Artwork

Treść dostarczona przez Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Summer, Shades & Emotional Sunscreen

10:52
 
Udostępnij
 

Manage episode 297873807 series 2786304
Treść dostarczona przez Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Aaahhhh, Summer. The sun, the surf, the sandcastles. It’s finally here. Blanket? Check. Shades? Check. Sunscreen? Don’t forget the sunscreen! Can’t forget the sunscreen. A day of bliss can turn into a week of burns! Before running for the waves take a sec to ready yourself; both physically and emotionally. Just as you take the time to apply the SPF 9 million this summer, remind yourself the importance of your emotional sunscreen as well. Giving yourself space, ‘coverage’ if you will. Volleyball and bonfires are great but so are quiet walks looking for seashells. This episode, Summer, Shades & Sunscreen, I share how to keep from getting the emotional sunburn by taking just a few simple steps you may have overlooked with the sun being so bright.
  continue reading

161 odcinków

Artwork

Summer, Shades & Emotional Sunscreen

Calm it Down

81 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 297873807 series 2786304
Treść dostarczona przez Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chad Lawson and Chad Lawson | QCODE lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Aaahhhh, Summer. The sun, the surf, the sandcastles. It’s finally here. Blanket? Check. Shades? Check. Sunscreen? Don’t forget the sunscreen! Can’t forget the sunscreen. A day of bliss can turn into a week of burns! Before running for the waves take a sec to ready yourself; both physically and emotionally. Just as you take the time to apply the SPF 9 million this summer, remind yourself the importance of your emotional sunscreen as well. Giving yourself space, ‘coverage’ if you will. Volleyball and bonfires are great but so are quiet walks looking for seashells. This episode, Summer, Shades & Sunscreen, I share how to keep from getting the emotional sunburn by taking just a few simple steps you may have overlooked with the sun being so bright.
  continue reading

161 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi