Najlepsze podcasty z kategorii: Marta Niedzwiecka (2022)

N

Nagłowska podcasty

1
Siostrzeństwo. Gościni: Katarzyna Nosowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:13:23

4d ago1:13:23

1:13:23

Czy zawsze umiałyśmy w siostrzeństwo? A może w głębi siebie czujemy, że nadal nie potrafimy... Przyglądamy się po cichutku skąd się w nas to bierze i nurtuje nas pytanie - jak to jest, że innym przychodzi to tak naturalnie? Ręka do góry, którą z Was babcie i mamy wystrzegały, że jesteśmy dla siebie zagrożeniem, rywalkami..? Według moich ostatnich o…

O

O Zmierzchu

1
S04E24 Kontakt z bazą - o życiu w ciele - O Zmierzchu 37:37

12d ago37:37

37:37

Kontakt z bazą, to kontakt z ciałem. Jedynym bezpiecznym schronieniem jakie mamy i ze sobą samym/ samą, jedynym prawdziwym opiekunem_nką, jaki_ka nam w dorosłości został. Niby proste, a jednak wiele osób podróżuje po świecie bez tej umiejętności i żyje w skutkach wieloletniego odcięcia od siebie. Odcinek, otwierający mini cykl, zawiera podstawy, kt…

N

Nagłowska podcasty

1
Czego uczą nas nastolatki? Gościni: Anna Malinowska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:10:30

12d ago1:10:30

1:10:30

W tym odcinku posłuchacie o tym, jak łagodnie przejść przez etap dorastania naszych dzieci. Brzmi jak sen? Zapraszam dalej. Jak ich zrozumieć? Jak nie oszaleć z bezradności, a nawet jak skorzystać na tym okresie i rozwijać się razem z nimi? Świat pędzi z każdym dniem coraz szybciej. Nie nadążymy czasem za trendami, dziwną modą, aplikacjami, zabawam…

N

Nagłowska podcasty

1
Tęczowi rodzice. Gość: Piotr Jacoń | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:27:44

22d ago1:27:44

1:27:44

Wyobraźmy sobie zmagania rodzica, którego dziecko wkracza na nieznaną mu drogę. Jak wtedy ma je uchronić? Jak ma mu mądrze doradzić? Ja nie wiem... To wymaga pokory, odwagi i zaufania, by nie wskazywać „dobrej” drogi, a dać się wyprzedzić i samemu podążać za dzieckiem. Trzymać je mocno za dłoń, być tuż obok. Wspierać, motywować, słuchać. Przekazują…

O

O Zmierzchu

1
S04E23 Radioaktywność w relacjach - O Zmierzchu 43:28

21d ago43:28

43:28

Radioaktywność zamiast mocno już zużytej "toksyczności" jako termin na przeróżne, oparte na dynamice władzy i podległości zagrania, które zdarzają się we wszystkich relacjach, ale jeszcze nie muszą stać się przemocą. Jak się kalibrować, żeby móc odróżnić jedno od drugiego, a także: 🔷 kontakt czy koluzja 🔷 🔷 6 rzeczy, które się w związku muszą wydar…

N

Nagłowska podcasty

1
Miłość to cudowna harówa. Gościni: Katarzyna Miller | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:22:04

25d ago1:22:04

1:22:04

Kocham miłość. To trudna droga, ale zdecydowanie warta tego, by nią podążać. Ciężka praca… ale taka co popłaca :) Związek to jest nie bajka. To zderzenie dwóch światów - przekonań, schematów, przyzwyczajeń. To naprawdę ciężka, wymagająca praca dwójki ludzi, która świadomie decyduje się na to, by się kochać każdego dnia. Każdy związek miewa kryzysy.…

N

Nagłowska podcasty

1
Zabawa bez ograniczeń. Gościni: Dorota Maciejec | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:11:04

1M ago1:11:04

1:11:04

Ten odcinek jest idealny na okres jesienno-zimowy, kiedy zabawa z dziećmi przenosi się do domu… Wieczory stają się coraz dłuższe i czasami brakuje nam pomysłów jak zorganizować ten czas naszym dzieciom. Dlaczego zabawa jest taka ważna? Bo jest po prostu naturalnym sposobem spędzania czasu naszych dzieci, wspiera ich rozwój i zapewnia dobre samopocz…

O

O Zmierzchu

1
S04E22 Psychodeliki nie uratują świata - O Zmierzchu 1:01:11

1M ago1:01:11

1:01:11

Nawiązanie do książki Maćka Lorenca, ma być kubłem zimnej wody, od którego zaczynamy naszą rozmowę. Mamy wielki renesans psychodelików, więc warto wyjaśnić liczne zawiłości związane z ich powrotem do laboratoriów, popkultury, kontrkultury i biznesu. Zaczynamy od tonów sceptycznych , żeby na sam koniec pozwolić sobie na pewne przejawy ekscytacji. Ps…

N

Nagłowska podcasty

1
Tota, która mówi dość. Gościni: Agnieszka Szpila | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:20:35

1M ago1:20:35

1:20:35

Każda matka to człowiek, prawda? Dziś musimy niestety głośno przypomnieć o tym naszemu państwu. Matka dziecka z niepełnosprawnością to też obywatelka, która powinna mieć prawo do pracy, do rozwoju, do godnego życia, które i tak już jej mocno doświadcza. Ewidentnie w tym przypadku, ktoś o tym zapomniał... Rozmawiam z Agnieszką Szpilą-Totą, heksą, pi…

N

Nagłowska podcasty

1
Uważność na siebie. Gościni: Zuza Ziomecka | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:20:01

2M ago1:20:01

1:20:01

Nie mamy kontroli nad pędzącym światem, kryzysami i brakiem odpowiedzi na tak wiele pytań. Ale możemy ją mieć nad sobą i swoją uwagą. Możemy być bardziej. Uważniej. Po swojemu. Tu i teraz? Zuza Ziomecka-Dziennikarka, aktywistka, trenerka mindfulness, autorka książki „Wyspa spokoju” to gościni w tym odcinku, w którym poruszamy temat medytacji uważno…

O

O Zmierzchu

1
S04E21 People pleaser – ludzio dogadzacz - O Zmierzchu 41:15

2M ago41:15

41:15

Podobno potulne cielęta mają więcej jedzenia i dobrze wychodzą na swojej uległości. A jak to jest z ludźmi? Sprawdzam, czy dogadzanie innym to jest wygrywająca strategia i co ma wspólnego z erozją naszych relacji. Przetrzepuję przekonanie, jakoby people pleaserzy dbali o innych, zahaczam o 4tą "efkę" - fawn, żeby wylądować w radosnej konkluzji, że …

N

Nagłowska podcasty

1
Rozmowa o seksualności. Gościni: Marta Niedźwiecka | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:27:50

2M ago1:27:50

1:27:50

Dziś będzie o seksualności i seksie. Dobra rozmowa = dobry seks. Warto rozmawiać o swoich fantazjach, potrzebach, pomysłach, wstydzie i obawach. Bez rozmowy się po prostu nie uda. Kim jest dobra kochanka, a kim dobry kochanek? Czy pornografia jest okej? Wibratory… wdzięczne wsparcie czy męska konkurencja? Czy orgazmy dostajemy, a może nam się w nic…

N

Nagłowska podcasty

1
#Lowizm i życzliwość. Gość: Filip Cembala | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:21:45

2M ago1:21:45

1:21:45

A gdyby tak ludzie potrafili być dla siebie życzliwsi? Dla siebie samego i siebie nawzajem… To by było! Może spróbujemy? Każdą zmianę najlepiej zacząć od siebie. Razem z moim gościem, wyzywamy Was dziś na pojedynek życzliwości i Lowizmu! A czym jest Lowizm? O tym opowie Filip Cembala - Aktor, wokalista i antymentor, który każdego dnia na swoim Inst…

O

O Zmierzchu

1
S04E20 Stary nawyk nie rdzewieje - O Zmierzchu 48:42

2M ago48:42

48:42

Dlaczego zobowiązanie darowizny na znienawidzoną partię polityczną pomoże ci rzucić cukier lub fajki? Dlaczego lepiej mieć dobre nawyki, a najlepiej od dzieciństwa. Odcinek o potędze nawyków, które z jednej strony umożliwiają nam funkcjonowanie w złożonej rzeczywistości, a z drugiej ich trwałość jest naszym przekleństwem. A także: 🔷 kleistość nawyk…

N

Nagłowska podcasty

1
O samoświadomości. Gościni: Aleksandra Kwaśniewska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:12:19

2M ago1:12:19

1:12:19

W tym odcinku goszczę Aleksandrę Kwaśniewską, dziennikarkę i współprowadzącą „Miasto Kobiet”. Rozmawiamy o świadomej drodze do samoakceptacji i pewności siebie. Czy można z niej spaść? Jeśli tak, to jak wstać, otrzepać się i z powrotem na nią wrócić? I o byciu sobą. Tak banalne i znane nam słowa, a jednak tak łatwo gubimy się w chaosie oczekiwań in…

N

Nagłowska podcasty

1
Aktywne bycie ze sobą. Gościni: Karolina Lejkam | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:02:15

2M ago1:02:15

1:02:15

Holistyczne podejście do sportu i ciała czyli świadome życie w zgodzie ze sobą. Znacie? Stosujecie? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z moją gościnią Karoliną Lejkam - instruktorką fitness i trenerką personalną, która uważa, że ruch jest w stanie zdziałać CUD, czyli holistycznie, pozytywnie wpłynąć na - Ciało, Umysł i Duszę. W swojej pracy spotyka du…

N

Nagłowska podcasty

1
Kim jestem? Jestem sobą. Gościni: Olga Kozierowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:02:26

2M ago1:02:26

1:02:26

Dziś będzie o poczuciu własnej wartości i budowaniu pewności siebie. Ale też o poczuciu sprawczości i samoświadomości. Czy wiecie co buduje Waszą wartość? Co tak naprawdę lubicie, a czego nie lubicie? Czy znacie siebie na tyle, żeby asertywnie określać granice i skutecznie reagować, kiedy ktoś je przekracza? Asertywność to słowo, któremu dziś równi…

O

O Zmierzchu

1
S04E19 Gęstym ściegiem, o kończeniu - O Zmierzchu 40:11

3M ago40:11

40:11

Końce relacji dużo mówią o nas. Te zbyt gwałtowne zerwania i te posiepane, ciągnące się ponad miarę, to próby załatwienia czegoś, co dla wszystkich jest bardzo trudne - zamykania. O tym z jakich powodów dobre kończenie jest dyscypliną słabo rozpowszechnioną oraz jak można ją dla siebie oswoić opowiada ten odcinek. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Ż…

N

Nagłowska podcasty

1
Mama idzie w długą. Gościni: Tatiana Okupnik | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:26:26

3M ago1:26:26

1:26:26

Jako matki często gryziemy się w język opowiadając swoją historię. Ważymy swoje cierpienie i emocje porównując je z innymi, przecież zawsze jest ktoś, kto ma gorzej… A każda historia jest ważna i wyjątkowa. Czasem głośno opowiedziana daje innym możliwość współodczuwania oraz koi przypominając, że nie jesteśmy same. Zapraszam do wysłuchania szczerej…

O

O Zmierzchu

1
S04E18 Kryzys Psychiczny 57:09

3M ago57:09

57:09

Kryzys psychiczny nie jest czymś odległym i abstrakcyjnym, przydarzał się jednej na cztery osoby w Polsce. W związku z tym jak i gdzie żyjemy, osób w kryzysie będzie przybywać. Rozmawiam z Agnieszką Jucewicz, autorką książki „Czasem czuję mocniej” o jej bohaterach_kach, którzy_re przeszli przez to doświadczenie i przeróżnych aspektach pęknięcia w p…

N

Nagłowska podcasty

1
Kryzys dwulatka. Gościni: Ola Iwacz @mamologia | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:28:14

3M ago1:28:14

1:28:14

Odcinek dla każdego rodzica małego dziecka w wieku od roku do… Nie będę straszyć, ale wiele osób mówi, że do dwudziestego roku życia… W tej rozmowie skupiamy się jednak na pierwszych latach życia dziecka, kiedy rodzi się jego odrębność i niezależność. Rozmawiamy z Olą Iwacz - psycholożką dzieci i rodziców o kryzysie dwulatka - potocznie nazywanego …

O

O Zmierzchu

1
S04E17 Najlepsze wakacje życia - O Zmierzchu 40:39

4M ago40:39

40:39

Raczej wszyscy pragniemy wspaniałych wakacji, czasem nawet marzy nam się, aby te właśnie były "latem miłości" albo "najlepszymi wakacjami życia", bo w końcu mają nam zrekompensować trudy całego roku. W odcinku opowiadam o konieczności jeżdżenia na urlopy, o udowodnionej naukowo celowości planowania wyjazdów, a także: 🔷 hedonistyczna bieżnia i hedon…

N

Nagłowska podcasty

1
Tęsknota za życiem bez dzieci. Gościni: Zuza Skrzyńska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:33:56

4M ago1:33:56

1:33:56

W tym odcinku rozmawiam z socjolożką Zuzą Skrzyńską o tym, czy można żałować tego, że jest się mamą i jednocześnie bardzo kochać swoje dzieci? Od razu Wam zdradzę, że można, bo rodzicielstwo to pełen pakiet emocji. Jak dać sobie prawo do tego, żeby odczuwać te WSZYSTKIE emocje, które się pojawiają w nas podczas naszej rodzicielskiej drogi? Po pierw…

N

Nagłowska podcasty

1
Jak dorosnąć, będąc dorosłym? Gościni: Marianna Gierszewska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:21:18

4M ago1:21:18

1:21:18

Chciałabym, żeby tego odcinka posłuchał KAŻDY. Bez względu dla płeć, zainteresowania czy wykonywany zawód. Jest tak ludzki, tak szczery, trudny i jednocześnie otulający… Mam nadzieję, że sięgniecie po niego z otwartym sercem i otwartymi uszami. Rozmawiam z Marianką Gierszewska, osobą niezwykle wrażliwą i świadomą, która dzieląc się swoimi bardzo tr…

O

O Zmierzchu

1
S04E16 Prawie Szekspir, ale prawie. Ghosting. - O Zmierzchu 33:09

4M ago33:09

33:09

Ghosting to znikanie z relacji, połączone z określoną postawą, która doświadczenie nieobecności kogoś zmienia w bardzo nieprzyjemne wydarzenie. Zastanawiam się, skąd ghosting się w ludziach bierze i co mu pomaga się tak rozprzestrzeniać, ale głównie skupiam się nad tym jak się wobec niego właściwie ustawić. Bo skoro uniknąć go nie zdołamy, to możem…

N

Nagłowska podcasty

1
Rozwód. To nie musi być koniec, to może być piękny początek. Gościni: adwokatka, mediatorka Karolina Szulc-Nagłowska @mecenas_naglowska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:20:30

4M ago1:20:30

1:20:30

Rozwodzimy się coraz częściej. Z czego to wynika? Często ze zbyt pochopnej decyzji o ślubie, gdzie po czasie okazuje się, że za bardzo się różnimy by iść dalej razem, czasem z powodu zdrady jednej ze stron. A czasem po prostu tracimy miłość, która kiedyś do siebie żywiliśmy. Bywa różnie. Jedno jest niezmienne dla każdego, kto się rozwodzi - to zaws…

N

Nagłowska podcasty

1
Kobieta niezależna. Gościni: Kamila Rowińska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:25:39

5M ago1:25:39

1:25:39

W tym odcinku goszczę Kobietę Niezależną - Kamilę Rowińską, właścicielkę firmy szkoleniowej, trenerkę biznesu, autorkę ośmiu książek w tym bestselera „Kobieta niezależna”. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak wiele z nas, kobiet wciąż chce zarabiać pieniążki, a nie pieniądze… Skąd w nas tak wiele przekonań, na temat zarabiania pieniędzy, które nie pozwal…

O

O Zmierzchu

1
S04E15 Przechadzka po dżungli, czyli ciekawość - O Zmierzchu 41:31

5M ago41:31

41:31

Ciekawość może się wydawać dość wakacyjnym tematem, bo przecież egzotyka, poszukiwanie nowości i stymulacji. Jednak okazuje się fundamentalną sprawą dotyczącą naszego przetrwania i rozwoju. Może zabija pojedynczego kota, ale z pewnością gatunek koci dzięki niej zyskuje. W czym rozkwita, z jakiego powodu jesteśmy gatunkiem infovoresi jak wyglądają t…

N

Nagłowska podcasty

1
Skomplikowane relacje matki z córką. Gościnie: @omatkoicorko - Kasia i Paulina Błędowskie | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:15:40

5M ago1:15:40

1:15:40

Budowanie relacji matki i córki jest niezwykle ważne i bywa niezwykle trudne. Wymaga ogromnej cierpliwości, pokory, szacunku i miłości - z obydwu stron. Jest to relacja dynamiczna, która ewoluuje wraz z dojrzewaniem córki i rozwojem matki .Rozmawiam dziś i z matką i z córką, co daje mi możliwość usłyszeć głos obydwu i skonfrontować się z wzajemnymi…

O

O Zmierzchu

1
Autoimmunologia i stres - Zdrowie Kobiety 51:01

5M ago51:01

51:01

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061 Ostatni odcinek cyklu dedykowany jest obszernemu tematowi chorób autoimmunologicznych. Dlaczego częściej dot…

N

Nagłowska podcasty

1
Komunikacja w relacji. Gość - Olga Kordys-Kozierowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:12:45

5M ago1:12:45

1:12:45

Komunikacja to najpotężniejsze narzędzie, którym się posługujemy. Komunikujemy się praktycznie non stop. Nie trzeba słów, żeby wyrazić miłość czy złość. Można to również wyrazić słowami, i to jak! Ale jak komunikować się mądrze i świadomie? Czego lepiej nie mówić, a co naprawdę warto wypowiedzieć? Jak budować zdrową relację opartą na dobrej komunik…

O

O Zmierzchu

1
S04E14 Poliamoria, konsensualna niemonogamia – jak o tym myśleć? - O Zmierzchu 54:04

5M ago54:04

54:04

Konsensualna niemonogamia, poliamoria, związki otwarte, swing to alternatywy dla powszechnego w naszej rzeczywistości pomysłu na "bycie razem", czyli monogamicznego małżeństwa czy konkubinatu. Pomysły te zazwyczaj wywołują wiele emocji i gromadzi się wokół nich sporo kontrowersji, głównie dlatego, że łamią tabu kulturowe oraz dotykają wrażliwych st…

N

Nagłowska podcasty

1
Narodziny Matki. Gościni: Ola Domańska | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:10:24

5M ago1:10:24

1:10:24

Kiedy rodzi się dziecko, rodzi się również matka. Ale czy dzieje się to w tym samym momencie? Czasami trzeba chwilę poczekać by poczuć się matką. To trudne, bo z powodu prowadzenia społecznie cukierkowej narracji macierzyństwa, matki noszą na sobie ogromną presję, że od momentu kiedy dostają na ręce swoje dziecko powinny instynktownie wiedzieć i cz…

O

O Zmierzchu

1
Choroba afektywna dwubiegunowa – Zdrowie Kobiety 52:58

5M ago52:58

52:58

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://bit.ly/3b9bU9e. Choroba afektywna dwubiegunowa (ChaD) jeszcze niedawno była tajemniczym zjawiskiem. Powoli uczymy się coraz więcej o tym jak żyć i j…

N

Nagłowska podcasty

1
Czy każdy musi w sobie coś ulepszać? Gość: Michał Niewęgłowski | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:16:52

5M ago1:16:52

1:16:52

Zapraszam do wysłuchania odcinka z Michałem Niewęgłowskim. i wieloletnim nauczycielem medytacji i współzałożycielem aplikacji medytacyjnej Intu. Punktem wyjścia do naszej rozmowy może być jedno zdanie. A brzmi ono - nie ma ludzi idealnych. Dopiero przytulenie własnej prawdziwości i zaakceptowanie jej pozwala nam wejść na ścieżkę rozwoju osobistego …

O

O Zmierzchu

1
S04E13 W pojedynkę, czyli samej_mu? - O Zmierzchu 32:58

6M ago32:58

32:58

Temat bycia w pojedynkę ugryziony od nieoczywistej strony. Istniejące plusy i minusy bycia 1, jak i 1+. Jednak ich omawianie nie wnosi zbyt dużo, bo i tak trawa w ogródku sąsiada jest bardziej zielona. Ci, co są w związkach lubią widzieć głównie plusy bycia w pojedynkę, ci pojedyńczy_cze często tęsknią za relacjami. Skupiam się na mało znanej zdoln…

N

Nagłowska podcasty

1
"Urlop" rodzicielski. Jak się podzielić i nie zwariować? Goście: Karolina Adrian @fundacjasharethecare i Łukasz Dominiak @whose_your_daddy | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:12:23

6M ago1:12:23

1:12:23

Ten odcinek jest o urlopach rodzicielskich więc jest dla wszystkich rodziców - tych co dopiero planują dziecko również. Zaprosiłam do rozmowy Karolinę Andrian - prezeskę fundacji Share the care, oraz Łukasza Dominiaka, który zajmuję się rekrutacją do pracy. Rozmawiamy o tym dlaczego kobietom tak trudno wraca się z urlopów macierzyńskich, czego się …

O

O Zmierzchu

1
Diagnozy onkologiczne - Zdrowie Kobiety 57:59

6M ago57:59

57:59

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061. Diagnoza onkologiczna przynosi nam jedną z najcięższych informacji, jakie możemy poznać na swój temat. Jest…

N

Nagłowska podcasty

1
Niewygodna prawda o życiu. Gościni: Julia Izmałkowa @psychomama_julia | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:04:18

6M ago1:04:18

1:04:18

Ten odcinek to jak sama nazwa wskazuje - dużo niewygodnej prawdy o życiu. Dlaczego niewygodnej? Bo to czego się tu dowiecie, wymaga zastanowienia, przemyślenia i podjęcia decyzji - jak chcesz, żeby Twoje życie wyglądało? Za tą decyzją idzie natomiast konkretne działanie. Nie zawsze to, z czym przyjdzie Ci się zmierzyć będzie proste i wygodne właśni…

O

O Zmierzchu

1
S04E12 Mieć dziecko, czy nie mieć? - O Zmierzchu 46:24

6M ago46:24

46:24

Stosunek do macierzyństwa dla cis kobiety jest jednym z ważniejszych, tożsamościowych wyborów. Ale decyzja „mieć, czy nie mieć” nie przychodzi łatwo, plącze się w odnogach osobistych przekonań i często jest zasnuta mgłą zbiorowych opowieści i mitów na ten temat. W odcinku pokazuję, że nie można dokonać wyboru dobrego, którego się nie będzie żałował…

N

Nagłowska podcasty

1
Pułapki jedzeniowe. Gościni: Doktor Ania | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:27:39

6M ago1:27:39

1:27:39

Jako matki często miewam poczucie winy za wszystko co w naszym odczuciu robimy żle. W naszym oraz innych ludzi bo nie od dziś wiadomo, że ludzie kochają rozliczać matki z ich niecnych poczynań… W tym odcinku rozmawiam z Doktor Anią, która jest doktorem nauk farmaceutycznych i zajmuje się żywieniem, studiuje dietetykę, uczy dzieci i dorosłych jak cz…

O

O Zmierzchu

1
Menopauza – Zdrowie Kobiety 52:14

6M ago52:14

52:14

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061. Menopauza, jeśli wydarza się w drugiej połowie życia kobiety, nie jest chorobą, ale stanem fizjologicznym. …

N

Nagłowska podcasty

1
Dzień dziecka od macierzyństwa. Gościni: Paula Niedźwiedzka @pracownia.rodzicielstwo | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:23:56

6M ago1:23:56

1:23:56

Dzień dziecka od macierzyństwa! Hura! Ale… Czy to w ogóle możliwe? Rozmawiamy o tym razem z Paulą Niedzwiedzką, pedagożką i terapeutką, która prowadzi warsztaty dla rodziców i grupy wsparcia dla mam. Dajemy sobie prawo do tego, żeby nie być we wszystkim najlepsze, żeby się wciąż nie ścigać (często z samą sobą), żeby mieć gorszy dzień czy nawet tydz…

O

O Zmierzchu

1
S04E11 Związek, umowa na czas określony - O Zmierzchu 38:23

6M ago38:23

38:23

Mamy "kryzys małżeństwa" w Polsce, który ja odczytuję, jako pierwszą (od bardzo dawna) refleksję nad tą instytucją. Zastanowienie się nad tym - po co są związki i co mają wnosić do życia? Skoro więcej osób nie chce brać ślubów, więcej się też rozwodzi, to może warto domyśleć do końca, co tu nie działa. W odcinku proponuję eksperyment umysłowy, pole…

N

Nagłowska podcasty

1
Nażyć się. Gościni: Marta Iwanowska-Polkowska | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:26:08

7M ago1:26:08

1:26:08

Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu. Zaprosiłam niezwykłą Martę Iwonowską - Polkowską - Coachycę, trenerkę, z wykształcenia psycholożkę, która każdego dnia towarzyszy kobietom w oddanym użeczywistnianiu swojego Ja. Nie pomija w tych tematach również mężczyzn. Ten odcinek dedykuję każdemu kto żyje. Każdemu kto czuje, że chciał…

O

O Zmierzchu

1
Stwardnienie rozsiane – Zdrowie Kobiety 56:08

7M ago56:08

56:08

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061. Stwardnienie Rozsiane (SM), to choroba układu nerwowego, która nie dotyka głównie osób w podeszłym wieku, j…

N

Nagłowska podcasty

1
Życie z pasją. Gościni: Karolina Ferenstein-Kraśko | MATKA TEŻ CZŁOWIEK 1:03:46

7M ago1:03:46

1:03:46

Czym jest Pasja? Wie o tym bardzo dobrze @karolinaferenstein_krasko , która od najmłodszych lat związana jest z końmi i jeździectwem. W ślady mamy poszli jej dwaj synowie, którzy jeżdżą konno wyczynowo i odnoszą swoje pierwsze sukcesy. I między innymi o tym jak wspierać dzieci w ich pasjach, w uprawianiu sportu, rozmawiamy w tym odcinku. Napisałam …

O

O Zmierzchu

1
S04E10 - Trochę magia, ale nauka. Synchronizacja. - O Zmierzchu 47:59

7M ago47:59

47:59

Zjawisko synchronizacji może wyglądać jak coś magicznego - chemia dwóch osób, które czują, że do siebie pasują; znakomite s*ksualn* spotkanie, doświadczenia wspólnego śpiewu i tańca, dające efekt wspólnotowości i zadowolenia, że jest się częścią całości. Jak się okazuje ta "magia" jest już przedmiotem badań, o których rozmawiam z neuropsycholożką b…

O

O Zmierzchu

1
Zaburzenia hormonalne – Zdrowie Kobiety 51:20

7M ago51:20

51:20

Podcast Zdrowie Kobiety przybliża część z najbardziej powszechnych trudności w obszarze psychiki i zdrowia, na które są narażone kobiety. Przygotowany we współpracy z grupą FB Dla Każdej z Nas: https://www.facebook.com/groups/973094133447061. Zaburzenia hormonalne to jedno z pojęć kluczy, którym określa się bardzo wiele zjawisk. Chociaż nie zdołały…

N

Nagłowska podcasty

1
Święto pracy. Gościni: Elisa Minetti | NAGŁOWSKA NA GŁOS 1:40:20

7M ago1:40:20

1:40:20

Inspiracją do nagrania tego odcinka było coroczne święto pracy. Świętujemy wtedy głównie parę dni wolnego zwane Majówką. Czy po majówce wrócicie do pracy z ochotą czy raczej „za karę”? Dla niektórych praca to „tylko” zarabianie pieniędzy. Ale dla wielu to także poczucie spełnienia, nieustający rozwój i radość. Moment, kiedy praca daje Wam pieniądze…

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Marta Niedzwiecka Podcasty

Download the App!

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi