show episodes
 
To jest podcast Zdrowa Głowa, w którym usłyszycie pogadanki i rozmowy dotyczące psychoterapii, zdrowia psychicznego i psychologii. Znajdziecie tu spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, a także rozmowy o filmie, sztuce, bieżących wydarzeniach, a wszystko po to, żeby słać w eter rzetelne informacje o zdrowiu psychicznym i psychologicznym funkcjonowaniu nas w świecie pełnym ludzi. Niech niosą się dźwięki po słuchawkach, słowa wprost do uszu i niech czerpią z tego nasze myśli i emoc ...
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
 
Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym i witam Cię z uśmiechem w podcaście Paliwo z Roślin. Jestem dietetykiem propagującym kuchnię roślinną. Zajmuję się edukacją żywieniową sportowców i osób aktywnych fizycznie. Poprzez dopasowanie jadłospisu pod względem smaku i dostępnego czasu, udowadniam że zdrowa dieta jest smaczna i stanowi podstawę dobrego zdrowia i samopoczucia. Moim celem jest nauczenie idealnego komponowania posiłków z roślin, a także przekonanie, że roślinne gotowanie jest proste i szy ...
 
Rozmawiam, bo lubię – to zdanie najlepiej oddaje to, co robię od kilkunastu lat. Jako dziennikarka spotykałam się z Państwem w TVP, TVN Style, TVN Warszawa i Canal +. Byłam głosem Radia PiN i Radia Zet Chilli. Nie wiem, gdzie teraz zaprowadzą mnie moje stopy, ale ufam, że znajdą dobre miejsce. Potrzeba dzielenia się światem jest u mnie ogromna i nie zamierzam jej zakopywać, przeciwnie – korzystam z kolejnej możliwości spotkania. Częstujcie się! Życie smakuje w dobrym towarzystwie.
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
Loading …
show series
 
Spotkałeś_aś narcyza na swojej drodze? Jeżeli tak, to ta rozmowa jest dla Ciebie, bo usłyszysz jak sobie radzić. Nie wiesz, czy znasz narcyza? Dowiesz się jakie sygnały mogą to zwiastować i jak wyznaczać granice w takiej relacji. Jesteś narcyzem? To z tego odcinka podcastu możesz zabrać sobie kilka wskazówek na to, jak komunikować się, aby nie rani…
 
Produkują symulatory do szkolenia maszynistów ale także lekarzy. Obecnie są one wykorzystywane coraz częściej, a biznes rozwija się coraz szybciej - wchodzą na giełdę i w branżę gamingową. Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2…
 
Zajmują się dystrybucją przesyłek, ich firma dostarcza znaczną część przesyłek z Aliexpress. Jak Piotr Kocoń zbudował potężną firmę w tej branży i jak pozyskać takiego klienta jak Aliexpress? Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: B…
 
Siemię lniane i olej lniany to produkty spożywcze cieszące się w niektórych kręgach popularnością, w szczególności pod kątem zdrowotnym. W tym zakresie pojawia się jednak wiele pytań - czy faktycznie warto? Co lepiej wybrać olej lniany czy siemię lniane? Jak siemię spożywać? Czy trzeba mielić? Czy można kupić już zmielone? Jak długo można przechowy…
 
Od dziecka słyszymy, że zazdrościć bardzo brzydko. A zazdrość w relacji? Romantyzujemy zazdrość w popkulturze - “nie ma miłości bez zazdrości” - śpiewała Violetta Villas, przekonując, że dodaje ona pikanterii w związku. Ale czy na pewno? Kiedy zazdrość zaczyna mącić w związku? I czy jest jeszcze szansa na związek po zdradzie? O tym w rozmowie Gutra…
 
Czy nadal istnieje podział w sporcie sportu między sportem kobiecym, a męskim? Czy kobiety są słabszą płcią, a sport w ich wykonaniu gorszy jakościowo? Czy mężczyźni angażują się bardziej? Nie! Przedstawiciele obu płci mają takie same ilości wyrzeczeń, treningów, trudności i ogromu emocji! Posłuchaj co o kobiecej piłce nożnej mówi reprezentantka Po…
 
Nieruchomości podrożeją czy będą tańsze? Jaka jest szansa że ceny mieszkań spadną? Czy to dobry czas na inwestowanie w nieruchomości? Z czego wynikają wzrosty cen materiałów budowlanych? Subskrybuj i sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partne…
 
Książka „Człowiek, który wiedział za dużo. Dlaczego zginęli Jaroszewiczowie?”obudziła we mnie strach. Uświadomiła mi, że sceny które znam z filmów kryminalnych, dzieją się naprawdę. A brutalność życia przerasta wyobraźnię scenarzystów. Jak to możliwe, że do tej pory nie wyjaśniono, kto stoi za morderstwem byłego premiera PRL i jego żony? Odpowiedzi…
 
„Cykady cykały za głośno” – to jedno z zażaleń złożonych na pracę rezydenta. Palec turysty namierzył winnego, w tle wyraźne oczekiwanie rekompensaty. Jak wygląda codzienność tych, którzy zaczynają pracę w momencie, kiedy ich podopieczni wchodzą w tryb relaksu? Przed nami morze wakacyjnych opowieści. Z radością się w nim zanurzę.…
 
Całe życie słyszymy, że zazdrość to paskudna cecha, rysa na szkle cnót człowieka, który pod żadnym pozorem nie powinien odczuwać emocji względem powodzenia innych. Jeżeli jesteśmy zazdrośni, jesteśmy “fe”, “be”, chociaż zazdrość jest uczuciem bardzo ludzkim. Wiele jednak zależy od tego co z tą zazdrością zrobimy. Co różni zawiść od zazdrości? Jakie…
 
Jesteś zawodowym sportowcem lub amatorem szukającym odpowiedniego rozwiązania związanego z suplementacją? Ilość suplementów na rynku, ich cena, a także wątpliwa jakość sprawiają, że nie wiesz czy w ogóle warto inwestować fundusze w suplementy? Uważasz, że dieta nie wystarczy by zbudować formę, poprawić regenerację, czy wydłużyć ilość i poprawić jak…
 
Jak stworzyć strategię dla biznesu, dzięki której zyskasz przewagę nad konkurencją? Naszym gościem jest Mariusz Łodyga. Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zniżki na aktywację nowych serwerów. https://seohost.pl ✅ T…
 
Metabolizm to zagadnienie bardzo często nieprawidłowo rozumiane, owiane szeregiem mitów i powiązane z dopisywaniem niekiedy wyjątkowo ciekawych bajek dotyczących odchudzania, czy kształtowania sylwetki. Czym więc tak naprawdę jest metabolizm i jak go prawidłowo rozumieć? Czy da się na niego wpływać, czy zwalnia z wiekiem i jak go przyspieszyć?__📩 Z…
 
W Polsce na 10 tysięcy dzieci i młodzieży przypada pół lekarza psychiatry. Problemy i trudności psychiatryczne wśród nich, ale także wśród osób dorosłych nasilają się. Gdzie zbłądziła psychiatria oraz jak maluje się jej przyszłość? Czym jest psychiatria interwencyjna i jak ważna jest troska o dobrostan aby nie było konieczności korzystania z niej? …
 
Na kartkach książki „Polki na Montparnassie” pojawiają się m.in.: Olga Boznańska, Mela Muter, Tamara Łempicka. Sztuka przenika się z codziennością. Za kolejnymi płótnami stoją nagłe zwroty akcji i olbrzymia determinacja, by żyć po swojemu. Sylwia Zientek jest mistrzynią w uruchamianiu literackiego wehikułu czasu. Z całego serca zapraszam na spotkan…
 
Wiara, która w jednych rodzi się z lęku przed śmiercią, a w innych ze strachu przez życiem. Słowa i rytuały, które próbują zagłuszyć wątpliwości. Odwieczny porządek świata zwalniający z myślenia. To tylko kilka z ważnych tematów „Dewocji”. Ta książka jest jak nietypowa spowiedź. Bohaterka nie oczekuje rozgrzeszenie, potrzebuje wysłuchania. Rezerwuj…
 
Bohaterkę książki "Wszystkie moje domy" poznajemy w chwili, kiedy jej ostatnie dziecko opuszcza rodzinne gniazdo. Pojawia się wolność, z którą nie wiadomo, co zrobić? Nowy rozdział życia obfituje w tragikomiczne sytuacje. Wiek średni wiąże się z gorzkim pytaniem: gdzie podziały się ważne chwile, które odkładało się na później?…
 
O wygranej, o nowym sztabie, o nowych wyzwaniach, o niesamowitej energii na boisku i w życiu... O piłce nożnej kobiet w Polsce rozmawiam z bramkarką reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej - Anna Szymańską, zapraszam do wysłuchania rozmowy i wspólnego kibicowania. Niech fanów kobiecej piłki przybywa!…
 
Jeszcze będzie najpiękniej! – to hasło tegorocznej edycji Big Book Festivalu. Przed nami Okrągłe Stoły Literackie, ćwiczenia z nadziei, dyskusje, spektakle i słuchowiska. W środę podsycimy apetyt na osobiste i onlinowe spotkania. W Dniu Ojca spotkanie z Matkami festiwalu!Autor: Weronika Wawrzkowicz
 
W niesprzyjających warunkach dźwiękowych, kiedy wyczekujesz na rozmowę z kimś, kogo bardzo podziwiasz, kto Cię bawi, sprawia, że weryfikujesz sposoby myślenia, kto o najtrudniejszych sprawach pisze czule i pięknie, to właśnie wtedy… mój pies łazi po całej chałupie, sąsiad odpala wszystkie wiertła świata, a kurierzy co chwilę dzwonią do drzwi… yep, …
 
Projektują i budują domy modułowe, które do 70m2 nie wymagają pozwolenia na budowę. Rozpoczynała firmę pracując na etacie - była architektem w IKEA - do tego mając 2. małych dzieci. Subskrybuj i sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. …
 
"Najpierw uczyliśmy się jeździć konno, a potem chodzić - pisze Karolina Ferenstein-Kraśko w książce "Konie. Pasja od pokoleń". O miłości do zwierząt przekazywanej w genach i o wolności, którą można poczuć w galopie, porozmawiamy już we wtorek. Przygotujcie się też na historię miłosną, w której uczeń instruktorki jeździectwa zamienia się w jej męża.…
 
Ile razy poszukiwałeś zamienników mięsa, które idealnie odzwierciedlą jego smak? Jak często błądziłeś w poszukiwaniu idealnych smaków, struktur, zapachów, konsystencji w poszukiwaniu najlepszego produktu roślinnego pochodzenia? Czy wiesz, że istnieje idealny produkt, o wspaniałym smaku, aromacie, strukturze, chrupkości, łatwości w przygotowaniu i t…
 
Czy szkolenia z nieruchomości są do czegoś potrzebne? Jak inwestować w nieruchomości - zobacz! Subskrybuj i sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP…
 
Miesiące letnie to w Polsce sezon na mnóstwo, często wyczekiwanych owoców i warzyw. Świeże polskie truskawki, maliny, wiśnie i szereg innych produktów to właśnie późna wiosna i lato. W sezonie jesienno-zimowym świeżych warzyw i owoców dostępnych jest istotnie mniej, często charakteryzują się one też wyższą ceną. Oczywiście również pojawiają się pro…
 
Bo do tanga trzeba dwojga… i czasem do terapii również. Dużo czasu poświęciłyśmy terapii indywidualnej, mniej zaś mówi się o terapii relacji, zatem uchylamy rąbka tajemnicy, a informacje płyną z bardzo pewnego i doświadczonego źródła. Prof. Cory Newman, światowej sławy psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i badacz z University of Pennsylvania opo…
 
Prowadzi jednoosobową działalność, pracuje na całym świecie - jest konsultantem SAP. Pomaga w firmach wdrożyć ten system CRM. Jak zacząć w tej branży i ile tam się zarabia? Subskrybuj i sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partneram…
 
Ile razy w życiu hamowałeś z powodu strachu czy niepewności?! Ile razy w życiu hamowanie wytrąciło Cię z wybranego szlaku i rozwiało uparte dążenie do celu?! Ile razy mówiłeś, że już więcej nie dotkniesz hamulców, a będziesz pędził bez zatrzymania? To właśnie życie... bo życie jest jak rower, a rower jak życie! Czasem z górki, czasem pod górkę. Wie…
 
Zmęczyłam się internetem… A w zasadzie nie internetem, a jego użytkowaniem. I z jednej strony to ja wiem, że to nie wina samego w sobie Internetu jako zjawiska, ale c’mon! Oprócz pewnych mechanizmów psychologicznych, które próbuję składnie omówić w podcaście, oprócz zastępów ludzi stojących za tworzeniem aplikacji tak, abyśmy byli w nich jak najdłu…
 
Tworzą strategie marketingowe - ich zadaniem jest wymyślenie jak dotrzeć do konsumenta, w jaki sposób marka powinna się komunikować żeby klient wybrał właśnie nasz produkt. Naszym gościem jest Mariusz Łodyga. Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny.…
 
W ostatnich latach o „zakwaszeniu organizmu” zaczęło się mówić dużo. Na tyle dużo, że sformułowanie to pada niekiedy z ust celebrytów i lawinowo rozpowszechnia się wśród społeczeństwa. Można spotkać się z opinią, że należy się „odkwaszać”, stosować „dietę odkwaszającą”, czy „alkalizujące suplementy”. Samo „zakwaszenie” ma natomiast być przyczyną wi…
 
Depresja ma wiele twarzy. Chociaż ta popkulturowo-filmowa najczęściej przedstawia jej najcięższe oblicze, to znaczy zupełną niemoc, apatię, anhedonię i niemożność do wstania z łóżka, nie jest to jedyna odsłona depresji. Doktor Margaret Rutherford, w książce "Perfekcyjni do bólu" zebrała swoje doświadczenia z obserwacji klinicznych i pracy gabinetow…
 
Jak założyć wypożyczalnię samochodów i jak zarabia się w tym biznesie? Jakie są ryzyka i jak się zabezpieczyć przed kradzieżami, oszustwami i zniszczeniem samochodu? Rozmawiamy z Martą i Wiktorem - ich wypożyczalnie znajdziesz na Instagramie: WM_SportCars Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoH…
 
Macie czasami wrażenie, że w różnych, a najczęściej w tych trudnych sytuacjach, pojawiają się w Waszych głowach głosy: surowy, karzący i wymagający krzyk, oskarżycielski sceptyk, rozzłoszczony nastolatek lub nastolatka a czasami małe, wylęknione dziecko? I że czasami chciałoby się, aby na arenę wkroczył głos rozsądku, Zdrowy Dorosły, który potrafił…
 
Marta Kopyt jest artystką, ilustratorką, autorką książek, mamą dwóch cudownych chłopców. Wymyśliła i od 2019 roku organizuje festiwal „Nienawidzę matematyki”.W piątek wspólnie otworzymy książkę "Gdzie dzisiaj śpimy?" To dwanaście rodzinnych przygód. Nocy spędzonych w najprzeróżniejszych miejscach – w igloo, tipi, schronisku, samochodzie, a nawet w …
 
Budują domy drewniane modułowe. Jeżeli są to domy do 35 metrów to nie wymagają pozwolenia na budowę. Ile to kosztuje i jak można na tym zarobić? Subskrybuj i dołącz do naszej grupy (szczegóły w opisie). 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybs…
 
Czekolada generalnie uchodzi za produkt mocno kontrowersyjny, który można powiedzieć stoi na pograniczu produkt prozdrowotnego, z uwagi na wiele ciekawych właściwości, a produktu rekreacyjnego, zaliczanego do szerokiej grupy słodyczy, a więc elementu diety, który raczej zaleca się ograniczać. W obiegowych przekonaniach można spotkać się z różnymi o…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login