Najlepsze podcasty z kategorii: Geny (2024)

1
#63. Jaki wpływ na nasze kłopoty ze słuchem mają... nasze geny!? Co można już zbadać? 35:46

8h ago35:46

35:46

Jaki wpływ na nasze kłopoty ze słuchem mają… nasze geny!? Co można dziś już zbadać? Jakie objawy mogą być niepokojące? Jak dopasować w takiej sytuacji indywidualne leczenie? Gość: dr hab. n. med. i n. o. zdr. Monika Ołdak, prof. IFPS kierownik Zakładu Genetyki IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje p…

1
#64. Czy można być nadwrażliwym na niektóre dźwięki? Kiedy taka nadwrażliwość jest problemem? 23:22

8h ago23:22

23:22

Czy można być nadwrażliwym na niektóre dźwięki? Kto nie lubi pisku kredy na drewnianej tablicy albo zgrzytu noża lub widelca na porcelanowym talerzu? Kiedy taka nadwrażliwość jest problemem? Gość: mgr Anna Skoczylas, Klinika Rehabilitacji IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja “…

1
198. Wypalenie, szczęście i sens życia - o psychologii pozytywnej 20:52

6h ago20:52

20:52

W 198. odcinku mojego podcastu poruszam temat wypalenia i poszukiwania szczęścia. Opowiadam o tym, jak znaleźć sens życia i jak osiągnąć wewnętrzną równowagę.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Co zwiększa poczucie nieszczęścia? Jak sobie radzić z wypaleniem? Co stanowi fundamentalną potrzebę naszego istnienia? Dlaczego potrzeba nam autentyczności? Co s…

1
#62. Badane ABR. Na czym polega takie badanie i dlaczego nazywamy je obiektywnym? 39:05

4d ago39:05

39:05

Badane ABR. Na czym polega takie badanie i dlaczego nazywamy je obiektywnym? Jakie niesie korzyści? Dlaczego warto walczyć o to by było to badanie powszechne dla noworodków? Gość: prof. dr hab. n. med. i n. o. zdr. Krzysztof Kochanek, Sekretarz Naukowy IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotow…

1
#61. Protezy słuchu u dzieci i u dorosłych. Jakie mamy rodzaje protez? 30:56

3h ago30:56

30:56

Protezy słuchu u dzieci i u dorosłych. Jakie mamy rodzaje protez? Jak je się indywidualnie dobiera? Jak wybiera się aparat słuchowy? Gość: dr n. med. i n. o. zdr. Katarzyna Cywka, Klinika Oto-Ryno-Laryngochirurgii IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja “Po pierwsze zdrowie” przy…

1
#60. Słyszy ale nie słucha 23:12

2h ago23:12

23:12

Słyszy ale nie słucha. Dlaczego czasami dzieci choć słyszą nie potrafią zrozumieć tego co do nich mówimy? Jak to można zdiagnozować? Gość: dr n. med. i n. o. zdr. Natalia Czajka, kierownik Zakładu Teleaudiologii i Badań Przesiewowych, IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja “Po p…

1
197. Jak mądrze zadbać o funkcjonowanie mózgu? 36:23

11h ago36:23

36:23

Co zrobić, by wesprzeć dobre funkcjonowanie mózgu? Jeśli to temat, który Cię interesuje, to nie może Cię ominąć najnowszy odcinek mojego podcastu Champions Way.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czym jest glutaminian i za co jest odpowiedzialny? Dlaczego równowaga pomiędzy glutaminianem a GABA jest istotna? Jak niedobór i nadmiar glutaminianu wpływają n…

1
#59. Możliwości wykorzystania aplikacji mobilnych w diagnostyce i terapii szumów usznych 26:02

3d ago26:02

26:02

Możliwości wykorzystania aplikacji mobilnych w diagnostyce i terapii szumów usznych. Czy każdy może zainstalować sobie taką aplikację? Jak to działa? Ile kosztuje? Gość: mgr Izabela Sarnicka, Zakładu Szumów Usznych, IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja “Po pierwsze zdrowie” pr…

1
#58. Diagnostyka i terapia szumów usznych. Co to jest szum uszny? 30:27

5d ago30:27

30:27

Diagnostyka i terapia szumów usznych. Co to jest szum uszny? Gdzie powstaje wrażenie zakłócenia? Jak to się bada i mierzy? Gość: dr hab. n. med. Danuta Raj-Koziak, audiolog, foniatra i laryngolog, kierownik Zakładu Szumów Usznych, prof. IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja “Po…

1
196. Neuroprzekaźnik GABA - czyli jak się w pełni zrelaksować? 32:37

6d ago32:37

32:37

W 196. odcinku mojego podcastu poruszam temat neuroprzekaźnika GABA. Opowiadam, dlaczego go potrzebujemy i w jaki sposób wpływa na nasz organizm.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest GABA i jak wpływa na nasz organizm? Co jest antagonistą GABA? Po co nam wiedza o neurobiologii i jak można wykorzystać ją na co dzień? Dlaczego równowaga między GAB…

1
#57. Dopasowanie implantu ślimakowego u małych dzieci. Jak współpracuje się z małym pacjentem? 31:42

8d ago31:42

31:42

Dopasowanie implantu ślimakowego u małych dzieci. Jak współpracuje się z małym pacjentem? Jak ocenić czy zabieg był skuteczny? Co oznacza kryterium 6/6? Gość: dr inż. Adam Walkowiak, inżynier kliniczny, Zakładu Implantów i Percepcji Słuchowej IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundac…

1
#56. Dopasowanie implantu ślimakowego. Dlaczego potrzebne jest takie dopasowanie? Jak to się robi? 26:56

10d ago26:56

26:56

Dopasowanie implantu ślimakowego. Dlaczego potrzebne jest takie dopasowanie? Jak to się robi? Czemu trzeba zrobić to indywidualnie dla każdego pacjenta? Gość: dr inż. Anita Obrycka, inżynier kliniczny, Zakładu Implantów i Percepcji Słuchowej IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacj…

1
#55. Rehabilitacja pacjentów po wszczepieniu implantu ślimakowego. Różnice w rehabilitacji u dzieci i u dorosłych. 32:09

24d ago32:09

32:09

Rehabilitacja pacjentów po wszczepieniu implantu ślimakowego. Różnice w rehabilitacji u dzieci i u dorosłych. Czas trwania rehabilitacji. Ocena efektów i skuteczności zabiegu. Gość: mgr Agnieszka Pankowska, Klinika Rehabilitacji IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja “Po pierwsz…

1
195. Dr Kamil Wódka - Jak znaleźć balans w pracy i życiu prywatnym? 2:02:09

12d ago2:02:09

2:02:09

Gościem 195. odcinka mojego podcastu jest dr Kamil Wódka, psycholog sportu. Rozmawiamy o tym, jak zachować balans między pracą a życiem prywatnym i jak wygląda w praktyce praca psychologa sportu.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Na co przydaje się wiedza psychologiczna w sporcie? Jaka jest różnica między trenerem mentalnym a psychologiem? Dlaczego w t…

1
#54. Implanty Ślimakowe, odcinek 2. Jak wszczepia się implant ślimakowy? 23:47

15d ago23:47

23:47

Implanty Ślimakowe, odcinek 2. Jak wszczepia się implant ślimakowy? Co słyszy pacjent po wszczepieniu jednego albo dwóch implantów? Jaki jest graniczny wiek pacjenta? Gość: dr hab inż. Artur Lorens, prof IFPS, kierownik Zakładu Implantów i Percepcji Słuchowej IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje pr…

1
#53. Implanty Ślimakowe, odcinek 1. Co to jest implant ślimakowy? 19:34

22d ago19:34

19:34

Implanty Ślimakowe, odcinek 1. Co to jest implant ślimakowy? Jak działa? Czy wszczepia się jeden czy dwa implanty? Kto może skorzystać z takiej metody leczenia? Gość: dr hab inż. Artur Lorens, prof IFPS, kierownik Zakładu Implantów i Percepcji Słuchowej IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygoto…

1
194. Jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu? - Cyprian Majcher z Elite Mentality 1:04:11

19d ago1:04:11

1:04:11

Do 194. odcinka podcastu zaprosiłem Cypriana Majchera, sportowca, podcastera i przedsiębiorcę. Rozmawiamy o tym, jak stać się wolnym człowiekiem i realizować się w życiu. Zapraszam do odsłuchania tej rozmowy z otwartą głową!Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Jak odnaleźć szczęście w życiu? Do czego może prowadzić presja społeczna? Czy dobra materialne d…

1
#52. Zaburzenia przetwarzania słuchowego u dzieci (CAPD). Co może być powodem takich zaburzeń? 31:16

27d ago31:16

31:16

Zaburzenia przetwarzania słuchowego u dzieci. Co może być powodem takich zaburzeń? Dlaczego we współczesnym świecie ten problem szybko narasta? Gość: mgr Anna Skoczylas, Klinika Rehabilitacji IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja “Po pierwsze zdrowie” przy współpracy ze Światow…

1
#51. Branżowe Centrum Umiejętności. Czego można nauczyć się w takim miejscu? 24:16

1M ago24:16

24:16

Branżowe Centrum Umiejętności. Czego można nauczyć się w takim miejscu? Kto może skorzystać z kursu i na jakich zasadach? Ile trwa szkolenie oraz kto za to płaci? Gość: dr n. med. i n. o. zdr. Edyta Piłka, Zakładu Audiologii Eksperymentalnej IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacj…

1
#50. Szum w uszach. Pacjent w gabinecie psychologa. 28:12

25d ago28:12

28:12

Szum w uszach. Pacjent w gabinecie psychologa. Dlaczego taka rozmowa jest potrzebna? Czym szum w uchu da się wyleczyć lub chociaż zmniejszyć jego natężenie? Gość: dr n. med. i n. o. zdr. Małgorzata Fludra, psycholog, Zakładu Szumów Usznych IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycje przygotowała Fundacja …

1
193. Gość: Jan Nowakowski - jak znaleźć motywację, gdy mi się nie chce? 1:31:54

26d ago1:31:54

1:31:54

Gościem 193. odcinka mojego podcastu jest Jan Nowakowski, polski siatkarz. Rozmawiamy o tym, jak znaleźć motywację i ją utrzymywać oraz jakie rutyny warto stosować, by stawać się lepszym zawodnikiem.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest motywacja, skąd się bierze i jak ją znaleźć? Czy pieniądze to dobry motywator? Jak formułować cele? Czy można …

1
#49. Pacjent w gabinecie otolaryngologa 24:29

1M ago24:29

24:29

Pacjent w gabinecie otolaryngologa. O co zapyta nas lekarz? Czy trzeba się do takiej wizyty jakoś przygotować? Czy takie badanie może być bolesne? Gość: dr hab. n. med. Danuta Raj-Koziak, audiolog, foniatra i laryngolog, kierownik Zakładu Szumów Usznych, profesor IFiPS w Warszawie Zapraszamy do kontaktu poprzez emaila: mampytanie@ifps.org.pl Audycj…

1
192. Nie jesteś swoimi myślami - o konflikcie z naszym EGO 28:48

1M ago28:48

28:48

W 192. odcinku podcastu opowiadam o tym, jak możemy rozumieć nasze myśli i czy warto traktować je aż tak poważnie?Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy jesteś swoimi myślami? Czym jest świadome spojrzenie na siebie i jak kształtować swoją świadomość? Co zrobić, gdy zalewają Cię negatywne myśli? Jak rozgraniczyć siebie od własnych myśli? Czym jest id, …

1
191. Serotonina - jak kieruje naszym mózgiem? 35:16

2M ago35:16

35:16

W 191. odcinku mojego podcastu opowiadam o serotoninie. W jaki sposób ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za pracę układu nerwowego i nasze samopoczucie? Dowiesz się z nagrania.W odcinku opowiadam: Dlaczego potrzebujemy balansu w naszych neuroprzekaźnikach? Czym jest serotonina? Jakie znaczenie ma serotonina dla naszego organizmu? Czy serotonin…

1
190. Czy sukces i choroby psychiczne są wpisane w geny? 28:24

2M ago28:24

28:24

W 190. odcinku mojego podcastu poruszam temat neurobiologii i genów.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czy w biologii możemy mówić o sprawiedliwości? Co ma większy wpływ na człowieka: natura czy kultura? Czy choroby psychiczne i sukces są zapisane w genach? Czym jest epigenetyka? Jak wpływają na nas doświadczenia z wczesnego dzieciństwa? W jaki sposób p…

1
189. Dr Maja Herman - o hejcie, psychopatii i dezinformacji w Polsce 1:32:54

2M ago1:32:54

1:32:54

Gościną 189. odcinka mojego podcastu jest dr Maja Herman, psychiatrka, psychoterapeutka i propagatorka zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o psychoedukacji w Polsce.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jakie są stereotypy na temat specjalistów zdrowia psychicznego? Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne dla zdrowia fizycznego? Czy jelita to "drugi mózg"? Ja…

1
188. O (nie)świadomości, pracy nad sobą i odpowiedzialności - Paulina Danielak i Andrzej Tucholski 57:18

2M ago57:18

57:18

Gośćmi 188. odcinka podcastu są Paulina Danielak, psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski, psycholog biznesu. Rozmawiamy o sprawczości, samorealizacji i odpowiedzialności. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy bycie osobą nieświadomą jest łatwe? Jak mogą objawiać się w ciele rzeczy, których nie chcemy sobie uświadomić? W czym może przesz…

1
187. Dlaczego nie odczuwasz satysfakcji z tego, co robisz i jak to zmienić? 28:18

3M ago28:18

28:18

Tematem 187. odcinka jest satysfakcja. Zastanawiam się, czym faktycznie jest, dlaczego tak trudno ją odczuwać i czy naprawdę jej potrzebujemy?Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Dlaczego tak trudno odczuwać pełną satysfakcję z tego, co robimy? Jak patrzeć na swoje sukcesy? Dlaczego warto znać swoje mocne i słabe strony? Czego może nas nauczyć o nas samyc…

1
186. Ciemna strona sukcesu - David Goggins cz.2 36:03

3M ago36:03

36:03

W 186. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię ciemnej strony osobowości. To kontynuacja poprzedniego odcinka podcastu, w której opowiadam o wewnętrznym głosie i cieniu.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Co przeszkadza nam w osiąganiu sukcesu? Jak odkryć swoją ciemną stronę i jak może ona wyglądać? W jaki sposób budujemy odporność na trudności? Dlaczeg…

1
185. Prawda o tym dlaczego nie osiągamy sukcesów w sporcie i w życiu? David Goggins i jego filozofia 42:43

3M ago42:43

42:43

Odcinek 185 mojego podcastu zainspirował wywiad, który dr Andrew Huberman przeprowadził z Davidem Gogginsem w swoim podcaście Huberman Lab. Goggins to amerykański żołnierz US Navy SEALs, ultramaratończyk, triathlonista i twórca poradników.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Kim jest David Goggins i dlaczego wzbudza tyle kontrowersji? Po co nam w…

1
184. Psychiatrka Dr Maja Herman - o zdrowiu psychicznym, uzależnieniach i wpływie technologii na mózg człowieka. 1:40:33

3M ago1:40:33

1:40:33

Do 184. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Maję Herman, psychiatrkę i psychoterapeutkę. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym - wpływie nowych technologii i social mediów na mózg, a także o uzależnieniach.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaki jest największy problem z pseudonauką? Czy specjaliści od zdrowia psychicznego powinni być aktywni w medi…

1
183. Dopamina - jak znaleźć balans w świecie nadkonsumpcji? 23:46

3M ago23:46

23:46

Tematem 183. odcinka jest dopamina i jej wpływ na naszą motywację. Kontynuuję wątki poruszone w poprzednim odcinku i opowiadam o kwestii nadmiaru bodźców i tego jak sobie z nimi radzić.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak rozpoznać uzależniony mózg? Czym jest "post od dopaminy" i co dobrego może przynieść? Czy warto rozważyć "dopaminowy detok…

1
182. Motywacja: Jak znaleźć balans w świecie nadmiaru? 30:42

4M ago30:42

30:42

W 182. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię utrzymania i budowania motywacji oraz dopaminy. Przygotuj się na inne niż zwykle podejście do tematu!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego rośnie odsetek samotności i lęku wśród nas, a spada dobrostan? Jak znaleźć balans w świecie nadkonsumpcji? W jaki sposób działa mechanizm przyjemności i…

1
181. Czy zdobycie mistrzostwa świata ma ciemną stronę? Gość: Kajetan Kubicki, młodzieżowy reprezentant Polski (odc. 181) 1:20:10

4M ago1:20:10

1:20:10

Do 181. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Kajetana Kubickiego, rozgrywającego młodzieżowej reprezentacji Polski w siatkówce, by porozmawiać o ciemnej stronie zdobycia mistrzostwa świata.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy perfekcjonizm pomaga w osiąganiu sukcesów? Jak spełnienie marzeń w młodym wieku wpływa na psychikę? W jaki sposób odbierane są p…

1
180. Psychoterapia nie jest dla każdego. Gość: Martyna Ościk z Wellbee (odc. 180) 1:42:22

4M ago1:42:22

1:42:22

Do 180. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Martynę Ościk, psycholożkę i psychoterapeutkę, by porozmawiać, dla kogo jest psychoterapia i kto może wyciągnąć z niej najwięcej? Odcinek sponsoruje marka Wellbee, platforma psychoterapii i rozwoju osobistego online. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak wygląda droga kształcenia psychoterapeuty? Czy…

1
179. Łukasz "Knopek" Konopka - jak wyciągać wnioski z niepowodzeń. Podsumowanie 2023 roku. 1:33:04

5M ago1:33:04

1:33:04

W 179. odcinku mojego podcastu goszczę Łukasza "Knopka" Konopkę. Podsumowujemy 2023 rok, rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z trudnymi chwilami w życiu i jak dobrze przeżyć kolejne miesiące.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: W jaki sposób dobrze zamknąć rok? Jak radzić sobie z nieoczekiwanymi zmianami planów? W jaki sposób zmieniać niepowodzen…

1
178. Czego nauczył 2023 rok i co wziąć ze sobą do nowego roku? (odc. 178) 28:51

5M ago28:51

28:51

W 178. odcinku mojego podcastu podsumowuję miniony rok i opowiadam o tym, czego się nauczyłem. Dzielę się również refleksami, jak dobrze zacząć kolejny rok.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czego życzę Ci w nadchodzącym roku? Dlaczego warto podsumować mijający rok? O czym warto pamiętać, robiąc podsumowanie? Jakie wnioski wyciągnąłem z mojego roku? Cz…

1
177. Jak w czterech krokach wyznaczyć cele na nowy rok i je utrzymać? 33:29

5M ago33:29

33:29

W 177. odcinku mojego podcastu opowiadam o planowaniu nadchodzącego roku. Jakie kroki dobrze wykonać, aby plany były możliwe do zrealizowania i zgodne z naszymi wartościami?Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego warto podsumować swoje działania przed tworzeniem nowych planów i w jaki sposób to zrobić? Jakie pytania warto sobie zadać podcz…

1
176. Sztuka życia. oszczędzanie czasu i ważna refleksja z USA (odc. 176) 33:02

5M ago33:02

33:02

W 176. odcinku opowiadam o sztuce życia i oszczędzaniu czasu. Dzielę się też przemyśleniami z wyjazdu do USA. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czy życie jest za krótkie? Co sprawia, że marnujemy czas? Czy brak czasu może być nałogiem? Dlaczego warto uważać na to, co mówimy o swoim czasie? Jak nauczyć się świadomie dysponować swoim czasem? Jakie narzęd…

1
175. Potęga akceptacji, wdzięczności i życia chwilą (odc. 175) 29:53

6M ago29:53

29:53

W 175. odcinku mojego podcastu poruszam kwestie akceptacji i przemijania. Jak żyć chwilą i doceniać to, co nam się przydarza w życiu?Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest akceptacja i w czym może nam pomóc? Jak zaakceptować trudne wydarzenia w życiu? Co oznacza "korzystanie z chwili"? Jak w pełni uczestniczyć w swoim życiu? Dlaczego warto zdawać…

1
174. Czy powinniśmy być ciągle szczęśliwi? (odc. 174) 27:35

6M ago27:35

27:35

W 174. odcinku mojego podcastu opowiadam o psychologii pozytywnej. Czy istnieje uniwersalna recepta na szczęście, a stan permanentnego szczęścia powinien być naszym celem? Dowiesz się z nagrania, które sponsoruje marka Health Labs Care.Tylko w dniach 19-21 listopada promocja nawet do 40% na suplementy i kosmetyki marki. Wpisz w koszyku kod MBRELABF…

1
173. Dr Damian Parol - o dietetyce, depresji i zdrowiu psychicznym mężczyzn (odc. 173) 2:03:56

6M ago2:03:56

2:03:56

W 173. odcinku mojego podcastu goszczę dr Damiana Parola, dietetyka, psychodietetyka i trenera personalnego. Rozmawiamy o żywieniu, depresji i zdrowiu psychicznym mężczyzn.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy styl życia ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne? Jakie są najczęstsze mity dotyczące zdrowego odżywiania? Jaki wpływ na depresję ma akt…

1
172. Psychologia podejścia do pieniędzy (odc. 172) 25:51

6M ago25:51

25:51

W 172. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię wolności finansowej. Zdradzam, jak zbudować podejście do pieniędzy, które będzie nam służyć i pozwoli lepiej nimi zarządzać.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego dobre zarządzanie pieniędzmi jest ważne? Czy finanse powinny być tematem tabu? W jaki sposób wyceniać swoje umiejętności? Czy pie…

1
171. Daria Albers - mental health in men. Zdrowie psychiczne mężczyzn (ENG) 1:42:11

7M ago1:42:11

1:42:11

Do 171. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz trenerkę mentalną sportowców. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym mężczyzn oraz o kryzysie męskości.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czym jest kryzys męskości? Co to znaczy być "prawdziwym mężczyzną"? W jaki sposób trudności psychiczne przekładają się na efektywno…

1
170. Sylwia Maksym - o zdrowiu psychicznym w sporcie, pracy z reprezentacją Polski kobiet i dietetyce sportowej 1:28:10

7M ago1:28:10

1:28:10

Do 170. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Sylwię Maksym, dietetyczkę sportową, współpracującą m.in. z reprezentacją Polski w piłce nożnej kobiet. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowie psychiczne odgrywa tak ważną rolę w sporcie i życiu.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego zmiany w życiu są ważne i potrzebne? Jak droga do sukcesu kształtuje…

1
169. 10 cech ludzi odpornych psychicznie (odc. 169) 38:38

7M ago38:38

38:38

W 169. odcinku mojego podcastu zdradzam 10 cech ludzi, którzy mają wysoką odporność psychiczną.Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Z okazji urodzin marki czeka na Ciebie promocja 2+1. Wpisz w koszyku kod MBRELA4U, a otrzymasz rabat w wysokości ceny najtańszego produktu w zamówieniu obniżonej o 1 zł (np. jeżeli najtańszy produkt kosztuje 229 …

1
168. Psychoterapeuta Jacek Masłowski - o kryzysie męskości i zdrowiu psychicznym. (odc. 168) 1:41:52

7M ago1:41:52

1:41:52

W 168. odcinku mojego podcastu goszczę Jacka Masłowskiego, psychoterapeutę, coacha, trenera i prezesa fundacji Masculinum. Rozmawiamy o kryzysie męskości oraz zdrowiu psychicznym mężczyzn. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Z jakimi problemami mierzą się mężczyźni? Czy możemy mówić, że obecnie panuje kryzys męskości? Dlaczego mężczyźni czasami …

1
167. Mental Performance Coach - Daria Albers about Mental Health in sports 2:01:23

8M ago2:01:23

2:01:23

Do 167. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym. Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna? Jak być artystą w swojej codzienności i żyć w zgodzie ze …

1
166. Stres, który zabija i jak sobie z nim radzić? 40:32

8M ago40:32

40:32

W 166. odcinku mojego podcastu opowiadam o stresie, który zabija i jak sobie z nim radzić? Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Wpisz w koszyku kod MBRELA10, aby skorzystać ze zniżki w wysokości 10% na ich produkty.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak stres wpływa na rozwój depresji i produkcję hormonów? Co wspomaga leczenie depresji? …

1
Rozmowa przez ocean - czyli psychorefleksje z USA | #2 S03 50:05

8M ago50:05

50:05

Tym razem Hania i ja rozmawiamy na sporą odległość - 6619 km, bo tyle jest z Nowego Jorku do Bydgoszczy. Tam Hania wybrała się na jedną z swoich podróży życia, a ja jak stara ciotka z kujawsko-pomorskiego chce wiedzieć jak jej tam jest w tym "american dream". Dlatego pytam ją o wrażenia, przerywając jej czasem własnymi przemyśleniami na temat innyc…

Podcasty warte posłuchania

Geny Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi