show episodes
 
W Pogadankach przybliżamy założenia rodzicielstwa bliskości, bezwarunkowej miłości, empatycznej komunikacji, Porozumienia bez Przemocy, rozmawiamy o emocjach, radzeniu sobie ze stresem, pielęgnowaniu poczucia własnej wartości, budowaniu relacji opartych na bliskości i zaufaniu. W skrócie - dzielimy się tym, jak ogarniać siebie, bo to podstawa rodzicielstwa.
 
Wspierające treści dla poszukujących rodziców w duchu prostoty, umiaru i szacunku. W tym podcaście promuję uważność i czułość w rodzicielstwie skierowaną przede wszystkim w stronę rodziców. Zależy mi na budowaniu silnej społeczności świadomych i odpowiedzialnych rodziców, którzy odnajdują wartość w bliskości, empatii i szacunku z dzieckiem. Często stoję w opozycji do mainstreamowych poradników i autorytetów z programów śniadaniowych. Prezentuję aktualną wiedzę / badania z zakresu psychologii ...
 
"Audio/Wizualny" to podcast poświęcony sztuce filmowej, umiejscowionej w szerokich kontekstach audiowizualnych. To przewodnik po filmach, często traktowanych jako punkt wyjścia do snucia szerszej opowieści na temat specyfiki medium filmowego i kultury audiowizualnej w ogóle. Każdy odcinek skoncentrowany jest wokół wybranego twórcy, tytułu, zjawiska lub omawianego wydarzenia. Nakreślam konteksty, sylwetki biograficzne, podejmuję próbę analizy i interpretacji, pojawiają się też autorskie recen ...
 
Loading …
show series
 
17, 18 i 19 sierpnia Drugi eksperymentalny "Audionotatnik" z festiwalu Nowe Horyzonty. Wspominam o: "Ćmy", reż. Piotr Stasik "Limbo", reż. Ben Sharrock "Szczęście" ("Glück"), reż. Henrika Kull "Pleasure", reż. Ninja Thyberg "Żarliwość" ("Honki no shirushi: Gekijôban"), reż.Kôji Fukada "Censor", reż. Prano Bailey-Bond "Jeanne Dielman, Bulwar Handlow…
 
Strefa żółta to być może najmniej kojarzona strefa regulacji. Tym chętniej zapraszamy do zapoznania się z nią, z tym trybem podstawowym (default mode), którego bardzo potrzebujemy. Tym razem przegadujemy: jak i skąd wzięła się koncepcja żółtej strefy i pod jakimi nazwami możemy j spotkać; jak długo i po co warto być w żółtej strefie; że potrzebujem…
 
15 i 16 sierpnia Pierwszy eksperymentalny "Audionotatnik" z festiwalu Nowe Horyzonty Omawiane filmy: "Moje wspaniałe życie", reż. Łukasz Grzegorzek "Vortex", reż. Gaspar Gaspar Noé "Pióra", reż. Omar El Zohairy "9 fug", reż. Fon Cortizo "Rok nieustającej burzy, reż. różniZapraszam Karol SzafraniecAutor: Karol Szafraniec
 
W tym odcinku postanowiłem zająć się obiema częściami serialu Jana Holoubka. Staram się w miarę bezspoilerowo opowiedzieć o kontekstach ich powstawania, staram się też obronić drugą serię przed najpopularniejszymi zarzutami.Później opowiadam o Davidzie Lowerym i jego najnowszej produkcji, bo "Green Knight" to jeden z najciekawszych filmów tego roku…
 
Zaczynamy od razu od zielonej strefy w praktyce - zaskoczyły nas nowe ustawienia lajwów na Facebooku i będąc już na wizji, uczymy się ich z dużym spokojem. A potem rozmawiamy o tym, jak to jest być w zielonej strefie, czym się ona charakteryzuje i co się w niej dzieje: kontakty międzyludzkie są raczej łatwe; mamy poczucie bezpieczeństwa; niejasnośc…
 
+ Pan Kleks i Krzysztof Gradowski Bardzo różnorodny odcinek - teatr spotyka się z kinem. Omawiam w nim nowy spektakl Krzysztofa Warlikowskiego "Odyseja. Historia dla Hollywoodu" (Nowy Teatr), gdzie Homer przeplata się z Hanną Krall i nie tylko. Później zajmuję się, raczej krytycznie, nagradzanym filmem "Sweat" Magnusa von Horna. Sporo uwagi poświęc…
 
Nie pierwszy raz bierzemy na tapet strefy regulacji. Była już Pogadanka #38, w której przyglądałyśmy się zbiorczo im wszystkim, miesiąc temu zaprosiłyśmy na wycieczkę do strefy niebieskiej, a tym razem do - jak się wydaje - lepiej rozpoznawalnej i bardziej widocznej - czerwonej. Przyglądamy się: czarno-białemu językowi z czerwonej strefy; ucieczce …
 
To ważny temat dla nas obu - Agnieszka wielokrotnie już mówiła, że w ostatnim czasie tak często doświadczała zamrożenia, że stała się ekspertką od tej strefy. Mamy też poczucie, czy wręcz pewność, że to jest stan, którego w czasie pandemii doświadczało i doświadcza wielu z nas i tym bardziej widzimy sens, by o tym gadać, nazywać, pokazywać. W tej P…
 
Skąd się bierze poczucie winy i czym jest? Czy zawsze jest czymś niemiłym? A może to my je tak postrzegamy, ponieważ nie potrafimy sami ze sobą rozmawiać? Czy poczucie winy jest naszym wewnętrznym opiekunem i pozwala się rozwijać? Jeżeli tak, to dlaczego musimy sobie z tym poczuciem winy "jakoś radzić"? Między innymi o tym opowie terapeutka rodzinn…
 
Czy potrafisz słuchać swojego dziecka? Jak to robić skutecznie, aby korzyści czerpały zarówno dzieci, jak i rodzice? I po co w ogóle słuchać naszych dzieci...? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Kalinowska - psycholożka, certyfikowana trenerka Family Lab, nauczycielka Montessori, praktyk pointy of view oraz propagatorka rodzicielstwa bliskośc…
 
Wrażenia i analizy Jak wyglądała nietypowa pandemiczna gala Oskarowa? Co się podczas jej trwania udało, a co nie? Dlaczego część osób uznało jej przebieg za skandaliczny? Kto wygrał, kto nie - i co z tego wynika? Kim jest wielka postać koreańskiego kina, która niewielką rolą zachwyciła Amerykę? Dlaczego niektórzy nie cenią "Nomadland" i czy ten fil…
 
W tej Pogadance mówimy: czym wg nas akceptacja jest; czym wg nas akceptacja nie jest; że zauważanie to okazja do świętowania; o rydwanie Wielkiej Czwórki - akceptacji, empatii, życzliwości i ciekawości; o akceptacji siebie i akceptacji innych; o dwóch przekonania, które wspierają akceptację innych; że akceptacja to proces, który wymaga świadomej pr…
 
Zaczynamy od zmierzenia się z bezradnością w świeżym doświadczeniu - ta Pogadanka nie mogła się odbyć tak, jak ją zaplanowałyśmy i na szybko szukałyśmy innych rozwiązań, by spotkać się online i wtedy kolejne techniczne sprawy stawały na przeszkodzie. Okazało się, że nie tylko my miałyśmy myśl o bezradności, ale także osoby oczekujące na transmisję.…
 
Dwa stosunkowo świeże filmy, które pojawiły się w streamingu: "Nowiny ze świata" ("News of the Wprld"), reż. Paul Greengrass "Wykopaliska" ("The Dig"), reż. Simon Stone Żaden nie jest wybitny, ale obydwa warte obejrzenia - każdy z innego powodu. Jeden z nich dotyka wielu tematów zdecydowanie aktualnych, drugi jest bardziej uniwersalny, ale również …
 
Szczęście? Nieszczęście? Kto wie… - słowa z chińskiej opowieści stały się trochę mottem naszej Pogadanki. Temat chyba był dla Was ciekawy, bo ponad 300 osób oglądało nas na żywo. Dzięki! A gadałyśmy o: przekonaniach o zdolności do podejmowania decyzji; decyzjach w związkach; plusach i minusach decyzji i gdzie je lokujemy w zależności od sytuacji; k…
 
O kreowaniu problemów, gdy to brak problemu staje się Twoim największym problemem, czyli co się dzieje z Twoją głową, jeśli nie umiesz w spokój, szczęście, lekkość bytu. O porównywaniu się do Instagramowych, lukrowanych obrazów życia, związku, rozwoju. I przede wszystkim o tym, dlaczego i jak sam doprowadzasz do kolejnych, życiowych katastrof, konf…
 
W jak zwykle przyjacielskiej atmosferze siadamy do gadania o Przyjaźni. I z jednej strony deklarujemy niechęć do szufladkowania jej, nie mamy też checklisty z punktami, po których odhaczeniu mamy pewność, że to przyjaźń. Agnieszka od razu deklaruje, że “szafuje” tym słowem i często go używa, ale wiemy, że dla wielu osób to relacja wyjątkowa i niema…
 
Dwa filmy, które niedawno miały swoją premierę, a które spotkały się z przyjęciem o wiele chłodniejszym niż oczekiwano. Czy teraz, gdy pierwsze emocje już opadły, da się spojrzeć na nie nieco życzliwszym okiem? O czym właściwie chcą nam opowiedzieć Kornél Mundruczó z Katą Weber oraz Jack i David Fincherowie? Odcinek zawiera spoilery!! W odcinku odw…
 
Pogadanka o zazdrości. Dowiesz się z niej o: piętrach w zazdrości; uczuciach schowanych pod pojęciem zazdrości; konkretnych zachowaniach, które się pod nią kryją; fantazjach dorosłych na temat zazdrości u dzieci i jakie nadają jej znaczenie; przekonaniu, że jedna relacja może utrudnić budowanie innych relacji; sytuacjach, w których dzieci interesuj…
 
Kolejny odcinek omawiający twórczość Davida Lyncha od mniej oczywistej strony. David Lynch od końca lat 80tych tworzy filmy reklamowe. W odcinku staram się opowiedzieć o tym, jak do tego doszło i które z nich są najbardziej interesujące. Sporo ciekawostek, anegdotek ale i refleksji na temat miejsca, jakie reklamy zajmują w dorobku znanych twórców f…
 
Czy strach, posłuszeństwo i podporządkowanie to coś, z czym chcemy kojarzyć autorytet? Czy jest on wpisany w kulturę dominacji? Zziębnięte, z imbirową herbatką w kubkach rozmawiamy o tym, że to stare rozumienie autorytetu, niestety, zdaje się dobrze trzymać na polu relacji rodzic - dziecko (dorosły-dziecko). O ile zawodowo widzimy autorytet jako ko…
 
Zupełnie przypadkiem wstrzeliłyśmy się z tematem w okres przedświąteczny, choć nie było to intencjonalne, raczej wyszło nam jako konsekwencja poprzedniej Pogadanki o granicach. Dlatego na początku chcemy, żeby wybrzmiało - jeśli asertywność nie jest jeszcze Waszą mocną stroną, nie ćwiczcie jej od razu na najtrudniejszych sytuacjach! W Pogadance mów…
 
Hasło “granice” wywołuje niemal tyle samo zainteresowania, co złość. Granice są ze złością bardzo z nią związane, bo często to właśnie złość daje nam energię do tego, by stanąć po swojej stronie, zadbać o siebie. I o tym właśnie rozmawiamy w tej Pogadance. Przyglądamy się granicom w kontekście bliskich relacji, a najbardziej chyba w kontekście rodz…
 
Co zrobić, by złościć się mniej i rzadziej? Dostajemy od Was takie pytania, padają one też wiele razy na salach warsztatowych, czy w gabinetach. Stąd też kolejna nasza Pogadanka właśnie złości poświęcona. Pada hasło, które już nie raz słyszeliście z naszych ust - praca na zimno (tak, brzmi dokladnie tak jak pozytywistyczna praca u podstaw!). Mówimy…
 
Na ile złość i wybór są do pogodzenia? Jeśli złość, to czerwona strefa i działanie z automatu, a decydowanie o sposobach działania to obszar dostępny w strefie zielonej? W tej Pogadance przyglądamy się tej kwestii, która w pierwszym momencie wygląda jak oksymoron. Co nam pomaga w szukaniu własnych odpowiedzi? Oczywiście kilka pytań :) Po co chcemy …
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login