Najlepsze podcasty z kategorii: Ból (2025)

1
#235 – Przyszłość (rozmowa z prof. Piotrem Olesiem) 54:02

2h ago54:02

54:02

Przyszłość, a konkretnie moje przyszłe ja: to, kim będę. Wielki temat filozofii, psychologii, wielki temat naszegożycia, o znaczeniu praktycznym. Z przyszłością mamy stosunki… niekonkretne. Kiedy myślimy o naszym przyszłym ja – takie są wyniki badań– uruchamiają się w mózgu ośrodki odpowiadające myśleniu o kimś obcym. Jak sprawić, byśmy – ci przysz…

1
Kiedy boli twarz. Fizjoterapia stomatologiczna w praktyce. Podcast fizjoterapeuty 1:03:49

1d ago1:03:49

1:03:49

🔍 Czy w Twoim gabinecie zdarza się, że pacjent, który wspomina o bólach głowy, napięciu w szczęce lub problemach ze stawem skroniowo-żuchwowym?😬 Starte zęby, strach przed otwieraniem buzi i ból twarzy to problemy, które coraz częściej trafiają na pod nasze fizjo-strzechy. Jakie są ich przyczyny? Kiedy warto włączyć proste techniki do swojej pracy, …

1
Aster Papazyan – siłownia w pracy receptą na sukces.

4h ago

—

Z tego podcastu dowiesz się, jak siłownie w firmach mogą wpływać na zdrowie i efektywność pracowników. Aster Papazyan, współwłaściciel firmy oferującej rozwiązania siłowni biurowych, dzieli się doświadczeniami na temat wprowadzenia aktywności fizycznej w firmach i jej wpływu na życie zawodowe. Aster Papazyan to doświadczony lider biznesowy i zapalo…

1
#66 Jak zaakceptować swoje "nie idealne" ciało przed odchudzaniem? 21:59

6d ago21:59

21:59

Zaczynasz odchudznie od nie od tej strony, zrób to inaczej a usyskasz lepsze efekty. Kobiety redukuja masę ciała bo chcą być szcześliwe i piękne i szczupłe. Wtedy dopiero będą sieboe akceptować ... ale to nie działa. Za każdym razem mają efekt jojo. Posłuchaj co warto zrobić przed redukcją aby usyskac lepsze i trwałe efekty. W tym odcinku dowiesz s…

1
#234 – Bliskość (rozmowa z Barbarą Sławik) 52:59

3d ago52:59

52:59

Bliskość - Więź – Miłość: wielka Trójka... Miłość trzeba ją tworzyć: budować bezpieczną przestrzeń pełną empatii, otwartości i akceptacji – przestrzeń, w której można być sobą i czuć się kochanym. Za konfliktami w związkach często kryje się lęk przedodrzuceniem, a prawdziwe uzdrowienie zaczyna się od zrozumienia tych emocji i nauki wyrażania ich w …

1
#86 Pochewki ścięgniste 11:10

4d ago11:10

11:10

Zapalenie pochewek ścięgnistych to może nie bardzo częsta przypadłość, ale bardzo charakterystyczna. Co łączy zespół De Quervain, zespół skrzyżowania (intersection syndrome) i ścięgna mięśni piszczelowych? Dowiesz się w tym odcinku! Tutaj znajdziesz filmik, który nagrałem dawno temu, jak sam miałem zespół skrzyżowania. Jakość może nie jest najlepsz…

1
Menopauza czy to boli. Podcast o fizjoterapii 1:06:23

7d ago1:06:23

1:06:23

Co ma macica do kolana? Lista symptomów związanych z okresem menopauzalnym jest dużo dłuższa, niż uderzenia gorąca i brak miesiączki. Jeśli wśród Twoich pacjentów są kobiety starsze, niż 35 lat (tak, tak - to nie żart!), ta rozmowa jest dla Ciebie!Niezastąpiona Anita Sikora-Szubert, fizjoterapeutka, psycholożka, ekspertka w temacie zdrowia i dobros…

1
RW 108: O Autentyczności, Empatii i Czułości w Relacjach 43:27

10d ago43:27

43:27

W najnowszym odcinku podcastu gościmy Klaudię Pingot: psycholożkę, twórczynię internetową, autorkę, która porusza się w przestrzeni Quantum i z wielką pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Rozmowa w tym podcaście jest pełna szczerości, autentyczności i głębokich przemyśleń. O czym posłuchasz w tym odcinku: ☝🏼 Czy w rozwoju osobistym potrz…

1
#233 – ZMIANA (rozmowa z Aliną Nowaczyk) 50:20

10d ago50:20

50:20

Zapisałem słowo ZMIANA wielką literą, bo będziemy rozmawiali o Wielkiej Zmianie Życiowej: Czymś Niesłychanie Trudnym. Ale bywa, że koniecznym. Bywa też, że pięknym. Mówi się czasem i czasem to banał, a czasem nie: ścieżkaserca. Naszą przewodniczką w drodze na ten pierwszy w 2025 rokuodcinek K3 (wszystkiego dobrego Państwu życzę!) jest ekspertka naj…

1
Dr hab. n. med. Marcin Wełnicki – recepta na zdrowy poziom cholesterolu.

14d ago

—

Z tego podcastu dowiesz się, o co chodzi z tym cholesterolem i jak utrzymywać go we właściwych proporcjach, aby zminimalizować ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Marcin Wełnicki, doktor habilitowany nauk medycznych, specjalista chorób wewnętrznych i farmakologii klinicznej, adiunkt III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwer…

1
#232 – Język ruchu (rozmowa z Agą Sokołowską) 1:03:23

17d ago1:03:23

1:03:23

„Wytańczam życie”, mówi o sobie Aga Sokołowska, która nosimiędzynarodowy tytuł Master Somatic Movement Educator&Therapist. Prozą, po polsku i w skrócie: chodzi o pomoc w integracjiciała/ruchu, emocji i myślenia: one są często są od siebie oddzielone, a my cierpimy. A każda zmiana musi zostać ucieleśniona. Albo jeszcze inaczej: na życiowych zakrętac…

1
#231 – Psychogenealogia (rozmowa z Anną Dankowską) 56:03

24d ago56:03

56:03

Co z nami robi nasza rodzinna przeszłość? Czasem nie zdajemy sobie z tego sprawy: To często kwestiaprzenoszonych z pokolenie na pokolenie tajemnic i tabu. To kwestia powtarzalności losów. Co z nami robi nasza rodzinna przeszłość? Co może z nas zrobić? Marionetki? Bywa i tak. Ale można zacząć żyć własnym zżyciem. Anna Dankowska jest psychoterapeutką…

1
PST TV 18 Zdrowie ścięgien. mgr Karol Szapel 1:46:28

25d ago1:46:28

1:46:28

Problematyka ścięgien to obszerne zagadnienie dotyczące szerokiej i czasem skrajnie różnej populacji. Z bólem ścięgna np. Achillesa do gabinetu lekarza czy fizjoterapeuty może trafić zdrowy sportowiec oraz osoba starsza prowadząca siedzący tryb życia i leczona na choroby metaboliczne. Pomimo, że raportowane dolegliwości mogą wydawać się podobne w t…

1
Więcej niż dotyk. Szkoła Rakowiskiego wczoraj i dziś. Podcast o fizjoterapii 1:05:34

30d ago1:05:34

1:05:34

Poznaj historię "Szkoły Rakowskiego" opowiedzianą przez Janinę Słobodzian-Rakowską – współtwórczynię tej przełomowej metody, a dziś kluczową postać Instytutu Rakowskiego. 🏛️ W tej wyjątkowej rozmowie Janina dzieli się osobistymi wspomnieniami, filozofią, jaka przyświeca TMR oraz tym, co każdy fizjoterapeuta może zrobic, aby lepiej pracować już od p…

1
#PST TV 17 Jak leczyć ból? Marcin Piwnik 1:05:30

27d ago1:05:30

1:05:30

Ból to nieodłączny towarzysz życia człowieka. Możemy odczuwać go na różne sposoby. Na różne sposoby możemy sobie z nim radzić, a czasem leczyć.Właśnie o leczenie bólu rozmawiam z lek. spec. rehabilitacji Marcinem Piwnikiem. Rozmawiamy o różnych rodzajach bólu, edukacji, przekonaniach i możliwych formach jego leczenia. Wraz z moimi gośćmi czynimy st…

1
Przemysław Kasiak – jak badać swoją wydolność – nauka i praktyka.

28d ago

—

W tym odcinku z Przemysławem Kasiakiem rozmawiamy o znaczeniu zmiennych krążeniowo-oddechowych w treningu sportowców, zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Przemysław opowiada o wynikach swoich badań naukowych oraz tłumaczy, jak wykorzystać tę wiedzę w praktyce treningowej. Przemysław Kasiak – student VI roku medycyny i doktorant w III Klinice …

1
#PST TV 16 Jak pracować z pacjentem neurologicznym? Jan Sielczak 1:48:41

29d ago1:48:41

1:48:41

Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała.Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych. Chcesz więcej treści do PST? Pamiętaj, że od 2019 nagrywamy podc…

1
#PST TV 15 Mity w treningu kondycyjnym. dr Kamil Michalik 1:45:14

1M ago1:45:14

1:45:14

Trening kondycyjny w najróżniejszych odmianach nieustannie jest jedną z najpopularniejszych form aktywność. Dla niektórych stał się sposobem na życie gdy stali się sportowcami zawodowymi, a amatorzy z ambicjami próbują sprawdzić się w coraz liczniejszych ogólnodostępnych zawodach biegowych, kolarskich czy triathlonowych. Profesjonalizacja na każdym…

1
#230 – Mentalizacja (rozmowa z Anną Król-Kuczkowską) 53:54

1M ago53:54

53:54

Moja rozmówczyni jest mistrzynią mentalizacji: praktykuje iuczy metody terapeutycznej opartej na niej. Mentalizacja jest popularnie zwana „czytaniem w myślach”. Ale to nie tak: Jeśli ktoś uważa, że „czyta w myślach”, możedoprowadzić do mentalnej i interpersonalnej, a nawet społecznej katastrofy… Czym zatem jest mentalizacja? I dlaczego jest takim f…

1
RW 107: Bezdomność to nie Twój temat? Czy na pewno? 53:20

1M ago53:20

53:20

Większość z nas myśląc o bezdomności oczami wyobraźni widzi wózek sklepowy lub nocleg pod mostem, ale rzeczywistość jest o wiele bardziej złożona. Zapraszamy Was do wysłuchania rozmowy z Magdaleną Lusią Żagałkowicz, szefową Fundacji Serce Miasta, która pomaga kobietom w kryzysie bezdomności. Ta rozmowa obala wiele mitów i ukazuje bezdomność jako kr…

1
#PST TV 14 Dlaczego tyjemy i co możemy z tym zrobić? Marcin Osowski 2:07:11

1M ago2:07:11

2:07:11

Stop normalizacji otyłości! Problem otyłości to problem populacyjny o skali epidemii. Każdy guru internetowy, a czasem bardziej przewodnik duchowy od żywienia ma magiczny sposób jak z temat sobie poradzić i poprzez jakie przykazania tzn. zasady zapewnić zbawienie tzn. sukces i redukcję masy ciała. Problem otyłości to zagadnienie interdyscyplinarne …

1
#PST TV 13 Po co sportowcom przygotowanie motoryczne? ...i jak zostać S&C? Tomasz Geborys 1:36:22

1M ago1:36:22

1:36:22

kontynuacja wątku zapoczątkowanego poprzednim odcinkiem dotyczącym profesji trenera personlaneno. Ponownie przed mikrofonami Tomasz Gęborys x Artur Mohr Czy warto inwestować w przygotowanie motoryczne? Czy warto być trenerem przygotowania motorycznego?Jak wygląda praca indywidualna i z drużynami?Co musisz wiedzieć wchodząc w ten świat?Jak wyobrażen…

1
Fizjogrupy. Zbawienie, czy przekleństwo internetu. Podcast fizjoterapeuty 1:15:38

1M ago1:15:38

1:15:38

🎥 Fizjogrupy! 🔥🌐 Michał Janusz, twórca kultowej grupy "Janusze Fizjoterapii" i Joanna Tokarska, mózg operacyjny społeczności "Fizjopozytywni" ! 🎤🤔 Jak budować społeczności? Czy fizjoterapeuci mają swoją niszę w sieci? Jak radzić sobie z hejtem, a jak z... memami? 💬Autor: Fizjopozytywnie o zdrowiu

1
#PST TV 12 Jak zostać trenerem personalnym? ...i co dalej? Tomasz Geborys 1:27:02

1M ago1:27:02

1:27:02

Zawód trenera personalnego nieustannie cieszy się duża popularnością zarówno wśród osób chcąc związać się zawodowo z tą profesją jak i osób oczekujących skorzystać ze współpracy. Taki stan rzeczy nie dziwi bo dzięki pomocy trenera personalnego możemy skuteczniej realizować cele związane ze zdrowiem, sprawnością czy pożądanym wyglądem. 12 odcinek po…

1
#PST TV 11 Stres. Przyjaciel czy wróg? Dr Tomasz Witkowski 1:24:55

1M ago1:24:55

1:24:55

Stres jest wyjątkowo nośnym pojęciem. Zazwyczaj wybrzmiewa w negatywnej narracji. Śmiało możemy powiedzieć, że stresem się straszy i ze stresem się włączy. Chcemy go unikać w nadzieji na zachowanie zdrowia i radości z życia. No cóż… gdzie leży prawda. Na pewno nie tam gdzie w obiegowych opiniach. Czym jest stresu jaką rolę odgrywa w naszym życiu?Cz…

1
#PST TV 10 Czym jest kinezyterapia? Łukasz Stołowski 1:49:42

1M ago1:49:42

1:49:42

Projekt Praktyczna Strona Treningu spopularyzował w 2019 roku na nowo pojęcie kinezyterapii. Świadomość wśród fizjoterapeutów rośnie. Dziś potrzeba terapii aktywnych, a zwłaszcza terapii ruchem jest w świadomości chyba każdego fizjoterapeuty. Inną kwestią jest dlaczego nie każdy z niej korzysta. Gdyby jednak u kogoś braki w wiedzy stanowiły barierę…

1
Wicked - Coś Obejrzanego 41:41

1M ago41:41

41:41

Idealny musical dla ludzi, którzy nie lubią musicali, ponieważ składa się z tych elementów, których ludzie, którzy nie lubią musicali, nie lubią w musicalach. Brzmi jakbym się naigrywał, ale naprawdę tak jest i nie rozumiem dlaczego.

1
#229 – Odporność psychiczna, cz.3 (rozmowa z dr Martą Jósewicz) 56:39

1M ago56:39

56:39

„Rodzice często chcą przysposobić drogę dziecku, a powinniprzysposobić dziecko do drogi”. Jak wspierać dziecko, by rozpoznało w sobie moc? By poradziło sobie w drodze przez życie, często kamienistej. Jak mu mądrze towarzyszyć? Ten odcinek K3 jest „na zakładkę” z odcinkami #166 (też wystąpiła w nim Marta Jósewicz), #209 oraz #112 i #212. Mam nadziej…

1
Dr Tomasz Chomiuk – recepta na redukcję tkanki tłuszczowej trzewnej. 2:16

2M ago2:16

2:16

Z tego podcastu dowiesz się, jaki rodzaj aktywności fizycznej jest najbardziej skuteczny w redukcji tkanki tłuszczowej trzewnej. W tym odcinku mówię między innymi o: czym jest tłuszcz trzewny i dlaczego jest tak niebezpieczny najskuteczniejszych rodzajach aktywności fizycznej do redukcji tłuszczu trzewnego mechanizmach fizjologicznych prowadzących …

1
Fizjoterapia i płodność. Podcast fizjoterapety 1:01:37

2M ago1:01:37

1:01:37

🎬 "Czy fizjoterapeuta może pomóc w spełnieniu marzeń o rodzicielstwie?" 🎬Przygotujcie się na rozmowę, która odkrwa nieoczywiste możliwości terapii! W najnowszym odcinku gościem Fizjopozytywnych jest dr n. med. Anita Sikora-Szubert – fizjoterapeutka oraz psycholożka, która pokazuje, jak holistyczne podejście do zdrowia może wspierać płodność.➡️ Jak …

1
Kneecap - Coś Obejrzanego 12:14

2M ago12:14

12:14

Teraz soie przypomniałem że obok Kobranocki był też przecież szlagier T-Love czyli "Ajrisz". Ale Muńka Staszczyka o zainteresowanie sytuacją geopolityczną bym nie podejrzewał, tam to mu jawnie o alkohol chodziło.

1
#228 – Szczęście w pracy (rozmowa z Haliną Piasecką) 53:00

2M ago53:00

53:00

Tak, to optymistyczny odcinek: Jesteśmy w takim momenciehistorii, że mamy szansę na (re)humanizację pracy. To zdanie Martina Seligmana, twórcy psychologii pozytywnej. Rozmawiamy o tym z Haliną Piasecką, praktyczką i badaczkądobrostanu w pracy o wieloletnim doświadczeniu. Rozmawiamy również o kompetencjach psychicznych, które będą nam potrzebne, by …

1
RW 106: Jak wykorzystać perfekcjonizm na swoją korzyść? 50:07

2M ago50:07

50:07

Perfekcjonizm to szalenie ciekawa cecha. Podświadomie czujemy, że to może być pułapka, ale i tak niektórzy z nas traktują perfekcjonizm tylko jako cnotę i są z niej dumni. A perfekcjonizm może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na życie osobiste i zawodowe, w zależności od jego typu. W naszym najnowszym podcaście „Radykalne Wybaczanie” d…

1
#65 Odwal się od siebie, jeśli chcesz chudnąć. Redukcja to nie tylko kalorie lecz emocje skierowane do siebie! 29:53

2M ago29:53

29:53

Ile razy podejmowałaś próbę odchudzania ? Jak często mówisz o sobie, że jesteś brzydka, gruba, idiotka bo zjadłaś ciastko a jesteś na diecie? Ile razy ubliżasz sobie, oszukujesz że to ostani kawałek czekolady a nastepnego dnia lub przy kolejnej okazji zjadasz więcej i więcej z poczuciem winy ? W ym podcaście dowiesz się : Że kalorie to tylko kalori…

1
#227 – Towarzyszenie w umieraniu (rozmowa z Anją Franczak) 57:17

2M ago57:17

57:17

Anja Franczak jest założycielką Instytutu Dobrej Śmierci,towarzyszką w żałobie, doulą końca życia, edukatorką. Już ją Państwo poznali: rozmawiałem z Anją w K3 dwukrotnie. Ta rozmowa też, mam nadzieję i dla Państwa, jest bardzoporuszająca. Daje też dużo wiedzy na temat tego, czym jest śmierć, jakiesą jej fazy, jaką logikę, a nawet mądrość zawiera w …

1
Glad𝐈𝐈ator vs Paddington w Peru - przekleństwo perfekcyjnych poprzedników 27:36

2M ago27:36

27:36

Paddingtona w Peru oraz Gladiatora 2, oprócz wspólnej daty polskiej premiery łączą także niebywale wymuszone wątki związane z dziedzictwem i przeznaczeniem, które mimowolnie kształtują nasze życie; nieumiejętność dorównania jakością poprzedniczkom, oraz retrospektywy zawarte w malowanych scenach w stylu Chłopów i Twojego Vincenta. I niewiarygodne, …

1
Medytacja uważności śmierci: Akceptacja i wolność 28:16

2M ago28:16

28:16

W dzisiejszym odcinku zapraszam Was do niezwykłej medytacji uważności śmierci. To praktyka, która pozwala nam zmierzyć się z ostatecznym aspektem życia, takimi jak śmierć, i wypracować zdrowe podejście do tego nieuniknionego faktu. W naszej kulturze często unikamy myślenia o śmierci, co nie oznacza, że nas nie dotyka. Medytacja ta prowadzi do wycis…

1
Ciało w ruchu, Jak fizjoterapia wspiera seksualność. Podcast fizjoterapeuty 51:55

2M ago51:55

51:55

Co fizjoterapia ma wspólnego z seksualnością? W tym odcinku odkrywamy tajemnice ciała w ruchu! Razem z ekspertką Edytą Smolis-Bąk rozmawiamy o tym, jak fizjoterapia wspiera zdrowie i aktywność seksualną. To rozmowa, jakiej jeszcze nie było – praktyczna, odważna i otwierająca nowe perspektywy. Nie przegap!Edytę znajdziesz tutaj:https://www.facebook.…

1
Szymon Bartoszek – trening EMS czyli ruch na elektrowspomaganiu.

2M ago

—

W tym odcinku z Szymonem Bartoszkiem rozmawiamy o treningu EMS – nowoczesnej metodzie treningowej wykorzystującej elektrostymulację mięśni. Wyjaśniamy, na czym polega ta technologia, dla kogo jest odpowiednia i jakie efekty można osiągnąć dzięki tej formie aktywności. Szymon Bartoszek – z wykształcenia socjolog, z pasji propagator ruchu i aktywnośc…

1
#226 – Mindfulness a ból (rozmowa z profesor Zuzanną Setkowicz-Janeczko) 52:26

2M ago52:26

52:26

Moja rozmówczyni jest neurobiolożką, (pracuje naUniwersytecie Jagiellońskim) oraz nauczycielką uważności i współczucia. Proponuje więc dwie perspektywy spojrzenia na mindfulness:tę naukową, odnoszącą się do badań, które potwierdzają jego skuteczność także – to może być dla wielu z nas nowością, a może i odkryciem – w kwestii łagodzenia bólu. Druga …

1
RW 105: "Chłopaki, to nie Wasza wina, nikt Wam tego wcześniej nie powiedział" Marcin Wąsik 43:43

2M ago43:43

43:43

Drodzy Panowie (ale też koniecznie Drogie Panie), zapraszamy Was na wyjątkowy odcinek podcastu "Radykalne Wybaczanie", w którym gościem Magdaleny Czaja jest Marcin Wąsik, przedsiębiorca, autor książki "Zintegrowana Męskość" i trener Radykalnego Wybaczania. W tym odcinku skupiamy się na wybaczeniu z męskiej perspektywy. Badania pokazują, że mężczyzn…

1
Jogasutry, klucz do jogi klasycznej 34:42

2M ago34:42

34:42

Witajcie na kolejnym spotkaniu, gdzie zgłębiamy tajniki jogi. Dziś skupiamy się na Joga Sutrach, kluczowym tekście klasycznego okresu jogi, który stanowi kompilację wiedzy przekazanej Patanjalemu. Joga Sutry są jednym z sześciu ortodoksyjnych systemów filozoficznych Indii, a ich datowanie sięga IV wieku n.e. Tekst ten, składający się z 195 aforyzmó…

1
15. AFF - Konklawe vs Prawdziwy ból – wiwat kino środka! 23:02

2M ago23:02

23:02

synek prawdziwy ból to jest jak musisz zorganizować konklawe ale ci się kandydaci wysypują

1
#225 – Trauma transgeneracyjna (rozmowa z Marią Sułkowską) 49:31

2M ago49:31

49:31

Z psychoterapeutką, która opowie też własną historię,rozmawiamy o – jak to ujęła Julia Hartwig – „posępnym i mściwym milczeniu”. O międzypokoleniowym przenoszeniu cierpienia; o życiu nieswoim życiem. A także o nadziei odzyskania go. O perspektywie biologicznej, psychicznej, rodzinnej,ogólnospołecznej. Ten odcinek K3 jest chyba jednym z najbardziejp…

1
15. AFF - Anora vs Brutalista - amerykański sen to koszmar 25:00

2M ago25:00

25:00

Jak sobie na jesień już zrobię przewidywania oscarowe, to na wiosnę będzie mniej roboty, to się nazywa efektywność.

1
#PST TV 09 Jak zostać mistrzynią świata w OCR? Katarzyna Jonaczyk, Damian Łuniewski 1:10:59

2M ago1:10:59

1:10:59

Biegi z przeszkodami na przestrzeni lat zyskują na popularności. Dzisiaj OCR występuje w różnych formach, a poszczególne odmiany skrajnie się od siebie różnią. W 9 odcinku PST TV gości Mistrzynię Świata w biegu na 100m OCR Katarzynę Jonaczyk oraz jej trenera przygotowania fizycznego Damiana Łuniewskiego. Rozmowa dla każdego kto słyszał o biegach z …

1
Jak błądzić skutecznie? Które drzwi fizjoterapii ortopedycznej otworzyć? Podcast fizjoterapeuty 1:22:00

2M ago1:22:00

1:22:00

Dziś na Fizjopozytywnych gości Grzegorz Gałuszka, instruktor metody Cyriax i ekspert w fizjoterapii ortopedycznej. Grzegorz opowiada, jak poruszać się w gąszczu różnych technik, podejmować trafne decyzje diagnostyczne i unikać najczęstszych błędów, które mogą spotkać każdego z nas.🔍 Zastanawiasz się, jak skutecznie planować terapię ortopedyczną?💡 C…

1
Medytacja uważności żywiołów drogą do głębokiej imersji w 29 minut 28:40

2M ago28:40

28:40

W dzisiejszym odcinku zapraszam Was na medytację uważności, skupiającą się na czterech podstawowych elementach rzeczywistości: ziemi, wodzie, powietrzu i ogniu. Podczas tej praktyki będziemy eksplorować te elementy zarówno wewnątrz naszego ciała, jak i w otaczającym nas świecie, co pozwoli nam zbudować głębsze połączenie z naturą i ugruntować się w…

1
Lek. Marta Kubisa – ruch w ciąży i powrót do sportu po porodzie.

2M ago

—

W tym odcinku z lek. Martą Kubisą rozmawiamy o aktywności fizycznej w ciąży oraz o powrocie do sportu po porodzie, w oparciu o najnowsze badania i doświadczenia Marty. Marta Kubisa - młoda mama, lekarka, biegaczka. W marcu urodziła syna a po miesiącu wróciła do biegania. Na co dzień łączy pracę ortopedy z macierzyństwem i aktywnością fizyczna. Z Ma…

1
#PST TV 08 Dlaczego wierzymy w pseudoteorie? prof. dr hab. Tomasz Grzyb 1:01:03

2M ago1:01:03

1:01:03

Poszukiwanie bezpieczeństwa, kontroli i utrzymanie status quo otaczającego nas świata mogą pchać nas w stronę wiary w pseudoteorie. Dlaczego tak się dzieje? Jakie powody stoją za tym, że czasem bezkrytycznie przepadamy w czymś co nie ma umocowania w realnych dowodach? Na tytułowe pytanie „Dlaczego wierzymy w pseudoterie?” #8 odcinka PST TV odpowie …

Podcasty warte posłuchania

Ból Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi