show episodes
 
Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.
  continue reading
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
  continue reading
 
Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...
  continue reading
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… Oprócz op ...
  continue reading
 
Artwork
 
SŁOWA MAJĄ MOC to podcast o rozwoju osobistym, duchowym oraz afirmacjach. Nazywam się Aga Cieślak i od ponad 10 lat interesuje się wszystkim co dotyczy rozwoju osobistego, psychologicznego ale i duchowego. Na moim blogu SŁOWA MAJĄ MOC opowiadam o różnych praktykach i metodach, które w rozwoju pomagają nam poznać samego siebie i żyć w pełni. Dzielę się moimi doświadczeniami z różnych aspektów rozwoju oraz moimi afirmacjami, bo właśnie tu w mocy słów, odnalazłam coś co mnie przyciąga i coś, co ...
  continue reading
 
Artwork

1
uSawickich Podcast

Edukacja: można inaczej

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Ola i Marcin Sawiccy - Małżeństwo, rodzice, nauczyciele. Lubią podejmować wyzwania, szczególnie te wydawałoby się najprostsze, wychowanie dzieci, prace w szkole. Wolny czas spędzają czytając książki, wędrując i rozmawiając. Chętnie dzielimy się naszą wiedzą, doświadczeniem i refleksjami, szczególnie tymi dotyczącymi metody Montessori i edukacji domowej.
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast o mózgu

Urszula Dąbrowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
  continue reading
 
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia. https://dbamocud.pl https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/ Konsultacje: http ...
  continue reading
 
Artwork

1
MEDITEUSZ

mediteusz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz mediteusz.podcast@gmail.com
  continue reading
 
Nasz umysł jest najpotężniejszym narzędziem jaki posiadamy. Ten podcast pokaże Ci, jak zarządzać swoim umysłem, uzyskiwać nowe wyniki, zmieniać się na lepsze i ostatecznie wnieść wkład w swoje życie. A moż zarobić duże pieniądze. Jedna emocja, moze zmienić wszystko. Zarządzanie swoim myślami, jest najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby stworzyć pożądane rezultaty. Podcast wskazuje pewne narzędzia do zarządzania myślami, emocjami, aby być produktywnym w dążeniu do celu . Zmienić prokra ...
  continue reading
 
Artwork

1
Moim zdaniem

Rafał Kurczyński

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Felietony oraz dyskusje wywoływane przez Rafała Kurczyńskiego. Fascynuje się technologią, aczkolwiek mam otwarty umysł, stąd chciałbym zarazić was moim spojrzeniem na świat!
  continue reading
 
Artwork

1
We Grow

Sylwia Falba

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast propagujący treści związane z samodoskonaleniem, rozwojem osobistym i duchowym, poszerzaniem świadomości, przebudzeniem, odkryciem siebie i połączenia ze swoim Wyższym Ja i Źródłem. Główny wątek, to skupienie się na szeroko pojętych narzędziach, technikach, metodach, praktykach, które są sprawdzone, skuteczne i wspomagają nas na drodze rozwoju, a jednocześnie podnoszą jakość naszego życia. Joga, tantra, szamanizm, medytacje, afirmacje, dekrety, nawyki, ćwiczenia psychologiczne, kambo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Translogika

Translogika

Unsubscribe
Unsubscribe
Codziennie+
 
Teorie, przemyślenia, niecodzienny światopogląd. Filozofia wyobraźni i mądrość niewiedzy. Odpowiedzi na pytania tak niespotykane że raczej nikt ich jeszcze nie zadał, a nawet jeśli. To czy wie więcej niż ktoś kto urodził się by udzielić na nie odpowiedzi? Nie jestem mentorem. Nie jestem wysłannikiem Boga, ale mam misje jaką sam sobie zadałem. Otworzyć umysł na wszystko co dostrzegam, a o czym inni nie myślą.
  continue reading
 
Artwork

1
Dialogi Wewnętrzne

Joanna Poremba

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Każdy z nas prowadzi rozmowy ze sobą. To, w jaki sposób do siebie mówimy, w jaki myślimy o sobie i o świecie, wpływa bezpośrednio na naszą odporność psychiczną. Zwracasz uwagę na to, czym karmisz swój umysł, o czym są Twoje dialogi wewnętrzne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Piotr Mencina

Piotr Mencina

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
To jest podcast o ludziach i metodach rozwoju osobistego. Tworzę go z pasji oraz szacunku do wiedzy i doświadczenia. Jest wiele metod rozwoju człowieka. Staram się je poznawać oraz doświadczać ich działania. Niektóre są przekazywane " na wiarę" z pokolenia na pokolenie. Inne znajdują głębokie uzasadnienie w badaniach naukowych. Unikam ocen i potępiania. Przekazuję subiektywne odczucia oraz praktyczną wiedzę. Jeśli lubisz poznawać ludzi, rozwijać się a Twój umysł podąża za sercem, to miejsce ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podróż po zdrowie

Katarzyna Kozak-Piskorska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
  continue reading
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
  continue reading
 
Artwork
 
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
Artwork

1
dialogujmy psycholog

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
  continue reading
 
Artwork

1
Ogarnij: emocje i relacje

Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
W tym podcaście odpowiadamy na szereg pytań, których na które odpowiedzi od lat szuka psychologia i psychoterapia: dlaczego emocje przejmują nad nami kontrolę? jak radzić sobie ze złością, smutkiem, lękiem i wstydem? dlaczego albo nie gadamy albo się kłócimy – co emocje (nam) robią w relacjach? 💔 dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑 dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? 🔄 … i co z tym wszystkim możemy zrobić :) W naszym podcaście zapraszamy W ...
  continue reading
 
Artwork

1
Leadership Podcast

Adam Dębowski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej. Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
  continue reading
 
„Gry uliczne" to wywiady z gangsterami i policjantami, którzy w latach dziewięćdziesiątych rozpracowywali polskie mafie. Twórcy cyklu przedstawią bezwzględnych przestępców i nieustępliwych gliniarzy, których czasem dzieli ledwie widzialna granica. Na wszystkie historie autorzy spoglądają własnym okiem, starając się znaleźć w nich drugie dno.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W trakcie tego ćwiczenia uważności (mindfulness) będziemy praktykujemy postawę życzliwości i troski o bliską osobę, partnera lub partnerkę. Jeśli chcesz dobrej relacji potrzebujesz cały czas pielęgnować w sobie miłe uczucia w odniesieniu do partnera. Codzienny pęd, wielość spraw sprawiają, że tak łatwo o tym zapomnieć. Wrażliwość przemęczenie i zra…
  continue reading
 
Jakie problemy emocjonalne mają osadzeni w zakładach karnych? Jak pracuje się z więźniami? Czy resocjalizacja działa? Jak wygląda jej proces? Skąd się bierzerecydywa? Czy w więzieniu opłaca się „ześwirować”? I dlaczego skazani chętnie korzystają z pomocy psychologa? O tym już w poniedziałek.
  continue reading
 
Wakacje to czas częstych wyjazdów i wspólnego spędzania czasu z dziećmi. W dzisiejszym odcinku podzielimy się naszymi pomysłami na ciekawe zwiedzanie muzeów, aby zarówno dzieci, jak i dorośli, dobrze się bawili. Opowiemy o naszych sposobach na to, żeby zwiedzanie muzeów było interesujące i zabawne! Może to być również świetny pretekst do zaplanowan…
  continue reading
 
Odświeżona i zaktualizowana Afirmacja Zdrowia. Afirmacja dla osób w bólu lub chorobie (*proszę aby jej nie słuchać kiedy jesteś zdrowa/y). Tą Afirmacją przywołujemy regenerację, wzmocnienie a jednocześnie zrozumienie dlaczego ból lub choroba pojawiły się w naszym życiu. Uznajemy celowość przekazu informacji poprzez ciało i otwieramy się na jej przy…
  continue reading
 
Cześć, czy masz czasem tak, że stare, już przerobione tematy wracają do Ciebie ponownie, albo tak że kiedy coś przerabiasz to Wszechświat wysyła Ci wydarzenia aby niejako sprawdzić czy już faktycznie przerobiłaś/przerobiłeś? Te dwie sytuacje omawiam i wyjaśniam w najnowszym odcinku podcastu Słowa Mają Moc. Powracające stare blokady i przekonania ma…
  continue reading
 
Zapraszam Cię do wyjątkowej podróży w głąb swojej świadomości, aby odkryć swojego duchowego przewodnika. Duchowy przewodnik to energetyczny byt, towarzyszący Ci w życiu, gotów pomóc Ci na Twojej życiowej ścieżce. W różnych kulturach jest znany pod różnymi nazwami, takimi jak anioł stróż, wyższe ja czy duchy przodków. Teraz masz okazję doświadczyć s…
  continue reading
 
Co to jest ADHD? Czy to tylko problem z koncentracją? Jak radzić sobie z tą przypadłością na co dzień? Kreatywność pomaga czy przeszkadza? Czy ta przypadłość dotyczy tylko dzieci? O tym wszystkimrozmawiamy z Martą Cieślą, psycholożką, psychoterapeutką, ekspertką w zakresie wyzwań związanych z ADHD.
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiam z Helą Staniszewska, fotografką, z którą miałam przyjemność pracować przy okazji sesji świątecznej, miejskiej i lifestylowej. Rozmawiamy o tym, jak zrobić dobre zdjęcie biznesowe, jak się do niego przygotować oraz jak sprawić, żeby czas, który poświęcisz na przygotowanie do sesji i na sesję wydawał owoce przez długie miesiąc…
  continue reading
 
Po raz pierwszy w Polsce, rozmowa z Prezes Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (beckinstitute.org), organizacji non-profit, która zapewnia nowoczesne szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii poznawczej zorientowanej na powrót do zdrowia (CT-R). Beck Institute oferuje również certyfikację z CBT oraz kursy onli…
  continue reading
 
🎙️ W naszym kolejnym odcinku poszukujemy odpowiedzi na trapiące nas często pytania: -o to czy związek, w którym często dochodzi do kłótni jest bez sensu i czy to oznacza brak miłości - co zrobić kiedy kłótni w związku jest zbyt dużo Mówimy o tym jak błędne koło rozregulowanych emocji i pseudologika potrafią podpowiadać nam złe zachowania. Mówimy te…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zmierzymy się z sytuacją trudną i dla wielu frustrującą. W życie wchodzi nowa ustawa, która ma zapewnić naszym dzieciom bezpieczeństwo… jednak czy na pewno po to została stworzona? Dzisiaj porozmawiamy właśnie o tym! Poruszymy również drugą kwestię, która dotyczy zakazu wyjazdu na wakacje z dziećmi w trakcie roku szkolnego. Ta…
  continue reading
 
Dzisiejszy odcinek jest o podejmowaniu decyzji, określaniu swoich możliwości i prawie przyciągania. Jakie są dwa główne czynniki, które wpływają na nasze decyzje i możliwości. Posłuchaj jeszcze dziś! Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Zapraszam Cię serdecznie na Kurs Duszy …
  continue reading
 
Zanurz się w medytacji TWIM (Tranquil Wisdom Insight Meditation). Ten 13-minutowy film poprowadzi Cię przez technikę, która pomoże Ci osiągnąć stan wewnętrznego spokoju i równowagi. Poczuj, jak napięcie opuszcza Twoje ciało. Medytacja TWIM jest łatwa do opanowania, a regularna praktyka przynosi liczne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego.…
  continue reading
 
O szerokim wachlarzu zainteresowań z obszaru muzykologii opowiada Na Synapsach Michał Tórz - student tego kierunku na Uniwersytecie Wrocławskim i pianista.Odpowie na pytania, jak muzykolodzy postrzegają muzykę rozrywkową, z jakich źródeł korzystają w swojej pracy oprócz zapisu nutowego i czy można źle wykonywać muzykę z punktu widzenia badaczy?Dowi…
  continue reading
 
Czy olimpijskie podnoszenie ciężarów to tylkosiła? Jakie cechy trzeba mieć, aby uprawiać ten sport? Wzrost pomaga czy przeszkadza? Liczy się waga czy technika zawodnika? O tym wszystkim rozmawiamyz Maciejem Przepiórkiewiczem, polskim sztangistą, pięciokrotnym mistrzem Polski w dwuboju.
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Magdą Oleszczak, kobietą, która w ramach Szkoły Ajurwedy cz. I i cz. II przeszła niesamowitą drogę – od wypalenia zawodowego do nowej profesji i nowego życia. Jest to jedna z tych inspirujących, świecących niczym latarnie kobiet i historii, które dodają otuchy. Na każdym etapie swojego życia zaró…
  continue reading
 
Impulsywnie działasz w relacjach? Zdarza się, że robisz/mówisz rzeczy, których potem żałujesz? I chcesz przestać? Zacznij ćwiczyć swój umysł. Uważność (Mindfulness) jest praktyką umysłu, zestawem ćwiczeń, które pomagają bardziej świadomie postępować. Widzieć swoje własne działanie, kiedy się pojawia, a nie dwie godziny później. Zanim jednak osiągni…
  continue reading
 
Zastanawialiście się kiedyś co się dzieje w klasach, w których osoby są w różnym wieku? Jak to wygląda od kuchni i jak się wtedy rozwijają dzieci? Porozmawiamy o tym dzisiaj z profesorem Markiem Kaczmarzykiem, który rozwojem człowieka zajmuje się od lat. Jeśli mieliście kiedyś wątpliwości czy w takich grupach jedno dziecko nie ciągnie drugiego w dó…
  continue reading
 
Odcinek z przewrotnym tytułem o tym na co, tak naprawdę, szkoda czasu. Posłuchaj jeśli chcesz skutecznie przyciągać i spełniać swoje marzenia, pracować z pozytywnym myśleniem, przekonaniami i własnym rozwojem. Zabieram Cię w podróż do siebie. Spróbujesz? Dobrego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i…
  continue reading
 
Czy sztuki walki służą jedynie samoobronie? Jakie cechy trzeba mieć, aby uprawiać ten sport? Czym różni się judo od ju-jitsu. Liczy się waga czy technika zawodnika. O tym wszystkim rozmawiamy Kamilem Umińskim, jednymz najbardziej utytułowanych zawodników BJJ NO-GI w Europie.
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Beatą Nowicką-Misiewicz. Dowiesz się, czy aktywność fizyczna przeszkadza w odchudzaniu. Posłuchaj, co mówi o tym Beata, która prowadzi kobiety do osiągnięcia spokoju w temacie jedzenia, poprzez uwolnienie się od zajadania emocji. Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania tej rozmowy, szczególnie je…
  continue reading
 
Czy Twoja relacja to miłosne Eldorado, pole minowe, po którym lepiej się nie poruszać, czy raczej pole walki? W najnowszym odcinku "Ogarnij: Emocje i Relacje" zagłębiamy się w fascynujący świat wzorców reagowania, które decydują o kształcie naszych związków – miłosnych, rodzicielskich, braterskich, siostrzanych, czy po prostu ludzkich. 🌹💔 🔄 Odkrywa…
  continue reading
 
To już trzeci odcinek z serii Q&A z pytaniami od was! Dzisiaj o naszych ulubionych owocach, kwiatach, miejscach i wielu innych rzeczach. O sekrecie na udane małżeństwo i rodzicielstwo oraz zachęcaniu dzieci do wychodzenia z domu. Porozmawiamy też o zaufaniu do dzieci, schroniskach i niezapomnianych spotkaniach Zapraszamy do słuchania!…
  continue reading
 
Czy hormonalna terapia zastępcza to to samo, co wejście na bombę? Jakie są wskazania do jej stosowania? Czy ma jakieś skutki uboczne? I czemu tak wielu mężczyzn ma problem z poziomem testosteronu. O tym wszystkimopowiada lek. Agata Forkasiewicz, specjalistka w zakresie medycyny stylu życia i jednocześnie olimpijka i lekkoatletka.…
  continue reading
 
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Brzuchalską, która jest trenerką biznesu, wspierającą kobiety tworzące marki osobiste. Jest także certyfikowaną trenerką mentalną i strateżką. Karolina głęboko wierzy w to, że firma zaczyna się w głowie. Mówi o sobie, że jest nałogową przedsiębiorczynią. Stworzyła agencję wirtualnych asystentek Pretty…
  continue reading
 
🌟 Zapraszamy Cię do uważności, która może pomóc Ci przerwać negatywny cykl kłótni. Włącz naszą kilkuminutową uważność w momencie, gdy napięcie zaczyna wzrastać. Niezależnie od tego, czy to spięcie z partnerem, rodziną czy przyjacielem, ta praktyka mogą być pomocna. 🌬️ Kiedy emocje sięgną zenitu, zrób sobie krótką przerwę. Weź kilka głębokich oddech…
  continue reading
 
Czym jest operacja zmniejszenia objętości żołądka? Na czym polega i z czym się wiąże? Jak wygląda kwalifikacja do zabiegu i i jak zmienia się życie po jego przeprowadzeniu? O tym wszystkim opowiada Agnieszka Węgiel, psycholożka zajmująca się przygotowaniem pacjentów do chirurgicznego leczenia otyłości.…
  continue reading
 
W tym odcinku poruszam temat tabu, czyli jak cierpią kobiety, które zawodowo pomagają innym. Tematem kobiet, które profesjonalnie pomagają innym, zajmuje się Anna Rogowska. W tej rozmowie odsłaniamy tajemnice, trudności i zjawisko wypalenia zawodowego u osób w zawodach pomocowych. Jeśli jesteś kobietą, która fachowo pomaga innym w roli psychologa, …
  continue reading
 
Dziś Na Synapsach chwytamy za ster współpracy nauki i przemysłu. Wielkimi krokami zbliża się do nas Konferencja Projektów Zespołowych, która jest finałem semestralnej pracy studentów i studentek z Wydziału Informatyki i Telekomunikacji PWr oraz Wydziału Elektroniki, Fotoniki i Mikrosystemów PWr. Naszymi gośćmi są: dr inż. Maciej Nikodem – koordynat…
  continue reading
 
Witamy w trzecim sezonie podcastu, w którym będziemy mówić o – uwaga uwaga – relacjach! Postaramy się odpowiedzieć na pytania: co emocje (nam) robią w relacjach? dlaczego najbardziej kłócimy się z naszymi partnerami? 💑 dlaczego w związkach – mimo dobrych chęci – czasami się nie układa? … i co z tym wszystkim możemy zrobić :) Pierwszy odcinek już je…
  continue reading
 
Zapraszam serdecznie na ostatni odcinek w tym sezonie. Odcinek z technicznymi wskazówkami do przyciągania i afirmacji, na podstawie domu i miejsca do życia. Dobrego słuchania Support the Show. Z miłością, Aga Cieslak - Pamiętaj mówić do Siebie dobrze i myśleć o Sobie dobrze... zawsze. Zapraszam Cię serdecznie na Kurs Duszy 08.08.2024 https://www.ag…
  continue reading
 
Zbliżając się wielkimi krokami do zakończenia tego roku szkolnego, chcielibyśmy podzielić się z wami pewną refleksją w temacie przedłużania etapów edukacyjnych. Temat dla wielu wydaje się trudny, bo częste myśli, które społeczeństwo w nas wyrobiło, automatycznie wskazują na same złe rzeczy; moje dziecko nie przeszło bo nie jest na tyle mądre, jest …
  continue reading
 
Jak tak naprawdę działa stan zapalny? Bardziej nam służy czy szkodzi? Co jest pierwsze – choroba czy zapalenie? Jak w ogóle powstają choroby? Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni? Jaką rolę odgrywa w tym immunostarzenie? Na te pytania odpowiada dr Karolina Karabin – biolog medyczny, ekspert w dziedzinie immunologii i starzenia.…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Ellą Sokołowską tym, co oznacza zarządzanie projektem po ajurwedyjsku. Ella ukończyła właśnie cz. I Szkoły Ajurwedy. Mówi o sobie, że jest ajurwedyjskim strategiem rozwoju biznesu i wspiera przedsiębiorcze kobiety. Tworzy strategie biznesowe oparte na zintegrowaniu Ajurwedy z nowatorskimi metodam…
  continue reading
 
Dzisiaj odcinek nietypowy, ponieważ... jesteśmy razem już 200 odcinków! To najwyższy czas, żebyście mogli nas poznać z nieco innej strony! Przez ostatnie kilka tygodni prosiliśmy o pytania, które chcielibyście nam zadać, a na które do tej pory nie mieliśmy okazji odpowiedzieć. W końcu przyszedł czas, żeby się z nimi zmierzyć!Zmierzyć to słowo nie n…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o kulisach prowadzenia zespołu Agni Ajurweda. Dowiesz się o tym, jak pomaga mi w tym nie tylko wiedza ajurwedyjska, ale także test Gallupa. To narzędzie wykorzystuję już od momentu rekrutacji, poprzez poznawanie członków zespołu, rozwijanie ich i finalnie tworzenie synergicznych warunków. Dzięki te…
  continue reading
 
Dlaczego większość rzeczy, które mają już ponad sto lat wydają nam się ładniejsze niż nowoczesne pomysły?Jak już wiecie po wielu naszych wcześniejszych odcinkach, w szkołach ogromną wagę przykładamy do przestrzeni. Właśnie dlatego w tym odcinku porozmawiamy o przemyśleniach, które przyszły do nas w trakcie odwiedzania szkół podczas wyborów. Podziel…
  continue reading
 
Cześć, Dzisiejszy odcinek jest dla tych wszystkich osób, które na drodze swojego rozwoju spotykają się z niezrozumieniem. Gdy inni ludzie przestają rozumieć nas, a my przestajemy rozumieć ich, czyli o tych bliskich lub dalszych osobach wokół nas, które się nie zmieniają, i z czasem robi nam się nie po drodze. Dobrego słuchania Support the Show. Z m…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o wypaleniu zawodowym, a właściwie o drodze od wypalenia do ożywienia. W takiej drodze miałam przyjemność towarzyszyć Monice Sztangierskiej, kiedy była w cz. I i II Szkoły Ajurwedy. Z przyjemnością obserwowałam jak rozkwita i odradza się w swojej nowej ścieżce zawodowej. Teraz Monika specjalizuje s…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy z Markiem Kaczmarzykiem o umyśle nastolatka. Nie chce mi się, nie zrobię, nie idę… Okres buntu to dla rodziców nie lada wyzwanie, bo jak to możliwe, że zamiast niemal idealnego dziecka nagle w domu pojawia nam się prawdziwy potworek, który to coraz mocniej się od nas odsuwa? Dokładnie o tym porozmawiamy w dzisiejs…
  continue reading
 
Uważność jest praktyką umysłu. Tym razem zapraszamy Was do przypomnienia sibie sytuacji, która w przeszłości wywoływała lęk a teraz już nie budzi tego uczucia. Mamy nadzieję, że ta chwila doświadczenia, zatrzymania się, pozwoli Wam rozpoznać w jaki sposób doszło do tej zmiany. To nie jest trywialne pytanie: Co sprawiło, że przestałam się bać? Na cz…
  continue reading
 
Kiedy stres jest mobilizujący, a kiedy dysfunkcyjny? Jak sobie z nim radzić? Jak odróżnić złość od smutku? Czy perfekcjonizm to wada, czy zaleta? I czym stresują się sportowcy? O tym wszystkim w rozmowie z lek.Mikołajem Centowskim, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji, ekspert z zakresu zarządzania stresem.…
  continue reading
 
Maj, czyli czas na V-ty już z kolei Agni Ajurweda Summit 2024. Jest to edycja wyjątkowa, ponieważ do tej edycji zaprosiłam konsultantki Ajurwedy, które ukończyły Szkołę Ajurwedy cz. I, cz. II, a niektóre nawet i cz. III, czyli roczny program budowania marki osobistej. Na ich przykładzie widać, jak ogromną wiedzę specjalistyczną, jak dobre rozumieni…
  continue reading
 
Porozmawiamy dzisiaj o temacie mało wygodnym, zwracając uwagę na fakt, iż w dwójkę jesteśmy nauczycielami. Czy nie lepiej by było zrezygnować z wakacji? Im więcej o tym rozmawiamy, tym więcej korzyści w tym widzimy, a naszymi argumentami dzielimy się w dzisiejszym odcinku. Wiedząc, że temat ten może wywołać fale lepszych lub gorszych reakcji, chcie…
  continue reading
 
Zapraszam Cię serdecznie do posłuchania podcastu dla Mam. Oczywiście i córki, synowie i przyszłe mamy, nie-mamy, ojcowie i nie-ojcowie też znajdą w nim coś dla Siebie. Wszyscy mamy Mamy ❤️ W podcaście również zniżka na Kurs Miłości do Siebie, kod: MAMA, obniża cenę o 300 zł. Ten Kurs to naprawdę dobry prezent i dla Mamy i dla córki. Miłego słuchani…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi