Najlepsze podcasty z kategorii: Joga (2021)

W

WYKREUJ SWOJE ZDROWIE (Transformacja Relacji Z Jedzeniem, Joga, Samorozwoj,Kreacja Z Serca)

1
Co to jest myślenie dychotomiczne i jaki to ma związek z relacją z jedzeniem? 10:13

3d ago10:13

10:13

Dzisiaj słów kilka na temat myślenia zero-jedynkowego, co to jest, jaki to ma wpływ na nasz sposób myślenia I jak można sobie z tym poradzić. Po więcej zapraszam na grupę wsparcia na FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE i na mój kanał YouTube Monika Mularczyk ❤

O

Owsiana Podcast

1
124: Joga pomoże Ci lepiej zarządzać emocjami? Magdalena Janik 1:05:32

19d ago1:05:32

1:05:32

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Janik o tym co regularna praktyka jogi może wnieść do naszego życia. Porozmawiałyśmy o jodze w ujęciu bardziej emocjonalnym i duchowym, niż czysto fizycznym. Magdalena opowiedziała jak joga zmieniła jej życie - od zmiany postrzegania teraźniejszości, większą uważność, naukę wdzięczności i pokorę, przez bycie obec…

K

Karolina Sobańska

1
#150 holistyczne inspiracje: roślinne pyszności, wakacyjne podcasty & joga dla zabieganych 41:01

26d ago41:01

41:01

Jak co miesiąc nagrałam dla Was solowy odcinek, w którym opowiadam o tym co urzekło mnie w minionych tygodniach. Tym razem będzie sporo pysznego jedzenia, wspomnień z pierwszych letnich wyjazdów, mój ulubiony trening w biegu i podcast na długie dni. W lipcu, z okazji wielkich promocji w galeriach handlowych, 10% ze sprzedaży moich produktów elektro…

O

Owsiana Podcast

1
126: Dlaczego nie powinniśmy kupować taniej czekolady? Natasza Kotarska 58:15

5d ago58:15

58:15

W tym odcinku rozmawiam z Nataszą Kotarską o czekoladzie. Temat słodki, ale z nutą goryczy. Po odsłuchaniu tego odcinka jedzenie czekolady nigdy nie będzie takie samo. Porozmawiałyśmy o tym jak powstaje czekolada, dlaczego większość tanich czekolad smakuje tak samo, dlaczego warto wybierać czekolady wysokiej jakości oraz jaki ma ona wpływ na zdrowi…

K

Karolina Sobańska

1
#153 życie jest za krótkie, by pić niedobrą kawę, czyli Kuba Świątek o ziarnach, etyce i metodach parzenia 1:37:19

5d ago1:37:19

1:37:19

Temat kawy powraca i na pewno nie po raz ostatni. Ten znany wszystkim napój pije prawie każdy, ale czy rzeczywiście wiemy co spożywamy? Skąd pochodzi, jak został przetworzony i jakiej jest jakości? Jeśli tak jak ja chcielibyście pić dobrą kawę, dzisiejszy odcinek będzie odpowiedzią na nurtujące Was pytania. Jest zaś nie przywiązujecie do tego szcze…

W

WYKREUJ SWOJE ZDROWIE (Transformacja Relacji Z Jedzeniem, Joga, Samorozwoj,Kreacja Z Serca)

1
Jak odróżnić głód od zachcianki? 9:00

10d ago9:00

9:00

Często zadawane pytanie w kręgu moich klientów, którzy nie wiedzą czasami jak wychwycić różnicę między odczuwaniem głodu , a potrzebą na jakąś zachciankę. Podrzucam Wam dwa przydatne i proste narzędzia do wykorzystania w takich momentach. Po więcej zapraszam na grupę wsparcia WYKREUJ SWOJE ZDROWIE lub na mój kanał YouTube - Monika Mularczyk.…

O

Owsiana Podcast

1
125: Jak żyć intencjonalnie? Dominik Juszczyk 1:23:18

12d ago1:23:18

1:23:18

W dzisiejszym podcaście moim gościem jest Dominik Juszczyk, z którym rozmawiam o tym co to znaczy żyć, działać i myśleć w sposób intencjonalny. Z tego odcinka dowiesz się jakie kroki warto podjąć wyznaczając swoją wizję życia i jak w oparciu o kontekst i wyznaczone aspiracje wyznaczać swoje cele. Dominik opowiedział również co wpływa na jego wybory…

K

Karolina Sobańska

1
#152 koniec z kulturą diet, czyli o nieodchudzaniu i zdrowiu w każdym rozmiarze. Dietetyczka Paulina Małek 1:00:36

12d ago1:00:36

1:00:36

Kultura diet jest obecna w życiu każdego z nas czy tego chcemy czy nie. Gonimy za obowiązującymi kanonami piękna, “trzymanie michy” i odchudzanie stały się czymś absolutnie normalnym i wręcz wymaganym jeśli nosimy kilka dodatkowych kilogramów. Ale co to w ogóle znaczy? Czy szczupła sylwetka musi być równoznaczna ze zdrowiem? Dzisiaj porozmawiamy m.…

K

Karolina Sobańska

1
#151 ubranie ma znaczenie, czyli jak zmiana w szafie może odmienić nasze życie? Sylwia Antoszkiewicz 59:23

19d ago59:23

59:23

Powiedział Wam ktoś kiedyś, że moda to coś powierzchownego, a ubrania nie mają znaczenia, bo nie ocenia się książki po okładce? Ja wierzyłam w to przez wiele lat, dlatego zaprosiłam do rozmowy psychostylistkę Sylwię Antoszkiewicz, aby udowodnić, że to jak się nosimy ma ogromny wpływ na nasze życie. Porozmawiamy o tym co mówią o nas nasze ubrania i …

O

Owsiana Podcast

1
123: Czego nie wiesz o kobiecym ciele - Pani Fizjotrener 1:19:37

26d ago1:19:37

1:19:37

W tym odcinku rozmawiam z Gosią Włodarczyk, fizjoterapeutką uroginekologiczną, o ważnych aspektach kobiecego ciała, o których mówi się zdecydowanie za mało. Gosia opowiedziała czym są mięsnie dna miednicy, dlaczego są one tak ważne i jak możemy o nie zadbać. Z tego odcinka dowiesz się jakie nawyki warto wprowadzić do swojego życia i jak zmodyfikowa…

O

Owsiana Podcast

1
122: Ubrania mogą nam dodać pewności siebie? Zophia Stylistka 58:04

1M ago58:04

58:04

W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Zophią, która jest osobistą stylistką oraz założycielką polskiej marki odzieżowej Ansin. Rozmawiamy o tym jak wygląda praca stylistki, jakimi zasadami Zosia kieruje się w pracy z klientami oraz czy więcej, w kontekście ilości ubrań, zawsze znaczy lepiej. Poruszamy temat świadomych zakupów, podejścia less w…

K

Karolina Sobańska

1
#149 o solo podróżach z Natalią Kusiak: dlaczego warto i jak się przygotować? 58:02

1M ago58:02

58:02

Solowy wyjazd to idea, która kusi i staje się coraz bardziej popularna, jednak wielu z nas nadal nie mieści się w głowie. Perspektywa takich wakacji rodzi wiele obaw i może wydaje się nudna czy bezsensowna. Nie wyobrażamy sobie siedzieć samej w restauracji czy dogadzać sobie bez przyjaciół u boku. Wyjazdy z pojedynkę towarzyszą mi od lat, dlatego o…

W

WYKREUJ SWOJE ZDROWIE (Transformacja Relacji Z Jedzeniem, Joga, Samorozwoj,Kreacja Z Serca)

1
Poczuj wdzięczność przed pójściem spać 8:33

1M ago8:33

8:33

Ta 10 minutowa medytacja pozwoli Ci z lekkością zasnąć lub przygotować do spokojnego snu, dbając o to, by Twoje ciało było zrelaksowane, odprężone i odczuwało komfort. Pozwoli Ci oczyścić umysł i poczuć wdzięczność

B

Beyond Code - Ola Kunysz

1
Bądź jak maratończyk - Beyond Code #12 36:12

1M ago36:12

36:12

Jak się rozwijać żeby nie zwariować? W branży IT często jesteśmy przytłoczeni rozwojem, zdobywaniem nowych umiejętności i wchłanianiem wiedzy. Jak sobie z tym radzić? Jak szukać swojej ścieżki? Jak zaplanować zdobywanie kolejnych stopni wtajemniczenia? Zapraszam do mojego internetowego świata: 👉 https://socialshub.net/OlaKunysz a zwłaszcza na Insta…

O

Owsiana Podcast

1
121: Jak przestać obsesyjnie liczyć kalorie? Marta Kłopotowska 1:02:29

1M ago1:02:29

1:02:29

W tym odcinku rozmawiam z Martą o tym jak przestać obsesyjnie liczyć kalorie. Opowiadamy o naszej drodze - od zaburzonej relacji z jedzeniem do elastycznego podejścia do diety. Mówimy o tym jakie narzędzia mogą być pomocne kiedy chcemy przestać liczyć kalorie i zacząć odżywiać się w sposób bardziej intuicyjny. Ebook fleksitariański: https://owsiana…

K

Karolina Sobańska

1
#148 akupunktura, akupresura i dieta na lato według medycyny chińskiej z Karo Góralską 1:03:04

1M ago1:03:04

1:03:04

Tradycyjna Medycyna Chińska to temat rzeka, dlatego razem z Karo Góralską postanowiłyśmy poruszyć ten temat po raz drugi. Dzisiaj porozmawiamy o akupunkturze i zaleceniach żywieniowych na najcieplejsze miesiące roku. Dlaczego wbijanie igieł pomaga w leczeniu chorób? Przy jakich schorzeniach warto wybrać się do akupunkturzysty? Na czym polega zabieg…

W

WYKREUJ SWOJE ZDROWIE (Transformacja Relacji Z Jedzeniem, Joga, Samorozwoj,Kreacja Z Serca)

1
Zmieniam definicję diety 13:16

1M ago13:16

13:16

Jak zmiana postrzegania słów "dieta" I "restrykcje " moze wpłynąć na stan zdrowia

B

Beyond Code - Ola Kunysz

1
Od seniora do juniora - Beyond Code #11 42:06

2M ago42:06

42:06

Zachowanie otwartej głowy i szukanie nowych obszarów rozwoju pomaga nam zdobywać nowe umiejętności, równocześnie zachowując pokorę 😉 Czego i jak się uczyć? Kiedy wychodzić poza strefę komfortu? Dlaczego warto sobie stłuc tyłek na krzywej Krugera Dunninga? Zapraszam do mojego internetowego świata: 👉 https://socialshub.net/OlaKunysz a zwłaszcza na In…

K

Karolina Sobańska

1
#147 kawa speciality w Polsce, czyli Krzysiek Rzyman o ekologicznych kawiarniach i odpowiedzialnym biznesie 1:04:51

2M ago1:04:51

1:04:51

Cały świat kocha kawę, ale wiemy o niej stosunkowo niewiele. Kiedyś piło się rozpuszczalną, potem nasze serca podbiła ta włoska, a teraz najwięcej mówi się o kawie specialty, czyli o tzw. trzeciej fali kawy. O ewolucji branży kawowej i kawiarniach w Polsce opowie nam dzisiaj Krzysiek Rzyman, założyciel kawiarni Stor w Warszawie, autor Zielonego Pod…

O

Owsiana Podcast

1
120: How to be happy and overcome difficult situations? 1:51:49

2M ago1:51:49

1:51:49

W tym odcinku rozmawiam z moim partnerem Ismaelem o filozofii, szczęściu, życiu tu i teraz oraz o jego podejściu do zdrowego stylu życia. Opowiadamy o trudnościach jakie nas spotkały w Kostaryce oraz jak sobie z nimi poradziliśmy. Ebook fleksitariański: https://owsiana.pl/nowy-ebook-fleksitarianskiAutor: Justyna Świetlicka

O

Owsiana Podcast

1
119: Co to jest fleksitarianizm i dlaczego jesteśmy fleksitariankami? Marta Kłopotowska 1:02:11

2M ago1:02:11

1:02:11

W tym odcinku rozmawiam z Martą o tym czym jest fleksitarianizm i dlaczego stosujemy ten model żywieniowy? Z tego odcinka dowiedz się dlaczego ograniczenie spożycia mięsa pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie, dlaczego warto jeść więcej strączków i czy jedzenie ryb jest bezpieczne. E-book Fleksitariański: https://owsiana.pl/nowy-ebook-fleksitarianski…

K

Karolina Sobańska

1
#146 holistyczne inspiracje: etyczne marki modowe, książki self-help & świetne seriale 40:49

2M ago40:49

40:49

Trudno uwierzyć, ze minął kolejny miesiąc w 2021, ale zgadza się - czas na podsumowanie maja i podzielenie się z Wami moimi inspiracjami. Dzisiaj będzie przede wszystkim książkowo-serialowo-modowo, ale nie zabraknie naturalnych kosmetyków i eko ciekawostek. Każdego miesiąca przekazuję 10% zysków ze sprzedaży produktów elektronicznych na mojej stron…

B

Beyond Code - Ola Kunysz

1
Nawyki, działanie i no-code - Adam Gospodarczyk - Beyond Code #10 54:38

2M ago54:38

54:38

Adam od ponad 10 lat rozwija Internetowe startupy a od 2017 roku, jeden z największych kanałów dla programistów na YouTube. Jego unikatowe umiejętności wywodzą się z połączenia biznesu i programowania - ta niebezpieczna mieszanka razem z genialnym wykorzystaniem narzędzi, generują niezwykły materiał wybuchowy. Rezultatem eksplozji jest ogromna dyna…

K

Karolina Sobańska

1
#145 o roku bez Instagrama, porzuceniu kariery w modzie i szukaniu swojej drogi z Olką Kaźmierczak 58:02

2M ago58:02

58:02

Nie wiem czy wiecie, ale dane ze stycznia 2021 raportują, że w Polsce z mediów społecznościowych korzysta niespełna 26 mln osób, a to zdecydowanie więcej niż połowa, bo około 68.5% populacji naszego kraju. Samego Instagrama używa blisko 9,2 mln osób, a statystyczny Polak spędza w internecie prawie 7h dziennie, w tym 2h w mediach społecznościowych. …

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Taniec z wachlarzami bojowymi 15:49

2M ago15:49

15:49

W tym odcinku podcastu „Zdrowie dookoła świata” wybierzemy się w orientalną podróż, aby zgłębić tajniki tańca z wachlarzami bojowymi – które stanowiły sekretną broń kobiet Dalekiego Wschodu. O niezwykłej technice łączącej precyzję wschodnich sztuk walki, harmonię i rytm Tai Chi z płynnością tańca współczesnego, opowie reżyserka, tancerka, wielokrot…

W

WYKREUJ SWOJE ZDROWIE (Transformacja Relacji Z Jedzeniem, Joga, Samorozwoj,Kreacja Z Serca)

1
Nieład z jedzeniem nie ma "wyglądu" 4:02

2M ago4:02

4:02

Prawdziwe szczęście pochodzi ze środka.

O

Owsiana Podcast

1
118: Czy gotowe produkty mogą być zdrowe? Marta Kłopotowska 54:19

2M ago54:19

54:19

W dzisiejszym odcinku rozmawiam razem z moją współpracowniczką Martą Kłopotowską o tym, czy gotowe produkty mogą być zdrowe. Rozmawiamy o tym, na co zwrócić szczególną uwagę kiedy kupujemy gotowe produkty, czy w ogóle warto kupować takie produkty i w jakich sytuacjach po nie sięgać. Jak czytamy składy i na co zwracamy szczególną uwagę? Jak producen…

K

Karolina Sobańska

1
#144 poznaj siebie dzięki human design, czyli Twojej energetycznej instrukcji obsługi z Asią Łożyńską 1:10:20

2M ago1:10:20

1:10:20

O human design usłyszałam po raz pierwszy wiele lat temu i przyznaję, że jest to jedno z najważniejszych narzędzi do samopoznania z jakim kiedykolwiek miałam styczność. Mówi się o nim ‘energetyczne DNA’ lub po prostu instrukcja obsługi zarówno siebie, jak i innych ludzi. Na podstawie naszej daty, godziny i miejsca urodzenia poznamy swój jeden z pię…

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Terapia dźwiękiem 12:37

2M ago12:37

12:37

W tym odcinku porozmawiamy o terapii dźwiękiem, która w etnicznych kulturach na całym świecie, praktykowana jest od ponad 5000 lat! Wsłuchamy się w dźwięki sonory - instrumentu wywodzącego się ze starożytnej Grecji. Gościem Kingi Tuńskiej będzie Joanna Przybyła.Autor: Radio PiliPili

Z

Zakwasownia Słuchowisko

1
Wiktor Morgulec: Ćwiczenia oddechowe, joga, vipassana czyli jak zachować spokój i zdrowie. 1:05:30

2M ago1:05:30

1:05:30

Dziś w rozmowie przy zakwasie z buraka moim gościem jest Wiktor Morgulec. Dyplomowany nauczyciel jogi z ponad 10 latnim stażem jako nauczyciel, który ponad 20 lat temu przeżył swoją pierwszą medytację Vipassana w Nepalu. Autor pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do nauki jogi na DVD. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach, kształ…

O

Owsiana Podcast

1
117: Wypalenie zawodowe, perfekcjonizm i odpuszczanie - Jarzynova 1:14:14

2M ago1:14:14

1:14:14

W tym odcinku rozmawiam z Dominiką Wójciak, która jest autorką książek kulinarnych i zwyciężczynią III edycji masterchefa. Rozmawiamy o tym jak to jest przeżyć wypalenie zawodowe i uczyć się łagodności wobec siebie samej. Poruszamy temat perfekcjonizmu, odpuszczania i ustalania swoich priorytetów. Instagram Dominiki: https://www.instagram.com/jarzy…

K

Karolina Sobańska

1
#143 zioła w praktyce, czyli co pić, aby wesprzeć swoje zdrowie na co dzień? 1:24:06

2M ago1:24:06

1:24:06

Od dziecka przy bólu brzucha sięgamy po miętę lub rumianek, a na wyciszenie pijemy melisę. Zioła towarzyszą nam od pokoleń, a ziołolecznictwo to prekursor współczesnej medycyny, o czym mogliście posłuchać w odcinku 129. Dziś po raz kolejny zaprosiłam do rozmowy Żanetę Rzezińską, autorkę bloga Oh.Meal, aby poznać zastosowanie konkretnych roślin i zi…

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Moc pozytywnego myślenia 15:34

3M ago15:34

15:34

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda, badając grupę prawie 71 tys. osób, udowodnili, że optymizm łączy się z wydłużeniem naszego życia. O tym, jak ważna może być dla nas umiejętność pozytywnego myślenia, w rozmowie z Kingą Tuńską, opowie nasz gość – Andrzej Tomicki.Autor: Radio PiliPili

O

Owsiana Podcast

1
116: Why did we move to Costa Rica? 1:38:29

3M ago1:38:29

1:38:29

Ten odcinek podcastu jest wyjątkowy z dwóch powodów. Po pierwsza zaprosiłam do podcastu mojego partnera, żeby pogadać o tym jak się poznaliśmy i dlaczego przeprowadziliśmy się do Kostaryki. Po drugie rozmawiamy po angielsku, bo w tym języku komunikujemy się na co dzień. Z tego odcinka dowiesz się kim jest Isma, czy w naszym związku chodzimy na komp…

K

Karolina Sobańska

1
#142 Maia Sobczak o kobiecości: jak ją wydobyć i dlaczego energia żeńska nie ma płci? 1:30:03

3M ago1:30:03

1:30:03

Czym jest kobiecość? Czy określa tylko kobiety? Jak ją wydobyć? Te pytania zadamy sobie z Mają Sobczak, bo nasze rozmowy niezmiennie wchodzą na tory intymne, głębokie, a nawet trudne. Media i kultura skutecznie narzuca nam wzorce, które my naśladujemy po to, aby wpasować się w kanon “kobiety”. Niestety często zatracamy w tym siebie. Ale czy w ogóle…

#

#PracujMniej

1
017 Ludzie w pracy jako źródło cierpień 25:56

3M ago25:56

25:56

Jeśli ludzie w pracy są źródłem Twoich cierpień, a problemy zawodowe często zabierasz ze sobą do domu, to może czas na zmianę? Tylko właściwie co zmienić - ludzi, pracę, świat czy siebie?Autor: Patrycja Musiał

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Filozofia Feng Shui 8:03

3M ago8:03

8:03

W tym odcinku podcastu “Zdrowie dookoła świata” zgłębimy tajniki sztuki feng shui, wywodzącej się ze starożytnych Chin. Wschodnia filozofia planowania przestrzeni znana jest od 6000 lat. Jeśli jesteście ciekawi jak, według tej filozofii, zasady życia w harmonii z otoczeniem mogą wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie, zapraszamy do wysłuchania!…

O

Owsiana Podcast

1
115: O czym zapominasz podczas odchudzania? Magda Hajkiewicz 59:03

3M ago59:03

59:03

W tym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką i przyszłą psycholożką Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk. Rozmawiamy o tym o czym często ludzie zapominają podczas odchudzania. Poruszamy temat zasobów psychoenergetycznych, odpuszczania, wyrzutów sumienia oraz porównywania się. Kurs Redukcja od A do Z: https://dietetykanienazarty.pl/sklep/kursy-on-line/redukcj…

K

Karolina Sobańska

1
#141 holistyczne inspiracje: podcasty, kulinaria & wellness, czyli co urzekło mnie w kwietniu 43:46

3M ago43:46

43:46

Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka, w którym opowiem co urzekło mnie w kwietniu. Porozmawiamy o książkach, podcastach, przepisach i kosmetykach. Będzie bardzo różnorodnie, smacznie i mam nadzieję inspirująco :) Dodatkowo, jak co miesiąc, przedstawiam Wam cel charytatywny, na który przekazuję 10% ze sprzedaży w moim sklepie internetowym. Z uw…

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Metoda Alexandra Lowena 10:48

3M ago10:48

10:48

Tym razem przeniesiemy się do Stanów Zjednoczonych, gdzie w drugiej połowie XX w. narodziła się metoda Alexandra Lowena. Na czym polega ta metoda, jaki kontakt mamy z własnym ciałem, jak rozpoznawać swoje emocje i lokalizować je w ciele oraz co z tym wszystkim, wspólnego ma Zygmunt Freud… Na te pytania odpowie Karolina Kulesza – specjalizująca się …

O

Owsiana Podcast

1
114: Jak uczę się odpuszczać? 1:17:25

3M ago1:17:25

1:17:25

W tym odcinku opowiadam o tym dlaczego tak trudno jest nam odpuszczać i jak ja uczę się odpuszczać. Mówię o tym dlaczego nie publikowałam ostatnio nowych treści i dlaczego nie ma mnie ostatnio w social media.Autor: Justyna Świetlicka

K

Karolina Sobańska

1
#140: moda cyrkularna i innowacje w branży odzieżowej, czyli jak odpowiedzialnie projektować i nosić ubrania? 1:17:33

3M ago1:17:33

1:17:33

Dobiegła końca kolejna edycja Fashion Revolution Week, czyli światowego tygodnia mody zrównoważonej, dlatego zaprosiłam do rozmowy Ewelinę Antonowicz, koordynatorkę polskiej gałęzi organizacji Fashion Revolution. Porozmawiamy o tym co zmieniło się od czasu naszego pierwszego podcastu, czyli odcinek #33 sprzed dwóch lat. Dowiemy się czym jest model …

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Najzdrowsza kuchnia świata 10:15

3M ago10:15

10:15

W tym odcinku podcastu Kingi Tuńskiej wybierzemy się w podróż śladem najzdrowszej kuchni świata. Dowiemy się jak ważne jest nie tylko to co, ale też w jaki sposób jemy. Towarzyszyć nam będzie Szef Irek - kucharz terapeuta i fizjolog przewodu pokarmowego, który sztuki kulinarnej uczył się od lekarzy, zielarzy i szamanów na całym świecie.…

L

Lotos Twojego Serca

1
LTS 049: Hinduizm. Transformująca moc ofiary – Piotr Marcinów 39:27

3M ago39:27

39:27

W każdej cywilizacji i religii odnajdujemy wątek ofiary, albo ofiarowania czegoś Bogu. Zazwyczaj są to zwierzęta, czasem pożywienie, ale też ofiary z ludzi. Dzisiaj moim gościem jest Piotr Marcinów z którym rozmawiam o znaczeniu ofiary w hinduizmie. Rozmawiamy o Bhagawadgicie i Purusza szukcie Zapraszam do słuchania. Hari Om Tat Sat Kryszna Kirtan…

K

Karolina Sobańska

1
#139 Sylwia Majcher o fleksitarianizmie, czyli dlaczego warto jeść mniej mięsa i jak zachęcić do tego innych? 49:15

3M ago49:15

49:15

Co drugi Polak deklaruje, że chciałby ograniczyć spożywanie mięsa. Dla zdrowia, dla środowiska i dla zwierząt. Ja sama od kilku lat promuję dietę roślinną i szerokopojęty weganizm, ale okazuje się, że nic nie działa tak skutecznie jak zachęcanie NIE do wykluczenia, a do jedzenia mniejszej ilości produktów pochodzenia zwierzęcego. Zaprosiłam do prog…

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Śpiewać każdy może 14:37

3M ago14:37

14:37

Czy wiecie, że naukowcy dowiedli, że zajęcia muzyczne, w tym śpiew, pozytywnie wpływają na nasz nastrój i pewność siebie? W czasie śpiewania uwalniana jest dopamina, która wyzwala w nas hormon szczęścia i obniża poziom stresu. O tym dlaczego jeszcze warto śpiewać i o czym może poinformować nas nasz głos w rozmowie z Kingą Tuńską opowie wokalista i …

O

Owsiana Podcast

1
113: Jak żyć po swojemu i nie przejmować się opinią innych? Adrianna Hirsz 1:16:38

4M ago1:16:38

1:16:38

W tym odcinku podcastu rozmawiam z moją przyjaciółką, Adrianną Hirsz. Poruszamy tematy podejmowania decyzji w zgodzie ze sobą, pewności siebie i życia po swojemu. Mówimy o tym, dlaczego tak ważna jest wyrozumiałość wobec siebie i pozwolenie sobie na eksplorowanie nowych rzeczy oraz zmienianie kierunku działania w zależności od tego, co mówi nam int…

K

Karolina Sobańska

1
#138 jak łagodniej przejść zakażenie koronawirusem i skutecznie zregenerować układ oddechowy? 1:01:12

4M ago1:01:12

1:01:12

Kontynuując poważne tematy, bo tydzień temu była mowa o kryzysie klimatycznym, dziś porozmawiamy o tym jak wesprzeć nasze zdrowie w walce z COVID-19 poprzez oddech. Do tego odcinka zaprosiłam niezastąpioną ekspertkę, lekarkę medycyny integralnej panią dr Elżbietę Dudzińską, z którą parę miesięcy temu rozmawiałyśmy o oddechu w kontekście odporności.…

R

Radio PiliPili: Zdrowie dookoła świata

1
Radio PiliPili: Joga - równowaga ciała i umysłu 14:35

4M ago14:35

14:35

Zapraszamy na wspólną wyprawę do Indii, aby poznać tajemnicę osiągnięcia harmonii ciała i umysłu. Gościem audycji Kingi Tuńskiej będzie nauczyciel jogi - Antoni Wojtaś, który opowie o tym jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie może mieć regularna praktyka jogi.Autor: Radio PiliPili

L

Lotos Twojego Serca

1
LTS 048: Joga, medytacja i współczesne czasy – Agnieszka Hari Kartar 39:29

4M ago39:29

39:29

Dzisiaj rozmawiam z Agnieszką Hari Kartar o tym czy starożytne nauki są wciąż aktualne w dzisiejszych czasach. Linki: www.aquarianage.eu Joga kundalini PDF: https://bit.ly/2Sr4zCU Zapraszam do słuchania. Hari Om Tat Sat Kryszna KirtanAutor: Kryszna Kirtan

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Joga Podcasty

Download the App!

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi