Artwork

Treść dostarczona przez Risa Williams. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Risa Williams lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Motivation Mindset with Risa Williams: Practical Stoicism - Dr. Scott Waltman

28:16
 
Udostępnij
 

Manage episode 447382685 series 3390587
Treść dostarczona przez Risa Williams. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Risa Williams lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

In this special episode, book author, Stoicism expert, and psychologist, Dr. Scott Waltman, discusses Practical Stoicism, and ways we can adopt stoic principles into our everyday lives. Risa Williams and Dr. Waltman discuss Socratic Questioning as a therapy tool, where Stoicism and mindfulness intersect, and how we can find ways balance with our own judgement and emotional states.
They discuss:
-The teachings of Socrates and Epictetus
-Where people tend to get confused with Socratic Questioning
-The four main principles of Stoicism and how you can apply them
-How to find your emotional balance in everyday situations
-How you can apply Stoicism to navigating your own self-talk and thoughts
Books discussed: Dr. Scott Waltman's books: The Stoicism Workbook and Socratic Questioning for Therapists and Counselors
Congratulations to our book giveaway winner: Amy Federman! We hope you will enjoy your copies of The Stoicism Workbook and The Procrastination Playbook - and a big thanks to everyone who entered the contest at @risawilliamstherapy! More books will be given away in the next month, so stay tuned...
Host:
Risa Williams, risawilliams.com, @risawilliamstherapy
Guest:
Dr. Scott Waltman, @socraticmethodcbt

Support the show

For info on books, workshops, guests, and future episodes, please visit: risawilliams.com.
*All tools discussed on the show are meant for educational purposes only and not as a replacement for therapy or medical advice.

  continue reading

Rozdziały

1. The Motivation Mindset with Risa Williams: Practical Stoicism - Dr. Scott Waltman (00:00:00)

2. [Ad] Create Harmony (00:13:57)

3. (Cont.) The Motivation Mindset with Risa Williams: Practical Stoicism - Dr. Scott Waltman (00:14:46)

86 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 447382685 series 3390587
Treść dostarczona przez Risa Williams. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Risa Williams lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

In this special episode, book author, Stoicism expert, and psychologist, Dr. Scott Waltman, discusses Practical Stoicism, and ways we can adopt stoic principles into our everyday lives. Risa Williams and Dr. Waltman discuss Socratic Questioning as a therapy tool, where Stoicism and mindfulness intersect, and how we can find ways balance with our own judgement and emotional states.
They discuss:
-The teachings of Socrates and Epictetus
-Where people tend to get confused with Socratic Questioning
-The four main principles of Stoicism and how you can apply them
-How to find your emotional balance in everyday situations
-How you can apply Stoicism to navigating your own self-talk and thoughts
Books discussed: Dr. Scott Waltman's books: The Stoicism Workbook and Socratic Questioning for Therapists and Counselors
Congratulations to our book giveaway winner: Amy Federman! We hope you will enjoy your copies of The Stoicism Workbook and The Procrastination Playbook - and a big thanks to everyone who entered the contest at @risawilliamstherapy! More books will be given away in the next month, so stay tuned...
Host:
Risa Williams, risawilliams.com, @risawilliamstherapy
Guest:
Dr. Scott Waltman, @socraticmethodcbt

Support the show

For info on books, workshops, guests, and future episodes, please visit: risawilliams.com.
*All tools discussed on the show are meant for educational purposes only and not as a replacement for therapy or medical advice.

  continue reading

Rozdziały

1. The Motivation Mindset with Risa Williams: Practical Stoicism - Dr. Scott Waltman (00:00:00)

2. [Ad] Create Harmony (00:13:57)

3. (Cont.) The Motivation Mindset with Risa Williams: Practical Stoicism - Dr. Scott Waltman (00:14:46)

86 odcinków

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie