Co. KG publiczne
[search 0]
Więcej

Download the App!

show episodes
 
Posłuchaj co w Handlu! W naszym podcastowym debiucie zapraszamy Was do posłuchania głosów redakcji, które opowiadają o treściach z najnowszego wydania Handlu. Na co dzień dla Was piszemy, tym razem - mówimy - o handlowych i spożywczych trendach, o wizji przyszłości handlu tradycyjnego, o rozwiązaniach w sklepie z żywnością ekologiczną, o tym jak prowadzić profil sklepu na Facebooku.
 
Loading …
show series
 
Dominika Stelmach - biegaczka, maratonka, ultramaratonka, trener personalny, instruktor PZLA.Z wykształcenia marketingowiec, historyk i Europeista. Jej celem jest zostać najbardziej wszechstronną biegaczką w Polsce i najlepszą ultraską.W rozmowie z Darkiem Matyją opowiedziała o tym, czym w jej życiu jest bieganie i co trzeba zrobić, aby zostać reko…
 
Wprawdzie wielki wzrost sprzedaży internetowej się skończył, ale nie w spożywce. Polacy uważają, że w tym kanale można kupić taniej, co przy takiej inflacji ma niebagatelne znacznie. Gdzie szukać biznesowej szany? Czego nie lubią starsi konsumenci płci męskiej? Ile osób - po zachwycie e-commerce w pandemii - wróciło do zakupów stacjonarnych? Które …
 
Arkadiusz Sadowski, prezes Pasiek Sadowskich, opowiada jak niecodzienne podejście do miodu pozwoliło mu rozwinąć firmę i nie czuć zagrożenia ze strony dyskontów i największych producentów. Tym razem patrzymy na handel i potrzeby konsumenta od strony producenta, który zdecydował się pójść inną drogą. Sprzedaje szereg produktów, których składnikiem j…
 
Jeżeli zastanawiasz się nad treningiem oporowym i jego zaletami a przy okazji masz kilkanaście lat i nie wiesz czy powinieneś dźwigać to koniecznie posłuchaj rozmowy Piotrka Galusa z doktor Martą Sprawką.Z rozmowy dowiesz się:- jaki jest najlepszy wiek aby zacząć trening na siłowni- co się stanie z twoim ciałem kiedy dojrzewasz i trenujesz oporowo-…
 
Promocje stają się… dobrem ekskluzywnym, a konsument dzieli zakupy na więcej sklepów. Na co postawić będąc producentem i będąc detalistą - opowiada Szymon Mordasiewicz, dyrektor komercyjny GfK. Rośnie udział marek własnych, spada udział zakupów w promocjach, zwiększa się liczba „smart” shopperów, czyli osób porównujących ceny w sklepach, sprawdzają…
 
Organizacja Mistrzostw Świata w Katarze rozbudziła dyskusję o upolitycznieniu sportu na całym świecie. Największe sportowe imprezy odbywają się w krajach niedemokratycznych a ich organizacja jest przyznawana dzięki łapówkom i układom. Goście Jeremiego Angowskiego, eksperci Instytutu Nowej Europy ds. relacji polityki i sportu, Michał Banasiak i Mies…
 
Robert Rękas, prezes PSH Lewiatan, tłumaczy, jak zmieniły się zachowania konsumentów. Kupują częściej, ale mniej. Czy to szansa na zwiększenie sprzedaży np. produktów impulsowych? Jak zmieniają się cenniki, jak zmieni się handel w związku z czasami inflacji i dlaczego marki własne nie zdominują sprzedaży, przynajmniej w Lewiatanie. W co inwestuje t…
 
Czy możliwe jest zachowanie zdrowego stylu życia w modelingu i w trakcie konkursów miss?Czy pogoń za idealnym ciałem, wyglądem musi wiązać się z wyrzeczeniami, które rozstrajają organizm? Czy ruch body positive ma szanse zaistnieć podczas wyborów miss? Jak zaakceptować siebie?Gościem Piotrka Galusa jest Ela Sawerska, Miss Polski 2004, dziś producen…
 
Zegarki, liczniki, pasy służące do pomiaru tętna, snu, a nawet mocy naszych mięśni. Najnowsze technologie są bardzo pomocne w sporcie kwalifikowanym, ale masowo korzystają z nich także Ci, dla których sport to hobby i pasja. Analiza danych i parametrów własnego ciała poszerza wiedzę o naszych możliwościach, może pomóc chociażby w zaplanowaniu wysił…
 
Maciej Otrębski z RoślinnieJemy dzieli się spostrzeżeniami produktowymi ze świata i perspektywami rozwoju wegańskiego rynku. Bo, proszę Państwa, biała polska fasola Jaś bywa i produktem premium. Zapraszamy też na dyskusje i warsztaty w ramach Plant Powered Perspectives, konferencji, której patronujemy, a która odbędzie się 27-28 października w Wars…
 
Parówki do potężna kategoria - bardzo ważna dla sklepów i stacji benzynowych. Polacy kupują je dzieciom na śniadanie i będąc w drodze. Co można jeszcze zrobić z parówką? Na ile jest tu przestrzeń do wzrostu? Co mogą mieć tu do powiedzenia roślinne alternatywy? M.in. o tym rozmawiamy z Arturem Węgłowskim, dyrektorem handlowym Goodvalley. A ponadto, …
 
Bieganie kojarzy się z wolnością, swobodą i relaksem. Jednak start w zawodach ultra na 240 km nie ma nic wspólnego ze spontanicznością. Ultramaratonka Marta Dębska, która pisze bloga „Zielone Bieganie” właśnie przekroczyła kolejną, biegową granicę. Po symbolicznych 100 km następne na liście było 240. Karinie Terzoni opowiada o tym, że start w takic…
 
Wygoda zakupów, naprawianie, subskrypcja. Jak przyciągać klientów do sklepu nie tylko ceną opowiada Dominik Olejko, regional customer insights & engagement manager w H&M w specjalnym, przedkonferencyjnym wydaniu podcastu: Posłuchaj, co w Handlu. A szerzej o zachowaniach klientów, lojalizowaniu ich i wyzwaniach handlu na konferencji Retail Challenge…
 
Samotny atak szczytowy na Broad Peak, przepiękny wschód słońca, panorama najwyższych szczytów Himalajów, w tym K2. W jednej sekundzie zachwyt, a w drugiej walka o życie podczas upadku ze zbocza ośmiotysięcznika. Na szczęście udało się wbić czakan i wyhamować przed przepaścią. Tak rozpoczyna się książkowa relacja z wyprawy pt. „Broad Peak. Darowane …
 
Goodvalley rusza z kampanią i marką po relaunchu: Doliną Dobra. Poszerza też portfolio o produkt na czasy inflacji. A Paweł Nowak, prezes Goodvalley opowiada, czym w tych czasach konkurować. Krótki łańcuch dostaw to niższe koszty i oszczędzanie środowiska, ale też lokalność oraz jakość – przekonuje Goodvalley, które jest partnerem tego odcinka podc…
 
Na początku 2021 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że rak piersi jest obecnie najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie. Wyprzedził tym samym raka płuc. Według szacunków WHO co roku nowotwór piersi rozpoznaje się u 12 proc. kobiet na świecie. A jak jest w Polsce? Rocznie ok. 20 tys. kobiet dowiaduje się, że choruje. Fundacja Onk…
 
Cukier stał się niechlubnym rekordzistą podwyżek cen i sztucznie nakręconego popytu. W "najgorętszym" tygodniu lipca Polacy kupili go w mniejszych sklepach 3 razy tyle, ile normalnie o tej porze roku. Przypomina to m.in. wykupywanie papieru toaletowego, makaronu czy mąki. Co czwarty klient przychodził stricte po cukier tzn. nie kupował nic więcej. …
 
Jak zmienia się zarządzanie sklepem poprzez system POS, jak szybko zwraca się taka inwestycja i dlaczego warto - opowiadają Jerzy Łochowski i Marcin Marciniuk, obaj z firmy Dotykačka. Co widzi klient, a co może detalista dzięki systemowi POS. Jak dzięki niemu zarządza się sklepem, również z urlopu. O tym opowiadają przedstawiciele firmy Dotykačka, …
 
Dietetyczka kliniczna Roksana Środa postanowiła podzielić się swoją długą i trudną drogą wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Karinie Terzoni opowiada o początkach odchudzania, które doprowadziły najpierw do anoreksji, a następnie do bulimii i kompulsywnego objadania się. Ekspertka dzieli się swoimi doświadczeniami, żeby ustrzec młode osoby przed pow…
 
Polska odkrywa dopiero ten nowy kanał sprzedaży, który popularny jest na rynkach azjatyckich. W pandemii rozpropagowały go u nas małe butiki, jednak kupować w tej formule chcemy wszystko - sprawdziła agencja badawcza Inquiry. Jej prezes, Agnieszka Górnicka, opowiada o możliwościach rozwoju takiej e-sprzedaży i szansach dla detalistów. A ponadto, ja…
 
Miłka Raulin, podróżniczka, wielbicielka turystyki wysokogórskiej, zdobywczyni Korony Ziemi, od 1 czerwca może się pochwalić kolejnym, niesamowitym dokonaniem. Jest najmłodszą Polska z trawersem Grenlandii na koncie. Pokonała ponad 600 km grenlandzkiego lądolodu, poruszając się wyłącznie na nartach. Rozpoczynając swoją wyprawę Miłka ciągnęła za sob…
 
Krzysztof Danków, triathlonista, utramaratończyk, promotor zdrowego i aktywnego trybu życia właśnie zakończył kolejne wyzwanie. Tym razem postanowił zrobić królewski dystans triathlonu pięciokrotnie, pięć dni z rzędu. Wszystko po to, by zwrócić uwagę na rosnący problem depresji w Polsce. Krzysztof Danków w 2017 roku wygrał walkę z nowotworem jądra …
 
Zazwyczaj wizyta u fizjoterapeuty kojarzy nam się w kontekście biegania z dwoma przypadkami. Po pierwsze, gdy mówimy o wyczynowych lekkoatletach, którzy mają swoje teamy: trener, psycholog sportu, dietetyk, fizjoterapeuta albo w przypadku gdy wydarzy się coś złego. Coś nas boli, wychodzimy z kontuzji, jesteśmy po złamaniu itd. Niewielki procent ama…
 
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają wieloma procesami chemicznymi w organizmie, dlatego ich równowaga musi być zachowana, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją.Każdy organizm ma okre…
 
Od irytujących drobiazgów, poprzez codzienną szkolno - rodzinną presję, kończąc na globalnych problemach – życie nastolatka wypełnione jest stresem. Jak sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Jak zachować spokój nawet w najbardziej nerwowych sytuacjach? „Stres out!” to poradnik dla młodzieży, który pomoże dźwignąć każdy życiowy ciężar. Karina Ter…
 
Wegański zamiennik jaj czy ręcznik kuchenny, który można odrywać w mniejszych ilościach niż tradycyjny? Co zostało a co zostanie największą innowacją roku? Czy Polacy mniej czy bardziej są zainteresowani nowościami w sklepie? W których spożywczych kategoriach widać najwięcej innowacji? Jakie trendy można wśród nich wyróżnić? I co ciekawego widać w …
 
Ćwiczenia na pośladki zazwyczaj kojarzą się z chęcią wyrzeźbienia sylwetki i dbałością o wygląd. Tymczasem słabe mięśnie tej partii ciała mogą odpowiadać za ból pleców, kolan, czy spięte biodra. Katarzyna Bigos, autorka książki „Pośladki w górę. Kompleksowy trening i praktyczna wiedza”, w rozmowie z Kariną Terzoni opowiada o tym, jak prawidłowo ćwi…
 
Marzec był bardzo dobrym miesiącem dla handlu, również w małych sklepach. CMR wylicza, że wartość sprzedaży w placówkach do 300 mkw. była o 10% wyższa, natomiast liczba transakcji wzrosła o 7,7% w porównaniu z marcem ub.r. Jak na to wpłynęła wojna? W których kategoriach widać było duży wzrost? Jak wygląda sprzedaż produktów białoruskich i rosyjskic…
 
Wokół sylwetek tancerek i tancerzy krąży wiele mitów. Z jednej strony chyba wszyscy podziwiają ich idealne proporcje, smukłe ciała, grację i niemal unoszenie się nad ziemią. Z drugiej strony słyszy się o presji, która potrafi doprowadzić do zaburzeń odżywiania. Milena Nosek od zawsze kochała taniec. W miarę rozwoju pasji, coraz częściej zauważała j…
 
Ludzkość od wieków próbuje znaleźć odpowiedź na to pytanie. Skupia się przy tym często na niewłaściwych rozwiązaniach: cudownych dietach, cudownych pokarmach, cudownych suplementach. Jeśli jednak nawet praktykowane w granicach rozsądku zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna są faktycznie istotne dla stanu naszego zdrowia, to większe szanse na dożyc…
 
Zaczęło się od pana Boycotta...a rozwinęło do bojkotu Leroy Merlin czy Auchan. To historyczny moment dla bojkotów, Polacy przestali być bowiem biernymi konsumentami nawołującymi w mediach społecznościowych do bojkotu, a poza nimi działającymi inaczej. Co widać w danych? Jak zmienił się sentyment Polaków do sieci, które zostały w Rosji? Opowiada Agn…
 
4. kwietnia 2022 roku 20-letnia Iga Świątek została liderką światowego rankingu najlepszych tenisistek świata. To historyczny moment dla polskiego tenisa, bowiem do tej pory żadnej polskiej tenisistce ani żadnemu polskiemu tenisiście ta sztuka się nie udała. Nawet Agnieszka Radwańska czy Wojciech Fibak nigdy nie byli liderami światowych rankingów. …
 
Zabieram Was do wirtualnej szkoły zumby Kasi Gnich i Stefana Jakóbczyka. Podczas lockdownu przenieśli swoje zajęcia do internetu i rozwinęli platformę taneczno - fitnessową. Jak tego dokonali? Ile godzin dziennie pracują? Czy czują, że pracują? Zdradzili również część swojego know how. Zapraszam Piotrek Galus…
 
To nie tylko rola sprzedawcy czy doradca klienta, by się na tym kliencie koncentrować. To rola całej organizacji. Jak przyciągać, jak angażować, jak budować lojalność - opowiada Katarzyna Sowa Górska, head of customer experience w Leroy Merlin Poland, która zasiada też w jury konkursu Loyalty Heroes, któremu patronuje Handel i handelextra.pl, a któ…
 
Jak otworzyć własne studio treningu personalnego? Jak i gdzie szukać lokalu? Czy mieszkanie nadaje się na studio? Ile kosztuje wyposażenie sprzętu? Czy klienci chętnie korzystają z domowych mikro klubów fitness? ​Poznajcie trenera personalnego Marcina Krzesińskiego, który w pandemii otworzył własne studio i przy okazji rozszerzył zawodowe umiejętno…
 
Czy jako trener lub instruktor nie do końca odnalazłeś się w nowej sytuacji zawodowej? Nie udało Ci się odzyskać wszystkich klientów i pełnej siatki zajęć? Posłuchaj rozmowy Piotrka Galusa z Adrianem Mateckim, współautorem yogahome.pl, który dwa dni po lockdownie zaczął prowadzić zajęcia przez telefon. Po 2 latach pracy nad projektem w sieci jest n…
 
Co lada moment będzie widać na półkach ze słodkościami? M.in. poszanowanie praw plantatorów, troskę o planetę i... robaki. Zapraszamy na rozmowy z Millano Group, FC Kopernik i Las Vegan's. Coroczne największe zgromadzenie producentów słodyczy i maszyn do ich produkcji pokazało, że smak (choć decydujący) to za mało, by produkt się sprzedawał. Do mas…
 
W psychologii nie istnieje pojęcie „dobrego egoizmu”, jednak w potocznym języku coraz częściej mówi się o budowaniu pozytywnej relacji z samym sobą. Od czego zacząć nową drogę, na której nasze potrzeby, uczucia, oczekiwania będą równie ważne jak rodziny, przyjaciół czy współpracowników? Jak nauczyć się pozytywnego dialogu wewnętrznego i wyciszyć gł…
 
Szybko, wygodnie i tanio? A może z ciekawymi przeżyciami? Co Zara ma do sieci spożywczej Trader Joe's i czym zainspirować się z rosyjskich sklepów Spar. Olga Sobieraj dzieli się swoimi doświadczeniami i obserwacjami. Bo zwłaszcza w czasach, gdy słychać o drożyźnie, warto pomyśleć czym przyciągać poza cenami.…
 
Aż 61 % mężczyzn deklarowało w Narodowym Teście Zdrowia Polaków 2020, że oceniają swój stan zdrowia jako dobry. Niestety zaprzeczają temu statystyki mówiące o długości życia, chorobach przewlekłych, nadwadze, długotrwałym odczuwaniu stresu i braku regeneracji. Na stan zdrowia i długość życia duży wpływ ma dieta i aktywny styl życia. Według ekspertó…
 
Z jazdą na sankach chyba wszyscy mieli kiedyś do czynienia... ale olimpijską dyscyplinę sportową zwaną saneczkarstwem znamy raczej tylko z telewizji.Mateusz Sochowicz - nasz olimpijczyk w tym sporcie - zdradza tajemnice ścigania się w lodowej rynnie, w której można pędzić nawet z prędkością przekraczająca 150 km/h.…
 
Jak zostać Mistrzem Polski w biegu na 100 km? Czy można przygotować się do ultra biegu biegając na pętli dookoła domu? Jak biegać ekonomicznie? Jak układać ręce podczas biegów długodystansowych? Jak wygląda dieta takiego biegacza? Poznaj tajemnice treningu, sposoby i triki biegowe Darka Nożyńskiego. Na rozmowę zaprasza Piotrek Galus…
 
Elżbieta Gabryszak to czołowa polska łyżwiarka figurowa - dwukrotnie zdobywała złoto podczas mistrzostw Polski w konkurencji solistek, jest także aktualna wicemistrzynią Polski.Ela opowiada o blaskach i cieniach tego pięknego sportu, wyjaśnia zasady przyznawania sędziowskich ocen zdradza inne tajniki... m.in. jak rozróżnić poszczególne skoki łyżwia…
 
Jak zostać czołową zawodniczką biegów z przeszkodami? Jakich dyscyplin warto spróbować zanim znajdzie się tę ulubioną? Czy dziewczyny powinny dźwigać ciężary? Czy można zjeść 1400 kalorii na śniadanie? I co zrobić gdy się nie chce uprawiać sportu? Gościem Piotrka Galusa jest wybitna multisportsmenka Julia Maciuszek.…
 
Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Pekinie wręcz muszą wywoływać gorące emocje wśród kibiców sportu. Samych sportowców i ich wyników nie należy jednak oceniać tylko przez pryzmat startu na olimpijskiej arenie. Treningi, problemy prywatne, kontuzje i inne przeciwności mogą przecież wpłynąć na końcowy rezultat. W Rejonie Ruchu o różnych twarzach sportu op…
 
Jak zacząć wygrywać najważniejsze imprezy biegowe będąc nastolatkiem? Czy warto biegać z trenerem z internetu? Jak znaleźć pierwszego profesjonalnego trenera biegania? Jacy są biegacze na Ukrainie, czym biegi tam różnią się od polskich? Gościem Piotrka Galusa jest Olek Kowalczuk, dwudziestolatek, który swoją przygodę z bieganiem rozpoczął zaledwie …
 
Polskie nastolatki są w niechlubnej czołówce rankingu nieletnich z najniższą samooceną w Europie. Już 9-latki uważają, że są „za grube”, choć obiektywnie ich waga nie odbiega od normy. Mimo raczkującego trendu „ciałopozytywności”, w mediach społecznościowych nadal są lansowane nierealne do osiągnięcia kanony piękna. Gdy dołożymy do tego izolację, u…
 
Gościem Piotrka Galusa jest saunamistrz Maciej Piczura. Z rozmowy dowiecie się szczegółów dotyczących ceremonii naparzania, pocałunku saunamistrza. Będzie także o tym, o ile wzrasta temperatura ciała w saunie, jak się prawidłowo spłukiwać po rozgrzaniu, czy sauna leczy przeziębienie, jak się rozebrać do sauny i dlaczego strój kąpielowy szkodzi Tobi…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi