BONUS EPISODE: Six Powerful Ways to Keep Your Brain Young and Sharp

Energized with Dr. Mariza

Treść dostarczona przez Dr. Mariza Snyder. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Mariza Snyder lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

27d ago 15:15

MP3•Źródło odcinka

Brain fog is the real deal, and it hits women WAY harder than men.

The symptoms can be debilitating, like forgetfulness, struggling to find words, inability to focus… And it only gets worse as we age.

But it doesn’t have to!

Catch today’s Six Powerful Ways to Keep Your Brain Young and Sharp–and learn:

How brain fog and cognitive decline can go hand-in-hand
Why women are affected more than men
6 all-natural ways to keep your brain young and clear
The BEST and WORST foods for your brain

Mentioned in this Episode:

Gluco Support – The Blood Sugar-Balancer

Zen Sleep – The Sleep-Enhancer

Vitamin D Complete – The Sunshine-Vitamin

Additional Resources:

5 Critical Steps to Prevent Cognitive Decline

#419: The 5 Supplements I take Every Single Day for a Better Brain and Energy

#391: How I Use Blood Sugar Hacks to Enhance my Brain and Skyrocket my Energy Levels

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

623 odcinków