show episodes
 
Artwork

1
foodtour.pl

Kamil Nosel

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Kanał na którym podróżujemy ze smakiem, poznajemy smaczne kraje i regiony świata. Rozmowy o jedzeniu, przekąskach, daniach i potrawach z miejsc w których jeszcze nie byłeś.
  continue reading
 
Artwork

1
Paliwo z Roślin

Sylwia Maksym

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń. Od 2020 roku pełnię funkcję dietetyczki sportowej reprezentacji Polski ...
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast kulinarno-podróżniczy, którego bohaterami są restauracje tak ciekawe i smaczne, że warto dla nich spakować się w samochód lub samolot. Każdy odcinek poświęcamy jednemu miejscu. Prowadząca, znana krytyczka i dziennikarka kulinarna Małgosia Minta, na początek zabiera nas do kopenhaskiej Nomy, która od niemal 20 lat rozpala wyobraźnię smakoszy i przez wielu uważana jest za najlepszą restaurację na świecie.
  continue reading
 
Artwork

1
Ofensywni

Piotr Wołosik, Łukasz Olkowicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Ofensywni” znowu nadają! I to ze swojego ulubionego miejsca, czyli z domu, a jest nim „Przegląd Sportowy”. Prowadzący audycję duet Piotr Wołosik–Łukasz Olkowicz, a także ich gość stanęli na głowie, by słuchacze w znakomitym humorze i z przytupem wkroczyli w najpiękniejszy moment tygodnia. Humor, ciekawostki, anegdoty – owszem, lecz nie tylko piłkarskie, a smaczne danie zostało podlane solidną porcją merytoryki.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu "Paliwo z Roślin", w którym poruszam temat niezwykle istotny dla każdego aktywnego słuchacza i słuchaczki – śniadania przed treningiem. Wielu z nas zmaga się z wyzwaniem, jakim jest poranny trening bez uczucia głodu. Czy warto jeść przed poranną aktywnością fizyczną? Co spożyć, aby maksymalnie w…
  continue reading
 
Czy wiesz, że odpowiednie żywienie może znacząco wpłynąć na Twoją wydajność na boisku? W 122 odcinku podcastu Paliwo z Roślin odkrywam sekrety idealnego przygotowania dietetycznego przed meczem. Dowiesz się, jakie składniki odżywcze są kluczowe, kiedy i co jeść, aby maksymalnie zwiększyć swoją energię i wytrzymałość. Dzielę się z Tobą praktycznymi …
  continue reading
 
Witaj w najnowszym odcinku podcastu "Paliwo z Roślin"! Dziś zagłębiamy się w fascynujący świat kreatyny, jednego z najbardziej efektywnych i dobrze zbadanych suplementów w świecie sportu. Jeśli jesteś sportowcem, entuzjastą fitnessu lub po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o optymalizacji swojego treningu, ten odcinek jest dla Ciebie. Dlaczego wa…
  continue reading
 
Dieta na sezon startowy, to kolejny mój ulubiony temat. Sezon startowy i wspieranie Twoich wyników dietą jest niezwykle ważne ze względu na osiągnięcie zaplanowanych celów. Odpowiednia dieta na sezon startowy, to również wsparcie długodystansowej wydajności Twojego organizmu i przygotowanie go na kolejne obciążenia. Z 120 odcinka mojego podcastu pt…
  continue reading
 
Wiesz po co trenujesz? W jakim celu dbasz o zdrowie? Co jest Twoim priorytetem, w kwestii dobierania obciążeń fizycznych, składników diety i zarządzania stresem? Ciągły rozwój zapewnia systematyczne planowanie, realizowanie tych planów, edukacja i nauka. Bez wyznaczonych priorytetów, dbałości o organizm i jakościowe adaptacje treningowe, związane z…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin rozmawiam z Moniką Gaszyńską, założycielką marki SERio, która radykalnie zmienia podejście do sera wegańskiego! Tak, serio! SERio, to ser tworzony z m.in. z łubinu, który w Polsce jest nadal mało znaną rośliną uprawną, a warto się nim zachwycić. Posłuchaj naszej rozmowy, a przekonasz się, dlaczeg…
  continue reading
 
Zdrowie kobiet w sporcie, to fundament mojej pracy. Dzięki temu, iż sama jestem aktywna, nie wyobrażam sobie życia bez sportu, pracuję w sporcie zawodowym i największą wartością jest dla mnie zdrowie i dobrostan, dziś chcę Was zaopiekować w wiedzę i troskę o Waszą dyspozycję. Odcinek miał być prezentem na dzień Kobiet i Dzień Mężczyzny (w końcu Wam…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się, co zrobić, by sernik nie opadał - i co najważniejsze, nie ma tu szamańskiego wstawiania naczynia z wodą do piekarnika, ani magicznych dodatków. Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. Jeśli chesz więcej? Z…
  continue reading
 
To się zdarza - w zupie, w sosie, tuż przed wystawnym obiadem, kiedy akurat mają pojawiś się goscie i teściowa... co zrobić, gdy sos już się zwarzył? To w tej PIGUŁKCE FOODCASTU. Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. Jeśli chesz wi…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci dlaczego makaron skleja się podczas gotowania - nawet, jeśli nie gotujesz go zbyt długo. Oto zupełnie niespodziewana i nowa seria w Foocascie. Seria dla Bystrzaków - krótko, zwięźle i na temat. Każdy odcinek to jedno pytanie i sprawna odpowiedź. Jeśli chesz więcej? Zapraszam do słuchania innych odcinków FOODCASTU - PODCASTU…
  continue reading
 
Czy budda bowl znane jest dopiero od 2017 roku? Oczywiście, że nie, ale od kilku lat miski rozmaitości rosną w siłę. Jak zrobić taką w domu? Dowiesz się z tego odcinka! Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: LINK ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się: ile kalorii ma makaron ryżowy i czy trzeba go gotować? jak "odpicować" zubkę chińską? czy da się zrobić makaron z dodatkiem coca-coli? jak zrobić jednogarnkowe danie z makaronu ryżowego? ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu LINK…
  continue reading
 
Czy pieczone warzywa potrafi zrobić każdy? A skoro tak, to dlaczego nie zawsze udają nam się chrupiące fryteczki? Oto odcinek, który rozwijej Wasze wszelkie wątpliwości. Tutaj zapiszesz się do NEWSLETTERA O JEDZENIU: LINK ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu…
  continue reading
 
O właściwościach kawy możemy mówić w nieskończości. Żyjemy w czasach, w których picie i parzenie kawy stało się nie tylko maksymalnie popularne, ale jest swojego rodzaju rytuałem. Kawa na mieście, kawa w pracy, kawa w samochodzie, na stacji, na wynos. Kawa z ekspresu, kawiarki, aeropressu, przelew, zalewajka, rozpuszczalna. Jest ich tak wiele, że d…
  continue reading
 
Co oznacza być EKO? Czy można być EKO w czasach przepychu, nadmiaru, konsumpcjonizmu i gonitwy za posiadaniem? Jak znaleźć równowagę pomiędzy posiadaniem, dawaniem i doświadczaniem? W jaki sposób ograniczyć ilość plastiku, nie marnować jedzenia i żyć zgodnie ze środowiskiem? Bohaterka dzisiejszego odcinka Daria Rogowska, Ekocentryczka propaguje ide…
  continue reading
 
Ach, co to jest za odcinek! Bo czy w ogóle możliwe jest to, by zrobić ramen w domu? Ten cały bulion, idealny, świeży makaron, pełne smaku tare? Zapraszam do posłuchania - za co się zabrać, co opuścić, co jest ważne, w jaki sposób ucieszyć się nieidalną miską idealnego ramenu? Zapraszam! Więcej o tym, jak gotować w domu w Newsletterze o jedzeniu. Za…
  continue reading
 
ODBIERZ EBOOKA Z PRZEPISAMI NA SMAROWIDŁA KANAPKOWE: subscribepage.io/kanapkiNewsletteraOJedzeniu LINK Z tego odcinka dowiesz się: jaki jest uniwersalny wzór na pyszną pastę kanapkową jakie są najlepsze bazy do past kanapkowych jakie techniki przygotowania past kanapkowych warto wykorzystywać czym doprawiać co znajdziesz w moim przepiśniki Konieczn…
  continue reading
 
Niby każdy słyszał, niby każdy wie - ale wciąż o strączkach zbyt mało mówi się! :) Zdecydowanie, od tych słów powinnam rozpocząć nagrywanie tego odcinka! Bardzo się cieszę, że główną rolę odegrała w nim moja gościni, specjalistka od strączków - Agata Szczebyło. Agata Szczebyło - edukatorka żywieniowa; doktor nauk rolniczych w dyscyplinie technologi…
  continue reading
 
Zapraszam na pierwszy odcinek w 2024 roku! Z tego nagrania dowiesz się: jaki produkt zdominuje ten rok w kulinariach? czy kawa na mieście odejdzie do lamusa? jaką kuchnię będziemy celebrować? które polskie danie ma szanse stać się potrawą wiralową? co zrobić by być foodie-jedzeniowo gwiazdą? co promuje amerykańska telewizja? A jeśli nie subskrybuje…
  continue reading
 
Heeej! Wspaniale znów dla Ciebie nagrywać! Niech 2024 rok przyniesie nam wszystkim mnóstwo wspaniałych owoców, wspierających rozwój, dających radość i szczęście! :) Zaczynamy rok od Veganuary! Czyli, jak co roku, styczeń przeznaczamy na roślinne wyzwanie. Veganuary, to genialna akcja wspierająca jedzenie roślin. Wyzwanie ma na celu poszerzenie wied…
  continue reading
 
Witaj w kolejnym odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin! Dzisiaj porozmawiamy o jednym z najbardziej radosnych dni w roku, świętach. To magiczna pora, pełna spotkań z najbliższymi, choinek i migoczących światełek, ale także czas, kiedy stół uginający się od pyszności może sprawić trudność tym z nas, którzy zwracają uwagę na swoje żywieniowe nawyki…
  continue reading
 
Kocham Wenecję i zawsze chętnie do niej wracam. Tym razem omijam most Rialto i Plac Świętego Marka, by wyruszyć na Mazzorbo, jedną z małych wysepek rozsianych po lagunie. Tu mieści się restauracja Venissa, która serwuje gościom to, co widać z jej okien. I w przepyszny sposób opowiada o przyrodzie, o historii Wenecji oraz o ekologicznych wyzwaniach,…
  continue reading
 
Nadszedł czas, by rozprawić się z pogłoską o tym, kto ma najlepsze burgery w mieście! Z pomocą tego odcinka możesz z powodzeniem mierzyć się z najlepszymi i najbardziej kultowymi burgerami wszechczasów. Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla
  continue reading
 
Jesień, to cała gama smakowitych różnorodności. Od soczystych chrupiących owoców, poprzez odżywcze warzywa, aromatyczne grzyby, aż do korzeni o działaniu rozgrzewającym i pobudzającym. Dieta roślinna jesienią, jest niezwykle łatwa do komponowania, ale osobie jeszcze nie do końca obeznanej w temacie roślin, może sprawić kilka problemów. Jakie warzyw…
  continue reading
 
“Gdzie mam zjeść w Berlinie?“ - to jedno z pytań, które najczęściej mi zadajecie, na żywo, w rozmowach, czy w internetowych DM-ach. I nie ma się co dziwić - Berlin jest ekscytujący, kolorowy, dynamiczny, a na dodatek - jest całkiem blisko. A to wszystko czyni go idealnym celem szybkich wypadów. I niezależnie, czy kieruje Nami chęć odwiedzania tamte…
  continue reading
 
Nadchodzi nowe, piękne i bardzo praktyczne w #kuchniadlanormalnych ludzi - oto piewszy odcinek z cyklu KUCHNIA ZERO WASTE, w którym na pierwszy ogień lecą ziemiaczki po obiedzie :) Zapisz się do newslettera o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniuAutor: Elżbieta GranEla
  continue reading
 
Regeneracja to klucz do sukcesu, sportowego i zdrowotnego. Zgadzasz się ze mną? Najnowszym odcinkiem podcastu, postaram Ci się udowodnić, że naprawdę tak jest. Dzięki odpowiedniej regeneracji, Twoje ciało będzie zawsze przygotowane na kolejne wyzwania treningowe i stawi czoła wymaganiom fizycznym, związanym z kolejnym okresem przygotowawczym. Dieta…
  continue reading
 
Gofry są zawsze na tak. Lubię tę potrawę do tego stopnia, że jadam je we wszelkakiej możliwej wersji, w różnych konfiguracjach i połączeniach - uwielbiam. Ten odcinek jest o gofrach w wersji wytrawnej i ich możliwościach. Zapraszam do słuchania oraz zapisu na newsletter o jedzeniu: https://www.subscribepage.com/newsletterojedzeniu…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi