Najlepsze podcasty z kategorii: Ryzyko (2024)

1
85% Polek nie wie o tym! Rak piersi: Ukryte ryzyko alkoholu! 7:13

21d ago7:13

7:13

Dziś poruszamy niezwykle istotny temat, który powinien zainteresować każdą kobietę w Polsce. W październiku, miesiącu świadomości o raku piersi, przyjrzymy się związkom między spożyciem alkoholu a ryzykiem wystąpienia tego nowotworu. 📈 Fakty: - Co 8. kobieta w Polsce zachoruje na raka piersi. - Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą znacznie zwiększ…

1
Jak przejść z miejsca SPECJALISTY do EKSPERTA? - Krzysztof Czeczot i Kamil Kozieł 55:15

1d ago55:15

55:15

Wracamy z 2 SEZONEM MARATOŃCZYKÓW PUENTY. Dziś rozmowa o tym: 🟡 Jak ze SPECJALISTY stać się EKSPERTEM? 🟡 Co jest kluczem do SUKCESU? 🟡 Dlaczego nie należy zbyt szybko dbać o WIDOCZNOŚĆ BRANŻOWĄ? 🟡 Czym jest MODEL R.E.S.A i jak działa? 👉Jeśli chcesz dowiedzieć się o nim więcej, obejrzyj wystąpienie Kamila na konferencji INFOSHARE. naprawdę WARTO❗️ #…

1
Jak Pokonać Lęk: 7 Skutecznych Techniki Które Musisz Znać 19:29

7h ago19:29

19:29

7 skutecznych technik radzenia sobie z lękiem i niepokojem! Dowiesz się, jak działa neurobiologia lęku i jak wykorzystać te metody, aby zapanować nad swoim umysłem. Znajdziesz tutaj praktyczne porady, które pomogą ci zarówno w nagłych sytuacjach stresowych, jak i w długoterminowym zarządzaniu lękiem. Pobierz darmową ściągawkę z tymi technikami – ht…

1
Wewnętrzny konflikt: Dlaczego nie mogłem przestać pić? 13:29

12d ago13:29

13:29

Opowiadam o dwóch głosach, które prowadzą nas do pętli nałogu: surowy Prokurator, który nas oskarża i przypomina o wszystkich błędach, oraz beztroski Imprezowicz, który wpycha nas w kolejny drink. Oba te głosy, choć mogą wydawać się naszymi wrogami, tak naprawdę chcą dla nas dobrze – tylko nie wiedzą, jak to właściwie zrobić. Jeśli czujesz, że mimo…

1
Każda decyzja o prowadzeniu pojazdu pod wpływem alkoholu jest zła 4:55

15d ago4:55

4:55

Każda decyzja o tym, że po użyciu alkoholu, czy to jest stan po użyciu właśnie, czy stan nieszczęśliwości jest bardzo złą decyzją - podkreśla Aspirant Mariusz Bazylak z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Stołecznej Policji. Nigdy nie wiemy, jak będziemy się zachowywać, jak nasz organizm się zachowa po tym, jak siądziemy za kierownicę po alkoholu. Na …

1
Myślałem, że umieram: Alkohol a lęk i niepokój 14:09

11d ago14:09

14:09

Myślałem, że umieram. Siedząc w domu, nagle nie mogłem oddychać, ogarnął mnie paniczny lęk. Dopiero później zrozumiałem, że to nie moje płuca były problemem, lecz alkohol, który potęgował mój lęk. W tym odcinku podcastu "Wybity z orbity" przyglądam się, jak alkohol wpływa na nasz mózg i ciało, i dlaczego zamiast łagodzić stres, pogłębia stany lękow…

1
114 Jak poprawić efekty leczenia? Odcinek o prehabilitacji 29:21

24d ago29:21

29:21

Wydawać się może, że bez znaczenia jest to czy miesiąc przed operacją zrobić 5000 czy 10000 kroków, czy będziesz jadł białko w każdym posiłku czy tylko raz dziennie. Może się wydawać, że to bez znaczenia a jednak... Prehabilitacja czyli przygotowanie do leczenia to coś, o czym każdy powinien pamiętać. Przesłuchaj tego odcinka!…

1
Dlaczego „Małpki” i Alkotubki Są Groźniejsze, Niż Myślisz? 11:36

1M ago11:36

11:36

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kontrowersjach wokół nowego produktu, jakim są alkoholowe tubki Voodoo Monkey, oraz o niebezpieczeństwach związanych z "małpkami". Dlaczego te produkty są tak niebezpieczne? Jak wpływają na nasze społeczeństwo i dlaczego tak łatwo wpaść przez nie w uzależnienie? Poruszymy tematy: Dlaczego Voodoo Monkey to "zło w…

1
Czy Możesz Być Szczęśliwy Bez Alkoholu? 15:26

1M ago15:26

15:26

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy można być w pełni szczęśliwym bez alkoholu? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak alkohol wpływa na nasze emocje i dlaczego często wydaje nam się, że daje nam szczęście. Przeprowadzę Cię przez ćwiczenie, które pomoże Ci zrozumieć, jak alkohol wpływa na Twoje życie oraz jakie emocje mogą pomóc Ci zdefiniować…

1
Pić trzeba umieć: Jak ograniczyć szkody alkoholowe 26:19

2M ago26:19

26:19

Dziś skupię się nad wiedzą i strategiami, które pomogą zmniejszyć negatywne skutki picia alkoholu. W tym odcinku dowiesz się: - Jakie są rzeczywiste skutki picia alkoholu na organizm i życie codzienne. - Praktyczne sposoby na minimalizację negatywnych skutków spożywania alkoholu. - Jak zdrowy styl życia, w tym dieta i ćwiczenia, mogą pomóc zmniejsz…

1
Nuda bez Alkoholu: Jak Odnaleźć Radość? 13:36

2M ago13:36

13:36

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co zrobić, gdy po rezygnacji z alkoholu zaczynasz odczuwać przytłaczającą nudę? Jak zapełnić czas, który wcześniej wypełniał alkohol? W dzisiejszym odcinku odpowiadamy na te pytania, dając praktyczne porady i rozwiązania, które pomogą Ci odkryć nowe pasje i zainteresowania. Porozmawiamy o tym, jak: - Zrozumieć me…

1
Myślisz, że to tylko kac? Alkohol niszczy Cię dłużej, niż sądzisz 13:20

2M ago13:20

13:20

W tym odcinku dowiesz się, jak długo alkohol wpływa na Twój organizm i umysł – nawet po tym, jak alkomat pokazuje 0. Czy wiesz, że negatywne skutki alkoholu mogą trwać nawet do 6 tygodni po spożyciu? Od mikrourazów w mózgu, przez długotrwałe zmiany poznawcze, aż po psychiczne uzależnienie – omówię wszystko, co powinieneś wiedzieć. 📌 O czym mówię: -…

1
Jak opowiadać historie, aby wzmacniać firmy i pracowników? Odcinek solowy o książce „Organizacja to opowieść” - Pracownia. Podcast o pracy – Marek Szymaniak – odcinek 10 – Sezon 2 15:59

2M ago15:59

15:59

„Organizacja to opowieść” to książka o opowiadamy historii, więc w najnowszym odcinku podcastu Pracownia opowiem Wam historie fakapu. Opowiem też o książce Bartłomieja Bracha i Jacka Wasilewskiego, która pokazuje jak historie wykorzystywane w firmach wpływają na pracowników i ich motywacje, na poczucie bezpieczeństwa i tożsamość. Przedstawię też pl…

1
Jak Wytrwać w Decyzji o Odstawieniu Alkoholu – 6 Ważnych Wskazówek 17:50

2M ago17:50

17:50

W tym odcinku przedstawię Ci pięć kluczowych punktów, które pomogą Ci wytrwać w tej Decyzji - decyzji o odstawieniu alkoholu. Podzielę się doświadczeniami z mojej własnej drogi do trzeźwości oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci w codziennych zmaganiach. Porozmawiamy o tym, dlaczego tak ważne jest działanie, a nie tylko mówienie o zmianie,…

1
Czy Masz Problem z Alkoholem? Jak Rozpoznać Pierwsze Oznaki Uzależnienia? 17:19

3M ago17:19

17:19

W tym odcinku poruszam temat granicy między okazjonalnym piciem a problemem z alkoholem. Kiedy picie zaczyna wymykać się spod kontroli? Jakie są pierwsze sygnały ostrzegawcze? Opowiem o tym, czym jest spektrum zaburzenia związanego z alkoholem (AUD) i dlaczego przestajemy używać terminu "alkoholik". Przedstawię popularny test CAGE, który pomoże oce…

1
600 dni trzeźwości, 15 pytań 12:38

3M ago12:38

12:38

W tym odcinku odpowiem na 15 najczęściej zadawanych pytań o moją podróż do trzeźwości, którą dzielę się z Wami już od dłuższego czasu. Po 25 latach picia, od ponad 600 dni jestem całkowicie trzeźwy. W tym czasie zebrałem mnóstwo pytań od Was - dotyczących wyzwań, zmian w moim życiu i korzyści, jakie przyniosło mi odstawienie alkoholu. Czy musiałem …

1
Jak Skutecznie Pokonać Głód Alkoholowy 12:25

3M ago12:25

12:25

Czy wracasz do domu po ciężkim dniu z myślą, że tylko alkohol może przynieść ulgę, mimo że obiecałeś sobie, że dziś nie pijesz? W tym odcinku porozmawiamy o tym, czym jest głód alkoholowy, skąd się bierze i jak skutecznie sobie z nim radzić. Głód alkoholowy to silne pragnienie, które może pojawić się, gdy próbujesz ograniczyć picie lub utrzymać trz…

1
5 Znaków, że Alkohol Cię Powoli Zabija 9:54

3M ago9:54

9:54

Martwisz się, że Twoje picie zaczyna wpływać na zdrowie? W tym odcinku omawiam pięć najczęstszych i najważniejszych znaków ostrzegawczych, że Twoje zdrowie zaczyna cierpieć z powodu alkoholu. Te oznaki są łatwe do zauważenia, ale często pomijane. Omówione oznaki zdrowotne: 1. Wzrost ciśnienia krwi - cichy zabójca, który zwiększa ryzyko udaru mózgu,…

1
113 Po tym odcinku pobiegniesz na siłownię! Dlaczego każdy z nas powinien mieć dużo mięśni? 1:11:30

3M ago1:11:30

1:11:30

Mięśnie są zwykle kojarzone z wyglądem i siłą. A co jeśli pełnią dużo więcej ważnych funkcji? Niektórych pewnie nawet nie znasz ;) Mogą np. wpływać na przebieg insulinooporności czy cukrzycy oraz warunkować odpowiedź na leczenie onkologiczne. Nie mówiąc już o tym, że wpływa również na czas pobytu w szpitalu czy ryzyko powikłań. Posłuchaj rozmowy z …

1
Normalizacja niepicia alkoholu: Poradnik dla rodziców 8:28

3M ago8:28

8:28

W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak ważna jest rola rodzica w edukacji dzieci na temat alkoholu. Alkohol to narkotyk - substancja psychoaktywna, która może prowadzić do uzależnienia i ma wpływ na nasze uczucia, myśli oraz zachowania. Dowiesz się, dlaczego picie alkoholu jest społecznie akceptowane, ale i jakie niesie ze sobą zagrożenia. Jeśli chc…

1
Co wspólnego ma diabeł z alkoholem? 9:57

4M ago9:57

9:57

W dzisiejszym odcinku poruszę temat alkoholu z zupełnie nowej perspektywy. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest nam zmienić zdanie na temat alkoholu, nawet gdy prezentowane są nam nowe dowody? Efekt potwierdzenia to zjawisko psychologiczne, które sprawia, że skłaniamy się tylko ku informacjom potwierdzającym nasze dotychczas…

1
Oni w BDSM 7 Uległość Mężczyzn, Detoks od Pornografii i Autentyczne Relacje 24:52

4M ago24:52

24:52

Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu "Oni w BDSM"! 🎙️ Dziś Vollveri porusza istotne tematy dotyczące uległości mężczyzn w związku, wpływu uzależnienia od pornografii na życie intymne oraz budowania autentycznych i trwałych relacji. Dowiedzcie się, jakie cechy powinien posiadać submisywny mężczyzna, jak uzależnienie od pornografii wpływa na …

1
112 To musi wiedzieć każdy - słowo o syndromie poszpitalnym 40:53

4M ago40:53

40:53

Syndrom poszpitalny może wystąpić u każdego z nas! Posłuchaj co zrobić żeby zmniejszyć jego ryzyko Mój instagram: https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/Autor: Maja Czerwińska-Rogowska

1
Nowy Początek: Dzień 1 i Pierwsze 90 Dni Bez Alkoholu 14:29

4M ago14:29

14:29

Zapraszam na kolejny odcinek, w którym szczegółowo opisuję mój pierwszy dzień bez alkoholu i trzy pierwsze miesiące trzeźwości. Jak wyglądał mój dzień oświecenia i jak radziłem sobie w pierwszych tygodniach bez alkoholu? W tym odcinku opowiem Wam o wyzwaniach, z jakimi się zmierzyłem, oraz o strategiach, które mi pomogły. Mam nadzieję, że moja hist…

1
Droga do Trzeźwości: Historia Artura Krauze 50:58

4M ago50:58

50:58

W tym podcascie przedstawiamy inspirującą historię Artura Krauze, który odnalazł nowe życie po latach zmagań z uzależnieniem od alkoholu i narkotyków. Artur dzieli się swoją niezwykłą podróżą od momentu, gdy po raz pierwszy zdał sobie sprawę z potrzeby zmiany, przez trudne chwile w ośrodku zamkniętym, aż po radość z życia w trzeźwości. Artur ma 27 …

1
Oni w BDSM 6: Jak Tworzyć Atrakcyjny Profil w Świecie BDSM czyli porady i przemyślenia 16:00

4M ago16:00

16:00

Witajcie w naszym najnowszym podcaście, gdzie Ivo i Vollveri dzielą się przemyśleniami na temat tworzenia atrakcyjnych profili w świecie BDSM. Zainspirowani krótkim, ale treściwym opisem jednego z użytkowników portalu BDSM, postanowiliśmy przyjrzeć się, jak osoby uległe prezentują swoje sylwetki i jak dominujący mogą ich lepiej zrozumieć.W tym odci…

1
111 O tym pamiętaj przyjmując Letrox/Eutyrox 26:23

4M ago26:23

26:23

Mało jest leków tak kapryśnych w stosowaniu jak lewotyroksyna znana szerzej pod nazwami handlowymi jako Letrox lub Eutyrox. Poznaj najważniejsze zasady jak przyjmować lek aby uniknąć interakcji z jedzeniem, suplementami czy lekami PS. Pamiętaj, że treści w podcaście nie są poradą medyczną. Każdą decyzję konsultuj z lekarzem Kurs dietetyki onkologic…

1
Gotowość do zmiany: Pierwszy krok do trzeźwości 18:09

4M ago18:09

18:09

Czy pijesz za często i mimo wielu prób nie możesz przestać? Ten odcinek jest dla Ciebie! Dowiesz się, dlaczego trudno jest zerwać z nałogiem alkoholowym i jak skutecznie pozbyć się złych nawyków. Omówimy, jak znaleźć wewnętrzną gotowość do zmiany i motywację do odstawienia alkoholu. Skupimy się na kluczowych aspektach, takich jak: Znalezienie swoje…

1
7 Korzyści, Które Zaobserwowałem po 1.5 Roku Bez Alkoholu 23:11

5M ago23:11

23:11

7 korzyści, które zaobserwowałem po 1.5 roku życia bez alkoholu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co możecie zyskać, rezygnując z alkoholu? Opowiem o moich osobistych doświadczeniach i o tym, jak ta decyzja odmieniła moje życie. Odzyskałem czas, poprawiłem swoje zdrowie, zwiększyłem poziom energii, doświadczyłem prawdziwego szczęścia, zyskałe…

1
ONI w BDSM Podcast 5: Reguły, Protokoły i Kontrakty - Jak Ustalić Granice i Zasady 29:08

5M ago29:08

29:08

Witamy w piątym odcinku podcastu "ONI w BDSM"! Dziś Ivo i Vollveri zagłębiają się w fascynujący świat reguł, protokołów i kontraktów w relacjach BDSM. Omówimy, jak ustalić granice i zasady, które zapewnią bezpieczne i satysfakcjonujące doświadczenia dla wszystkich zaangażowanych.W tym odcinku poruszamy: Jakie są reguły i protokoły w BDSM i dlaczego…

1
110 Jak wspierać mózg i zmniejszyć ryzyko ch. Alzheimera? Gość: Prof. dr hab. Monika Bronkowska 1:19:52

5M ago1:19:52

1:19:52

Co jeść żeby odżywić mózg? Czy chorobie Alzheimera można zapobiec? Co to jest dieta MIND? Czy miedź i aluminimum "niszczą" nasz mózg? Czy kawa wspomaga czy przeszkadza procesowi powstawania neuronów? Link do znanego lekarza Pani Profesor: https://www.znanylekarz.pl/monika-bronkowska-3/dietetyk/wroclaw…

1
Hipnoza i Stwardnienie Rozsiane: Jak Zuzia Odnalazła Sposób na Zdrowie i Sukces 1:09:18

5M ago1:09:18

1:09:18

W dzisiejszym odcinku mojego podcastu mam wielką przyjemność gościć Zuzannę Ziębę, hipnoterapeutkę, która prowadzi własną firmę, oferując szkolenia z hipnozy i pomagając kobietom wydobyć ich najwyższy potencjał. Jednak to tylko część jej historii. 🌟 Zuzia opowiada o swojej niezwykłej drodze życiowej, która zaczęła się kilkanaście lat temu, gdy dowi…

1
Oni w BDSM podcast 4 czyli o oczekiwania uległych wobec Dominujących 32:07

5M ago32:07

32:07

Cześć! Witajcie w nowym odcinku naszego kanału, gdzie odkrywamy arkana relacji, z naciskiem na dynamikę uległości i dominacji. Dziś przenikniemy do świata oczekiwań uległych wobec dominujących partnerów. 🔍 Czego Dotyczą Oczekiwania: Omówimy, jakie oczekiwania mają osoby uległe wobec swoich dominujących partnerów w kontekście emocjonalnym, fizycznym…

1
Dlaczego Odmowa Alkoholu Wywołuje Takie Emocje? 13:21

5M ago13:21

13:21

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego odmowa alkoholu wywołuje tak silne reakcje w naszym społeczeństwie? W tym odcinku zanurzamy się w głębokie korzenie tego zjawiska i analizujemy, dlaczego alkohol zajmuje wyjątkowe miejsce w naszej kulturze. W tym odcinku dowiesz się: Dlaczego odmowa alkoholu często spotyka się z niezrozumieniem i ciekawością. …

1
Oni w BDSM podcast 3 czyli gdzie są granice uległości, związki waniliowe i ryzyko ujawniania się 30:22

5M ago30:22

30:22

Ten podcast zawiera subiektywne opinie i jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych słuchaczy. Dzisiejszy odcinek poświęcimy dwóm istotnym zagadnieniom: granicom w uległości oraz waniliowym związkom. 🔍 Granice Uległości: Jak ustanawiać i komunikować swoje granice w relacjach uległych-dominujących, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i komfort. 🔍 Konse…

1
Oni w BDSM podcast 2 czyli rozmowy o bezpieczeństwie w dynamice uległości i Dominacji 30:33

5M ago30:33

30:33

Pierwsze Kroki i Pułapki: Rozmowy o Bezpieczeństwie w Dynamice uległości i Dominacji Witajcie w drugim odcinku naszego podcastu! Tym razem skupimy się na kluczowych aspektach bezpieczeństwa i pierwszych doświadczeniach w świecie dynamiki uległości i dominacji. 🎙️ W tym odcinku omówimy(tak, tak - omówimy subiektywnie): Niebezpieczeństwa: Jakie zagro…

1
Oni w BDSM podcast 1 czyli jak wystartować i się odnaleźć w klimacie okiem praktyków 33:01

5M ago33:01

33:01

Na podcast okiem Dominujących zaprasza Vollveri & Ivo Witajcie w premierowym epizodzie naszego podcastu, poświęconego intrygującemu uniwersum dynamiki uległości i Dominacji! 🎙️ Czy zastanawiałeś się kiedyś, co oznacza być uległym lub Dominującym? A może już to wiesz i poszukujesz miejsca, gdzie możesz zgłębić temat i spotkać podobnie myślących ludz…

1
109 Co musisz zrobić, kiedy wypadają Ci włosy? Rozmowa z dr Claudią Musiał 1:13:30

5M ago1:13:30

1:13:30

Wypadanie włosów to problem dotyczacy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Stanowi ogromny problem obniżający jakość życia. Ale z wypadaniem włosów można sobie poradzić. Jak? Posłuchaj mojego gościa - dr Claudii Musiał. Jej BIO znajdziesz na końcu Instagram Claudii https://www.instagram.com/dr_claudiamusial/ Tylko do dzisiaj (3.06) trwa promocja na moje …

1
Rezygnacja z Alkoholu Jest Łatwiejsza niż Moderacja? 15:35

5M ago15:35

15:35

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek wypić więcej alkoholu niż planowałeś? Jeśli próbowałeś różnych sposobów na kontrolowanie swojego picia, ale często kończyło się to niepowodzeniem, ten odcinek jest dla Ciebie. Opowiadam o mojej wieloletniej walce z próbami moderacji i dlaczego ostatecznie zdecydowałem się na całkowitą rezygnację z alkoholu. W tym od…

1
Droga do trzeźwości: Rozmowa z Jurkiem Gałońskim 1:02:50

6M ago1:02:50

1:02:50

W tym specjalnym odcinku Marcin Cybulski gości Jurka Gałońskiego, aby podzielił się swoją historią wyboru trzeźwości. Dowiedz się o wyzwaniach i triumfach życia bez alkoholu oraz jak Jurek pragnie inspirować innych do tego samego.Autor: Marcin Cybulski

1
Zasypianie z Alkoholem: Dobry Zamiar, Złe Skutki 14:28

6M ago14:28

14:28

W tym odcinku podcastu zagłębiamy się w temat, który budzi wiele kontrowersji i wątpliwości: wpływ alkoholu na jakość naszego snu. Pomimo powszechnego przekonania, że wieczorny drink może pomóc nam się zrelaksować i szybciej zasnąć, naukowe dowody mówią coś zupełnie innego. Przyjrzymy się, jak naprawdę alkohol wpływa na nasz odpoczynek nocny, rozwi…

1
Alkohol a Rak: Nieznane Zagrożenie 13:40

6M ago13:40

13:40

W tym odcinku "Wybity z Orbity", Marcin Cybulski skupia się na mało dyskutowanym, ale krytycznym aspekcie spożycia alkoholu - jego związku z ryzykiem rozwoju raka. Rozprawiając z powszechnymi mitami i nieświadomością społeczną, Marcin przedstawia przekonujące dowody naukowe, które klasyfikują alkohol jako karcynogen Grupy 1, stawiając go obok azbes…

1
108 Czy likopen chroni przed nowotworami? 24:03

6M ago24:03

24:03

Likopen to zdecydowanie niesamowity składnik. Dlaczego? Posłuchaj sam w nowym odcinku podcastu! Zdradzę tylko, że rzadko zdarza się, że coś przetworzonego ma więcej składników odżywczych niż świeży produkt i rzadko zdarza się, że żeby osiągnąć dawki stosowane w badaniach nie potrzebujemy suplementów a po prostu dobrej jakości, naturalny produkt PS.…

1
Rozmywanie Granic: Odpowiedzialne Picie czy Ukryte Oszustwo? 7:19

6M ago7:19

7:19

W tym odcinku, Marcin Cybulski bierze pod lupę powszechnie promowany przez przemysł alkoholowy koncept "odpowiedzialnego picia". Rozprawia się z mitami i praktykami marketingowymi, które mają na celu maksymalizację zysków kosztem zdrowia i dobrostanu konsumentów, nie zważając na rzeczywiste skutki spożycia alkoholu. Marcin poddaje krytyce hasło "pi…

1
Przebudzenie: Moja 25-letnia podróż do trzeźwości 17:05

6M ago17:05

17:05

W tym głęboko osobistym odcinku, Marcin Cybulski dzieli się swoją 25-letnią podróżą z alkoholem - od pierwszego piwa w wieku 16 lat, przez lata funkcjonowania jako wysoko funkcjonujący użytkownik alkoholu, aż po decyzję o całkowitym zaprzestaniu picia w październiku 2022. Marcin otwarcie opowiada o swoich walkach z moderacją, frustracji związanej z…

1
Za Kulisami: Dlaczego Zdecydowałem się na Ten Podcast 6:05

6M ago6:05

6:05

W pierwszym odcinku "Wybity z Orbity", Marcin Cybulski odsłania kulisy stworzenia podcastu, dzieląc się swoją osobistą historią i powodami, które skłoniły go do życia bez alkoholu oraz do dzielenia się tą podróżą z innymi. Dowiedz się, jak przełamanie własnych barier i zmiana sposobu myślenia o alkoholu zainspirowały Marcina do pomocy ludziom w bud…

1
107 Dlaczego krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to coś, o co powinieneś zadbać? 41:28

6M ago41:28

41:28

Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe to dość trudna nazwa... Ale jeśli powiem, że posłuchasz o czymś, co odżywia komórki naszych jelit i działa korzystnie praktycznie na cały organizm? Od razu lepiej prawda? Posłuchaj więc o krótkołańcuchowych kwasach tłuszczowych (szczególnie o maślanie), który produkują Twoje bakterie jelitowe. Z odcinka dowiesz się…

1
ForumCooperante. Horyzonty prawa pracy - Pracownia. Podcast o pracy –Marek Szymaniak - Odcinek specjalny 33:03

7M ago33:03

33:03

#Współpraca Jak rozwój AI wpłynie na prawo pracy? Jak dyrektywa o pracy platformowej zmieni rynek pracy i losy dialogu społecznego w Polsce? Czy jawność wynagrodzeńzmniejszy dyskryminację na rynku pracy i wypełni lukę płacową? Jaka może być przyszłość ubezpieczeń społecznych w świetle rozwoju nowych technologii? Czyczeka nas era podporządkowania te…

1
Neuroróżnorodność w pracy. To bańka wielkich miast i dużych korporacji? „Świadomość jest coraz szersza, ale jesteśmy na początku drogi” Pracownia. Podcast o pracy – Marek Szymaniak – Odcinek #9 Sezon2 30:11

7M ago30:11

30:11

Globalne firmy i wielkie korporacje od dawna dostrzegająkorzyści z zatrudniania osób neuroróżnorodnych. A jak jest w Polsce? Owszem, to temat, który w ostatnim czasie zatacza corazszersze kręgi. Pracodawcy zaczynają rozumieć, że ich zespoły dzięki neuroróżnorodności mogą być bardziej kreatywne i skuteczne. Zaczynają też doceniać szereg cennych umie…

1
Czy urzędy potrzebują employer brandingu? Czasy się zmieniły, ale nie urzędy. Pracownia. Podcast o pracy – Marek Szymaniak - Odcinek #8 – Sezon 2 49:44

7M ago49:44

49:44

Kiedyś do pracy w urzędach ustawiała się kolejka chętnych i aby wygrać rekrutację trzeba było mieć znajomości. Dziś urzędników brakuje, bo wielu specjalistów kuszonych wyższymi zarobkami odchodzi do sektora prywatnego. Zaś wielu tych, którzy zostali zbliża się do wieku emerytalnego i nie wiadomo kto ich zastąpi, bo prestiż związany z pracą w urzędz…

Podcasty warte posłuchania

Ryzyko Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi