Najlepsze podcasty z kategorii: Health (2025)

1
Afryka to nie państwo! Pora przełamać stereotypy - OKDP 092 51:01

2h ago51:01

51:01

„Wszyscy poważni gracze już tu są. Niekoniecznie się tym chwalą. Zbyt szybka poprawa wizerunku Afryki rychło sprowadzi im konkurencję.” Stąd też dzisiejszy temat. I stąd moja dzisiejsza gościni Anna Cichecka, która dobitnie powie nam, że Afryka to nie państwo. Czego dowiesz się z tego odcinka: Dlaczego generalizowanie kontynentu prowadzi do błędnyc…

1
Polscy inżynierowie i liderzy - czego potrzebują by podbić świat - OKDP 091 35:25

9d ago35:25

35:25

Praca w międzynarodowym środowisku z liderami, którzy mają international exposure, to zawsze była dla mnie duża przyjemność. Spotkałam niezwykłe osoby. Z czasem zrozumiałam, że chciałabym znacznie bardziej wspierać polskie organizacje, polskich liderów, polski biznes w tym, żebyśmy mogli osiągać to, co jest na wyciągnięcie ręki: międzynarodowy sukc…

1
Dzieci i młodzież, a tzw. energetyki, energy drinki, energole... Gdzie są granice ignorancji? 28:37

3h ago28:37

28:37

Choć napoje o działaniu pobudzającym znane są od wieków, ich nowoczesna wersja pojawiła się w Japonii w latach 60. XX wieku. W 1962 roku firma farmaceutyczna Taisho wprowadziła na rynek Lipovitan-D – ziołowy tonik “energetyczny” sprzedawany w niewielkich butelkach przypominających te z minibaru. Współczesna wartość globalna sprzedaży produktów tego…

1
Współpraca z Czechami. Podobni ale nie tacy sami. - OKDP 090 50:32

18h ago50:32

50:32

Dziś rozmawiamy o Czechach i o współpracy z Czechami. Powstaje pytanie, czy rzeczywiście o tych naszych sąsiadach zza południowej granicy tak dużo wiemy, jakbyśmy chcieli albo nawet jakbyśmy potrzebowali, współpracując razem w biznesie. Jestem zachwycona faktem, że mogę rozmawiać na ten temat z Dominiką Szymańską-Kubalec, która poznała Czechów od p…

1
Czy P0RN0 zawsze jest szkodliwe? Andrzej Gryżewski 1:02:25

1d ago1:02:25

1:02:25

Zapraszam Was do obejrzenia duetu Gryżewski i Silczuk, którzy w swojej pierwszej odsłonie zapraszają Was współuczestniczenia w rozmowie na temat współczesnego oblicza p0rn0grafii. Czy w ogóle istnieje bezpieczna forma niezwykle powszechnych "produktów" tego typu? Jakie są konsekwencje ich konsumpcji dla odbiorców, zwłaszcza w młodym wieku? Czy w Po…

1
Jak mierzyć DEI - 10 sposobów - OKDP 089 41:28

8d ago41:28

41:28

Jak wygląda DEI? Diversity, Equity, Inclusion. O tym często wiemy i rozumiemy to pod kątem podejścia do pracownika, pracy w zespołach, a nawet roli lidera. Ale czy rzeczywiście dobrze wiemy i rozumiemy, jak od strony tzw. twardych danych można zobaczyć Diversity, Equity, Inclusion? Na ile w organizacjach możemy dysponować wskaźnikami i miernikami, …

1
Jak ograniczyć czas na telefonie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem? | Uzależnienie od telefonu 38:04

21d ago38:04

38:04

Odzyskaj kontrolę nad swoim czasem! Czy masz wrażenie, że Twój dzień ucieka, a Ty jesteś przykuty do ekranu? W najnowszym odcinku podcastu poruszamy temat uzależnienia od telefonu i skutecznych metod ograniczania czasu spędzanego przed ekranem. Dowiedz się, jak zastosować prosty system, który pomoże Ci wyjść z pułapki bezustannego scrollowania i sk…

1
Mental Health w pracy zdalnej - OKDP 088 56:47

15d ago56:47

56:47

Wygląda na to, że potrzebujemy przyjrzeć się porządnie temu, jak działamy w świecie hybrydowym i zdalnym, oraz nauczyć się dbać o swoje własne zdrowie psychiczne, o swój własny dobrostan. Dlatego bardzo cieszę się, że mamy dzisiaj gościnię, która opowie nam więcej o tym temacie, także z własnej praktyki. To Magdalena Plewniak. Czego dowiesz się z t…

1
Aktywność fizyczna - od czego zacząć? Mateusz Kusznierewicz 1:09:22

15d ago1:09:22

1:09:22

Czy marzysz o tym, by być aktywną/ym, ale nie wiesz od czego zacząć? W 40. odcinku Andrzej Silczuk Podcast goszczę Mateusza Kusznierewicza, mistrza olimpijskiego i propagatora zdrowego stylu życia. Rozmawiamy o tym, jak rozpocząć przygodę z różnorodną aktywnością fizyczną. Pretekstem do poruszenia tego tematu są niepokojące wyniki raportu "MultiSpo…

1
Korzyści z różnorodności - OKDP 087 46:51

22d ago46:51

46:51

Diversity Equity Inclusion, DEI. To hasło coraz częściej słyszymy na salonach HR-owych, menadżerskich, zarządczych. Po polsku najczęściej pojawiają się dwa słowa: różnorodność i włączenie. Co to jest? Na czym polega to zjawisko? Czy to przejściowa moda, czy to coś, co narasta? I przede wszystkim, co mówią dane? Jakie są korzyści z tej różnorodności…

1
Onboarding inspirowany neuroróżnorodnością - OKDP 086 45:25

29d ago45:25

45:25

Temat neuroróżnorodności jest coraz bardziej znany i coraz bardziej nas zaciekawia. W miarę upływu czasu zaczynamy zadawać coraz bardziej szczegółowe pytania. Już nie tylko o to, jak rekrutować, ale także o to, co dzieje się potem – czyli po udanej rekrutacji. Jak onboardować osoby neuroatypowe? O tym rozmawiam z Agnieszką Halikowską, którą z neuro…

1
Edukacja Zdrowotna | dr Aleksandra Lewandowska 1:34:06

1M ago1:34:06

1:34:06

Samotni, niewidzialni, niesłyszani, bezradni... Dzieci i nastolatki. Czy jest coś gorszego od uprzedmiotowienia dzieci? Czy my dorośli umiemy wsłuchiwać się w ich głos? Jak wielką moc ma tzw. przekaz transgeneracyjny (międzypokoleniowy) czyli to co współdzielimy i przekazujemy z pokolenia, na pokolenie. Dzieci pokrzywdzonych dorosłych, kiedy same z…

1
Metoda dialogu - sposób na trudne sytuacje - OKDP 085 43:48

2M ago43:48

43:48

Dialog to sposób na rozmowę, usłyszenie drugiego człowieka. A co, gdy nieporozumienie, napięcie, a nawet konflikt dotyczy nie tylko dwóch osób, ale na przykład całego Twojego zespołu, albo nawet kilkunastoosobowego leadership teamu w Waszej organizacji? Pomocny może być wtedy dialog jako konkretna metoda, sposób pracy. Taki sposób, który pozwoli us…

1
OKDP 084: Zwolnienie pracownika - Jak przeprowadzić tę rozmowę 56:15

2M ago56:15

56:15

Zdałam sobie sprawę, że brakuje dobrych praktyk dotyczących zwalniania. Brakuje użytecznych porad, wskazówek i dzielenia się doświadczeniem w tym trudnym obszarze, jakim jest zwalnianie pracowników. Mój dzisiejszy gość, Rafał Wolf, zgodził się opowiedzieć o tym, jak przeprowadzić taką rozmowę, na której musimy kogoś zwolnić, jak się do tego przygot…

1
Pomoc, Polska i pieniądze - Dobrosława Gogłoza 1:13:21

1M ago1:13:21

1:13:21

Jaka jest cena ludzkiego życia? Skąd biorą się wyceny świadczeń (konsultacji psychologa, psychoterapeuty i psychiatry) i dlaczego jesteśmy świadkami stopniowej stomatologizacji opieki medycznej w tym zakresie? Dlaczego ludzie pomagają? Czym się kierują? W jaki sposób można pomagać, gdy ktoś jest w potrzebie? Czym jest efektywny altruizm? Jaka może …

1
Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie 58:42

2M ago58:42

58:42

W tym odcinku podcastu porozmawiamy o tym, jak wprowadzić rytm miesiąca do swojego życia i uporządkować codzienność. 🗓️ Dowiesz się, czym jest workflow, dlaczego warto o niego zadbać i jak może pomóc Ci w realizacji najważniejszych celów. 🌟 Poruszone tematy: Co to jest workflow i dlaczego nazywamy go "rytmem miesiąca"? Jak lista powtarzalnych zadań…

1
OKDP 083: 6 cech inkluzywnego lidera 43:17

2M ago43:17

43:17

Coraz częściej słyszymy o tym, że lider potrzebuje być inkluzywny, ale co to znaczy inkluzywny? To znaczy, że jaki jest i co robi? Dzisiaj rozwiązujemy tę zagadkę wraz z Klaudią Jaworską. Porozmawiamy o tym, co to znaczy inkluzywny lider oraz jakie konkretnie oznacza to cechy i zachowania. Wpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okr…

1
OKDP 082: ADHD w praktyce. Sztuka stawiania priorytetów 43:12

2M ago43:12

43:12

Rozmowa z Hanną Yankiną na temat neuroróżnorodności w miejscu pracy oraz metodach na sukces zawodowy i szczęśliwsze życie osób z ADHD. Wpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/082 Czego dowiesz się z tego odcinka: Jak budować cierpliwość i uczyć się priorytetyzacji Zrozumienie zachowań osób z ADHD Wskazówki dotyczące…

1
Piwo 0% - Jak JEST naprawdę? 1:15:22

2M ago1:15:22

1:15:22

Tym razem zabieram Was w poznawczą podróż w (szeroko pojęty) świat bez(?)alkoholowy. Z mojego podcastu dowiecie się między innymi:Czy w ogóle istnieje "piwo" bezalkoholowe? Zwróćcie tu szczególną uwagę na kontekst prawny tego, czym jest piwo, a co nim nie jest!Czy piwo bezalkoholowe rzeczywiście może być jednym z najlepszych izotoników? Tu znaczeni…

1
OKDP 081: DEI, EID czy DEIB. Jak mówić poprawnie? 45:29

2M ago45:29

45:29

DEI, EID, DEI-B, co oznaczają te skróty i jak mówić poprawnie? Mam nadzieję, że w dzisiejszym odcinku uda nam się to dla was naświetlić, dobrze to wyjaśnić. Ten odcinek jest przeznaczony dla osób, które dopiero wchodzą w obszar różnorodności i inkluzywności, ale także dla tych, którzy już w tym obszarze chwilę siedzą, ale chciałyby poczuć, że mają …

1
28.Prof. dr hab. Andrzej Kokoszka - Inspirująca droga 52:09

2M ago52:09

52:09

Zaprasza gorąco na spotkanie z żywą legendą polskiej psychiatrii, psychoterapii i psychologii - prof. dr hab. Andrzejem Kokoszką, Kierownikiem II Kliniki Psychiatrycznej WUM, Koordynatorem Bródnowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego - Autora ponad 180 artykułów dotyczących przede wszystkim: psychologicznych aspektów cukrzycy, procesów poznawczych w …

1
#84. Dlaczego w Polsce marnujemy rekordowe ilości żywności? Kto marnuje więcej? Czemu nie potrafimy oszczędzać? 29:52

3M ago29:52

29:52

6. Kongres Zdrowie Polaków 2024. Dlaczego w Polsce marnujemy rekordowe ilości żywności? Kto marnuje więcej – przemysł, handel czy indywidualni klienci? Czemu nie potrafimy oszczędzać? Jakiej żywności marnujemy najwięcej? Jak poprawić edukację oszczędzania żywności? Gość: dr inż. Sylwia Łaba, uczestnik debaty o przyszłości zdrowej żywności na 6.KZD …

1
#83. Co zrobić by poprawić jakość życia seniorów? Dlaczego w debacie o życiu seniorów ważne jest nie tylko zdrowie? 19:47

3M ago19:47

19:47

6. Kongres Zdrowie Polaków 2024. Co zrobić by poprawić jakość życia seniorów? Dlaczego w debacie o życiu seniorów ważne jest nie tylko zdrowie? Jaki wpływ ma samotność? Z których krajów możemy brać przykład? Czy opieka nad seniorami może być różna w różnych regionach Polski? Gość: prof. Marta Podhorecka, Przewodnicząca Rady ds. Polityki Senioralnej…

1
#82. Jakie zmiany są potrzebne w przyszłości zdrowego odżywiania Polaków? Co to jest zdrowa żywność? Z których krajów możemy brać przykład? 24:06

3M ago24:06

24:06

6. Kongres Zdrowie Polaków 2024. Jakie zmiany są potrzebne w przyszłości zdrowego odżywiania Polaków? Co to jest zdrowa żywność? Z których krajów możemy brać przykład? Dlaczego tak ważna jest edukacja? Jak pogodzić zdrową żywność z ekonomią i niską ceną wytwarzania? Gość: prof. Małgorzata Drywień, moderator debaty o przyszłości zdrowej żywności na …

1
OKDP 080: Jak zapowiedzieć zmiany? 45:18

3M ago45:18

45:18

Żyjemy w otoczeniu BANI, gdzie jeszcze bardziej mówimy o zmienności i niepewności. Wydaje mi się, że otoczenie, w jakim funkcjonujemy, jest przesiąknięte zmianą. Dziś rozmawiam z Izabelą Kostrzewską, która o zmianie wie jak nikt inny. Opowie o tym, jak przygotowywać się do zmiany, a zwłaszcza jak ten pierwszy komunikat o zmianie przygotować i popro…

1
#81. Jakie wyzwania stoją przed Polską okulistyką? Czy podobnie jak ze słuchem, możliwe są przesiewowe badania okulistyczne wszystkich dzieci? 26:00

3M ago26:00

26:00

6. Kongres Zdrowie Polaków 2024. Jakie wyzwania stoją przed polską okulistyką? Czy podobnie jak ze słuchem, wzorem pomysłów z Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach, możliwe są przesiewowe badania okulistyczne wszystkich dzieci? Kto i jak może to zrobić? Gość: Grzegorz Ziemniak, moderator debaty o wyzwaniach okulistyki na 6.KZD Link do debaty w ram…

1
Z Pamiętnika Podróżnika - Piotr Jurkowski | Gdzie Bądź 1:23:53

3M ago1:23:53

1:23:53

Piotr "Gdzie Bądź" Jurkowski, znany podróżnik, YouTuber i travel-influencer, opowiada o swojej decyzji porzucenia korporacyjnego życia na rzecz spontanicznych podróży po świecie, przy czym nie odcinając się od ich osadzonej korporacyjnej genezy. W rozmowie Piotr dzieli się kulisami prowadzenia na YouTube kanału "Gdzie Bądź", który tworzy wspólnie z…

1
OKDP 079: Zwolnienia - jak komunikować trudne decyzje firmy 50:09

3M ago50:09

50:09

Rozmowa z Anną Filar-Zając o zwolnieniach w organizacjach. Wpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/079 Czego dowiesz się z tego odcinka: Jak przygotować cały proces zwolnień w organizacji? Obawy i emocje HR-ów i menadżerów Co w procesie zwolnień jest najważniejsze dla pracowników? Jak przeprowadzić zwolnienia? Rola …

1
Jak zaplanować przełomowy rok? 33:59

4M ago33:59

33:59

W tym odcinku podcastu dowiesz się, jak zaplanować przełomowy rok, który przyniesie oczekiwane sukcesy, zmiany i wyzwania. Zamiast kolejnych postanowień noworocznych, stwórz plan działania, który pomoże Ci zrealizować marzenia, wyjść ze strefy komfortu i osiągnąć prawdziwy rozwój. Posłuchaj, jak krok po kroku zaplanować rok pełen efektów, zaczynają…

1
OKDP 078: Zatrudnianie obcokrajowców w Polsce 55:21

4M ago55:21

55:21

Rozmowa z Edytą Kucharczyk o obcokrajowcach pracujących w Polsce, ich realiach oraz polskich pracodawcach. Wpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/078 Czego dowiesz się z tego odcinka: Po co nam obcokrajowcy w Polsce? Na co zwrócić uwagę zatrudniając osoby z innych krajów? Kogo zatrudniają Polacy? Do jakich ról zatr…

1
27. Michael Greenberg - Jak pracować ze schematem wadliwości integrując ACT i Terapię Schematów? 37:52

3M ago37:52

37:52

Możesz mnie wspierać: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support You Can Support My Podcast: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci-wrap-your-head-around-it--5441123/support Zapraszam na podcast z autorem wydanej przez Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, świetnej książki "WYBRAKOWAN…

1
26. Lars Madsen - Jak leczyć psychopatę? | How to treat psychopathy? 58:39

4M ago58:39

58:39

Opis po polsku: W najnowszym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Larsem Madsenem, doświadczonym terapeutą, który specjalizuje się w pracy z osobami o trudnych cechach osobowości, w tym z psychopatią i osobowością antyspołeczną. Lars dzieli się swoją unikalną perspektywą na terapię tych pacjentów, wyjaśniając, jakie wyzwania stoją przed terapeutą, a…

1
OKDP 077: Z kompetencją międzykulturową od dziecka 41:04

4M ago41:04

41:04

Wiele rozmawiamy o tym, co robić, żeby rozwijać kompetencję międzykulturową naszą, zespołów i liderów. Pojawia się pytanie, czy trzeba czekać aż do momentu zostania objętym przez dział HR, żeby pracować nad swoją kompetencją międzykulturową. Dzisiaj przynoszę Wam temat, który wykracza poza ścisłe ramy naszej aktywności zawodowej. Moja gościni, Małg…

1
Jak ochronić dziecko przed przemocą? | Małgorzata Gołota 1:05:45

4M ago1:05:45

1:05:45

Przemoc jest świadomym i zamierzonym działaniem, podejmowanym przez jedną osobę wobec drugiej, które, bazując na przewadze siły, narusza jej prawa i dobra osobiste, powodując szkody oraz cierpienie. Przemoc można uczynić lub współczynić również obojętnością lub zaniechaniem. Skrajnym przykładem przemocy jest jej skierowanie w stronę dzieci. A jej s…

1
#80. Czy czat GPT może być wiarygodnym źródłem informacji? Jak algorytmy sztucznej inteligencji mogą pomóc lekarzowi? 34:57

4M ago34:57

34:57

Czy czat GPT może być wiarygodnym źródłem informacji? Jak algorytmy sztucznej inteligencji mogą pomóc lekarzowi? Jakie niosą niebezpieczeństwa i na co trzeba uważać? Czy zawsze odpowiedzi jakich udzielają są pomocne i wiarygodne? Co wynika z testów AI w Kajetanach? Gość: prof. W. Wiktor Jędrzejczak, Kierownik Zakładu Audiologii Eksperymentalnej, In…

1
OKDP 076: Praca online a lęk. Jak radzić sobie z niepokojem? 48:16

4M ago48:16

48:16

Czy praca online wzmaga poczucie lęku? Dziś dowiesz się, w jaki sposób radzić sobie z niepokojem. W naszym otoczeniu pojawia się coraz więcej lęku. Właśnie lęku, a nie strachu. Doświadczamy tego w naszej pracy z liderami, z grupami, z organizacjami. I dziś o tym lęku rozmawiam z Kasią Romanowicz, psycholożką, facylitatorką grup i trenerką biznesu w…

1
OKDP 075: Czy agile is dead? 49:22

4M ago49:22

49:22

Agile is dead. Czy to prawda? I jaki agile? O tym w dzisiejszym odcinku, w którym rozmawiam z Dawidem Wacławskim. Porozmawiamy o tym, o co w ogóle chodzi w tym Agile is Dead, jak patrzeć na to zjawisko i jak je rozumieć. Omówimy temat tak, żeby także osoby, które na co dzień nie są ekspertami Agila, rozumiały o co w tym wszystkim chodzi. Wpis blogo…

1
Pop-nauka oraz Pop-psychologia 42:52

4M ago42:52

42:52

Minął pierwszy rok mojego Andrzej Silczuk Podcast, blisko dwa lata od premiery Niemytych Dusz. Statystyki (dla mnie) są wspaniałe! Blisko 20 tysięcy odtworzeń każdego odcinka, podobnie osób obserwujących Podcast, łącznie 1,5 miliona odtworzeń odcinków z moim udziałem, jestem Wam wdzięczny. Za każdą chwilę poświęconą na słuchanie i reagowanie na to …

1
Uzależnienie od telefonu. Jak pomóc swojemu dziecku? 33:38

5M ago33:38

33:38

W dzisiejszym świecie ekranów i social mediów coraz trudniej jest wychować dzieci, które potrafią żyć poza światem online. W tym odcinku podcastu dzielę się prostą, ale skuteczną metodą, która pomoże Wam zadbać o zdrową równowagę i sprawić, że telefon przestanie być najważniejszym elementem codzienności Waszych dzieci. 📵 Poznaj metodę POKER – zbiór…

1
#79. Czy można zbadać nasze zmysły w sposób automatyczny bez pomocy specjalistów? Jak przeprowadza się takie badanie? Jak się do niego przygotować i co trzeba wiedzieć? 34:05

4M ago34:05

34:05

Czy można zbadać nasze zmysły w sposób automatyczny bez pomocy specjalistów? Tak! Służy do tego specjalna Kapsuła Badań Zmysłów opracowana w Instytucje Fizjologii i Patologii Słuchu w Kajetanach. Jak przeprowadza się takie badanie? Jak się do niego przygotować i co trzeba wiedzieć? Gość: mgr Małgorzata Talarek, IFiPS w Warszawie Zapraszamy do konta…

1
Zaburzenia odżywiania się | dr Elżbieta Bonder 1:15:55

5M ago1:15:55

1:15:55

Zaburzenia odżywiania to nadal obecny, często pomijany a narastający problem zdrowotny, wpływający na zdrowie fizyczne i psychiczne osób w każdym wieku. W tym odcinku, w wywiadzie z dr Elżbieta Bonder, cenioną specjalistką w dziedzinie chorób wewnętrznych od lat zajmującą się profesjonalnie leczeniem zaburzeń odżywiania się wiercimy w brzuchu najpo…

1
#78. Do czego służą specjalne formularze-ankiety opracowane w Światowym Centrum Słuchu? Jak pomaga to w leczeniu szumów oraz mizofonii? 12:39

5M ago12:39

12:39

IV Krajowy Zjazd Otolaryngologów, Foniatrów i Audiologów Polskich w dniach 15-17 września 2024 był okazją do rozmów o zdrowiu. Do czego służą specjalne formularze-ankiety opracowane w Światowym Centrum Słuchu w Kajetanach? Jak pomaga to w leczeniu szumów oraz mizofonii? Gość: dr hab. n. med. Danuta Raj-Koziak, audiolog, foniatra i laryngolog, kiero…

Podcasty warte posłuchania

Health Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi