Najlepsze podcasty z kategorii: Gotowanie (2022)

P

Paliwo z Roślin

1
#79 Bike TransAlp - Jedzenie, Suplementacja, Leki 51:07

3d ago51:07

51:07

Treningi do siedmiodniowej etapówki MTB są bardzo trudne i wymagające. Siła, szybkość, wytrzymałość, technika i dobra motywacja w głowie. Huh, sporo tego! Dodajmy kolejne rzeczy, bez których wyprawa na Bike TransAlp bez dokładnego planowania może okazać się jeszcze trudniejsza. Żywienie, Suplementacja i Leki. Czyli co będziemy jeść każdego dnia wyś…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#076 - Przedszkolne (r)ewolucje - rozmowa z Kasią Kalinowską i Karoliną Tlak z Blisko Nauczyciela 33:13

10d ago33:13

33:13

Czy mogą istnieć przedszkola bez nagród i kar? Jaką rolę w zmianach odgrywa nauczyciel/ka? Dlaczego rozwój kadry jest ważny i jak nim kierować? Potrzebujemy rewolucji czy ewolucji? Na te i inne pytania z obszaru potencjalnych zmian w żłobkach i przedszkolach w zakresie postrzegania roli kadry oraz samych podstaw w podejściu do edukacji i wychowania…

P

Paliwo z Roślin

1
#78 BikeTransAlp - przygotowanie | gość: Radek Krzesa 53:16

10d ago53:16

53:16

Bike TransAlp nadciąga! Po roku intensywnych przygotowań czas zmierzyć się z wyzwaniem w Alpach. Jak wyglądały nasze treningi? Co zmieniło się w naszych głowach, nastawieniu, podejściu do kolarstwa. Co jeszcze musimy zaplanować i zrealizować przed wyjazdem na Bike TransAlp? Czas spełnić marzenie, czas zmierzyć się z własną fizycznością i psychiką. …

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 114: Najczęstsze błędy w przechowywaniu żywności 47:41

1M ago47:41

47:41

Rozmrażanie, kontaminacja, nieznajomość dat i zwykłe "za dużo zakupów". Dziś dowiesz się, jak możesz w łatwy sposób poprawić jakość przechowywanego jedzenia. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - jakie są najczęstsze błędy w przechowywaniu żywności i jak ich uniknąć, - jak zadbać o bezpieczeństwo przechowywanej żywności, - jak marnować mniej jed…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#075 - dwie mamy to też rodzina - rozmowa z Olą i Karolą 1:07:02

1M ago1:07:02

1:07:02

Dwie mamy to też rodzina, bo rodzina generalnie ma wiele opcji i kombinacji. Jednak te kombinacje różnią się pod względem praw i możliwości oraz ocen i stereotypów. W moim podkaście uwielbiam normalizować rodzicielskie tematy i dziś takim tematem są rodziny, które tworzą osoby będące w związkach jednopłciowych. Słuchając tego odcinka poznacie histo…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 113: Jak podać mięso w czasie rozszerzania diety? 59:45

1M ago59:45

59:45

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - Jak podać mięso niemowlakowi w czasie rozszerzania diety? - Jakie są najczęstsze mity dotyczące mięsa w diecie niemowląt? - Jak przygotować mięso, które będzie smaczne i bezpieczne dla niemowlaka? JUŻ DZIŚ! Darmowy webinar "PlanuJemy rozszerzanie diety". ZAPISY https://www.subscribepage.com/webinarorozszerza…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 112: Dziwne zachowania dziecka w czasie rozszerzania diety 45:04

2M ago45:04

45:04

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - Skąd wiedzieć, czy zachowania żywieniowe dziecka są "normalne"? - Kiedy wybrać się do specjalisty? - Jak tak naprawdę jedzą dzieci w czasie rozszerzania diety? Darmowy webinar "PlanuJemy rozszerzanie diety" już 23 maja. ZAPISY https://www.subscribepage.com/webinarorozszerzaniudiety POZNAJ PLANER SMAKÓW https…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 111: Przekąski w czasie rozszerzania diety 39:35

2M ago39:35

39:35

Z jakiegoś powodu mamy w głowach dość jasny obraz: dziecko w wózku/na placu zabaw = przekąska, chrupki, bułka w łapce. Przekąski już dla niemowlaków to niezły biznes: „zdrowe” batoniki, chrupki „z lepszym składem” ale też wielkie paki klasycznych kukurydzianych buziozaklejaczy. Jak radzić sobie z przekąskami w czasie rozszerzania diety?…

P

Paliwo z Roślin

1
#77 Kobieta w sporcie: Ania Bulik - bieganie 1:07:53

2M ago1:07:53

1:07:53

Biegać każdy może, ale nie każdy chce. A może nie wszystkim się chce. Jak zrobić by się chciało? Gdzie szukać mobilizacji? Jakie narzędzia są niezbędne do rozpoczęcia biegania? Co daje sport i wyzwania, które stawiasz sobie coraz wyżej? Zapraszam Cię do wysłuchania inspirującej rozmowy z moją gościnią - Anią, która kilka lat temu pokochała bieganie…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#074 - o Campach rodzinnych - rozmowa z Martą Sikorską 1:01:34

2M ago1:01:34

1:01:34

(w nagraniu pojawiają się przekleństwa) Wyobrażasz sobie taki tydzień wakacji bez społecznych oczekiwań i ocen wobec Ciebie i Twoich dzieci? W przestrzeni dostępnej na wyłączność dla Ciebie i innych rodzin, z noclegiem w namiocie lub domku safari i z dostępem do plaży i wody. Z innymi rodzinami w podobnym klimacie. Z przygotowywanymi przez innych p…

P

Paliwo z Roślin

1
#76 Kobieta w sporcie: Dorota Trzeja-Zdanowska - triathlon 1:02:55

2M ago1:02:55

1:02:55

Kobiety mają w sobie niezwykłą moc! Wielokrotnie przenoszą przysłowiowe góry, wyznaczają ambitne cele zawodowe, prywatne i sportowe. - Ile razy marzyłaś o tym by zacząć biegać? - Jak długo kompletowałaś idealną sportową garderobę, która miała Ci dodać wiary i odwagi w siebie zanim rozpoczęłaś uprawianie wymarzonej dyscypliny? - Jak trudno Ci godzić…

P

Paliwo z Roślin

1
#75 FitMIND - ułóż w głowie, by ułożyć na talerzu | gość: Mikołaj Choroszyński 1:16:03

3M ago1:16:03

1:16:03

Czy uważasz jedzenie za przyjemność? Czy podczas konsumpcji czujesz, że rozpieszczasz kubki smakowe i uzależniasz się od tej przyjemności? Jak często jesz, by zaspokoić pustkę czy rozwiać nudę? Uważasz, że jesteś uzależniony od smakowitych potraw, słodkich kęsów ulubionych produktów, czy tłustego street foodu? Ułóż w głowie, by układać na talerzu! …

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 110: Różnorodne gotowanie - praktyczne TIPY 52:08

3M ago52:08

52:08

Witam Was serdecznie wprost z mojej kuchni i zapraszam na wspólne, różnorodne gotowanie! Z dzisiejszego nagrania dowiesz się: dlaczego w ogóle warto dbać o różnorodność w kuchni, jak w prosty sposób urozmaicić proponowane posiłki, dlaczego często nie udaje się wprowadzić różnorodności do codziennego menu. Interesuje Cię planowanie posiłków? Robisz …

P

Paliwo z Roślin

1
#74 dieta roślinna dla starszego pokolenia | gość: Alicja Baska 1:13:54

3M ago1:13:54

1:13:54

Czy możemy zmienić nawyki żywieniowe naszych rodziców i dziadków? Czy starsze pokolenie może jeść roślinnie, ograniczyć ilość spożywanego mięsa, produktów odzwierzęcych, podjąć aktywność fizyczną i tym samy poprawić komfort swojego życia? Kiedy za późno na profilaktykę zdrowotną, a kiedy może ona okazać się najlepszym rozwiązaniem? Czy dieta planet…

P

Paliwo z Roślin

1
#73 BEZMIĘSNA przyszłość jest teraz! | goście: Rafał & Igor - BEZMIĘSNY 52:17

3M ago52:17

52:17

Rynek roślinnych produktów wciąż się rozszerza. Producenci rozpieszczają konsumentów nowymi smakami, teksturami, formą podania i możliwościami zależnymi od naszej wyobraźni. Dbają również o wzbogacanie roślinnych produktów w witaminy, minerały, odpowiednie proporcje makroskładników i całościowy skład roślinnego produktu. Wszystko po to, aby ułatwić…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 109: Skąd wiedzieć, że dziecko się najadło? Mleko i posiłki stałe 43:30

3M ago43:30

43:30

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - skąd wiadomo kiedy dzieci się najadają, - kiedy można zrezygnować z podawania mleka, - co to znaczy, że mleko jest podstawą w pierwszych miesiącach rozszerzania diety, WYSYŁKA ZA 5 ZŁ! Tylko do piątku Ostatnie sztuki Planerów w niższej cenie https://szpinakrobibleee.shoplo.com/planer-smakow _________________…

P

Paliwo z Roślin

1
#72 Kobieta w sporcie: Basia Borowiecka - bo rower to życie! 50:39

3M ago50:39

50:39

Chcesz jeździć na rowerze, to wsiadasz na rower i jedziesz! Chcesz pływać na deskę, to wskakujesz na deskę i płyniesz? Chcesz biegać, to wkładasz buty na stopy i biegniesz! Chcesz być szczęśliwa, to realizuj się i działaj, nic samo się nie zrobi! Ważni są ludzie, którymi się otaczasz, ważne jest nie tylko do odbierasz, ale co dajesz! O wielkiej pas…

P

Paliwo z Roślin

1
#71 Ruda Kita czyli orzechowe Paliwo z Roślin 58:10

3M ago58:10

58:10

Znasz krem orzechowy? Kupujesz pastę orzechową? Tęsknisz za masłem orzechowym? To synonimy tego samego wspaniałego produkty, który jest niesamowitym orzechowym paliwem z roślin. Osobiście uwielbiam orzechy pod każdą postacią, a w postacie jedwabistego, wyraźnego w smaku kremu orzechowego są prawdziwą przyjemnością, ale i doskonale odżywczym składni…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 108: Książki i pomoce do oswajania jedzenia 1:01:36

4M ago1:01:36

1:01:36

Co czytać, w co się bawić, gdy dziecko je wybiórczo? Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - jakie książki wybrać, gdy dziecko je wybiórczo, boi się jedzenia lub jest zainteresowane tematem jedzenia, - które książki o żywieniu polecam, - na co uważać i czym się kierować podczas wyboru książek dla dzieci o tematyce żywieniowej. JUŻ JEST! "Suplement…

P

Paliwo z Roślin

1
#70 Świece Sojowe Dobry Wosk - inspirujące Paliwo z Roślin 47:33

4M ago47:33

47:33

Inspirować do roślinnego żywienia można na wiele sposobów. Inspirować do działania, doświadczania, pomocy innym i realizowania własnych marzeń też zdecydowanie może każdy z nas. Zatem, jak łączyć ze sobą ciekawość świata, uwielbienie do roślin, ludzi i dawać im piękne emocje dzięki własnym produktom? Posłuchaj Magdy Król, właścicielki firmy Dobry W…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 107: Co to znaczy oswajanie jedzenia? 44:58

4M ago44:58

44:58

Dzieci często boją się jedzenia, jednym z rozwiązań jest oswajanie. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - czym jest oswajanie jedzenia, - jak można oswajać jedzenie z dzieckiem, - po co potrzebne jest oswajanie jedzenia. Darmowy webinar "Dziecko nie chce jeść warzyw? Zamień presję na zabawę!" https://www.subscribepage.com/webinarowarzywach Zapis…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 106: Dlaczego dzieci czasem boją się i brzydzą jedzenia? 43:48

4M ago43:48

43:48

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - dlaczego dzieci boją się jedzenia, - jak dzieci postrzegają jedzenie, - skąd u dzieci uczucie obrzydzenia w stosunku do jedzenia, - jakie mechanizmy stoją za odmową próbowania. Darmowy webinar "Dziecko nie chce jeść warzyw? Zamień presję na zabawę!" https://www.subscribepage.com/webinarowarzywach Zapisz się …

P

Paliwo z Roślin

1
#69 Biegający na paliwie z roślin | Michał Hawełka Jasna Strona Mocy 1:10:15

5M ago1:10:15

1:10:15

Cześć! Witaj w 69 odcinku podcastu Paliwo z Roślin. Dziś inspirująca rozmowa z inspirującym gościem. Michał - weganin, biegacz, tester, programista, działacz kampanii Otwarte Klatki i Jasna Strona Mocy. Mój gość opowiada o bieganiu, pierwszych półmaratonach i maratonach, początkach na diecie roślinnej i o chorobie, która ze względu na jego sportowo…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 105: "Tylko" neofobia czy "już" wybiórczość? 49:12

5M ago49:12

49:12

Kiedy wybiórcze jedzenie dziecka powinno niepokoić? W najnowszym odcinku opowiadam o najróżniejszych typach niechęci i wybiórczości pokarmowych. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: jak rozróżnić neofobię od wybiórczości, jakie sygnały powinny zwrócić uwagę, kiedy poszukać wsparcia specjalisty, w jakich aspektach dziecko może potrzebować wsparcia…

P

Paliwo z Roślin

1
#68 Nielone - czyli roślinne mielone niemięso 1:07:07

5M ago1:07:07

1:07:07

Przyszłość jest roślinna! Wielokrotnie to podkreślam nie tylko ze względu na moje ulubienie do roślinnej kuchni, ale również ze względu na potrzeby naszego organizmu, troskę o zwierzęta i kondycję środowiska. "Uroślinnienie" to piękne określenie tego co możemy obecnie obserwować wśród osób, które ograniczają ilość mięsa w swoim menu, bądź całkowici…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 104: Produkty gęste odżywczo dla dziecka - ugotujemy je razem 54:21

5M ago54:21

54:21

Zapraszam Was dzisiaj do mojej kuchni! Będziemy dzisiaj gotować produkty gęste odżywczo! Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - jak przygotowywać dania o dużej gęstości odżywczej, - o produktach gęstych odżywczo w kontekście rozszerzania diety, - dlaczego produkty o dużej gęstości odżywczej są istotne w czasie rozszerzania diety, ale również dla …

P

Paliwo z Roślin

1
#67 dieta roślinna oczami amatora - Radek Krzesa 52:55

5M ago52:55

52:55

Czy przejście na dietę roślinną jest trudne? Czy trzeba posiadać wysoce wyspecjalizowaną dietę by dobierać umiejętnie produkty spożywcze? Jak wygląda dieta sportowca amatora na diecie roślinnej? Czy ciężko zrezygnować z mięsa i produktów odzwierzęcych będących przyzwyczajonym do tradycyjnej diety mięsnej? Posłuchaj mojej rozmowy z Radkiem z www.nie…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 103: Niska masa ciała u dziecka - co możesz zrobić? 50:39

5M ago50:39

50:39

W kolejnym odcinku Porannej Melisy opowiadam o trudnym i skomplikowanym problemie, który wywołuje mnóstwo lęków, a dotyczy sporej grupy rodziców, czyli o niskiej masie ciała u dzieci. Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: - o tym co robić, a czego nie, gdy dziecko ma niską wagę, - jak podchodzić do dziecka, które waży mniej, - na co zwrócić uwagę …

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 55 13:48

5M ago13:48

13:48

Będzie światowo… Najnowszy trend to zero waste! Co kucharze świata mówią o sposobach na niemarnowanie żywności? Jak suchy chleb zamienić we francuski przysmak? I kto daje nagrody za dania z resztek po kinderbalu? Oraz jak zwykle przepis ale tym razem z… resztek. Bądź światowy/światowa i nie marnuj żywności z Kuchniami Świata.Składniki do przepisu:n…

P

Paliwo z Roślin

1
#66 żywieniowe trendy 2022 roku | przyszłość jest roślinna! 27:11

5M ago27:11

27:11

Od dawna powtarzam, że przyszłość jest roślinna. Mam nadzieję, że i Ty to widzisz i czujesz. Wzrost zapotrzebowania na produkty roślinne, wyższa świadomość konsumencka, duża dostępność roślinnych zamienników mięsa, jogurty sojowe, w końcu wszędzie dostępne tofu i spora ilość nowych firm zajmujących się produkcją roślinnej żywności. Moje roślinne se…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 102: Planujemy jadłospis na żywo 48:07

5M ago48:07

48:07

Pogadajmy o planowaniu! - Jak zaplanować jadłospis? - Jak w ogóle zacząć planować posiłki? - Czy to ma sens? - Jak pilnować różnorodności i po co to robić? Pobierz darmowe materiały do planowania i bilansowania jadłospisów: https://www.subscribepage.com/przewodnikpozywieniu Potrzebujesz więcej? Zapisz się na szkolenie o bilansowaniu posiłków: https…

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 54 10:13

5M ago10:13

10:13

Dużo owoców morza. Ryby. Sezonowo. Kardamon. Cynamon. Sycąco. Zdrowo. Porozmawiamy o kuchni północy. Dowiecie się, gdzie można zjeść hot doga najbardziej na północ świata oraz kto rozdaje frankfurterki za tatuaże. I poznacie prosty przepis na bardzo skandynawskie kanapki. Składniki do przepisu w odcinku: 4 kromki ulubionego chleba żytniego25 g masł…

P

Paliwo z Roślin

1
#65 czy dieta roślinna jest dla wszystkich? | gość Bartek Pomorski DietetykaNieNaŻarty! 1:19:41

6M ago1:19:41

1:19:41

O tym, że dieta roślinna niesie szereg korzyści zdrowotnych i środowiskowych nie muszę już Cię przekonywać. Wspomaga nasze zdrowie, dostarcza niezbędnych witamin, minerałów, fitozwiązków, pełnowartościowego białka i nie trudno o jej dobrą kompozycję - też już o tym wiesz z poprzednich nagrań. Jednak, być może zastanawiasz się czy są sytuacje, gdzie…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 101: Różnorodny jadłospis - jak go zaplanować? 40:36

6M ago40:36

40:36

Pogadajmy o planowaniu! - Jak zaplanować jadłospis? - Jak w ogóle zacząć planować posiłki? - Czy to ma sens? - Jak pilnować różnorodności i po co to robić? Pobierz darmowe materiały do planowania i bilansowania jadłospisów: https://www.subscribepage.com/przewodnikpozywieniu Potrzebujesz więcej? Zapisz się na szkolenie o bilansowaniu posiłków: https…

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 53 9:11

6M ago9:11

9:11

Dlaczego i kogo pączki chronią przed mieczem zezłoszczonej bogini? Co może o szczęściu na nowy rok powiedzieć żółtko jajka? I gdzie na świecie możesz usłyszeć jego przepowiednię? Dlaczego trzeba uważać na zęby jedząc greckie noworoczne ciasto? I jakiego koloru jest błękitny tuńczyk? Te i inne kulinarne ciekawostki związane ze sposobami na to, by ud…

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 52 8:40

6M ago8:40

8:40

Kogo dziwią pierogi? U kogo na Święta podają glazurowane głowy dzika i pieczone pawie w piórach? Kto stoi w kolejce po nuggetsy z kurczaka w Boże Narodzenie? I ile przepiórek potrzeba, aby upiec Yorkshire Pie? Te i inne dziwne potrawy świąteczne w najnowszych Kuchniach Świata. I przepis. Na żołądek i na odporność. Smacznego!Składniki do przepisu:4 …

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 51 8:51

6M ago8:51

8:51

Klasyka angielskiego Bożego Narodzenia - Christmas Pudding! Dlaczego przez chwilę ta potrawa była zakazana? Jak z mięsnej potrawki wyewoluowała w ciasto? Co symbolizował Christmas Pudding za czasów Królowej Wiktorii? I dlaczego Christmas Pudding świetnie nadawał się dla żołnierzy na dalekich frontach? Mityczna brązowa kula z liśćmi ostrokrzewu na c…

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 50 10:21

6M ago10:21

10:21

O co kłóci się Australia z Nową Zelandią? Kto wynalazł bezy? Czym różni się beza francuska od włoskiej? Co ma wspólnego beza z Marzanną? I wreszcie dlaczego na końcu, jak w piłce nożnej, wygrywają (chyba) Niemcy? To wszytko oraz przepis na wegańską bezę, która zawsze wychodzi w najnowszych Kuchniach Świata. Mikser w dłoń i smacznego!Składniki na pr…

P

Paliwo z Roślin

1
#64 olej chili - trend czy chwilowa moda | gość: Anthony Chiu, Hedonista 1:16:54

6M ago1:16:54

1:16:54

Dziś będzie przyjemnie, dziś będzie ostro, dziś będzie słodko. Mój gość, Anthony Chiu, przeniesie Was do Azji, poznacie niesamowite smaki, mieszanki olejów chili i usłyszycie o żywieniowej kulturze, która być może nie jest jeszcze dla Was znana. Dowiecie się jaka kuchnia króluje w Chinach i czy Chiny są proroślinne! Zapraszam! To odcinek przesycony…

P

Paliwo z Roślin

1
#63 jak czerpać paliwo jadąc na rezerwie 50:30

6M ago50:30

50:30

Rezerwa energetyczna - na pewno wiele osób się z nią zmaga. Jak więc czerpać paliwo, gdy jedziesz na rezerwie, a życie nie pozwala zwolnić? Co zrobić by mimo wszystko zadbać o siebie, być radosnym i zdrowym? Czy kolorowe życie pełne różowych obłoczków, które widzisz w social media ma jakikolwiek związek z rzeczywistością? Mówią, że życie to nie baj…

P

Paliwo z Roślin

1
#62 - jak dobrze spędzić święta i nie martwić się jedzeniem 36:59

6M ago36:59

36:59

Czy święta to czas kiedy stresujesz się żywieniem? Kiedy folgujesz za bardzo z ilością i martwisz się wzrostem wagi? A może święta to czas, gdy frustrujesz się ilością zadawanych pytań o Twoje wybory żywieniem, tym dlaczego nie jesz mięsa, wpychaniem kolejnego kawałka serniczka i niewygodnych sugestii życiowych? A tfu! Święta to super czas, czas sp…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 100: Wasza kompozycja Melisy! Odpowiadam na pytania 39:23

7M ago39:23

39:23

100 Melisa jest według Waszej kompozycji! Odpowiadam na 2 pytania: 1. Kiedy dziecko jest gotowe do rozszerzania diety? Czy po 6 m. ż. nadal może nie być gotowe? 2. Samodzielne jedzenie przy rozszerzaniu mieszanym. Kiedy zacząć? Kiedy sztućce? Co, gdy dziecko chce być karmione? Poznaj Planer Smaków, czyli drukowany planer rozszerzania diety: https:/…

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 49 8:49

7M ago8:49

8:49

Co je Święty Mikołaj? Co to jest karjalanpiirakat, munkki oraz salmiakki? Do czego służy Góra Ucho? Co ze Świętym Mikołajem ma wspólnego Eleonora Roosvelt? I czym (oprócz wódki i sauny) anegdotycznie leczą się Finowie? O tym wszystkim w Kuchniach Świata, w których ugotujemy Mikołajową zupę.Składniki na przepis:1,5 litra wody100g marchwi70g selera3 …

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 48 9:19

7M ago9:19

9:19

Co jeść, żeby nie marznąć? Dlaczego tak ważne są zboża rodzime? Kto i po co bierze zastrzyki z papryczek chili? Jaką moc ma czarna fasola? Jakie tradycyjne zimowe jedzenie wychładza? I kto rządzi na rynku batatów? W tym odcinku „Kuchni Świata” 5 pomysłów na rozgrzewające potrawy i kilka porad jak nie dać się chłodom i mrozom. Wszystkiego ciepłego!…

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 47 10:09

7M ago10:09

10:09

Czy jest coś takiego jak kuchnia indyjska? Czym różnią się potrawy z Bombaju od tych serwowanych na Goa? Co to jest masala? I dlaczego przed robieniem garam masala musisz umyć się i ubrać w czyste ubranie? Tego wszystkiego dowiesz się w tym odcinku Kuchni Świata. A składniki na przepis to: 2 lub 3 liście laurowe4 łyżeczka ziarenek kolendry1 łyżeczk…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#073 - Gryzienie, plucie, bicie i inne konflikty przedszkolaków - Igor Przybył (Zielona Wieża) 54:56

7M ago54:56

54:56

Nie da się tak zrobić, żeby konfliktów nie było wcale i wyobrażam sobie, że w grupie dzieci w wieku przedszkolnym tych konfliktów może być całkiem sporo. Dzieci wchodzące w konflikt mogą gryźć, pluć, bić, mówić przykre rzeczy i …. pewnie wiele innych. Wyobrażam sobie, że może nas zatrzymać, kiedy widzimy nasze dzieci, kiedy gryzą i kiedy są gryzion…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 99: Ile cukru mogą zjeść dzieci? 43:49

7M ago43:49

43:49

Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: - Jak dużo słodkich potraw (niekoniecznie słodyczy!) nasze dzieci dostają? - Jak traktujemy „zdrowe słodycze” - jako słodycze czy raczej fajne przekąski? - Jak dużo wolnych cukrów nasze dzieci jedzą nieświadomie? - Czy wprowadzamy silne restrykcje i ograniczenia? - Jak traktujemy słodycze? Czy do ich kusząceg…

R

Radio PiliPili: Kuchnie Świata

1
Radio PiliPili: Kuchnie Świata, odc. 46 9:08

7M ago9:08

9:08

Zapraszamy Was do Chin. Trochę do Wietnamu i na Hawaje. Wszędzie tam znajdziecie przyprawę 5 smaków. A co to za smaki? Jak wiążą się z organami naszego ciała? I co ma wspólnego drzewo z wątrobą a ziemia ze śledzioną? O jakich przemianach mówi Kuchnia 5 Przemian? Tego oraz jak zrobić własne orientalne pyszności usłyszycie w tym odcinku Kuchni Świata…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 98: Dlaczego słodycze to kiepski prezent? 37:41

7M ago37:41

37:41

Zaczynamy akcję Całkiem nieSŁODKI prezent! Wspólnie zmieniamy nasze nawyki dotyczące słodyczy, aby pomóc dzieciom zbudować z nimi dobrą relację :) Dołącz do akcji i pobierz darmowe materiały: https://www.custream.com/nieslodki-prezent Pobierz darmowy wzór listu do przedszkola/szkoły: https://bit.ly/materialy_nieslodkiprezent Kup gotowy plakat i ulo…

#

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska

1
#PorannaMelisa 97: Czy BLW jest dla Ciebie? 42:05

8M ago42:05

42:05

O czym opowiadam w tym odcinku? - zdradzam czy synowi rozszerzałam dietę metodą BLW, - zastanawiamy się “co jeśli nie BLW”, - co nas najczęściej przeraża w BLW, - oraz dlaczego podział na BLW i nieBLW bywa tak kontrowersyjny!Autor: Zuzanna Wędołowska

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Gotowanie Podcasty

Download the App!

Podcasty warte posłuchania

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi