#70: Robynne Chutkan, M.D. - Your Microbiome & the Gut-Brain Connection


Manage episode 288761949 series 2689819
Stworzone przez FitMind LLC, FitMind: Neuroscience, and Mental Fitness Training, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Dr. Robynne Chutkan is the Founder of Gutbliss, an integrative gastroenterologist, microbiome expert, and bestselling author. She did her undergrad pre-Med at Yale and went on to get an M.D. from Columbia.

Here we dive deep into a relatively recent discovery and surprising area of mental fitness—your second brain, the gut. Dr. Chutkan describes the incredible research showing just how intimately connected our mental health is with the bacteria in our guts. She also gives her top tips for creating a healthy microbiome.

FitMind Neuroscience-Based App: http://bit.ly/afitmind Website: www.fitmind.co

91 odcinków