażka może być sukcesem? Na to pytanie nie jest łatwo odpowiedzieć jednoznacznie, ale jest to temat potrzebny. Dlatego też zapraszam Cię do przesłuchania tego odcinka oraz do nowej serii, która rozpocznie się na moim profilu na instagramie już w najbliższy poniedziałek 12.04. i będzie ona dotyczyła przekuwani…

C

Champions Way Podcast

1
Z Kamilem Parolem o życiu, pracy, planowaniu i priorytetach 1:14:44

7M ago1:14:44

1:14:44

W 41 odcinku z Kamilem Parolem, trenerem i autorem książek jak i poradników sportowych usiedliśmy do luźnej rozmowy o najważniejszych rzeczach w życiu. Zapraszam Cię do ciekawej i jak to Kamil powiedział "mięsistej" rozmowy :) Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psycholo…

C

Champions Way Podcast

1
Czy w życiu zawsze trzeba mieć cele? 25:06

7M ago25:06

25:06

W odcinku 41, bonusowym, chciałem rozwinąć temat celów. W minionym tygodniu zadałem pytanie na moim instagramie dotyczące tego, czy w życiu zawsze trzeba wyznaczać cele i nieustannie do nich dążyć. Okazało się, że ten temat został przyjęty z dużym zainteresowaniem i dostałem kilkanaście wiadomości z prośbą o rozwinięcie. Dlatego zdecydowałem się na…

C

Champions Way Podcast

1
Nowa seria: rozmowy z zawodnikiem - Antek Wiśniewski o nawykach, planowaniu i drodze 1:13:43

7M ago1:13:43

1:13:43

W 40 odcinku podcastu Champions Way rozpoczynamy nową serię zatytułowaną rozmowy z zawodnikiem, w której w szczerych wywiadach dowiesz się jak pracują sportowcy na co dzień. Nie byle jacy sportowcy, bo będą to moi podopieczni, którzy w młodym wieku przejmują kontrolę nad swoją karierą. Cechuje ich dojrzałość, odpowiedzialność i wysoki poziom rezyli…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#66 3 największe błędy, przez które tracisz pacjentów 29:26

7M ago29:26

29:26

W 66. odcinku mojego podcastu porozmawiamy o błędach, które popełniają dietetycy i inne osoby pracujące z podopiecznymi. To właśnie przez te błędy pacjent się zniechęca, ma opór przed zmianą i rezygnuje ze współpracy. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Skąd wynikają błędy, które w pracy z pacjentem popełniają dietetycy -Dlaczego dietetyk potr…

C

Champions Way Podcast

1
29 przemyśleń na 29 urodziny 56:11

7M ago56:11

56:11

W swoje 29 urodziny zdecydowałem się napisać listę 29 przemyśleń, które ukształtowały i wciąż kształtują moje życie. Każdy z nich krótko rozwinąłem i dopowiedziałem dlaczego uważam go za ważnego i godnego znalezienia się na mojej liście przemyśleń życiowych. Trwa urodzinowa promocja 29% na wszystkie produkty w moim sklepie. Z kodem URODZINY29 otrzy…

C

Champions Way Podcast

1
Odczaruj kontuzje w sporcie z WIktorią Olejnik 1:30:19

7M ago1:30:19

1:30:19

W 38 odcinku wraz z Wiktorią Olejnik, trenerką oraz mgr fizjoterapii odczarujemy temat kontuzji w sporcie. Okazuje się, że kontuzja może być nie tylko urazem na poziomie ciała, ale ma ona bezpośrednie połączenie z naszą psychiką. Po rozmowie z Wiktorią stwierdzam, że wielu sportowców, trenerów, lekarzy i rodziców nieodpowiednio podchodzi do tego te…

M

Magdalena Hajkiewicz Podcast

1
#65 Od jedzenia obsesyjnego do intuicyjnego | gość: Ewa, uczestniczka KSO 53:36

8M ago53:36

53:36

W ostatnim odcinku z serii rozmów z uczestniczkami Kursu Skutecznego Odchudzania spotykam się z Ewą. Podczas bardzo intymnej rozmowy Ewa opowiada o tym, jaką drogę przeszła od obsesyjnego kontrolowania diety i treningów, do jedzenia intuicyjnego i życia w zgodzie ze sobą. Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Jak poradzić sobie z zaburzonym obra…

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Mateusz Brela Podcasty

Download the App!

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi