Najlepsze podcasty z kategorii: Gotowanie (2020)

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#052 - o tym, że dzieci się różnią na przykładzie bliźniąt i dzieci przedszkolnych - rozmowa z Magdą Zachodny 1:15:42

9d ago1:15:42

1:15:42

Mam wrażenie, że kiedy porównujemy nasze dziecko z innymi to stoi za tym potrzeba sprawdzenia, czy wszystko jest okej, czy nasze dziecko jest na właściwym dla wieku etapie rozwojowym. Chciałabym Was zachęcić do tego, żeby jednak częściej patrzeć na dziecko z ciekawością i otwartością. Wszyscy się różnimy. Dzieci mają fazy rozwojowe, w których są po…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#051 - nastoletnia mama - intymna rozmowa z Karoliną Tlak z komentarzem Karoliny Piotrowskiej (@MamaSeksuolog) 1:15:42

23d ago1:15:42

1:15:42

To moja druga rozmowa z Karoliną. Tym razem jest to intymna podróż w jej prywatną strefę. Karolina została mamą, kiedy była jeszcze nastolatką i zgodziła się podzielić ze mną i z Wami swoją historią. W tym odcinku posłuchacie o tym co Karolina czuła i myślała, kiedy zobaczyła dwie kreski na teście, jak przeszła ciążę i macierzyństwo i jak na swoją …

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#050 - List do mam - życzenia pełne wsparcia i miłości od mam dla mam 25:23

2M ago25:23

25:23

Ten odcinek jest wyjątkowy, bo stworzony przez Was i dla Was drogie mamy. Posłuchaj 25 minut życzeń od mam dla mam. To nagranie daje poczucie, że nie jesteś sama. Poczucie wioski, energii i siły kobiet i mam. Mam z różnymi historiami i przeżyciami. Mam, które życzą dobrze innym mamom. Wspierajmy się. Bądźmy dla siebie dobre. Usiądź wygodnie i połąc…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#049 - Prawo przyciągania w macierzyństwie - rozmowa z Joanną Łożyńską 59:25

2M ago59:25

59:25

Z Joanną Łożyńską rozmawiałyśmy o prawie przyciągania i jego wykorzystanie w rodzicielstwie. Omówiłyśmy też bardzo dokładnie narzędzie zwane strumieniem świadomości. Miłego słuchania! Przyciągajcie do siebie to co dla Was dobre :)Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#048 -Emocjonalne jedzenie - rozmowa z Natalią Ligenzą 1:03:44

3M ago1:03:44

1:03:44

Rozmawiamy o tym jak budować zdrowe relacje z jedzeniem poruszając zagadnienia: - powodów, dla których chcemy schudnąć - błędów przy próbie odchudzania - kompulsywnego jedzenia - powodów, dla których możemy mieć problemy z odżywianiem koniecznie wpadajcie do Natalii po więcej informacji o psychodietetyce - www.runwithmum.pl…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#047 - Druga część rozmowy z Asią i Gają (Somos Dos) o podróży małej i dużej 1:58:33

4M ago1:58:33

1:58:33

Druga część rozmowy z Asią i Gają, w której zadałam dziewczynom Wasze pytania. Rozmawiałyśmy o: - powrocie do Polski z powodu epidemii koronawirusa - obowiązku szkolnego w trakcie podróży po świecie - podejściu Gajeczki do ciągłej zmiany otoczenia - różnych przygodach m.in.. kradzieżach, pobytach w szpitalu - ubezpieczeniu w trakcie podróży - dieci…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#046 - Co na to psychologia? O "buncie" dwulatka z Anną Zalewską 1:00:34

4M ago1:00:34

1:00:34

Kolejna rozmowa o podejściu psychologicznym do zagadnień rodzicielskich. Tym razem rozmawiałyśmy o "buncie dwulatka". Jeśli chcecie dowiedzieć się co dzieje się z dwulatkiem z punktu widzenia rozwoju mózgu, jego kompetencji i możliwości to ten odcinek jest dla Was. Po wysłuchaniu możecie mieć poczucie ulgi, bo dowiecie się, że dzieci się nie buntuj…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#045 - O końcu naszej mlecznej drogi i samoodstawieniu 19:41

5M ago19:41

19:41

Zapraszam do wysłuchania kolejnego, solowego podcastu. Opowiadam o tym jak zakończyła się nasza mleczna droga, co w związku z tym czułam i czym jest samoodstawienie. W tym odcinku dzielę się też z Wami ważną dla mnie nowiną :)Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#044 - Kiedy dziecko karmione piersią idzie do żłobka - rozmowa z Agnieszką Ostaszewską 25:21

5M ago25:21

25:21

Jeśli karmisz piersią i zastanawiasz się nad tym, czy: - powinnaś odstawić dziecko? - powinnaś odciągać i zostawiać swoje mleko? - powinnaś przyjeżdżać i karmić dziecko w ciągu dnia? - opiekunki poradzą sobie z usypianiem dziecka, który zasypia tylko przy piersi? - Twoje dziecko uspokoi się w inny sposób niż przy piersi? koniecznie wysłuchaj tego o…

A

Apetyty

1
Co to jest UMAMI? Tajemnice enigmatycznego piątego smaku 31:02

5M ago31:02

31:02

1
Czy migdały dają mleko? ...oraz inne pytania o mleko roślinne 59:59

6M ago59:59

59:59

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#043 - Porozumienie bez przemocy w praktyce - rozmowa z Magdaleną Boćko Mysiorską 1:25:42

6M ago1:25:42

1:25:42

W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Boćko - Mysiorską. Magda jest pedagogiem i psychopedagogiem, coachem, trenerem, metodykiem, tłumaczem, wykładowcą i lektorem języka niemieckiego. Autorką i współautorką podręczników, testów, programów nauczania i artykułów. Promotorką Rodzicielstwa Bliskości (RB), Porozumienia bez Przemocy (NVC), Self-Reg, neurop…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#042 - Rodzicielstwo bliskości w żłobku i przedszkolu - rozmowa z Karoliną Tlak z Zielonej Wieży 45:20

6M ago45:20

45:20

Dużo mówi się o filozofii rodzicielstwa bliskości w kontekście rodziców i dzieci. Z Karoliną rozmawiałyśmy o tym jak założenia rb mogą być praktykowane w żłobkach i przedszkolach. Czy możliwe jest zachowanie bliskości i uważności przy licznej grupie dzieci? Jak usypiają dzieci, które w domu zasypiają tylko przy piersi? Czy opiekunki noszą dzieci w …

A

Apetyty

1
Fascynujące, kontrowersyjne i nieapetycznie opowieści o mleku pochodzenia zwierzęcego 1:13:52

6M ago1:13:52

1:13:52

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#041 - Jak się ubrać do porodu? Rozmowa z Basią Kądzielą - współtwórczynią marki granatOVO 1:00:59

7M ago1:00:59

1:00:59

W tym odcinku rozmawiam z Basią Kądzielą, która jest współwłaścicielką marki GranatOVO. Basia opowiada o tym jak powstała firma, gdzie powstają ubrania i kto je projektuje oraz i przede wszystkim: - w czym rodzić i dlaczego to ma znaczenie - w czym karmić komfortowo i wygodnie - o współpracy z fundacją Rodzić po ludzku Ten odcinek był już dostępny …

A

Apetyty

1
Terapeutyczna strona gotowania – jak gotowanie może poprawić nasze zdrowie psychiczne? 39:34

7M ago39:34

39:34

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#040 - Jak przygotować siebie i dziecko na rodzeństwo - rozmowa z Gosią Stańczyk 40:23

7M ago40:23

40:23

Jeśli słuchasz tego w styczniu to masz szansę na skorzystanie z prezentu -> szczegóły na końcu podcastu. Na ten odcinek sama długo czekałam. Nie ukrywam, że staramy się o drugie dziecko, a to obudziło we mnie pewną ciekawość. Ciekawość związaną z przygotowaniem pierwszego dziecka na pojawienie się kolejnego oraz wiele pytań o przywództwo w rodzinie…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#039 - pożegnania i powitania w żłobku z szacunkiem dla dziecka, rodzica i opiekunek - rozmowa z Kasią Jeruzalską 45:28

8M ago45:28

45:28

Kolejna rozmowa przybliżająca Zieloną Wieżę - demokratyczny żłobek i przedszkole, które w swoim podejściu inspiruje się rodzicielstwem bliskości, NVC, edukacją demokratyczną, pedagogiką Montessori oraz wartościami promowanymi przez Jespera Juula. Tym razem rozmawiamy o tym jak się żegnać i witać z dzieckiem w żłobku, a konkretnie: - czy to ok, że z…

A

Apetyty

1
Rzeczy, których nie wiedzieliście o świątecznym jedzeniu 34:25

8M ago34:25

34:25

1
Ani słowa przy jedzeniu, czyli co posiłek w ciszy robi z człowiekiem 36:42

8M ago36:42

36:42

1
5 produktów, które dzielą ludzi – dlaczego ich nie lubimy i jak to zmienić? 34:46

8M ago34:46

34:46

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#038 - Baby Blues i depresja okołoporodowa - rozmowa z Joanną Frejus 50:22

8M ago50:22

50:22

8 na 10 kobiet doświadcza baby blues'a. Ile z tych kobiet dostaje w tym czasie odpowiednie wsparcie? Nie wiem. Bardzo bym chciała, żeby każda kobieta była świadoma tego co może się dziać po porodzie, żeby mogła się na to odpowiednio przygotować i przede wszystkim, aby mogła liczyć na wsparcie najbliższych. Aby to się stało temat baby blues'a powini…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#037 - o macierzyństwie w USA z Natalią Ligenzą (Run with mum) 1:19:19

8M ago1:19:19

1:19:19

Natalię usłyszałam w podcaście Dominika Juszczyka i się po prostu zakochałam. Jest moją inspiracją do biegania. Tworzy miejsce w sieci, w którym czuję się bezpieczeni z moim macierzyństwem. Jest autentyczna i wciągająca :) Mama trójki, która obecnie mieszka w Colorado. Za chwilę pojawi się jej ebook dotyczący emocjonalnego jedzenia. Zaprosiłam Nata…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#036 - Podróż do świata naturalnej sensoryki z The Beejoy - rozmowa z Barbarą Jankowską Wąsowicz 56:59

10M ago56:59

56:59

The Beejoy to kolejna firma, która powstała dzięki wspaniałej kobiecie, która została mamą. Poznajcie historię Basi Jankowskiej Wąsowicz, która tworzy panele sensoryczne dla dzieci. Tak Basia pisze o sobie: "Tworząc naturalne pomoce sensoryczne, za główny cel postawiłam sobie wspieranie prawidłowego rozwoju dzieci i niemowląt, poprzez stymulację na…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#035 - Baby planning - rozmowa z Magdą Marchlewską 49:03

10M ago49:03

49:03

Baby planning - czym jest? Magda Marchlewska jako pierwsza oferuje usługę baby planningu w Polsce. Z tej rozmowy dowiesz się czym jest baby planning i jak może pomóc Ci na Twojej nowej, macierzyńskiej drodze życia!Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#034 - Jak wybrać żłobek i przejść przez adaptację na przykładzie Zielonej Wieży - rozmowa z Kasią Kalinowską 57:15

11M ago57:15

57:15

Wybór żłobka to nie jest taka prosta sprawa. Warto pomyśleć o tym co jest dla nas ważne dużo wcześniej i wybrać miejsce dobre dla dziecka, ale również dla rodziców. My zmieniliśmy żłobek i nasz drugi wybór padł na Zieloną Wieżę. Ważne było dla nas, aby znaleźć miejsce wspierające m.in. rodzicielstwo bliskości. Z tego podcastu dowiesz się co nas prz…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#033 - Franczyza jako pomysł na biznes oraz o angielskim dla dzieci w Early Stage - rozmowa z Kariną Burchardt 38:57

11M ago38:57

38:57

Karinę poznałam w trakcie wykonywania usługi stylistycznej polegającej na przeglądzie szafy. Taka usługa trwa kilka godzin i jest idealnym momentem na rozmowy o życiu. Okazało się, że Karina idealnie pasuje do cyklu rozmów z mamami, które otworzyły własne biznesy na macierzyńskim. Szczególnie, że postanowiła pójść we franczyzę, a o tej formie dział…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#032 - Jesper Juul - inspirująca rozmowa z Anną Kasprzycką trenerką w FamilyLab 1:14:09

11M ago1:14:09

1:14:09

Zapraszam do wysłuchania rozmowy, w której znajdziesz wiele inspiracji. Anna Kasprzycka jest certyfikowanym trenerem międzynarodowego stowarzyszenia FamilyLab Association zajmującego się wspieraniem rodziców w budowaniu dobrych relacji z dziećmi, wychowaniu w atmosferze wzajemnego szacunku, poszanowania integralności dzieci oraz odpowiedzialności. …

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#031 - Biznes na macierzynskim - rekodzielo - rozmowa z Agnieszka Gaczkowska - Oplotki rekodzielo dla wnetrz 52:44

12M ago52:44

52:44

Fascynuje mnie to jak mamy otwierają nowe biznesy będąc totalnie w nowej roli. W tym odcinku posłuchasz jak Agnieszka Gaczkowska stworzyła Oplotki. Agnieszka zajmuje się rękodziełem dla wnętrz i w szczerej rozmowie wyznała jakie błędy popełniła na początku, co się u niej sprawdza, a co kompletnie nie oraz skąd czerpie wiedzę i inspiracje. Ostrzegam…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#030 - Hej Mama poleca - polskie książki rodzicielskie, które musisz przeczytać! 21:51

12M ago21:51

21:51

Hej Mama poleca - 4 książki polskich autorów, które musisz przeczytać! Są takie książki, które powodują zwarcie na neuronach i zmuszają do przemyślenia pewnych spraw, zmiany schematów myślenia i przyjrzeniu się sobie. W tym odcinku posłuchacie mojej recenzji czterech książek, które zostały napisane przez Polki - Agnieszkę Stein, Karolinę Piotrowską…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#029 - Bajkowy podcast - rozmowa z Wojtkiem Strózikiem 42:47

1y ago42:47

42:47

Rozmowa z Wojtkiem Strózikiem - twórcą podcastu Rozwój osobisty dla każdego oraz bloga Poradnikowo. Wojtek postanowił poszerzyć swoją pozazawodową działalności i nagrać kolejny podcast, tym razem dla dzieci. Tak powstał bajkowy podcast, którego możecie słuchać z dziećmi np. w trakcie podróży samochodem. Wojtek ma niesamowity głos i do tego zachęca …

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#028 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską - regulacja emocji 1:37:05

1y ago1:37:05

1:37:05

Drugi odcinek z cyklu "Co na to psychologia", który nagrywam z psychologiem Anną Zalewską. Tym razem poruszyłyśmy temat regulacji emocji. Z odcinka dowiesz się: - czym są emocje i czym różnią się od uczuć - czy wszystkie emocje są w porządku - czy z emocjami trzeba sobie radzić - jak można sobie radzić - co się może stać kiedy będziemy podważać emo…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#027 - inspirujące historie mam, które po urodzeniu dziecka otworzyły własne biznesy 24:27

1y ago24:27

24:27

Mam takie silne przeświadczenie, że powinniśmy się wszyscy wspierać w tym co robimy. Wiadomo, że nie da się wspierać wszystkiego, ale w takim razie wybierzmy coś co jest nam bliskie, w co wierzymy i co nas napędza. Mnie napędza siła kobiet, a szczególnie mam. Jak wiecie, bardzo interesują mnie historie tych mam, które po porodzie otworzyły własne b…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#026 - (Nie)plac zabaw - rozmowa z Anną Komorowską 45:15

1y ago45:15

45:15

Zastanawiałaś się kiedyś kto projektuje plac zabaw? Czy można wchodzić po zjeżdżalni zamiast po drabince? Czy Twoje dziecko może wchodzić na dach domku? Dlaczego na jednym placu zabaw jest trawa, a na innym miękka mata? Czy można wywalczyć lepsze miejsca do zabaw dla naszych dzieci w miejscu zamieszkania? Czym są naturalne place zabaw? Czy dziecko …

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#025 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską o typach więzi cz. 2 36:53

1y ago36:53

36:53

Autor: Hej Mama

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#024 - Co na to psychologia? - rozmowa z Anną Zalewską o typach więzi cz. 1 51:44

1y ago51:44

51:44

Fundamenty - nawiązywanie więzi. Wpływ uczuć na rozwój mózgu. W tym odcinku przyglądamy się temu jak uczucia, relacje i więzi z rodzicami wpływają na rozwój i postrzeganie świata przez dziecko. Dowiecie się jakie są style przywiązania, dlaczego są ważne i jak wpływają na rozwój mózgu oraz jak budować więzi.…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#023 - Jak dbać o higienę jamy ustnej od pierwszych dni życia? - rozmowa z Matką Dentystką 41:59

1y ago41:59

41:59

Jak dbać o higienę jamy ustnej od pierwszych dni życia? Która mama nie chciałaby, aby jej dziecko miało zdrowe zęby? Która mama jest pewna na 100% jak to robić? Jak w wielu innych tak i w tym temacie możecie znaleźć sporo sprzecznych informacji, dlatego zaprosiłam do rozmowy Karolinę Janowską-Korner znaną jako Matka Dentystka i zapytałam o wszystki…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#022 - Odcinek solowy na drugą rocznicę bycia mamą 34:20

1+ y ago34:20

34:20

Ten odcinek to moje przemyślenia na temat dwóch ostatnich lat. Nagrałam go w drugie urodziny Teodora, choć uważam, że to również moje święto. Dwa lata temu zmienił się mój świat, ale nie chodzi w tym tylko miłość do drugiego człowieka. Chodzi o wszystkie zmiany, które we mnie zaszły jako skutek uboczny bycia w ciąży, tego co odczułam w czasie porod…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#021 - Hipnoporód - o świadomym porodzie w stanie głębokiego relaksu - rozmowa z Karoliną Piotrowską 34:47

1+ y ago34:47

34:47

Hipnoporód - czy można rodzić będąc jednocześnie w stanie głębokiego relaksu? Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Piotrowską. Karolina jest psychologiem, seksuologiem i doulą. Tworzy projekt Cud Narodzin, w którym uczy kobiety przyjemnego stanu relaksu jeszcze na etapie ciąży, tak by później mogły je wykorzystać w trakcie porodu i wczes…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#020 - O wolności w macierzyństwie - rozmowa z Natalią Lub 53:33

1+ y ago53:33

53:33

Dwudziesty odcinek podcastu Hej Mama to rozmowa dwóch mam o tematach ważnych i tych całkiem zwykłych. Usłyszycie o polecanych przez mojego gościa książkach dla rodziców i o mówieniu dziecku „nie”. Rozmawiałyśmy również o granicach, ale nie tylko w kontekście dziecka, ale przede wszystkim rodziny i najbliższych, którzy nasze granice przekraczają. Po…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#019 - Mamoiselle - kiedy mama rzuca etat i otwiera fitness dla kobiet w ciąży i mam - rozmowa z Agatą Golendą 39:08

1+ y ago39:08

39:08

Poznajcie Agatę Golendę - kobietę pełną motywacji i energii. Po urodzeniu dziecka oddała się swojej pasji. Porzuciła etat i otworzyła klub fitness dla kobiet w ciąży i mam. W trakcie rozmowy Agata opowiada o tym jak wyglądała jej droga z działu administracji firmy audytorskiej do właścicielki klubu fitness oraz jak radzi sobie z prowadzeniem takieg…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#018 - Samotna mama w podróży po świecie - rozmowa z Asią i Gają Somos Dos 1:30:01

1+ y ago1:30:01

1:30:01

Samotna mama w podróży po świecie W tym odcinku rozmawiam z Asią i Gają o ich życiu w podróży. Nie znajdziecie tu praktycznych informacji o podróżowaniu z dzieckiem. Być może nagramy kolejny odcinek, aby takie informacje Wam przekazać. Dajcie znać czy chcecie :). To co usłyszycie to nasza luźna i spontaniczna rozmowa o życiu w podróży, o ludziach, …

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#017 - Promocja książki "Mama na roślinach" - rozmowa z Asią Michnicką 21:54

1+ y ago21:54

21:54

"Mama na roślinach" Taki tytuł nosi książka napisana przez Asię Michnicką. Ta pozycja dedykowana jest kobietom w ciąży oraz mamom karmiącym piersią, które są na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. W książce znajdziecie przepisy oraz ogrom wiedzy odnośnie odżywiania. W tym odcinku rozmawiam z Asią o tym jak powstał pomysł na książkę, co w niej znaj…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#016 - Rozszerzanie diety - kiedy i jak zacząć? - rozmowa z Małgorzatą Jackowską 53:16

1+ y ago53:16

53:16

Rozszerzanie diety dziecka to kolejny ważny temat na liście młodej mamy. Kiedy i jak zacząć? Karmić łyżeczką? Co mogę podawać? Pytań jest mnóstwo. W tym podcaście poruszyłyśmy totalne podstawy i najważniejsze punkty z tego tematu, a konkretnie: - czym się różni 4 od 6 miesiąca i kiedy tak naprawdę można zacząć rozszerzanie diety? - dlaczego, na nie…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#015 - Rozwój seksualny dzieci - rozmowa z Mamą Seksuolog 50:13

1+ y ago50:13

50:13

Kolejny, ważny temat w rodzicielstwie - rozwój seksualny dzieci. Z Karoliną Piotrowską znaną jako Mama Seksuolog rozmawiałyśmy o tym jak nasze działania mogą wpływać na przyszłe życie seksualne naszych dzieci. Z tego odcinka dowiesz się: - jak nie zepsuć dziecku życia seksualnego - jak ważne są nasze reakcje przy zmianie pieluchy - czym jest rozwój…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#014 - Poród domowy - rozmowa z położną Dominiką Karmel 1:18:21

1+ y ago1:18:21

1:18:21

Szpitalna sala czy salon we własnym mieszkaniu? Które miejsce wybrać na poród? Z Dominiką Karmel rozmawiałyśmy o porodach domowych. Dominika jest położną, która zdecydowała się na poród z asystą we własnym mieszkaniu. W porodzie towarzyszył jej mąż. O tym jak przebiegała akcja i dlaczego położna poleca rodzenie w domu dowiesz się słuchając tego odc…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#013 - Dobrze zbilansowana dieta roślinna - rozmowa z Iwoną Kibil 58:47

1+ y ago58:47

58:47

Dobrze zbilansowana dieta roślinna Wszystkie wege rodziny oraz osoby zainteresowane zmianą diety na roślinną zapraszam do wysłuchania rozmowy z Iwoną Kibil. Z rozmowy dowiesz się: co to znaczy „dobrze zbilansowana” dieta jak układać jadłospis dla całej rodziny jakie są najważniejsze zasady w zdrowej diecie roślinnej czy kobiety w ciąży lub karmiące…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#012 - Coaching rodzicielski - rozmowa z Joanną Bzdzion z Rodzic Lider 45:09

1+ y ago45:09

45:09

Czym jest coaching rodzicielski? W tym odcinku rozmawiam z Joasią Bzdzion o jej projekcie Rodzic-Lider. Asia wspiera rodziców na nowej drodze życia :) Pomaga rozwiązywać problemy, poszerza horyzonty i wspiera rodziców w trudnych dla nich sytuacjach np. co zrobić kiedy odmówimy dziecko np. zakupu zabawki, a ono rzuca się z wrzaskiem na podłogę. Z ro…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#011 - Akcesoria do karmienia piersią - rozmowa z Wróżką Cycuszką 52:18

1+ y ago52:18

52:18

„Uwierz w swoją moc karmienia piersią” To hasło przewodnie Anny Matuszczyk znanej jako Wróżka Cycuszka. Przeprowadziłam z Anią fantastyczną rozmowę o akcesoriach do karmienia, a przede wszystkim o sile i energii jaką daje macierzyństwo. Z tego podcastu dowiesz się: - jak zmieniło się życie Ani po urodzeniu pierwszego dziecka - co zrobić, żeby ruszy…

H

Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie

1
#010 - Rodzicielstwo zwierząt - rozmowa z Martą Alicją Trzeciak 1:23:57

1+ y ago1:23:57

1:23:57

Jakimi rodzicami są zwierzęta? Bliskościowymi? Wyrodnymi? Idealnymi? Odpowiedź brzmi… „to zależy”. Od czego? Posłuchajcie tego odcinka i wszystkiego się dowiecie. Moim gościem była Marta Alicja Trzeciak autorka książki „Czy słonie dają klapsy? Fascynujące rodzicielstwo zwierząt”. Marta jest też lekarzem weterynarii i pasjonatką fizjologii kliniczne…

Gotowanie Podcasty

Skrócona instrukcja obsługi