show episodes
 
Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.
  continue reading
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast o mózgu

Urszula Dąbrowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Neuronauka odkrywa tajemnice funkcjonowania człowieka. Wiedza o mózgu pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, sprawniej działać i być bardziej szczęśliwym. Proste tricki i sprytne lifehacki oraz dużo merytorycznej wiedzy. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
  continue reading
 
Rozmowy z praktykami zdrowego stylu życia - zarówno tego fizycznego jak i mentalnego, emocjonalnego i duchowego. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejsz ...
  continue reading
 
Artwork

1
Słowa Mają Moc

Aga Cieślak

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
SŁOWA MAJĄ MOC to podcast o rozwoju osobistym, duchowym oraz afirmacjach. Nazywam się Aga Cieślak i od ponad 10 lat interesuje się wszystkim co dotyczy rozwoju osobistego, psychologicznego ale i duchowego. Na moim blogu SŁOWA MAJĄ MOC opowiadam o różnych praktykach i metodach, które w rozwoju pomagają nam poznać samego siebie i żyć w pełni. Dzielę się moimi doświadczeniami z różnych aspektów rozwoju oraz moimi afirmacjami, bo właśnie tu w mocy słów, odnalazłam coś co mnie przyciąga i coś, co ...
  continue reading
 
Artwork

1
MEDITEUSZ

mediteusz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz [email protected]
  continue reading
 
Artwork

1
Moim zdaniem

Rafał Kurczyński

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Felietony oraz dyskusje wywoływane przez Rafała Kurczyńskiego. Fascynuje się technologią, aczkolwiek mam otwarty umysł, stąd chciałbym zarazić was moim spojrzeniem na świat!
  continue reading
 
Artwork

1
Myszmasz

Podsluchane.pl

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast popkulturalny. Najnowsze doniesienia ze świata filmów, seriali, literatury i komiksów. Wszystko co musisz wiedzieć, żeby zabłysnąć wśród znajomych.
  continue reading
 
Artwork

1
We Grow

Sylwia Falba

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast propagujący treści związane z samodoskonaleniem, rozwojem osobistym i duchowym, poszerzaniem świadomości, przebudzeniem, odkryciem siebie i połączenia ze swoim Wyższym Ja i Źródłem. Główny wątek, to skupienie się na szeroko pojętych narzędziach, technikach, metodach, praktykach, które są sprawdzone, skuteczne i wspomagają nas na drodze rozwoju, a jednocześnie podnoszą jakość naszego życia. Joga, tantra, szamanizm, medytacje, afirmacje, dekrety, nawyki, ćwiczenia psychologiczne, kambo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Translogika

Translogika

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Codziennie+
 
Teorie, przemyślenia, niecodzienny światopogląd. Filozofia wyobraźni i mądrość niewiedzy. Odpowiedzi na pytania tak niespotykane że raczej nikt ich jeszcze nie zadał, a nawet jeśli. To czy wie więcej niż ktoś kto urodził się by udzielić na nie odpowiedzi? Nie jestem mentorem. Nie jestem wysłannikiem Boga, ale mam misje jaką sam sobie zadałem. Otworzyć umysł na wszystko co dostrzegam, a o czym inni nie myślą.
  continue reading
 
Artwork

1
Dialogi Wewnętrzne

Joanna Poremba

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Każdy z nas prowadzi rozmowy ze sobą. To, w jaki sposób do siebie mówimy, w jaki myślimy o sobie i o świecie, wpływa bezpośrednio na naszą odporność psychiczną. Zwracasz uwagę na to, czym karmisz swój umysł, o czym są Twoje dialogi wewnętrzne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Nowa Dekada

Michał Dobrzański Marcin Koziej Piotr Rosół

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Audycja publicystyczna o różnorodnej tematyce, przyprawiona szczyptą filozofii. Jesteśmy trzema filozofami. Każdy włos dzielimy na czworo. Nie boimy się trudnych tematów i złożonych problemów. Witajcie w Nowej Dekadzie. Prowadzący: Michał Dobrzański, Marcin Koziej, Piotr Rosół Patronat medialny: portal filozofuj.eu i czasopismo „Filozofuj!".
  continue reading
 
Artwork

1
Piotr Mencina

Piotr Mencina

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
To jest podcast o ludziach i metodach rozwoju osobistego. Tworzę go z pasji oraz szacunku do wiedzy i doświadczenia. Jest wiele metod rozwoju człowieka. Staram się je poznawać oraz doświadczać ich działania. Niektóre są przekazywane " na wiarę" z pokolenia na pokolenie. Inne znajdują głębokie uzasadnienie w badaniach naukowych. Unikam ocen i potępiania. Przekazuję subiektywne odczucia oraz praktyczną wiedzę. Jeśli lubisz poznawać ludzi, rozwijać się a Twój umysł podąża za sercem, to miejsce ...
  continue reading
 
Artwork

1
O milimetr do przodu

Justyna Kopińska, Vogue Polska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które nas rozwijają. I sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji udział wezmą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby, które mają wpływ. Zanim rozwiążemy problemy, musimy je jasno zidentyfikować. Zrozumieć, co działa na naszą szkodę, a co nas wzbogaca. Autorka podcastu – Justyna Kopińska (@justyna.kopinska). Nagradzana dziennikarka i rep ...
  continue reading
 
Artwork
 
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Psychodietetyka w praktyce, naprawianie relacji z jedzeniem, zaburzenia odżywiania, wzmacnianie odporności psychicznej - to poruszane regularnie tematy. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trw ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podróż po zdrowie

Katarzyna Kozak-Piskorska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Chcę zaprosić Cię w piękną i fascynującą podróż, w którą sama wyruszyłam w 2017 roku, aby trzy lata później zdobyć uprawnienia Health Coacha. Chcę pokazać Ci, że droga do zdrowia może być pełna szacunku i miłości, zamiast cierpienia i wyrzeczeń. Nie musi być długa i kręta, ponieważ zdrowie jest w Tobie. Czujesz zmęczenie i chcesz poprawić jakość swojego życia? Chcesz zoptymalizować swoje zdrowie uważnie odżywiając swoje ciało, umysł i serce, świadome zarządzając stresem oraz pielęgnując Twój ...
  continue reading
 
Artwork

1
Rozwój osobisty dla każdego

Wojciech Strózik

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
  continue reading
 
Artwork

1
Rozmowy o Zdrowiu

Paweł Dempc

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse. Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz ...
  continue reading
 
Artwork

1
Prosto Luksusowe Życie

Renata Gilbert

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Witajcie! Nazywam się Renata Gilbert i jestem Waszym przewodnikiem w tej wyjątkowej podróży ku pełniejszemu, bardziej świadomemu życiu. Razem będziemy odkrywać, co tak naprawdę oznacza luksus – nie tylko w materialnym sensie, ale przede wszystkim w głębokim poczuciu szczęścia, spełnienia i harmonii. Każdy odcinek to zaproszenie do refleksji, inspirujących rozmów i poznania praktycznych wskazówek, które pomogą Wam wprowadzać pozytywne zmiany. Razem przyjrzymy się różnym aspektom życia – od ro ...
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
  continue reading
 
Artwork

1
Poza Ego - wspólna podróż ku jedności

Karolina i Patryk Kleśta

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...
  continue reading
 
Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy ...
  continue reading
 
Artwork

1
Gry uliczne

Ringier Axel Springer Polska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Gry uliczne" to wywiady z gangsterami i policjantami, którzy w latach dziewięćdziesiątych rozpracowywali polskie mafie. Twórcy cyklu przedstawią bezwzględnych przestępców i nieustępliwych gliniarzy, których czasem dzieli ledwie widzialna granica. Na wszystkie historie autorzy spoglądają własnym okiem, starając się znaleźć w nich drugie dno.
  continue reading
 
Artwork

51
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania bardzo kobiecej i mocnej rozmowy o tym, jak to jest, kiedy poczujesz się w końcu królową w swoim biznesie. Poruszam ten temat z dr Agatą Plech, która jest ordynatorem oddziału okulistycznego w Cieszynie, specjalistką chorób oczu, ale także przedsiębiorczynią, właścicielką Centrum Medycznego Beskidmed. Agat…
  continue reading
 
Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu? Jak zarządzać emocjami w świecie, w którym ograniczani jesteśmy przez normy społeczne i kulturę? Czym jest inteligencja seksualna i dlaczego łzy są oznaką siły a nie słabości? O tym wszystkim opowiada Marta Niedźwiecka, psycholożka, sex coach, autorka podkastu „O Zmierzchu”. Premiera 3 marca.…
  continue reading
 
Czy wiesz, że świadome oddychanie może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie, redukcję stresu i jakość snu? W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Tomaszem Zalewskim - trenerem oddychania o tym, jak prawidłowy oddech może poprawić Twoje samopoczucie, zwiększyć poziom energii i pomóc w walce z codziennym napięciem. Razem z gościem odkrywamy również gadżety…
  continue reading
 
W kolejnym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” zatrzymujemy się, by przyjrzeć się temu, co przynosi nam rok 2025, czyli rok numerologicznej dziewiątki. To czas zamykania, podsumowań, dopełniania – ale co to dla nas oznacza i jak to zrobić? W odcinku sięgam do numerologii i opowiadam, jak wykorzystać energię tego roku, by świadomie zakończyć to, co ju…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy, którą prowadzę z Joanną Filipczak. Rozmawiamy o tym, jak to jest faktycznie głęboko osadzić się w roli liderki i jak to osadzenie otwiera nowe możliwości. Joanna jest kobietą, która specjalizuje się w architekturze krajobrazu, w zieleni. Od 2020 roku prowadzi Agencję Promocji Zieleni. W trakcie tr…
  continue reading
 
Czy szczęście można wypracować? Jak psychologia pozytywna wpływa na nasze życie osobiste i zawodowe? Zapraszamy na wartościową rozmowę z psycholog Anną Agatą Nowak, która specjalizuje się w psychologii pozytywnej oraz jej zastosowaniu w organizacjach. W tym odcinku poruszymy kluczowe zagadnienia, takie jak: Czym jest psychologia pozytywna i jak moż…
  continue reading
 
W ósmym odcinku podcastu pierwszy raz gość, który już się wcześniej pojawił i o którego powrót zabiegali słuchacze. Doktor psychologii, terapeutka Ewa Woydyłło-Osiatyńska. Rozmawiamy o nawykach. 19% osób tworzących postanowienia noworoczne porzuci je już po dwudziestu dniach. Badacze, jak Katherine Milkman podkreślają na łamach CNN, że mimo to samo…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o tym, czym jest stanięcie w prawdzie, postawienie koniecznych granic, a potem wykreowanie biznesu na nowo. O tym wszystkim opowie kobieta, która tego doświadczyła – Marta Mazgaj, autorka programu „Prawda serca i biznes na duchowej ścieżce”, przedsiębiorczyni, z którą miałam okazję współpracować w …
  continue reading
 
Nowa wersja afirmacji wysokich wibracji i przyciągania wymarzonej przyszłości. Ta afirmacja jest pięknym zaproszeniem do życia w pełni – w akceptacji, wdzięczności i miłości do siebie. Przypomina o sile, jaką daje uwolnienie się od przeszłości i świadome kreowanie przyszłości, pełnej radości i spełnienia. Każde słowo niesie ze sobą energię lekkości…
  continue reading
 
Jak pokonać blokady w nauce angielskiego i uczyć się skuteczniej? | Rozmowa z trenerem języka angielskiego - Aneta Staska Czy masz wrażenie, że stoisz w miejscu w nauce angielskiego? A może boisz się mówić lub nie rozumiesz, dlaczego gramatyka wydaje się taka trudna? W tym materiale rozmawiam z doświadczonym trenerem języka angielskiego, aby odkryć…
  continue reading
 
Tworzenie pięknej porannej rutyny nie polega na tym, aby przytłoczyć się długą listą zadań do zrobienia, ale raczej na celowym byciu z soba i nadaniu sobie kierunku myslenia. Zdrowy poranny rytuał nadaje ton udanemu dniu i zaczyna się od skupienia się na konkretnych rytuałach, które wspierają twoje dobre samopoczucie i napędzają pozytywną energię z…
  continue reading
 
Czy zdarza Ci się utknąć w niezdecydowaniu? Nie wiesz, którą drogę wybrać, boisz się konsekwencji, analizujesz wszystko bez końca, a intuicja zdaje się milczeć? W tym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” zagłębiam się w temat niezdecydowania – skąd się bierze, jak wpływa na nasze życie i dlaczego często wynika z braku zaufania do siebie. Opowiadam o t…
  continue reading
 
Gry z tego odcinka nie mają tematu przewodniego, co najwyżej punkty wspólne. Kino drogi. Roboty. I może jeszcze Internet. Generalnie dystopie. Kasety magnetofonowe? To już trochę naciągane. W każdym razie we wszystkie warto zagrać, choć nie we wszystkie bez zastrzeżeń. Tytuły omawiane w odcinku: 00:00:00 - Cassette Beasts 00:17:31 - The Roottrees A…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z inspirującą kobietą – Ewą Kowalską-Janusz, z którą przyjaźnię się od lat. Razem stawiałyśmy pierwsze kroki na ścieżce zawodu psychologa. Kocham Ewę za jej stałość i lojalność, dlatego nasza przyjaźń od tylu lat tak pięknie się rozwija pomimo różnych przemian, których obie doświadczałyśmy w życiu …
  continue reading
 
Równowaga w życiu to temat, który budzi wiele emocji i często jest błędnie rozumiany. Czy rzeczywiście da się ją osiągnąć? A może w różnych etapach życia oznacza coś zupełnie innego? 💡 W tym odcinku dowiesz się: ✅ Dlaczego równowaga to klucz do zdrowia i satysfakcji, ✅ Jak zmieniają się priorytety na przestrzeni dekad – od 20-latka po wiek dojrzały…
  continue reading
 
Myszmasz jak zawsze ma rękę na pulsie, zatem już dziś możecie posłuchać, jak Mysz z Krzyśkiem omawiają najgorętszą książkową premierę 2024 roku w specjalnym wydaniu podcastowego kącika literackiego. -- ⭐ WSPIERAJ NASZE PODCASTY NA PATRONITE ⭐ https://www.podsluchane.pl/patron 💬 Dołącz do naszego Discorda: https://www.podsluchane.pl/discord 🎧 Sprawd…
  continue reading
 
Czy zastanawiałaś/eś się, dlaczego prawo przyciągania działa zawsze, a mimo to nie masz jeszcze tego, czego pragniesz? Manifestujemy nieustannie – tak jak oddychamy – ale często zamiast przyciągać, odpychamy nasze marzenia. W tym odcinku przyjrzymy się mechanizmom blokowania manifestacji i odkryjemy, jak świadomie zmieniać myśli, by wspierały nasze…
  continue reading
 
„Nosferatu” Roberta Eggersa wzbudził w naszej ekipie dużo emocji. Cztery osoby, cztery różne opinie (dwie bardziej na nie, dwie bardziej na tak), cztery różne interpretacje. Czegokolwiek by nie mówić o samym filmie, jak mało który dał nam pożywkę do dyskusji. Zresztą posłuchajcie sami.Ostrzeżenia o treści: przemoc seksualna, grooming, przemoc wobec…
  continue reading
 
Zmiana perspektywy – zamiast dostrzegać wady, zacznij zauważać potencjał. Nie skupiaj się na problemach, ale na możliwościach. Tworzenie wizji – aby zmienić swoje życie, musisz wiedzieć, czego chcesz. Inspiruj się tym, co już masz, i zacznij działać. Praca z tym, co masz – zamiast czekać na idealne warunki, wykorzystaj dostępne zasoby. Kreatywność …
  continue reading
 
Tym razem w “Nowej Dekadzie” gościć będziemy dr Tomasza Herbicha z Wydziału Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego, z którym porozmawiamy o historii filozofii polskiej, jej głównych wątkach, specyfice oraz o tym, dlaczego w samej Polsce polska filozofia jest mniej popularna, niż można byłoby się spodziewać. Gorąco polecamy!…
  continue reading
 
W tym odcinku posłuchasz rozmowy z jedną z moich ulubionych gościń, z którą przyjaźnię się także prywatnie – Justyną De Prado. Justyna jest założycielką Wytwórni Obfitości i w ramach swoich działań pomaga kobietom stworzyć sprzyjające warunki do przepływu dobrobytu. Razem rozmawiamy o tym, jak zintegrowanie siebie stało się jej drogą do sukcesu, os…
  continue reading
 
Dzisiaj poruszam temat, który wzbudza wiele emocji – hejt na rozwój osobisty i coaching. Dlaczego te obszary są tak często na celowniku krytyków i hejterów? Czy to tylko dlatego, że takie osoby widzą tam narzędzia manipulacji i sposób na wyciąganie pieniędzy? A może za hejtem kryją się głębsze problemy? W tym odcinku przyglądam się zarówno pozytywn…
  continue reading
 
Jak wygląda Twoja relacja z pieniędzmi? W tym odcinku zapraszam Cię do refleksji nad przekonaniami, które wpływają na nasze podejście do finansów i obfitości. Opowiadam o tym, jak postrzegamy energię pieniądza, jakie blokady mogą nas od niej oddalać i jak zbudować zdrową, przyjacielską relację z pieniędzmi. Dowiesz się również, jak ćwiczenia takie …
  continue reading
 
Czy czujesz, że nadszedł czas na zmianę w życiu zawodowym, ale nie wiesz, od czego zacząć? W tym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” odkrywam, jak krok po kroku odnaleźć swoją ścieżkę, wykorzystując analizę dotychczasowych doświadczeń, serce oraz energię duchową. Dowiesz się, jak przekształcić niepewność w inspirującą przestrzeń do kreowania swojej p…
  continue reading
 
Jak zepsuć bardzo dobry film poprzez dodanie do niego więcej piosenek? (Bardzo łatwo) Czy twórca Wicked rozumie własne dzieło? Czy Mojżesz ma drip? Odpowiedzi znajdziecie tylko w najnowszym Myszmaszu.__________________________________________________⭐ WSPIERAJ NASZE PODCASTY NA PATRONITE ⭐https://www.podsluchane.pl/patron💬 Dołącz do naszego Discord…
  continue reading
 
Dlaczego kobiety powinny chodzić do urofizjoterapeuty? Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu i bolesnym współżyciem? Czym jest hipopresja? Jakdużo zależy od sprawnych mięśni dna miednicy? I dlaczego kobiety nie powinny słuchać rady „Wciągnij brzuch”? O tym wszystkim opowiada Małgorzata Włodarczyk –fizjoterapeutka kobiet i dna miednicy.…
  continue reading
 
Sposób, w jaki mierzymy nasz sukces, naprawdę ma znaczenie. Co to jest dążeniu do szczęścia kontra ekspansja szczęścia. Kiedy mierzysz siebie w bezużyteczny sposób, a możesz celowo ustawić się, aby stworzyć coś, co faktycznie sprawi, że będziesz mierzyć swoje życie w taki sposób, który potęguje szczęście.…
  continue reading
 
W tym roku mija pięć lat odkąd zaczęłam tworzyć Freedom Team, czyli zespół, który przynosi wolność i uwalnia zasoby – zespół Agni Ajurweda. Możesz znać go z różnych odsłon i okazji, w których masz kontakt z naszą firmą. I muszę Ci się przyznać, że tworząc zespół nie miałam o tym pojęcia. Dlatego skorzystałam ze wsparcia kilku ekspertów, przewodnikó…
  continue reading
 
Zdarzyło Ci się kiedykolwiek odkładać ważne zadania na później, tylko po to, by poczuć się jeszcze bardziej zestresowanym? Prokrastynacja to problem, z którym mierzy się wielu z nas, ale co by było, gdybyś dowiedział się, że odkładanie na później może mieć swoje dobre strony? Z tego odcinka podcastu dowiesz się, czym jest prokrastynacja, jakie są j…
  continue reading
 
Cztery osoby, cztery różne toplisty, ale na koniec może zostać tylko jedno TOP 10 Gorących Krzeseł! O które tytuły będziemy się spierać, a które oddamy walkowerem? Który zostanie grą roku? Tego wszystkiego dowiecie się z tego odcinka. (Pamiętajcie, że omawiamy tytuły, w które graliśmy w tym roku, a nie tylko te, które wyszły w tym roku)Tytuły omawi…
  continue reading
 
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Małgorzatą Wojtkuńską, która jest jedną z moich najbardziej inspirujących klientek. Wiem, że o wielu z Was tak mówię, ale faktycznie właśnie tak jest. Małgosia inspiruje mnie drogą, którą przeszła, dzięki której w jednym z nadmorskich banków zagościła Ajurweda. Małgosia jest na co dzień menadżerk…
  continue reading
 
Krzysiek napisałby w tym opisie coś ciekawego. Ale piszę go ja, Kamil, boli mnie głowa, więc zamiast tego wymyśliłem dowcip o kowboju: Jak wita się kowboj, który przebranżowił się na autoryzowanego dealera niemieckich samochodów osobowych? „Audi partner”. --⭐ WSPIERAJ NASZE PODCASTY NA PATRONITE ⭐https://www.podsluchane.pl/patron💬 Dołącz do naszego…
  continue reading
 
↘️ Czy mniej naprawdę znaczy więcej? ↗️ W tym odcinku przybliżam zalety minimalizmu. Mówię o tym, jak prostota może odmienić Twoje życie. Dowiesz się, jak uwolnić się od nadmiaru, skupić na tym, co naprawdę ważne i wprowadzić minimalizm na własnych zasadach. W minimalizmie nie chodzi przecież wyłącznie o to, żeby wszystkiego sobie odmawiać i żyć ja…
  continue reading
 
„Szampańskie nastawienie” to transformacyjne podejście do życia, które zachęca nas do świętowania nie tylko swoich sukcesów, ale także wyzwań, z którymi się mierzymy. To nastawienie ma swoje korzenie w zrozumieniu, że zarówno zwycięstwa, jak i przeszkody są niezbędnymi składnikami osobistego rozwoju i odporności.…
  continue reading
 
Zatrzymaj się na chwilę, odłóż działania i plany. Sprawdź, czego dziś potrzebujesz, i zamień to w intencję. W tym mini odcinku opowiadam o sensie życia, codziennych wyborach i tym, jak nasze przekonania wpływają na naszą drogę zawodową i osobistą. Czy żyjesz od weekendu do weekendu, od wakacji do wakacji, odkładając siebie na później? Może nadszedł…
  continue reading
 
W siódmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości psycholożka i psychoterapeutka Kinga Rajchel, która prowadzi terapię indywidualną i pracuje w szpitalu psychiatrycznym. Porozmawiamy o emocjach i schematach poznawczych. Zastanowimy się, jak działają na nas ruminacje. I w jaki sposób możemy dbać o naszą psychikę. Jak zmieniać self-talk? Jak bu…
  continue reading
 
Jak cateringi dietetyczne komponują i bilansują dania? Czy producenci kontrolują wartość odżywczą i energetyczną posiłków? Kto najchętniej sięga po dietę z pudełka? Albo smacznie albo zdrowo? Dlaczego już nie trzeba stawać przedtakimi wyborami? O tym wszystkim opowiada Agnieszka Tokarz, dietetyk, food trend manager w NTFY.…
  continue reading
 
W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do rozmowy, którą nagrałam z moim mężem Michałem o tym, jak prowadzimy naszą rodzinną dinacharyę, czyli rytm dnia. Podzielimy się z Tobą tym, jak wygląda życie według Ajurwedy w praktyce czteroosobowej rodziny. Wiem, że początek roku to moment, w którym często przyglądamy się swojej rutynie i nawykom. Mam nadz…
  continue reading
 
Rafał powraca, by pospekulować z Krzyśkiem i Kamilem o tym, do czego zmierza ta historia i do czego chcielibyśmy, żeby zmierzała.--⭐ WSPIERAJ NASZE PODCASTY NA PATRONITE ⭐https://www.podsluchane.pl/patron💬 Dołącz do naszego Discorda: https://www.podsluchane.pl/discord🎧 Sprawdź inne nasze programy: https://www.podsluchane.pl⏯️ Słuchaj na Spotify: ht…
  continue reading
 
W tym odcinku przybliżam psychologię zmiany oraz praktyczne strategie, które pomogą Ci wytrwać nie tylko w postanowieniach, ale też drodze do celu, czy realizacji marzeń. Dowiesz się także, jak działa model zmiany transteoretycznej, dlaczego Twoje DLACZEGO jest kluczem do sukcesu oraz jak metoda małych kroków może odmienić Twoje życie. Niezależnie …
  continue reading
 
Witaj w nowym roku! W tym odcinku podcastu “Słowa Mają Moc” zapraszam Cię do głębokiej refleksji nad tym, co może blokować skuteczność afirmacji i przyciągania. Opowiem o dwóch najczęstszych pułapkach myślowych, które wyłoniły się z rozmów z Wami – oddzielanie praktyki afirmacyjnej od codzienności oraz kierowanie swojej uwagi i energii na innych za…
  continue reading
 
Czy można być żołnierzem z przypadku? Czym jest odwaga? Co tak naprawdę liczy się na froncie? O tym wszystkim rozmawiamy z Pawłem Mateńczukiem, polskim wojskowym, byłym żołnierzem Jednostki Wojskowej GROM, pełnomocnikiem ds. warunków służby wojskowej w Ministerstwie Obrony Narodowej.
  continue reading
 
Zaprasza gorąco na spotkanie z żywą legendą polskiej psychiatrii, psychoterapii i psychologii - prof. dr hab. Andrzejem Kokoszką, Kierownikiem II Kliniki Psychiatrycznej WUM, Koordynatorem Bródnowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego - Autora ponad 180 artykułów dotyczących przede wszystkim: psychologicznych aspektów cukrzycy, procesów poznawczych w …
  continue reading
 
Rozmowa, której zapis dzisiaj Państwo usłyszycie, w dużej części może brzmieć jak kolejny materiał do podcastu "Mówią Świadkowie". W jej trakcie wyszło jednak na jaw coś wysoce niepokojącego, co spowodowało, że ten materiał publikujemy poza wspomnianym cyklem. Poznacie dziś historię starszej kobiety - ofiary mafii internetowych samozwańczych „uzdra…
  continue reading
 
Pierwszy z tego duetu odcinków nastawił nas bardzo pozytywnie, drugi zrekonfigurował nastawienie bliżej wartości wyjściowych, ale wciąż jest lepiej niż było.--⭐ WSPIERAJ NASZE PODCASTY NA PATRONITE ⭐https://www.podsluchane.pl/patron💬 Dołącz do naszego Discorda: https://www.podsluchane.pl/discord🎧 Sprawdź inne nasze programy: https://www.podsluchane…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie