Artwork

Treść dostarczona przez Ashley Sondergaard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashley Sondergaard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Welcome to Yoga Magic!

0:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 364149138 series 2856708
Treść dostarczona przez Ashley Sondergaard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashley Sondergaard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to the Yoga Magic podcast! I’m your host, Ashley Sondergaard, a longtime yoga teacher, astrologer, health coach and mama of 3 little girlies and I’m obsessed with personalized self care. Now...I know. Self Care is so overused these days, but the truth is we as women are not putting our own needs anywhere on the priority list.

This show is here to change that.

On Yoga Magic, you'll discover an endless library of self care and self discovery practices to try on and see what fits into your life. We’ll discuss everything from morning rituals, Ayurvedic practices, and meditation ideas all the way to the best spicy books to read to unwind and how not to lose it around your kids. And of course, plenty of episodes on my two favorite topics: Astrology and Yoga. (In no particular order.) Tune in each Thursday to get new tools for your self care toolbox! Thanks for being here.

Learn more at www.ashleysondergaard.com.

  continue reading

231 odcinków

Artwork

Welcome to Yoga Magic!

Yoga Magic

18 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 364149138 series 2856708
Treść dostarczona przez Ashley Sondergaard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashley Sondergaard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to the Yoga Magic podcast! I’m your host, Ashley Sondergaard, a longtime yoga teacher, astrologer, health coach and mama of 3 little girlies and I’m obsessed with personalized self care. Now...I know. Self Care is so overused these days, but the truth is we as women are not putting our own needs anywhere on the priority list.

This show is here to change that.

On Yoga Magic, you'll discover an endless library of self care and self discovery practices to try on and see what fits into your life. We’ll discuss everything from morning rituals, Ayurvedic practices, and meditation ideas all the way to the best spicy books to read to unwind and how not to lose it around your kids. And of course, plenty of episodes on my two favorite topics: Astrology and Yoga. (In no particular order.) Tune in each Thursday to get new tools for your self care toolbox! Thanks for being here.

Learn more at www.ashleysondergaard.com.

  continue reading

231 odcinków

Semua episode

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi