))
🔒 The Blissful Mind Guided Meditation
Manage episode 371617757 series 3470723
Treść dostarczona przez Dr. Colleen Pearson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Colleen Pearson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
There are days when we can’t exactly pinpoint what is going on in our heads. Either too much or too little, but either way you can feel a bit distressed. Even if you feel like everything is fine, it can never hurt to find a blissful place through guided meditation.
Listen to this guided meditation a few times a week until you can do the meditation on your own, then the skill is yours forever.
Thanks for listening,
Dr. Colleen
50 odcinków
Udostępnij
