show episodes
 
Rozmawiam w imieniu mam. Nagrywam podcast z ekspertami, twórcami i mamami. Zadaję pytania zarówno oczywiste jak i trudne, bo chcę uporządkować wiedzę i informacje, których jest za dużo, a do tego często są sprzeczne. Podcastu możesz słuchać wykonując wiele innych czynności jak spacer, ćwiczenia na siłowni, gotowanie – oszczędzając przy tym czas, oczy i jednocześnie dostając odpowiedzi na konkretne zagadnienia związane z rodzicielstwem. Zdarza się też, że rozmawiam po prostu o życiu mam. O ty ...
 
Loading …
show series
 
Mam silną potrzebę normalizowania pewnych tematów. W związku z tym o mojej pierwszej wizycie u Gabrysi opowiadałam po prostu wszystkim. Byłam w totalnym szoku. Niby jestem ogarnięta, ale serio nie wiedziałam, że istnieje fizjoterapia, która polega na uciskaniu punktów, które mnie bolą w kroczu. I wiecie co? I w dodatku to działa. Jednak jak o tym o…
 
Jestem w bardzo komfortowej sytuacji… wykonuję zawód, który jest moim hobby. Nie zmienia to faktu, że dla jasności i świeżości umysłu potrzebuję czasem skierować koncentrację na rzeczy zupełnie inne. Dla mnie to m.in. lotnictwo. Mam nadzieję, że ten odcinek będzie miłym przełamaniem rutyny i dla Was. Razem z Sebastianem poczyniłem starania, aby pad…
 
W 22 odcinku przed drugim mikrofonem, usiadła ze mną Helena Zakliczyńska.Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Instytutu Zdrowia Publicznego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista seksuologii, w trakcie specjalizacji z medycyny sportowej. Ukończyła Śląską Szkołę Psychoterapii, jeste…
 
Ponownie przed mikrofonami zasiedliśmy z Albertem Filipem Żołądkiem.Jeżeli nie słuchałeś naszego odcinka „Lecz ruchem!” to czym prędzej nadrób zaległości. Nasza nowa rozmowa to naturalne rozwinięcie tego odcinka. Dyskutujemy na temat treningu siły mięśniowej w pracy fizjoterapeuty. Ten odcinek to kolejne działanie mające na celu popularyzację terap…
 
Mam poczucie, że hasło "powrót do formy po ciąży i porodzie" ma wiele wymiarów i to takich niekoniecznie pozytywnych. Ten tekst może powodować presję związaną z wyglądem, może mówić o porównywaniu się z formą innych osób, może nam dokładać do i tak intensywnego czasu w nowej roli. O tym, co często rozumiemy pod tym hasłem oraz o co powinnyśmy zadba…
 
Pobierz darmowego ebooka: https://med-coach.pl/e-book/zrozumiec-udar/1Macie domowych pacjentów po udarze? Zawsze było ich wielu, a teraz chyba więcej, niż kiedykolwiek.Jak ugryźć wizytę domową, co jest ważne, a co nie?Moimi oczami dzisiaj.Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie z…
 
Gościem tego odcinka jest Bartek Bibrowicz - trener przygotowania motorycznego obecnie pracujący z reprezentacją Chin w tenisie stołowym. Konsultuje również reprezentację judo i siatkówki. Tym razem nie napiszę "z tego odcinka dowiesz się m.in"…. Jeżeli jesteś związany ze światem przygotowania motorycznego, to warto abyś poznał realia tej pracy w s…
 
Masz covid? A może zastanawiasz się, co się stanie, jak będziesz mieć?Istnieje szansa, że wiele osób z naszego środowiska przejdzie tę chorobę i Ty możesz być jedną z nich.Sprawdź, jak Tomek Wrona - fizjoterapeuta prowadzący własną działalność poradził sobie z covidem. Jak dotarł na test, kto go zlecił i czy za czas choroby będzie miał płatne.Udost…
 
Jak to jest z fizjoterapią w dobie koronawirusa? Jesteśmy ważną częścią systemu, czy pominiętą grupą zawodową? Czy pojedyncza osoba ma jakikolwiek wpływ na system?Gościem specjalnym dzisiejszego live jest Ola Cieloszczyk na co dzień pracująca w zespole zajmujących się pacjentami z covidem.Jak sytuacja wygląda u Was? Z czym się zmagacie? A może wszy…
 
To nasza druga rozmowa z Joasią. W pierwszej mówiłyśmy o prawie przyciągania. W tej skupiłyśmy się na właściwościach olejków eterycznych. Czy można stosować olejki będąc w ciąży? Czy olejki w pokoju małego dziecka są bezpieczne? Jak ich używać? Tylko w dyfuzorze? Jakie zapachy wpływają na nas w sposób relaksacyjny, a jakie nas pobudzają? Czy olejki…
 
Pacjent bez kontaktu? FizjoPodcastWiedzieliście, że październik jest miesiącem AAC? Ja do momentu, w którym na mojej drodze stanęła Ewelina Mocarska nie wiedziałam, czym AAC jest.Ewelina prowadzi stronę Terapeuta od dzieci, a na co dzień pracuje w Dzielny Miś Instytut Terapii Funkcjonalnej, gdzie prowadzi terapię małych pacjentów, także tych "bez k…
 
Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Instagram: www.instagram.com/fizjopozytywna/?hl=plfizjopodcastWydawca: Fizjo-podcast Joann…
 
W trakcie akcji #zostanwdomu social media zalały się treściami o tym jak kreatywnie można wykorzystać ten czas spędzony z dziećmi. Filmiki ze wspólnego tworzenia z plasteliny, farb i wielu innych wyrastały jak grzyby po deszczu. Przez chwilę mnie to kręciło. Szukałam w tym inspiracji i próbowałam robić to samo w domu. Za chwilę poczułam, że to jedn…
 
Stopy to część ciała, którą jedni kochają, inni... nie widzą potrzeby koncentracji na niej.Joanna Stodolna-Tukendorf zdecydowanie należy do tych pierwszych.O tym, co ma wspólnego kosmetologia z fizjoterapią, a także, jak wzajemnie te dziedziny uzupełniają się, opowiada w materiale, jaki nagrałyśmy dla Was pewnego jesiennego wieczoru.Kochacie stopy?…
 
Z CrossFit związany jestem od 2014 roku. Po dziś dzień uważam, że sama idea na polu form aktywności dla generalnej populacji to koncept prawie idealny…. no właśnie… prawie. CrossFit nie przestaje budzić kontrowersji. Nie jest to dziełem przypadku, ale regularnych świadomych bądź nie, działań organizacji i otaczającej go społeczności.Próbując odnieś…
 
Zakochałam się i totalnie zwariowałam na punkcie jogi. To nie jest moje pierwsze spotkanie z jogą. Próbowałam już kilka lat temu, ale po jakimś czasie po prostu przestałam. Widocznie to nie był ten moment. Widocznie teraz jest totalnie ten moment. Zaczęłam w styczniu 2020 i chwilę później dowiedziałam się o ciąży. Dwa miesiące później covid zmusił …
 
"Kolega ma zator w łydce i coś mu do płuca poszło..." Taki SMS obudził mnie w nocy ze środy na czwartek. Co ma do tego fizjoterapia? To, że kolega był w jej trakcie.Jeśli chcecie poznać dalesz losy kolegi, a także innych "podejrzanych" pacjentów, zapraszam na wieczór.Miewacie pacjentów z czerwonymi flagami? Co z nimi robicie?Jeżeli nie chcesz przeg…
 
Oczko w głowie fizjoterapeuty. FizjoPodcastJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Instagram: www.instagram.com/fizjopozytywna/?hl…
 
Karolina Piotrowska - psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka - którą możecie znać z sieci jako @MamaSeksuolog i @CudNarodzin stworzyła nowy projekt! #OMatkoŚwięta to książka, program rozwojowy, camp dla mam i akcja społeczna. Karolina pisała książkę trzy lata i znajdziecie w niej wiele wsparcia oraz dobrego humoru. Według mnie każda mama znajdz…
 
Ile aktywności fizycznej to odpowiednio?To będzie bardzo specjalny live, bo oprócz solidnej dawki wiedzy zaproszę Was do celebrowania Światowego Dnia Fizjoterapii (nie musicie sprawdzać, kiedy to - jest jeszcze czas, a jutro i tak powiem), a także wszystkim, którzy będą chcieli, pomogę promować działalność fizjo w necie.Brzmi kusząco?Jeżeli nie chc…
 
Co musisz wiedzieć o szkolnych plecakach?Garść informacji na temat aktualnego stanu wiedzy medycznej na temat wpływu plecaków na zdrowie dzieci.Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joann…
 
Mateusz Gawełczyk, dietetyk sportowy, współwłaściciel Centrum Edukacji Żywieniowej i Sportu, wykładowca akademicki, dietetyk w Polskim Związku Biathlonu i Łyżwiarstwa Szybkiego. Sportowiec trenujący dla wyczynu przez 16 lat, obecnie kolarz romantyk… Dzisiaj mój gość.Zapewne zastanawiasz się kim jest kolarz romantyk…? nie dziwię się.Dowiesz się tego…
 
Przygotowując się do drugiego porodu obejrzałam niezliczoną ilość zdjęć i filmów, którymi dzielą się rodziny z całego świata. Jestem im za to wdzięczna. Oglądanie tych historii pomogło mi oswoić moją głowę, zmienić obraz porodu z takiego, którego nie chcę więcej oglądać na taki, którego znów pragnę. Przygotowujemy się do porodu domowego i zdjęcia z…
 
Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Instagram: www.instagram.com/fizjopozytywna/?hl=plfizjopodcast…
 
Czy wiecie, że statystycznie na polskich uczelniach poświęcamy 0 (zero) godzin na naukę o bólu?A przecież większość naszych pacjentów ma problemy właśnie z bólem.Mieliście w programie studiów dział poświęcony teorii bólu?Jak podchodzicie do terapii pacjentów, których głównym problemem jest ból?Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związa…
 
Mam wrażenie, że kiedy porównujemy nasze dziecko z innymi to stoi za tym potrzeba sprawdzenia, czy wszystko jest okej, czy nasze dziecko jest na właściwym dla wieku etapie rozwojowym. Chciałabym Was zachęcić do tego, żeby jednak częściej patrzeć na dziecko z ciekawością i otwartością. Wszyscy się różnimy. Dzieci mają fazy rozwojowe, w których są po…
 
Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Instagram: www.instagram.com/fizjopozytywna/?hl=plfizjopodcast…
 
To moja druga rozmowa z Karoliną. Tym razem jest to intymna podróż w jej prywatną strefę. Karolina została mamą, kiedy była jeszcze nastolatką i zgodziła się podzielić ze mną i z Wami swoją historią. W tym odcinku posłuchacie o tym co Karolina czuła i myślała, kiedy zobaczyła dwie kreski na teście, jak przeszła ciążę i macierzyństwo i jak na swoją …
 
Kontuzje to ryzyko zawodowe sportowców. Radzenie sobie z nimi jest wpisane w specyfikę zawodu i praktyki wielu ortopedów i fizjoterapeutów. Czy zespół tych 2 specjalistów wystarczy, aby powrót zawodnika do sportu był na satysfakcjonującym poziomie i bezpieczny? Nie. Faza „return to sport” , która niejednokrotnie przybiera formę pierwszego w karierz…
 
Fizjoterapia stała się specjalizacją pełną kontrowersji. W ramach poszukiwania prawdy rozmawiałem z Karolem Szapelem fizjoterapeutą ortopedycznym. Człowiekiem o wyjątkowej etyce pracy i nieustannie podważający swoją zdobytą wiedzę. W rozmowie zadałem mu wiele pytań. Z częścią z nich możesz zapoznać się poniżej.Dlaczego lubimy to co nieodgadnione i …
 
Współczesna fizjoterapia to coraz bardziej fantazyjne terapie manualne. Młody fizjoterapeuta jest zasypywany niezliczoną ilością propozycji szkoleń, które prześcigają się w tym jak za pomocą dotyku, pocierania, ciągnięcia, ugniatania czy coraz nowszych narzędzi, możemy wpływać na nasz aparat ruchu. Wszystkie one to terapie pasywne, gdzie pacjent je…
 
Czy to działa? Według EBM w fizjoterapii nic nie działa? fizjopodcastCzy to prawda, że wg EBM w fizjoterapii nic nie działa?🙉 Metody - do kosza. Narzędziówka - do kosza. Doświadczenia własne - do kosza. 🙉To w końcu, co robić z pacjentem?Czy zdarza Wam się frustrować całym tym światem nauki?Autor: Fizjopozytywnie o zdrowiu
 
Ortopedia vs NeurologiaNa dzisiejszym fizjo-ringu staje Ernest Wiśniewski reprezentujący ortopedię- zdeklarowany zwolennik terapii manualnej, jako koncepcjii.Na przeciwko niego Joanna Tokarska - miłośniczka neurologii, zdeklarowana zwolenniczka koncepcji PNF.Na kogo stawiacie?Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywi…
 
Link do czytania: https://joannatokarska.pl/osteopatia-i-ebm/Dr Michał Chwastowski, dyplomowany osteopata, nauczyciel w szkole osteopatii, a także wieloletni dyrektor FICO Osteopathy Academy przyjął zaproszenie do rozmowy o fizjoterapii, osteopatii oraz EBM. Pomimo tego, że rozmawialiśmy bardzo długo, temat nie został nawet po części wyczerpany.Aby…
 
Ten odcinek jest wyjątkowy, bo stworzony przez Was i dla Was drogie mamy. Posłuchaj 25 minut życzeń od mam dla mam. To nagranie daje poczucie, że nie jesteś sama. Poczucie wioski, energii i siły kobiet i mam. Mam z różnymi historiami i przeżyciami. Mam, które życzą dobrze innym mamom. Wspierajmy się. Bądźmy dla siebie dobre. Usiądź wygodnie i połąc…
 
Fizjoterapia w opiece paliatywnej. Fizjo-podcastJeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie zostawiając adres email: mailchi.mp/f330e371bd8b/fozjopozytywnaZapraszam również na stronę joannatokarska.plFacebook: www.facebook.com/Fizjopozytywni/Instagram: www.instagram.com/fizjopozytywn…
 
Zrozumieć EBM i zastosować. Podcast o fizjoterapiiJak poradzić sobie z napisaniem pracy, z której bdziesz dumny, a Twój promotor pokiwa z uznaniem głową? A może właśnie zacząłeś pisać fizjo bloga i chcesz, aby był w pełni PRO?Od czego zacząć, na czym się skupić i czego unikać.O EBM opowie gość specjalny Karol Szapel.Pomocne artykuły:Alejandro R. Ja…
 
Jeżeli nawet trochę śledzisz mnie w mediach społecznościowych, to wiesz, że część wolnego czasu poświęcam lotnictwu. Los chciał, że stało się to przy udziale najlepszych pilotów w naszym kraju. Naturalną koleją rzeczy było zaprosić ich przed mikrofon. To świetni piloci, ale i ukształtowani sportowcy ze spektakularnymi sukcesami. Rozmowę z Arturek K…
 
7 profesji, od których nauczysz się więcej, niż myślisz.Od zawsze chciałam być fizjoterapeutką. Czy to znaczy, że inne zawody mnie nie interesują? Wręcz przeciwnie - czerpię z nich garściami! Jeśli chcesz poznać sekrety zdobywania wiedzy od innych, ten live jest dla Ciebie.Kto Cię inspiruje fizjoterapeutycznie, sam nie będąc fizjo?…
 
Nie sposób napisać ilu nieoczywistych rzeczy dowiesz się z tej rozmowy. Będzie też tak jak lubię… kontrowersyjnie. Jeżeli jesteś trenerem lub sportowcem (zawodowym lub amatorem) dla którego liczy się rozwój, to czeka Cię ponad 60’ smaczków z branży.Tym razem przed mikrofonem Karol Kruczek – najmłodszy trener z największym doświadczeniem, pomysłodaw…
 
Jakie kursy mają moc? Fizjo-podcastW co inwestować, żeby praca dawała radość i pozwalała żyć tak, jak lubisz? Jak rozpoznać, co jest ważne, a co można odpuścić? Jak zainstlować w głowie "detektor ściemy"?O tym juz dziś na Fizjopozytywnych.Jeżeli nie chcesz przegapić rewelacyjnych treści związanych z nowymi wywiadami, trzy dniówkami dołącz do mnie z…
 
Gościem odcinka jest Łukasz Filipecki – trener przygotowania motorycznego. Od lat związany z siatkówką. Obecnie związany z drużyną kobiet Chemik Police. Z wykształcenia fizjoterapeuta z najlepszego rocznika …. mojego;)Jeżeli interesujesz się siatkówką lub chcesz związać się z przygotowaniem motorycznym to ten podcast z pewnością jest dla Ciebie. Łu…
 
Rozmawiamy o tym jak budować zdrowe relacje z jedzeniem poruszając zagadnienia: - powodów, dla których chcemy schudnąć - błędów przy próbie odchudzania - kompulsywnego jedzenia - powodów, dla których możemy mieć problemy z odżywianiem koniecznie wpadajcie do Natalii po więcej informacji o psychodietetyce - www.runwithmum.pl…
 
Pułapki diagnostyki i leczenia narządu ruchu to podcast, który może być postrzegany jako kij wbity w mrowisko. Rozmowa z lek. ortopedą-traumatologiem Jakubem Liberskim może być dla wielu kontrowersyjna, a z pewnością może dać do myślenia. Rozprawiamy się w niej z kilkoma branżowymi mitami i prezentujemy swój punkt widzenia, oparty o naukę oraz wspa…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login