Artwork

Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

167. Mental Performance Coach - Daria Albers about Mental Health in sports

2:01:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 378737951 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do 167. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna?
  • Jak być artystą w swojej codzienności i żyć w zgodzie ze swoją misją?
  • W jaki sposób dbać o równowagę pomiędzy codziennością a pracą?
  • Jak radzić sobie z trudnymi momentami w życiu poprzez zmianę perspektywy?
  • W jaki sposób budować swój autentyczny wizerunek?
  • Czy otwartość na innych jest słabością?
  • Jak z pewnością siebie mówić o swoich mocnych i słabych stronach?
  • W jaki sposób dbać o swoje zdrowie psychiczne w trudnych sytuacjach?
  • Dlaczego relacje społeczne są ważne dla naszego zdrowia psychicznego?
  • Jakie rzeczy są nieuchronne w życiu i jak się na nie przygotować?
  • Jak nie poddawać się w obliczu trudnych chwil?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
  continue reading

196 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 378737951 series 2909203
Treść dostarczona przez Mateusz Brela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mateusz Brela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do 167. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna?
  • Jak być artystą w swojej codzienności i żyć w zgodzie ze swoją misją?
  • W jaki sposób dbać o równowagę pomiędzy codziennością a pracą?
  • Jak radzić sobie z trudnymi momentami w życiu poprzez zmianę perspektywy?
  • W jaki sposób budować swój autentyczny wizerunek?
  • Czy otwartość na innych jest słabością?
  • Jak z pewnością siebie mówić o swoich mocnych i słabych stronach?
  • W jaki sposób dbać o swoje zdrowie psychiczne w trudnych sytuacjach?
  • Dlaczego relacje społeczne są ważne dla naszego zdrowia psychicznego?
  • Jakie rzeczy są nieuchronne w życiu i jak się na nie przygotować?
  • Jak nie poddawać się w obliczu trudnych chwil?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
  continue reading

196 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi