#14 Wyznaczanie celów i motywacja
Manage episode 317958871 series 3296267
Stworzone przez Kamil Góra, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Wyznaczanie celów i znalezienie odpowiedniej motywacji do ich realizowania są bardzo ważne w rehabilitacji.
W tym odcinku spotkałem się z Maćkiem Brożynskim, który jest fizjoterapeutą, współzałożycielem Fizjokliniki.
Wspominamy też o profilaktyce (i dlaczego jest taka trudna), o tym co nas pcha do przodu i też o tym jak możemy ułatwić sobie wyznaczanie i realizacje celów.
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura
Pomysły na przekąski ruchowe (o których możecie posłuchać w 9 odcinku Fizjokultury) znajdziecie na moim instagramie @fizjokultura i facebooku fb.com/fizjokultura.
Fizjokultura.pl
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura // tiktok: tiktok.com/@fizjokultura // Youtube: youtube.com/@fizjokultura
Newsletter: newsletter.fizjokultura.pl
Blog: fizjokultura.pl/blog
Szkolenia: fizjokultura.pl/szkolenie
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
61 odcinków
))
