Artwork

Treść dostarczona przez Malikee Josephs (Muh Leek - Jo Seffs). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Malikee Josephs (Muh Leek - Jo Seffs) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

793 | Dr. Shauna Shapiro: "Monkey Mind."

12:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 425684625 series 2934031
Treść dostarczona przez Malikee Josephs (Muh Leek - Jo Seffs). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Malikee Josephs (Muh Leek - Jo Seffs) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Best-selling author, clinical psychologist, and internationally recognized expert in mindfulness and self-compassion, Shauna Shapiro, Ph.D., returns to the show to teach us the three most important elements of mindfulness.

Source: Shauna Shapiro: How Mindfulness Cultivates Compassion

Connect with Dr. Shauna Shapiro:

Website: https://drshaunashapiro.com

Instagram: drshaunashapiro

Book: Good Morning, I Love You: Mindfulness and Self-Compassion Practices to Rewire Your Brain for Calm, Clarity, and Joy

Previous Episodes:

297 | Dr. Shauna Shapiro: "Change Your Happiness Level."

234 | Shauna Shapiro: "What You Practice Grows Stronger." Nov 26, 2021

Hosted by Malikee Josephs (Pronounced Muh leek Jo seffs)

Let's Connect: (I Personally Respond, The Real Me)

Follow Me On Instagram @DepressionDetoxShow.

Email me: mj@depressiondetoxshow.com

Support The Show: Donate

  continue reading

799 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 425684625 series 2934031
Treść dostarczona przez Malikee Josephs (Muh Leek - Jo Seffs). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Malikee Josephs (Muh Leek - Jo Seffs) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Best-selling author, clinical psychologist, and internationally recognized expert in mindfulness and self-compassion, Shauna Shapiro, Ph.D., returns to the show to teach us the three most important elements of mindfulness.

Source: Shauna Shapiro: How Mindfulness Cultivates Compassion

Connect with Dr. Shauna Shapiro:

Website: https://drshaunashapiro.com

Instagram: drshaunashapiro

Book: Good Morning, I Love You: Mindfulness and Self-Compassion Practices to Rewire Your Brain for Calm, Clarity, and Joy

Previous Episodes:

297 | Dr. Shauna Shapiro: "Change Your Happiness Level."

234 | Shauna Shapiro: "What You Practice Grows Stronger." Nov 26, 2021

Hosted by Malikee Josephs (Pronounced Muh leek Jo seffs)

Let's Connect: (I Personally Respond, The Real Me)

Follow Me On Instagram @DepressionDetoxShow.

Email me: mj@depressiondetoxshow.com

Support The Show: Donate

  continue reading

799 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi