Artwork

Treść dostarczona przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

170. How trauma is affecting your triggers and window of tolerance with your kids // Ellie Monjoseph

42:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 383927356 series 3326921
Treść dostarczona przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We all experience trauma in our lives. Small trauma or big trauma but it's there. But did you know that your trauma can affect your triggers in motherhood?
In this episode you will learn:

  • What leads to burnout and how to recognize you are living in that state
  • How burnout affects your mental state and negative mentality
  • What are different types of trauma and how that affects you
  • How trauma affects your window of tolerance and leads to survival mode
  • Difference between emotions and feelings

Ellie is a nurse, trauma-sensitive practitioner, and transitions coach who empowers individuals to deeply heal within, makes sense of their emotional triggers and past pain, unearth their authentic self, and reclaim connection to a life they love living. Ellie loves Jesus and grew up in a Christian household.

Connect with Ellie:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5 DAY ANGER MANAGEMENT BOOTCAMP SIGN UP
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Next Steps:
1. Watch FREE TRAINING: 5 Steps to Break free from Mom Rage Shame
⬇️
2. Learn about Calm Christian Mom Coaching Program
⬇️
3. Book a Call if you are want support in overcoming damaging anger patterns.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MINI-COURSE BONUS
How to 10x your Emotional Capacity Levels as a Mom
Leave a 5 star rating and review on the Podcast and email me (hello@emotionallyhealthylegacy.com) a screenshot of the REVIEW for free access to my Mini-Course or buy it HERE for $27.
Website: emotionallyhealthylegacy.com
Contact: hello@emotionallyhealthylegacy.com
Questions? Form / Voice memo
**Shop my favorite Amazon Products**

  continue reading

216 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 383927356 series 3326921
Treść dostarczona przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, Christian Life Coach for angry moms, Elizabeth | Anger coach for Christian Moms, and Christian Life Coach for angry moms lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We all experience trauma in our lives. Small trauma or big trauma but it's there. But did you know that your trauma can affect your triggers in motherhood?
In this episode you will learn:

  • What leads to burnout and how to recognize you are living in that state
  • How burnout affects your mental state and negative mentality
  • What are different types of trauma and how that affects you
  • How trauma affects your window of tolerance and leads to survival mode
  • Difference between emotions and feelings

Ellie is a nurse, trauma-sensitive practitioner, and transitions coach who empowers individuals to deeply heal within, makes sense of their emotional triggers and past pain, unearth their authentic self, and reclaim connection to a life they love living. Ellie loves Jesus and grew up in a Christian household.

Connect with Ellie:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
5 DAY ANGER MANAGEMENT BOOTCAMP SIGN UP
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Next Steps:
1. Watch FREE TRAINING: 5 Steps to Break free from Mom Rage Shame
⬇️
2. Learn about Calm Christian Mom Coaching Program
⬇️
3. Book a Call if you are want support in overcoming damaging anger patterns.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MINI-COURSE BONUS
How to 10x your Emotional Capacity Levels as a Mom
Leave a 5 star rating and review on the Podcast and email me (hello@emotionallyhealthylegacy.com) a screenshot of the REVIEW for free access to my Mini-Course or buy it HERE for $27.
Website: emotionallyhealthylegacy.com
Contact: hello@emotionallyhealthylegacy.com
Questions? Form / Voice memo
**Shop my favorite Amazon Products**

  continue reading

216 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi