Artwork

Treść dostarczona przez Risa Williams. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Risa Williams lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Motivation Mindset with Risa Williams and Stevon Lewis: Real Confidence

27:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 419556843 series 3390587
Treść dostarczona przez Risa Williams. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Risa Williams lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

What is the difference between real confidence vs. fake confidence? What gives someone that kind of quiet strength and belief in themselves that we tend to admire? Stevon Lewis and Risa Williams discuss different types of confidence, and how we can work on building up our own confidence in everyday life.
They discuss:
-Moving away from seeing things in "extremes"
-How we can accept where we are at with our own skills and strengths
-How to develop an "appropriate level of confidence"
-How daily tracking can be your confidence-building friend
-Getting a higher level perspective helps you take in feedback and compliments
Books discussed: The Acknowledgement Journal by Stevon Lewis and The Ultimate Self-Esteem Toolkit by Risa Williams.
Hosts: Risa Williams, risawilliams.com, @risawilliamstherapy, and Stevon Lewis, stevonlewis.com, @stevonlewislmft.
Enter the 10k Follower Giveaway on instagram @risawilliamstherapy to win all three of Risa's books! Contest ends May 31st.

So Meta
Inspiring stories of resilience: overcoming struggles, finding purpose, transforming lives
Listen on: Apple Podcasts Spotify

Support the show

For info on books, workshops, guests, and future episodes, please visit: risawilliams.com.
*All tools discussed on the show are meant for educational purposes only and not as a replacement for therapy or medical advice.

  continue reading

Rozdziały

1. The Motivation Mindset with Risa Williams and Stevon Lewis: Real Confidence (00:00:00)

2. [Ad] So Meta (00:16:10)

3. (Cont.) The Motivation Mindset with Risa Williams and Stevon Lewis: Real Confidence (00:17:00)

77 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 419556843 series 3390587
Treść dostarczona przez Risa Williams. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Risa Williams lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

What is the difference between real confidence vs. fake confidence? What gives someone that kind of quiet strength and belief in themselves that we tend to admire? Stevon Lewis and Risa Williams discuss different types of confidence, and how we can work on building up our own confidence in everyday life.
They discuss:
-Moving away from seeing things in "extremes"
-How we can accept where we are at with our own skills and strengths
-How to develop an "appropriate level of confidence"
-How daily tracking can be your confidence-building friend
-Getting a higher level perspective helps you take in feedback and compliments
Books discussed: The Acknowledgement Journal by Stevon Lewis and The Ultimate Self-Esteem Toolkit by Risa Williams.
Hosts: Risa Williams, risawilliams.com, @risawilliamstherapy, and Stevon Lewis, stevonlewis.com, @stevonlewislmft.
Enter the 10k Follower Giveaway on instagram @risawilliamstherapy to win all three of Risa's books! Contest ends May 31st.

So Meta
Inspiring stories of resilience: overcoming struggles, finding purpose, transforming lives
Listen on: Apple Podcasts Spotify

Support the show

For info on books, workshops, guests, and future episodes, please visit: risawilliams.com.
*All tools discussed on the show are meant for educational purposes only and not as a replacement for therapy or medical advice.

  continue reading

Rozdziały

1. The Motivation Mindset with Risa Williams and Stevon Lewis: Real Confidence (00:00:00)

2. [Ad] So Meta (00:16:10)

3. (Cont.) The Motivation Mindset with Risa Williams and Stevon Lewis: Real Confidence (00:17:00)

77 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi