Najlepsze podcasty z kategorii: Co. KG (2024)

1
PLT #334 Jak Usunąłem TikToka i Napisałem 70 Artykułów w 4 Miesiące? 20:32

1h ago20:32

20:32

Czy kiedykolwiek złapałeś się na tym, że godziny mijają, a Ty nadal scrollujesz TikToka? W najnowszym odcinku podcastu dzielę się moją osobistą historią wyzwolenia się z cyfrowego uzależnienia i odkrycia na nowo radości tworzenia. W tym osobistym odcinku dowiesz się m. in: Jak media społecznościowe wpływają na naszą kreatywność i produktywność? Jak…

1
PLT #333 11 Powodów, dla których Rzucisz Pracę i 10 Rad, jak Zrobić To z Głową. 35:14

1h ago35:14

35:14

Czujesz się jak Neo, uwięziony w korporacyjnej Matrixie? W tym odcinku dzielę się swoją historią ucieczki z etatu. Odkrywam 11 przekonujących powodów, dla których warto rozważyć porzucenie pracy na etacie. Przedstawiam też 10 praktycznych rad, jak zrobić to z głową, nie narażając się na finansowe i emocjonalne turbulencje. W tym odcinku dowiesz się…

1
151. Zderzenie SV Lew i motorówki Anna 2023 r 25:14

3h ago25:14

25:14

Życie dwóch osób z motorówki zagrożone. Motorówka zderzyła się ze statkiem wycieczkowym z ponad 60 osobami na pokładzie. Zapraszamy do podcastu, nie pozwólmy by podobne sytuacje wydarzały się w przyszłości. Jak do tego nie dopuścić? Jak wyglądał przebieg wypadku? Kto zawinił? Jak ważne są regularne przeglądy jednostek morskich? Na te i inne pytania…

1
#78 Jaka antykoncepcja po odstawieniu tabletek? (5 opcji) 25:57

39m ago25:57

25:57

Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jak się zabezpieczać po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych ➡ jakie metody zabezpieczenia są według mnie genialne i je polecam ➡ jaka metoda pozwoli Ci odzyskać kontakt ze swoim ciałem i zrozumieć swój cykl O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się wię…

1
116. Jak wskoczyć w pętlę działania i przerwać problem odkładania 29:28

10h ago29:28

29:28

Duże rzeczy zaczynają się od tych małych. Od małych kroków, których często nawet nie zauważamy. To właśnie one są punktem startowym pętli działania, o której chcę Wam dzisiaj opowiedzieć. Pewnego rodzaju procesu, który potrafi zaprowadzić nas bardzo daleko i przede wszystkim sprawić, że przestaniemy wiecznie coś odkładać. W odcinku tym podam Wam ki…

1
PLT #332 29 Lekcji życia, których nauczył mnie mój pies. 30:00

3d ago30:00

30:00

Odkryj, jak życie z psem może odmienić Twoje życie! W najnowszym odcinku podcastu dzielę się bezcennymi lekcjami, których nauczył mnie mój wierny towarzysz, husky o imieniu Lucky. Zastanawiasz się: Jak pies może nauczyć nas cieszyć się chwilą? W jaki sposób zwierzę może wpłynąć na naszą produktywność? Co oznacza prawdziwa, bezwarunkowa miłość? Jaki…

1
149. Upadek z masztu na Albatrosie, który zakończył się śmiercią. Jak do tego doszło mimo zabezpieczeń? 33:54

6d ago33:54

33:54

W dzisiejszym odcinku: Uczen szkoły żeglarskiej w Szczecinie popelnił samobójstwo Zawalenie się masztu na jachie znanego aktora Oraz główny wypadek tego odcinka - na jachcie Albatros, chciał wspiąć się na maszt. Był zabezpieczony, a zginął. Jak do tego doszło? Uczmy się na błędach moi drodzy. Pływanie może być bezpieczne, musimy pamiętać tylko o pe…

1
115. 6 poziomów uczenia się - większość ludzi dochodzi tylko do trzeciego 39:38

6d ago39:38

39:38

Dziś opowiem Wam o 6 poziomach uczenia się. Trzy ostatnie to wyższa szkoła jazdy, ale wymagają dużego wysiłku intelektualnego i szerszego spojrzenia. Ale warto.To właśnie dzięki nim powstał m.in. iPhone, a także Program Premium. Posłuchajcie o każdym z nich i zobaczcie, jak podejmować lepsze decyzje, szybciej się uczyć, szybciej dochodzić do ważnyc…

1
148. Zdarzenie z kontenerowcem we mgle - wypadek jachtu Wakhuna 32:51

19d ago32:51

32:51

Więcej o nas ; Facebook https://www.facebook.com/WladcyWiatrow Rejsy i szkolenia z nami; ' www.Baltic-Anchor.pl Czartery i sprzedaż jachtów z nami; https://seastaradventure.com/ Nasz podcast "Rodzina pod żaglami"; https://www.polskieradio.pl/18,Polskie-Radio-Dzieciom/8289,Rodzina-pod-zaglami Nasza książka "Władcy Wiatrów"; https://www.zonazero.pl/k…

1
PLT #331 Jak osiągnąć sukces w biznesie, po utracie 0,5 mln zł na giełdzie?- Maciej Ryciak 32:39

10d ago32:39

32:39

Posłuchaj rozmowy z Maciejem Ryciakiem W niezwykle inspirującym wywiadzie dowiesz się, jak zarządzać różnorodnymi biznesami, radzić sobie z porażkami i dążyć do sukcesu. Ten doświadczony przedsiębiorca i inwestor, dzieli się swoimi przemyśleniami, sukcesami oraz wyzwaniami, które napotkał na swojej drodze zawodowej.Kluczowe tematy wywiadu: Ścieżka …

1
147. Zrealizowali żeglarskie marzenie. Żyć na morzu i z morza - jak to zrobić? 33:08

12d ago33:08

33:08

To wywiad z Mateuszem i Dorotą, ktorzy od dawna marzyli żeby żyć na morzu. Udało im się ten sen zrealizować. Opowiedzą Wam swoją historię, liczne przygody, oraz podpowiedzą, jak wspomóc realizację marzeń :) Zapraszamy serdecznie! Więcej o nas ; Facebook https://www.facebook.com/WladcyWiatrow Rejsy i szkolenia z nami; ' www.Baltic-Anchor.pl Czartery…

1
#77 Duchowość u Kobiet - dlaczego jest TAK BARDZO ważna? - rozmowa z Martyną Schoepe 1:08:06

12d ago1:08:06

1:08:06

Tym razem do mojego podcastu zaprosiłam Martynę Schoepe, mentorkę kobiet :) Poruszyłyśmy wiele tematów związanych z duchowością z perspektywy, która nie zawsze jest brana pod uwagę. Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ czym jest duchowość i dlaczego jest tak ważna, szczególnie teraz w XXI w. ➡ czy to zawsze musi chodzić o tzw. tematy 'woo', czyli …

1
114. Jak zabrać się do dużych projektów i przerwać wieczne odkładanie 46:02

24d ago46:02

46:02

W pracy albo prywatnie. Duży projekt dla firmy albo nauka języka, sport lub zrzucenie kilogramów. Może napisanie książki? Rzeczy, które potrafią się ciągnąć latami, zanim (o ile!) je zrealizujemy. Dziś w podcaście Poniedziałek Rano sprzedam wam mój własny patent na doprowadzanie projektów, dużych i rozbudowanych zadań do szczęśliwego końca! Słuchaj…

1
PLT #330 Co Zrobiłem po Zdradzie? – Lekcje dla Skrzywdzonych i Szukających Zemsty 31:47

17d ago31:47

31:47

Byłeś kiedyś w sytuacji, gdzie zdrada „zdeptała” Twoje życie? Rozważałeś pomysł zemsty jako sposobu na odzyskanie sprawiedliwości? Szukasz głębszego zrozumienia, jak radzić sobie z emocjami w takich chwilach? Inspirujesz się literaturą i filozofią, która podpowiada, jak odnaleźć pokój ducha mimo burzliwych doświadczeń? Jeśli tak, to mam dla Ciebie …

1
146 - Cała załoga skończyła w wodzie. Wypadek jachtu TROJVEN 24:28

18d ago24:28

24:28

Zapraszamy do wysłuchania naszego najnowszego odcinka podcastu żeglarskiego, który tym razem poświęcony jest dramatycznym wydarzeniom na wodach Zatoki Gdańskiej. 2 czerwca 2023 roku jacht Tjorven wypłynął na rekreacyjny rejs z czterema członkami załogi. Niestety, rejs ten zakończył się tragicznie. W naszym podcaście usłyszycie, jak doświadczony ski…

1
113. Co zrobić, kiedy motywacja i dyscyplina to za mało 31:01

1M ago31:01

31:01

Większości ludziom motywacja nie starcza na długo. Wtedy odpuszczają. Inni są zdyscyplinowani, ale idąc po trupach, tracą na jakości. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest metoda odblokowania. O tym dzisiaj. Na przykładach. Zapraszam.Autor: NextLevel Podcast

1
145. Wywiad z bohaterkami rejsu i ich inspirujące historie! Charytatywny Onko Rejs. 22:13

1M ago22:13

22:13

W tym wyjątkowym odcinku gościmy uczestniczki charytatywnego Onko Rejsu. Dowiecie się o ich niezwykłej podróży, wyzwaniach, z jakimi się mierzyły, oraz inspirujących historiach, które dowodzą, że siła ducha nie zna granic. Nie przegapcie tej niesamowitej rozmowy, pełnej emocji i motywacji. Dołączcie do nas i dajcie się porwać wiatrom przygody! 🎧✨ W…

1
PLT #329 Odkryj Ukrytą „Supermoc”, która Uratowała Życie Stephena Kinga 22:53

26d ago22:53

22:53

Jeśli kiedykolwiek marzyłeś o tym, żeby przekształcić swoje myśli w słowa, lub czujesz, że pisanie mogłoby przynieść Ci więcej radości i zrozumienia, to mam dla Ciebie coś specjalnego! Najnowszy odcinek podcastu jest pełen inspiracji i sprawdzonych przeze mnie praktycznych wskazówek, które mogą odmienić Twoje podejście do pisania i życia. W tym odc…

1
#76 Zdrowe odchudzanie - czym jest, czym nie jest, jak ja schudłam 20 kg 46:03

26d ago46:03

46:03

Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jakie są znaki ostrzegawcze, mówiące o tym, że to nie jest dobry moment na odchudzanie, a jakie będą wskazywać, że to jest dobry moment ➡ jak odchudzać się z głową tak, by hormony nie ucierpiały ➡ jak ja przeprowadziłam swoje odchudzanie po ciąży i zeszłam do wagi niższej niż ta, jaką miałam przed ciążą O MNIE:…

1
112. Jak stworzyć wysoki standard działania 33:33

1M ago33:33

33:33

"Nigdy nie wiesz, kto na ciebie patrzy" to jedna z głównych zasad, którymi się kieruję. Zmusza do działania na wysokim poziomie i myślenia o tym, że tuż za rogiem kryją się wspaniałe okazje oraz że jako ludzie ciągle jesteśmy obserwowani i oceniani. Wykorzystajmy zatem to i działajmy według wysokich standardów. O tym, jak to zrobić, więcej w dzisie…

1
PLT #328 Dlaczego osoby po 40-tce powinny tworzyć treści. 33:42

1M ago33:42

33:42

Mój podcast i blog są dowodem na to, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć dzielić się swoją wiedzą i pasją z innymi. Jeśli masz 40 lat i zastanawiasz się, czy warto zrobić coś nowego i pasjonującego, ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj go i dowiedz się: Jak znaleźć sposób na dodatkowy lub główny dochód z Internetu? Czy jesteś „Rybką w Akwarium…

1
144. Śmiertelny wypadek Sary - Regaty Clipper - 2016 rok 29:31

1M ago29:31

29:31

Na regatach Clipper w 2016 roku doszło do śmiertelnego wypadku. Sara zmarła. Jak do tego doszło? Więcej o nas ; Facebook https://www.facebook.com/WladcyWiatrow Rejsy i szkolenia z nami; ' www.Baltic-Anchor.pl Czartery i sprzedaż jachtów z nami; https://seastaradventure.com/ Nasz podcast "Rodzina pod żaglami"; https://www.polskieradio.pl/18,Polskie-…

1
111. Celem wiedzy nie jest wiedza, ale wykonanie 43:08

2M ago43:08

43:08

Zbyt często mamy do czynienia z ludźmi, którzy dużo wiedzą, ale wiedza ta pozostaje jedynie w ich umysłach. Rzadko podejmują decyzje, zaprzepaszczając mnóstwo szans i okazji do tego, by za miesiąc, rok czy za 10 lat być w zupełnie innym miejscu. To odcinek o tym, że za dużo konsumujemy, a za mało działamy. Za dużo czytamy czy słuchamy, nie wyciągaj…

1
PLT #327 Jak schudnąć 50 kg w 5 miesięcy? – Piotr Konopka 36:52

1M ago36:52

36:52

Pragniesz zrzucić wagę i szukasz skutecznych metod? Zmagasz się z brakiem motywacji do ćwiczeń? Chcesz poznać inspirującą historię walki z nadwagą i depresją? Cenisz praktyczne porady i sprawdzone metody w zakresie zdrowego stylu życia? Nagrałem wywiad, który powstał dzięki moim Patronkom i patronom z Patronite.pl/podcastlepiejteraz Moim gościem je…

1
143. Regaty Clipper, śmiertelny wypadek z 4 września 2015 roku 30:44

2M ago30:44

30:44

Czy to niedoświadczony sternik zawinił? Zapraszamy do kontynuacji poprzedniego odcinka. W tym - wszystko o tym, jak doszło do tej przerażającej tragedii. Więcej o nas ; Facebook https://www.facebook.com/WladcyWiatrow Rejsy i szkolenia z nami; ' www.Baltic-Anchor.pl Czartery i sprzedaż jachtów z nami; https://seastaradventure.com/ Nasz podcast "Rodz…

1
142. Kup bilet i płyń dookoła świata - Regaty Clipper. Śmierć dwóch osób. Cz. 1 32:26

1M ago32:26

32:26

🌊 Nowy odcinek "Władcy Wiatrów" już dostępny! 🌊Dzisiaj premierę ma najnowszy odcinek naszej serii, w którym wchodzimy w fascynujący świat regat Clipper! 🚢🔍 Czym są regaty Clipper? Regaty Clipper to jedno z najbardziej ekscytujących i wymagających wydarzeń żeglarskich na świecie. W odcinku dowiemy się, jak wyglądają te wyścigi i co sprawia, że są ta…

1
#75 Szczerze o SUPLEMENTACH - co mnie wkurza, MLM, moje suple, co tak na serio myślę 41:33

1M ago41:33

41:33

Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ co ja tak naprawdę myślę o rynku suplementów ➡ jak postrzegam patrzenie ludzi na suplementy ➡ co odkryłam, kiedy zdecydowałam się wypuścić swoje suplementy O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhor…

1
110.3 proste poziomy nawyków w nauce języków obcych 24:46

2M ago24:46

24:46

Jeśli brakuje Wam konsekwencji w nauce języków obcych, ciągle zaczynacie i zaraz odpuszczacie, ten odcinek pomoże Wam ruszyć z miejsca i rozwijać język obcy na stałe. Dzielę się w nim trzema poziomami nawyków, które pozwolą Wam stać się konsekwentnym w nauce języków obcych.Autor: NextLevel Podcast

1
PLT #326 Od „Mordoru na Domaniewskiej” do tworzenia „na walizkach”- Rafał Ferber 32:14

2M ago32:14

32:14

Chcesz dowiedzieć się, jak żyć i pracować zdalnie, podróżując po świecie? Posłuchaj mojej rozmowy z Rafałem Ferberem, wielokrotnym gościem Podcastu Lepiej Teraz, który jest założycielem słynnego fanpage’a „Mordor na Domaniewskiej!„ Z naszej rozmowy dowiesz się m.in: Dlaczego Rafał jest w Grecji i co tam robi? Jak długo żyje „na walizkach”? Z jakich…

1
109. Jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg - Piotr Jacko 46:48

2M ago46:48

46:48

Jeśli chcecie się dowiedzieć, jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg nadwagi, musicie posłuchać dzisiejszej rozmowy z Piotrem Jacko. Człowiekiem aktywnym międzynarodowo, dla którego języki obce to rzecz, bez której nie wyobraża sobie życia. A na pewno nie zawodowego. Nie byłby zdecydowanie w tym miejscu, w którym jest dzisiaj, choć wi…

1
141. Dar Młodzieży na mieliźnie, Polski przemyt 400 kg kokainy - wypadki 04-05-2024 23:42

2M ago23:42

23:42

🚨 Nowy odcinek podcastu już dostępny! 🚨W 141. odcinku naszego podcastu poruszamy dwa gorące tematy, które wstrząsnęły Polską!🌊 Dar Młodzieży na mieliźnie! Dowiedz się, co dokładnie się wydarzyło, jakie były przyczyny tego incydentu i jakie są plany na przyszłość dla naszego flagowego żaglowca [1].💊 Polscy przemytnicy zatrzymani z 400 kg narkotyków!…

1
108. Dwie grupy wsparcia - dlaczego warto je mieć obok siebie 36:52

2M ago36:52

36:52

Są dwie grupy wsparcia, które warto mieć obok siebie. W dzisiejszym odcinnku opowiem Wam o nich z przykładami. ZapraszamAutor: NextLevel Podcast

1
140. Ubezpieczenia kaucji, czy OC Skippera? Czy inne? Jakie wybrać? 22:31

2M ago22:31

22:31

Zapraszam Was do wysłuchania naszego najnowszego, który tym razem poświęciliśmy niezwykle ważnemu tematowi – ubezpieczeniom kaucji i skipperów. A może wybrać jakieś inne? Na to pytanie postaramy się sobie odpowiedzieć. W dzisiejszym świecie posiadanie odpowiedniego ubezpieczenia jest kluczowe dla zapewnienia spokoju ducha i bezpieczeństwa na wodzie…

1
PLT #325 Od asystenta Jurka Owsiaka do walki z kopalniami złota, w Amazonii- Gaweł Andrzejewski 43:32

2M ago43:32

43:32

Chcesz poznać historię nielegalnego wydobycia złota i „dzikich” miast w środku Amazonii? Moim gościem jest Gaweł Andrzejewski, były wieloletni asystent Jurka Owsiaka, który opowiada o swojej niesamowitej podróży do Peru, gdzie na własne oczy zobaczył skutki nielegalnego wydobycia złota w Amazonii. Gaweł od wielu lat działa jako aktywista na rzecz k…

1
139. Ile zarabiają sternicy a ile marynarz i co za to poświęcają? 30:40

2M ago30:40

30:40

Z radością ogłaszam premierę 139. odcinka! W dzisiejszym odcinku poruszamy temat zarobków sterników i marynarzy. Ile zarabiają i co muszą poświęcić, by wykonywać swoją pracę? Jakie jest ich codzienne życie na pokładzie? Na Waszą prośbę odpowiemy na te pytania, dzieląc się prawdziwymi historiami i doświadczeniami ludzi morza. Więcej o nas ; Facebook…

1
107. Marka osobista w życiu zawodowym - dlaczego jest tak ważna? - odcinek z gościem specjalnym: Rafał Jagielski 53:10

2M ago53:10

53:10

Jeśli myślicie, że posiadanie silnej marki osobistej to fanaberia, to grubo się mylicie. Natomiast jeśli zaczynacie podchodzić do niej świadomie, będziecie przyciągać do siebie ludzi, klientów, sponsorów i wszystko, co może się przydać na każdym etapie Waszego życia zawodowego i prywatnego. Do odcinka tego zaprosiłem Rafała Jagielskiego, który poma…

1
Motywatorka Podcast #112 - "Połknęłam bakcyla i chcę zmieniać życia innych kobiet!" rozmowa z Agatą Karabelą 55:48

2M ago55:48

55:48

#kanapowczynie #odchudzanie Czas na odcinek z kolejną uczestniczką programu "Kanapowczynie"! Oddaję w Wasze ręce podcast z gościnnym udziałem Agaty. Podczas naszej rozmowy dowiecie się m.in.:❤️ jak wyglądała droga Agaty do wymarzonej sylwetki❤️ dlaczego zgłosiła się do programu❤️ co dał jej udział w "Kanapowczyniach"❤️ jak wygląda jej życie po prog…

1
106. Co zrobić by mówić w języku obcym naturalnie i bez strachu? 34:48

2M ago34:48

34:48

Większość z nas dużo rozumie, ale kiedy trzeba mówić, jest problem. W tym odcinku opowiadam o 3 strefach, których przejście pozwoli wam mówić naturalnie i bez strachu. Zapraszam. Program Premium: piotrkruk.pl Human Mind: piotrkruk.pl/sklepAutor: NextLevel Podcast

1
PLT #323 Kilka kroków do Szczęścia. Bardzo osobisty spacer do czasów mojego dzieciństwa. 21:07

2M ago21:07

21:07

Mam dla Was coś wyjątkowego. W tym odcinku zabiorę Was w sentymentalną podróż do krainy dzieciństwa.Na zdjęciu po lewej znajduje się przedszkole, do którego chodziłem. Po lewej stoi budka „Gienka”. Opowiem Wam o spontanicznym spacerze na podwórko, na którym spędziłem pierwsze lata swojego życia. Spacer ten przywołał mnóstwo wspomnień, zarówno rados…

1
138. Tego nie dowiesz się od firm czarterowych. Jaki jacht wybrać? Poradnik żeglarski 31:00

2M ago31:00

31:00

Witajcie, miłośnicy żeglarstwa! Z ogromną przyjemnością informuję, że właśnie teraz miała premierę nasza najnowsza kontynuacja odcinka podcastu "Władcy Wiatrów"! Dziś chcemy podzielić się z Wami kolejnymi cennymi informacjami na temat czarterowania jachtów, kontynuując wątek rozpoczęty w 137. odcinku.Co znajdziecie w naszym najnowszym odcinku: Sekr…

1
137. Czarter jachtu z rozsądkiem - jak zrobić to tak, aby nie żałować? 31:48

2M ago31:48

31:48

Z wielką radością chcemy ogłosić, że właśnie teraz premierę ma najnowszy odcinek naszego podcastu "Władcy Wiatrów"! Dzisiaj rozmawiamy o jednym z najważniejszych tematów na czasie – jak mądrze wyczarterować jacht, aby podróż była niezapomniana, a decyzje pełne rozsądku. ? Co znajdziecie w odcinku: Praktyczne wskazówki, jak wybrać idealny jacht do c…

1
#74 Szczęście a układ hormonalny - dlaczego POTRZEBUJESZ nauczyć się szczęścia i 6 strategii jak to zrobić 47:58

2M ago47:58

47:58

Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jaki wpływ na Twoje zdrowie ma spokój wewnętrzny i poczucie szczęścia na co dzień ➡ jak szanować swoją cykliczność ➡ jak wspierać się w ciągu dnia ➡ jak i dlaczego warto umilać sobie życie O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zaj…

1
Motywatorka Podcast #111 - Co jeść i jak żyć z chorobami tarczycy? Rozmowa z Martą Skoczeń 1:05:28

2M ago1:05:28

1:05:28

#hashimoto #tarczycaW dzisiejszym odcinku, wraz ze specjalistką w zakresie diety w chorobach tarczycy - Martą Skoczeń, porozmawiamy o diecie i zaleceniach dla osób chorujących.Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak choroby tarczycy mogą wpływać na Twoją przemianę materii, co jeść na codzień oraz czy istnieją treningi zakazane to ten odcinek jest stworzon…

1
105. 5 praktycznych umiejętności, w które warto inwestować 42:02

3M ago42:02

42:02

Jeśli szukacie uniwersalnych umiejętności, które nie tylko przydadzą Wam się w wielu kluczowych sytuacjach, ale również dzięki którym poszerzycie możliwości zawodowe, grono znajomych i ludzi, którzy będą was wspierać oraz poprawicie codzienną skuteczność, ten odcinek jest dla was. Zapraszam! W odcinku wspominam m.in. o: - Pawle Dudku - znajdziecie …

1
Motywatorka Podcast #110 - Kobieta na treningu siłowym. Co warto wiedzieć? Gościni: Kobieta na Bombie 55:42

3M ago55:42

55:42

#treningsiłowy #redukcja Czy kobiety powinny się bać treningu siłowego? Co warto jeść, kiedy zaczynamy ćwiczyć? Które suplementy są warte naszej uwagi? Czy od treningu siłowego urosną nam uda? Czy Kobieta na Bombie spotyka się z hejtem w Internecie?Na te i wiele innych pytań odpowiemy Wam w dzisiejszym odcinku motywatorkowego podcastu!Chcesz dowied…

1
136. Drastyczne zaniedbania, brak wyobraźni i wiedzy doprowadziły do śmierci kapitana. Zita cz.3 31:57

2M ago31:57

31:57

Po co prowadzić dziennik jachtowy? Jak ważne jest śledzenie prognozy pogody? Jak ważna jest obserwacja warunków na morzu? A wyposażenie jachtu? Odpowiednie kamizelki ratunkowe? Przestrzeganie zasad dobrej praktyki żeglarskiej? To wszystko jest bezcenne, bo może to kosztować ludzkie życie. Również będzie o tym, jak samo doświadczenie bez wiedzy i um…

1
135. Kapitan nie żyje, czy można było go uratować? Wypadek jachtu Zita cz.2 28:10

2M ago28:10

28:10

Ten wypadek wstrząsnął światem żeglarstwa. Zapraszamy do drugiej części podcastu, gdzie poznacie dalszą część historii, która mocno zapada w pamięć - historii ostatniej podróży kapitana jachtu Zita. Zadamy sobie najważniejsze pytanie – Czy można go było uratować? Więcej o nas ; Facebook https://www.facebook.com/WladcyWiatrow Rejsy i szkolenia z nam…

1
#73 Czy kiedyś nie było problemów hormonalnych? XXI wiek, FOMO, węglowodany, przebodźcowanie 48:51

2M ago48:51

48:51

Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jak to było, że kiedyś nie było problemów hormonalnych i jak sobie ludzie radzili ➡ czy faktycznie warto jeść rzadziej, bo przecież kiedyś to ludzie nie jedli tak często jak obecnie ➡ jakie zagrożenia widzę w tym, jak żyjemy teraz ➡ jak węglowodany wpływają na Twoje hormony stresu O MNIE: Mam na imię Kasia i je…

1
134. Znów na jachcie umiera kapitan. Wypadek jachtu ZITA 27:15

2M ago27:15

27:15

Tym razem przyjrzymy się jednemu z najbardziej tajemniczych przypadków żeglarskich, który wstrząsnął społecznością morskich entuzjastów. W dniu 1 października 2015 roku, ośmiometrowy jacht "Zita" wyruszył w podróż z Gotlandii w Szwecji, mając na celu dotarcie do polskiej Ustki. Co jednak mogło pójść nie tak w tej ekscytującej podróży? Podczas żeglu…

1
104. Jak przestać być swoim największym wrogiem i zwiększyć swój potencjał. Natychmiast. 48:39

3M ago48:39

48:39

Autor: NextLevel Podcast

Podcasty warte posłuchania

Co. KG Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi