show episodes
 
To jest podcast Zdrowa Głowa, w którym usłyszycie pogadanki i rozmowy dotyczące psychoterapii, zdrowia psychicznego i psychologii. Znajdziecie tu spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, a także rozmowy o filmie, sztuce, bieżących wydarzeniach, a wszystko po to, żeby słać w eter rzetelne informacje o zdrowiu psychicznym i psychologicznym funkcjonowaniu nas w świecie pełnym ludzi. Niech niosą się dźwięki po słuchawkach, słowa wprost do uszu i niech czerpią z tego nasze myśli i emoc ...
 
Utknąłeś... w życiu? ... w związku? ... w karierze? ... w biznesie? ... w rodzicielstwie? Sięgnij po narzędzia Zdrowej Pełni prezentowane przez czyżyka. Uwolnij swoją pamięć komórkową z obciążeń i traum, które nie pozwalają Ci w pełni rozwinąć skrzydeł i w końcu żyj życiem, które kochasz, w którym kochasz i które naprawdę ma znaczenie!
 
Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym i witam Cię z uśmiechem w podcaście Paliwo z Roślin. Jestem dietetykiem propagującym kuchnię roślinną. Zajmuję się edukacją żywieniową sportowców i osób aktywnych fizycznie. Poprzez dopasowanie jadłospisu pod względem smaku i dostępnego czasu, udowadniam że zdrowa dieta jest smaczna i stanowi podstawę dobrego zdrowia i samopoczucia. Moim celem jest nauczenie idealnego komponowania posiłków z roślin, a także przekonanie, że roślinne gotowanie jest proste i szy ...
 
Bazując na dowodach naukowych staram się wraz z gośćmi przekazywać wiedzę na temat żywienia, żywności i suplementacji w sposób jak najbardziej przystępny i praktyczny. Popularyzacja rzetelnych informacji w tematyce dietetyki jest w dzisiejszych czasach wybitnie potrzebna, ze względu na wszechobecną dezinformacje i powszechność wielu mitów (które nie tyle co są neutralne, a nawet mogą nieść za sobą wiele negatywnych konsekwencji w obszarze szeroko pojętego zdrowia). Niestety moda w dziedzinie ...
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
 
Loading …
show series
 
Obiektywnie o diecie roślinnej - tak nazwałbym ten odcinek, którego gościem był Bartłomiej Pomorski, członek Dietetyki #NieNaŻarty. Jak wykorzystać elementy diety roślinnej w racjonalnym odżywianiu? Czy musisz być weganinem żeby czerpać korzyści z diety roślinnej?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membersh…
 
Od dawna powtarzam, że przyszłość jest roślinna. Mam nadzieję, że i Ty to widzisz i czujesz. Wzrost zapotrzebowania na produkty roślinne, wyższa świadomość konsumencka, duża dostępność roślinnych zamienników mięsa, jogurty sojowe, w końcu wszędzie dostępne tofu i spora ilość nowych firm zajmujących się produkcją roślinnej żywności. Moje roślinne se…
 
Czym jest NFT i jak można na tym zarabiać? O co chodzi w projekcie Fancy Bears Metaverse? Jak stworzyli i wypromowali własny projekt w NFT? O tym rozmawiamy w dzisiejszym odcinku w którym gościem jest Jakub Chmielniak. Spotkajmy się na żywo 21 lutego w Warszawie na Święcie Kapitalizmu organizowanym przez Przygody Przedsiębiorców. 👉 https://przygody…
 
O tym, że dieta roślinna niesie szereg korzyści zdrowotnych i środowiskowych nie muszę już Cię przekonywać. Wspomaga nasze zdrowie, dostarcza niezbędnych witamin, minerałów, fitozwiązków, pełnowartościowego białka i nie trudno o jej dobrą kompozycję - też już o tym wiesz z poprzednich nagrań. Jednak, być może zastanawiasz się czy są sytuacje, gdzie…
 
Jak inwestować w zabytkowe samochody? Jakie modele warto kupować i jak to najlepiej zrobić? Jak inwestować małe kwoty w zabytkowe samochody? 👉Zgłoś swoją firmę do odcinka: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY…
 
W kalendarzu rok 2022 i w ramach tego faktu postanowiłem zrealizować odcinek z największymi mitami, bzdurami dietetycznymi, z którymi spotkałem się ja, bądź Wy, najczęściej w zeszłym roku. W odcinku poruszam tematy takie jak: detoks, diety sokowe promowane przez influencerów, woda z cytryną jako rozwiązanie wszystkich problemów zdrowotnych, nadwaga…
 
Dziś będzie przyjemnie, dziś będzie ostro, dziś będzie słodko. Mój gość, Anthony Chiu, przeniesie Was do Azji, poznacie niesamowite smaki, mieszanki olejów chili i usłyszycie o żywieniowej kulturze, która być może nie jest jeszcze dla Was znana. Dowiecie się jaka kuchnia króluje w Chinach i czy Chiny są proroślinne! Zapraszam! To odcinek przesycony…
 
Od pracy w korporacjach do jednej z największych firm doradczych. Rozmawiamy o tym jak sprzedawać i co robić, żeby rozwinąć firmę. Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zniżki na aktywację nowych serwerów. https://seo…
 
Rezerwa energetyczna - na pewno wiele osób się z nią zmaga. Jak więc czerpać paliwo, gdy jedziesz na rezerwie, a życie nie pozwala zwolnić? Co zrobić by mimo wszystko zadbać o siebie, być radosnym i zdrowym? Czy kolorowe życie pełne różowych obłoczków, które widzisz w social media ma jakikolwiek związek z rzeczywistością? Mówią, że życie to nie baj…
 
Jego firma obsługuje eventy i wesela. Jak zostać barmanem, ile można zarobić w tym biznesie? Rozmawiamy z Darkiem, który prowadzi agencję barmańską. Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zniżki na aktywację nowych ser…
 
Nadchodzi nowy rok - 2022, a z nim okres postanowień noworocznych. Dlaczego jednak najczęściej na postanowieniach się kończy? I co zrobić by zwiększyć swoje szanse na sukces?__📩 Zostań subskrybentem newslettera: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/membership/__📌 Sprawdź moje dietetyczne eBook'i: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/sklep/__✘…
 
Czy święta to czas kiedy stresujesz się żywieniem? Kiedy folgujesz za bardzo z ilością i martwisz się wzrostem wagi? A może święta to czas, gdy frustrujesz się ilością zadawanych pytań o Twoje wybory żywieniem, tym dlaczego nie jesz mięsa, wpychaniem kolejnego kawałka serniczka i niewygodnych sugestii życiowych? A tfu! Święta to super czas, czas sp…
 
Jak pozycjonować sklep internetowy w Google i jak wybrać dobrą firmę do SEO? Czego nie mówią firmy SEO? O tym opowie Dawid z Top Online. Obsługują 300 klientów abonamentowych, którym pomagają w pozycjonowaniu sklepów internetowych. 👉Zgłoś swoją firmę do odcinka: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu pa…
 
Dzięki lejkom marketingowym zarobili 2 miliony złotych w 10 miesięcy. Jak zrobić lejek dla swojego biznesu, który będzie zarabiał pieniądze? Subskrybuj i sprawdź opis👇 👉Zgłoś swoją firmę do odcinka: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najt…
 
Czy sensem życia może być prowadzenie sporu sądowego z byłą żoną? adw. Joanna Parafianowicz _______ Możesz mnie spotkać na: 🖤ig: http://instagram.com/paniodpokoju/🖤fb: https://www.facebook.com/PokojAdwokacki 🖤łamach Rzeczpospolitej w dodatku Rzecz o Prawie w rubryce pn. Pokój Adwokacki 🤍 oraz na moich stronach www.joannaparafianowicz.pl www.pokojad…
 
Podobno miłość to takie uczucie, które się mnoży, gdy się je dzieli. Czy aby na pewno? Poznajcie historię Janiny i Adama. adw. Joanna Parafianowicz _______ Możesz mnie spotkać na: 🖤ig: http://instagram.com/paniodpokoju/🖤fb: https://www.facebook.com/PokojAdwokacki 🖤łamach Rzeczpospolitej w dodatku Rzecz o Prawie w rubryce pn. Pokój Adwokacki 🤍 oraz …
 
Nie oszukujmy się, okres świąteczny to czas, w którym wiele osób przybiera na wadze. I co ciekawe - to nie tylko kwestia przypuszczeń, czy jednostkowych obserwacji, a danych naukowych. Co więc możemy zrobić by temu zapobiec? W dzisiejszym odcinku przygotowałem kilka wskazówek, które mam nadzieję, okażą się pomocne i pokażą jak do tego podejść w spo…
 
Barbara i Piotr mają wszystko. Pieniądze, powodzenie, zdrowie i wspaniałych synów. Co zatem poszło nie tak? [jeśli w tle słyszycie dźwięki wiertarki, to potwierdzam - są to dźwięki wiertarki ;)] <3 adw. Joanna Parafianowicz ----- Piano Warm Sentimental by LesFM | https://lesfm.net/dramatic-background-music/Music promoted by https://www.chosic.com/f…
 
Najczęstsza wymówka od seksu, czy objaw problemów w związku? Zapraszam do wysłuchania życiowej i procesowej historii Michała i Ani ostrzegając, że techniczne - daleko tu do ideału! <3 Joanna Parafianowicz Piano Warm Sentimental by LesFM | https://lesfm.net/dramatic-background-music/Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative C…
 
Jak pozyskiwać klientów dzięki marketingowi? Co robić, a czego unikać żeby nie przepalać tysięcy złotych? Gościem odcinka jest Wojciech Bizub. Subskrybuj i sprawdź opis👇 👉Zgłoś swoją frimę do odcinka: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i na…
 
Musieli zarobić ponad 2 miliony złotych żeby spłacić długi. Jak wykorzystać marketing i lejki marketingowe w swoim biznesie? Sprawdź opis👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zniż…
 
Niekiedy w obiegowych przekonaniach sugeruje się, że nie należy do herbaty dodawać soku z cytryny. Argumenty za tym przemawiające są dość spójne i logiczne, a konsekwencje zdecydowanie niekorzystne dla naszego zdrowia. No cóż, brzmi strasznie, przecież wiele osób tak w końcu robi. Jednak ile w przytoczonym twierdzeniu jest prawdy?__📩 Zostań subskry…
 
Czy MYJNIA to dobry pomysł na biznes? Ile można zarobić otwierając samoobsługową myjnię samochodową? Ile to kosztuje? Posłuchaj! 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zniżki na akty…
 
Kiedy nagrywałam z dzisiejszą gościnią ten podcast, zdałam sobie poniekąd sprawę z tego, że istnieją dwa światy: realny i wirtualny. Nie będę przepychać się, który z nich jest lepszy, a który gorszy, oba istnieją i mają swoją specyfikę. Gdzie realizujemy się bardziej, który z tych światów jest tym, w którym jesteśmy obecni więcej? Pewnie każdy z na…
 
Prowadzi agencję marketingową, która generuje 2 miliony złotych przychodu rocznie. Jak rozwinąć firmę w młodym wieku, żeby taka skala była możliwa? Subskrybuj i sprawdź opis👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domen…
 
W niektórych kręgach dość popularne bywa przekonanie, że pewnych składników odżywczych nie należy ze sobą łączyć. Propagatorzy takich twierdzeń sugerują, że jest to konsekwencją różnic w trawieniu i wchłanianiu. W końcu przykładowo węglowodany oraz białka wymagają skrajnie innego pH. Białka zaczynają być trawione w środowisku kwaśnym, natomiast węg…
 
„Chłopaki nie płaczą” — nie płaczą czy nie chcą tego okazywać? A może do ich społecznej roli nie pasują wzruszenia, smutki i niepowodzenia? Jak się odnaleźć w świecie, w którym od mężczyzny za wszelką cenę wymaga się siły, sukcesów i niezależności? Jak budować swój dobrostan i skąd brać odwagę, by pomimo społecznych wizerunków i uprzedzeń, wyrażać …
 
Firma która działa bez naszego udziału - jak usprawnić działanie naszego biznesu, jak ułożyć procesy i zoptymalizować firmę? Gościem jest Adam Grzesik. Posłuchaj! Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zniżki na aktywa…
 
Podcast zmalowany z @aniamaluje. Podcast ważny, bo opowiada o stawaniu się sobą i byciu po swojej stronie. Co nie zawsze jest łatwe. Bo każdy z nas ma swoją perspektywę Ja, a zewsząd zdarzyć mogą się osoby, które będą uważać, że o tym co dobre i właściwe dla nas, wiedzą dużo lepiej od nas samych. Z Anią miałam tak - trzy razy przynajmniej odobserwo…
 
Jak zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym, oraz jak działać w dropshippingu? O tym rozmawiamy z Maciejem Cebertowiczem ze Sky-Shop.pl 👉Zobacz narzędzie do prowadzenia sklepu internetowego: https://sky-shop.pl Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze dom…
 
Dość powszechnie uważa się, że nie wolno łączyć pomidora z ogórkiem. Twierdzenie to argumentuje się różnie. Można spotkać się z przekonaniem, że spożywanie ich razem znosi ich korzystne dla zdrowia właściwości. Czasami nawet sądzi się, że to połączenie jest wprost niezdrowe, szkodliwe i zakazane. Czy jednak rzeczywiście jest się czym przejmować, cz…
 
Teatralność, uwodzicielskość, koncentracja na wyglądzie zewnętrznym, mało autentycznie wyglądająca emocjonalność oraz ogromna potrzeba atencji – to wszystko cechy, które mogą charakteryzować osoby z histrionicznym zaburzeniem osobowości. W tym odcinku psychoterapeutka Joanna Gruhn-Devantier z Domu Rozwoju opowie Wam o tym, czy to, że lubimy być w c…
 
Samochód elektryczny może jeździć w firmie za darmo dzięki fotowoltaice. Czy to się opłaca? Jak użytkuje się samochody elektryczne w Polsce? 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zn…
 
Tego odcinka NAPRAWDĘ potrzebujesz! Ty osobiście i świat w ogóle. Długo czekałam na ten odcinek i powiem Wam, że jestem wyjątkowo ciekawa Waszego odbioru! Dlaczego? Nie jest to treść typowo psychoedukacyjna. Ale niesie ze sobą olbrzymią wartość, bo pozwala zrozumieć, czym jest nauka, jak funkcjonuje, dlaczego ważna jest w niej precyzja, czym jest i…
 
Jak założyć biznes stacjonarny i jakie są koszty prowadzenia takiego biznesu? Ile płaci się za czynsz i pracowników w salonie kosmetycznym? Sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najt…
 
W ostatnich dekadach kuchenki mikrofalowe stały się bardzo powszechnym sprzętem kuchennym, który w wielu sytuacjach zwyczajnie ułatwia nam życie. Z uwagi jednak na swój nieoczywisty sposób działania narosło wokół nich sporo fałszywych przekonań (na temat ich rzekomej rakotwórczości, czy pozbawiania żywności składników odżywczych).__📩 Zostań subskry…
 
Pierwszy raz zachęty do stosowania CBD wpadły do nas chyba ze 2 lata temu. Spróbowałyśmy i nic. Wtedy właśnie zaczęłyśmy śledzić, o co w tym CBD chodzi. Miałyśmy niesamowite szczęście i przywilej, że człowiek-wiedza, przewodnicząca WeedTeam na Uniwersytecie SWPS, badaczka i naukowczyni w tym temacie, Alicja Binkowska odbiera telefony i daje wciągną…
 
Jak znaleźć anioła biznesu - gdzie szukać inwestora i jak pozyskać pieniądze na założenie firmy? Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABATOWY: BOP2021 - 50% zniżki na aktywację nowych serwerów. https://seohost.pl ✅ Tpay - operator płatnośc…
 
Dziś, 10.10, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. O tym, dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne staramy się psychoedukować od lat. Dzięki Waszemu zaangażowaniu udało nam się zgromadzić tu zasobną bazę wiedzy. Korzystajcie z niej wedle potrzeb i uznania. A tym razem chcemy nieco bardziej osobiście. We współpracy z Wami, o Waszych doświadc…
 
Szczęścia można się nauczyć! Jak panować nad emocjami, jak się nie denerwować? Jak zyskać więcej spokoju i radości? Sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów. Partnerami są: ✅ SeoHost.pl - najszybsze serwery i najtańsze domeny. ❗KOD RABAT…
 
Zespół jelita drażliwego jest stosunkowo częstą i nawracającą chorobą, która znacząco pogarsza jakość życia. Generalnie jest to temat bardzo obszerny, ale ponieważ często otrzymuję pytania w tym zakresie, postanowiłem zrealizować krótki, konkretny odcinek dotyczący samej istoty zespołu jelita drażliwego, diagnostyki, diety oraz suplementac…
 
Skąd wiesz, co myślą o Tobie inni? W jaki sposób widzisz przyszłe wydarzenia i skąd ta tendencja do wiary, że może wydarzyć się katastrofa? Dzisiejszy odcinek to podsumowanie dotyczące zniekształceń poznawczych, czyli tendencji w myśleniu, które uwarunkowane zostały przez naszą biologię, życiowe doświadczenia i nawyki myślowe. Czy na pewno “chronią…
 
Pomysłem na biznes Grzegorza jest podnajem nieruchomości. Jak doszedł do tego że będzie to dobry pomysł na biznes? Jak z pośród różnych pomysłów na biznes znaleźć ten który będzie dobry dla nas? Subskrybuj i sprawdź w opisie zniżki od naszych partnerów👇 👉Współpraca: pawel.lezoch@gmail.com Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparci…
 
Witaminę D3 należy suplementować, bezdyskusyjnie! W jakiej formie? W jakiej ilości? Kiedy? Od kiedy i przez jak długi czas? Jakie wykonać badania by sprawdzić jej poziom? Posłuchaj #60 odcinka podcastu Paliwo z Roślin i biegnij do apteki po suplement - jest naprawdę niezbędny dla Twojego zdrowia!Autor: Sylwia Maksym
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login