Artwork

Treść dostarczona przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

169. How to use your mindset to go from feeling negative, resistant and overwhelmed to being playful, light-hearted and happy.

29:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 383744637 series 3326921
Treść dostarczona przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sharing a personal story today. You might relate to this one.
Feeling negative, resistant and overwhelmed because your mind is predicting a story of what 'might happen' if you do something. (Ex: Going to Target with 4 kids)
Your mind is so powerful. It likes to make predictions and it likes to be right. So how can you use your mind to serve you and change your thoughts?
In this episode you will learn HOW (practically) I shifted my thoughts to show up as light-hearted, playful and happy without changing the circumstance.
MOMMY MINDSET COURSE - Join the Live round starting November 15th, 2023
Connect with Tessa:

Listen to related episodes:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5 DAY ANGER MANAGEMENT BOOTCAMP SIGN UP May 13-17th, 2024
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Next Steps:
1. Watch FREE TRAINING: 5 Steps to Break free from Mom Rage Shame
⬇️
2. Learn about Calm Christian Mom Coaching Program
⬇️
3. Book a Call if you are want support in overcoming damaging anger patterns.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MINI-COURSE BONUS
How to 10x your Emotional Capacity Levels as a Mom
Leave a 5 star rating and review on the Podcast and email me (hello@emotionallyhealthylegacy.com) a screenshot of the REVIEW for free access to my Mini-Course or buy it HERE for $27.
Website: emotionallyhealthylegacy.com
Contact: hello@emotionallyhealthylegacy.com
Questions? Form / Voice memo
**Shop my favorite Amazon Products**

  continue reading

217 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 383744637 series 3326921
Treść dostarczona przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sharing a personal story today. You might relate to this one.
Feeling negative, resistant and overwhelmed because your mind is predicting a story of what 'might happen' if you do something. (Ex: Going to Target with 4 kids)
Your mind is so powerful. It likes to make predictions and it likes to be right. So how can you use your mind to serve you and change your thoughts?
In this episode you will learn HOW (practically) I shifted my thoughts to show up as light-hearted, playful and happy without changing the circumstance.
MOMMY MINDSET COURSE - Join the Live round starting November 15th, 2023
Connect with Tessa:

Listen to related episodes:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5 DAY ANGER MANAGEMENT BOOTCAMP SIGN UP May 13-17th, 2024
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Next Steps:
1. Watch FREE TRAINING: 5 Steps to Break free from Mom Rage Shame
⬇️
2. Learn about Calm Christian Mom Coaching Program
⬇️
3. Book a Call if you are want support in overcoming damaging anger patterns.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MINI-COURSE BONUS
How to 10x your Emotional Capacity Levels as a Mom
Leave a 5 star rating and review on the Podcast and email me (hello@emotionallyhealthylegacy.com) a screenshot of the REVIEW for free access to my Mini-Course or buy it HERE for $27.
Website: emotionallyhealthylegacy.com
Contact: hello@emotionallyhealthylegacy.com
Questions? Form / Voice memo
**Shop my favorite Amazon Products**

  continue reading

217 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi