Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
161. Co zrobić, kiedy czujesz się beznadziejnie i chcesz ze wszystkim skończyć?
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 375052609 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W 161. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, co zrobić, kiedy czujesz się beznadziejnie i chcesz ze wszystkim skończyć.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Jak radzić sobie z gorszymi momentami w życiu?
- W jaki sposób zadbać o siebie, gdy jest nam trudno?
- Co pomaga radzić sobie ze zwątpieniem?
- Jaki sposób myślenia ułatwia mierzenie się z trudnościami?
- Co pomaga "wyjść ze swojej głowy", gdy się zamartwiamy?
- W jaki sposób weryfikować prawdziwość swoich myśli?
- Czy nasze myśli, to my?
- Jak nawyki pomagają nam przejść przez trudny czas?
- W jaki sposób nauczyć się łagodnie podchodzić do siebie, gdy jest nam ciężko?
Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
196 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 375052609 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W 161. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, co zrobić, kiedy czujesz się beznadziejnie i chcesz ze wszystkim skończyć.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Jak radzić sobie z gorszymi momentami w życiu?
- W jaki sposób zadbać o siebie, gdy jest nam trudno?
- Co pomaga radzić sobie ze zwątpieniem?
- Jaki sposób myślenia ułatwia mierzenie się z trudnościami?
- Co pomaga "wyjść ze swojej głowy", gdy się zamartwiamy?
- W jaki sposób weryfikować prawdziwość swoich myśli?
- Czy nasze myśli, to my?
- Jak nawyki pomagają nam przejść przez trudny czas?
- W jaki sposób nauczyć się łagodnie podchodzić do siebie, gdy jest nam ciężko?
Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
196 odcinków
すべてのエピソード
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.