))
#85 Minimalna dawka ćwiczeń
Manage episode 433426496 series 3296267
Treść dostarczona przez Kamil Góra. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Góra lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Czym jest ta minimalna dawka ćwiczeń?
Jakich efektów możemy się spodziewać?
Komu możemy przepisać minimalną dawkę ćwiczeń?
Newsletter z minimalną efektywną dawką znajdziesz tutaj:
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.
Możesz też wesprzeć mnie na Patronite - https://patronite.pl/fizjokultura
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
84 odcinków
Udostępnij
