show episodes
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
  continue reading
 
Artwork

1
Zachodny do Tablicy

Michał Zachodny

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Miło mi gościć cię w moim podcaście w którym będę od taktycznej strony opowiadał o meczach, które obejrzałem, zawodnikach, których gra mnie zainteresowała, ale też o trenerach, zmianach, trendach i wydarzeniach, które warto przedyskutować.
  continue reading
 
Artwork

1
LUDZIE Z PRACY

Róża Szafranek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
To jest podcast o ludziach, ale uwaga! O ludziach Z PRACY! Czasami naszym największym zdziwieniem i wyzwaniem jest drugi człowiek, z którym albo dla którego pracujemy. Za tym wszystkim stoją mechanizmy i procesy psychologiczne, które naprawdę można rozpracować i zrozumieć. I lepiej sobie w sytuacjach z ludźmi radzić. I do tego, co dwa tygodnie, w niedzielne popołudnia zaprasza nas prowadząca, Róża Szafranek. Bo praca zajmuje nam za dużo czasu, żeby się wzajemnie nie rozumieć.
  continue reading
 
Artwork

1
Dieta bez stresu

Sylwester Kłos

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Kontynuujemy naszą ekscytującą serię rozmów z ekspertami. 🙂Tym razem w naszym studiu zagościł Adam Sulimski, wieloletni praktyk z zakresu psychologii sportu, a także wykładowca WSB-NLU. 👨🏻‍🏫02:00 Po co nam sportowe emocje?04:34 Rola psychologa sportowego w pracy ze sportowcami16:08 Praca z głową w sporcie – dlaczego jest tak ważna?23:36 Jak wspiera…
  continue reading
 
Jak daleko jest United do City? W 192. derbach Manchesteru najlepiej pokazało to osiem minut po tym, jak Phil Foden wyprowadził gospodarzy na prowadzenie. O tej różnicy, sposobie Erika ten Haga na mecz, myśleniu jak outsider i szukaniu sposobów na dogonienie rywali, a także spoglądaniu na mecz z perspektywy Guardioli, nagrałem podcast prosto po mec…
  continue reading
 
Do dzisiejszego odcinka zaprosiliśmy Martę Barcicką — managera, który z ponad 15-letnim doświadczeniem zarządza i buduje zespoły HR w IT. 💻Marta opowiedziała nam co nieco o jej bogatych doświadczeniach na stanowisku head-huntera, odczuć wobec aktualnej sytuacji w branży IT oraz przewidywaniach na niedaleką przyszłość. 🧠…
  continue reading
 
Czwarty odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, jak klarowność przekazu i systematyczna komunikacja może rozwiązać odwieczny konflikt między szefem a pracownikiem. Jest też o różnicy pomiędzy nadmierną kontrolą a odbieraniem i rozliczaniem wykonywanych zadań. I o rzeczy najważniejszej, ale i jednej z najtrudniejszych w relacjach zawodow…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Agnieszka, tak zupełnie na poważnie, bardzo nie lubi deszczu. Może się wydawać więc dziwne, że za styl życia obrała sobie wędrówki długoodystansowe. Jednak od 2013 roku przeszła Polskę, Kanadę, Skandynawię, Nową Zelandię… chyba nie dam rady wymie…
  continue reading
 
W 191. odcinku mojego podcastu opowiadam o serotoninie. W jaki sposób ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za pracę układu nerwowego i nasze samopoczucie? Dowiesz się z nagrania.W odcinku opowiadam: Dlaczego potrzebujemy balansu w naszych neuroprzekaźnikach? Czym jest serotonina? Jakie znaczenie ma serotonina dla naszego organizmu? Czy serotonin…
  continue reading
 
W 190. odcinku mojego podcastu poruszam temat neurobiologii i genów.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czy w biologii możemy mówić o sprawiedliwości? Co ma większy wpływ na człowieka: natura czy kultura? Czy choroby psychiczne i sukces są zapisane w genach? Czym jest epigenetyka? Jak wpływają na nas doświadczenia z wczesnego dzieciństwa? W jaki sposób p…
  continue reading
 
Remisem zakończyło się ostatnie ligowe starcie w Anglii Juergena Kloppa i Pepa Guardioli. Pewnie takim remisem po którym nikt się nie cieszy - ze względu na wynik lub sposób grania - ale samo spotkanie dostarczyło ogromnych emocji i wielu wątków pod dyskusję. O przygotowaniu pod obronę strefową Liverpoolu przy rzutach rożnych, odpowiedzi w typowy d…
  continue reading
 
Jak reagować na problemy psychiczne ludzi z pracy? Gdzie kończy się wrażliwość, a zaczyna przesada, która nam szkodzi? Jak żyć i pracować w kulturze “woke”, aby dbać o swoje granice? Trzeci odcinek drugiej serii podcastu “Ludzie z pracy” jest o tym, dlaczego problemy psychiczne to nadal dla wielu rzecz niełatwa, zwłaszcza w pracy. I o tym, dlaczego…
  continue reading
 
Gościną 189. odcinka mojego podcastu jest dr Maja Herman, psychiatrka, psychoterapeutka i propagatorka zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o psychoedukacji w Polsce.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jakie są stereotypy na temat specjalistów zdrowia psychicznego? Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne dla zdrowia fizycznego? Czy jelita to "drugi mózg"? Ja…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Gorąco polecam bardzo kolorową wersję podcastu na Youtube: https://youtu.be/BW6261LBsfA Wyobraźcie sobie protest, który nie jest wykrzyczany do mikrofonu, ale jest namalowany, zatańczony, zaśpiewany i sfotografowany. Taki protest, który nie jest p…
  continue reading
 
Gośćmi 188. odcinka podcastu są Paulina Danielak, psycholożka i psychoterapeutka oraz Andrzej Tucholski, psycholog biznesu. Rozmawiamy o sprawczości, samorealizacji i odpowiedzialności. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy bycie osobą nieświadomą jest łatwe? Jak mogą objawiać się w ciele rzeczy, których nie chcemy sobie uświadomić? W czym może przesz…
  continue reading
 
Liverpool triumfuje w finale Pucharu Ligi z Chelsea po golu Virgila van Dijka w końcówce dogrywki. Dlaczego właśnie to dogrywka pokazała, jak różne są etapy tych dwóch drużyn i dlaczego to Liverpool idzie w kierunku zdrowszym, pomimo decyzji Jurgena Kloppa? Jak bardzo na plany Mauricio Pochettino wpłynęły zmiany skrzydłowych i ile znaczy dla jego e…
  continue reading
 
Drugi odcinek drugiego sezonu “Ludzi z pracy” jest o tym, jakie trendy widać w zachowaniach ludzi (z pracy) i jakie prognozy na rok 2024 możemy z nich wyczytać. Dlaczego warto generalizować i co generalizacja ma wspólnego z miłością. Jest też o tym, co to znaczy dbać o siebie i czemu warto to robić, zwłaszcza dzisiaj. Zapraszam do słuchania i do ko…
  continue reading
 
Tematem 187. odcinka jest satysfakcja. Zastanawiam się, czym faktycznie jest, dlaczego tak trudno ją odczuwać i czy naprawdę jej potrzebujemy?Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Dlaczego tak trudno odczuwać pełną satysfakcję z tego, co robimy? Jak patrzeć na swoje sukcesy? Dlaczego warto znać swoje mocne i słabe strony? Czego może nas nauczyć o nas samyc…
  continue reading
 
Prawa własności intelektualnej to niezwykle rozległe zagadnienie. Kiedy dodamy do tego elementy związane ze sztuczną inteligencją, temat staje się jeszcze bardziej skomplikowany. 🤖Na szczęście są specjaliści, jak mecenas Jakub Jurowicz z kancelarii Law4Tech, z którymi możemy rozwikłać te zawiłości!Zapraszamy do obejrzenia tej ciekawej rozmowy!👨🏻‍⚖️…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Mateusz Waligóra chodzi, jeździ na rowerze i pływa packraftem tam gdzie go serce i marzenia dziecięce poniosą. Jakjo pierwszy człowiek przeszedł samotnie mongolską część pustyni Gobi. Nie lubi podróżować, ale lubi być w drodze, tej swojej, wymarzo…
  continue reading
 
W 186. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię ciemnej strony osobowości. To kontynuacja poprzedniego odcinka podcastu, w której opowiadam o wewnętrznym głosie i cieniu.Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Co przeszkadza nam w osiąganiu sukcesu? Jak odkryć swoją ciemną stronę i jak może ona wyglądać? W jaki sposób budujemy odporność na trudności? Dlaczeg…
  continue reading
 
W naszym podcaście robi się coraz ciekawiej! Jesteście z nami? 💙Tym razem spotkaliśmy się z naszym wykładowcą, mgr inż. Wojciechem Bobakiem. 💻W 30 minutach tego odcinka zdążyliśmy poruszyć zaledwie kilka tematów z niekończącej się listy, dlatego spodziewajcie się kolejnych materiałów!Kilka słów o naszym gościu:Koordynator Zespołu ds. Infrastruktury…
  continue reading
 
Kolejny ciekawy temat w naszym studiu! 🎙Kompleks Jokasty — co to może być? 🤔Odpowiada nasz student (prawie absolwent 💙), przewodniczący Koła Naukowego Studentów Psychologii WSB-NLU, a także członek prestiżowego stowarzyszenia American Psychological Association! 👏🏻Serdecznie zapraszamy! 🙂
  continue reading
 
W pierwszym odcinku drugiego sezonu “Ludzi z pracy” będzie o tym, jak bardzo się zmienił świat i co z tego wynika. Będzie też o tym, czym jest seria druga “Ludzi z pracy” i czemu jest powered by Culturivy® Institute. Co wiemy o ludziach z pracy i kulturze organizacyjnej dzisiaj, czego nie wiedzieliśmy jeszcze 4 lata i 2 lata temu? I dlaczego wracam…
  continue reading
 
Czym jest kapitał społeczny, jak przedstawia się jego sytuacja w Polsce oraz jak nad nim pracować? 🤔➡ O tym niezwykle ważnym zagadnieniu rozmawiamy dziś z Prezeską fundacji Pomyśl o Przyszłości — Bożeną Damasiewicz.Kilka słów o naszym gościu ⤵️Z Fundacją Pomyśl o Przyszłości związana jest od samego początku, czyli od 2010 roku. Od ponad ośmiu lat z…
  continue reading
 
🎙️ W dzisiejszym odcinku naszego podcastu mamy przyjemność gościć Piotra Mosaka - Psychologa i terapeutę par. 🌈 Tym razem poruszamy kolejny (na szczęście coraz mniej już) kontrowersyjny wątek, jakim jest LGBTQ+. Piotr, z ponad 20-letnim doświadczeniem w tej dziedzinie, dzieli się swoją wiedzą, dlatego tym bardziej polecamy tę rozmowę. 💬A teraz kilk…
  continue reading
 
Odcinek 185 mojego podcastu zainspirował wywiad, który dr Andrew Huberman przeprowadził z Davidem Gogginsem w swoim podcaście Huberman Lab. Goggins to amerykański żołnierz US Navy SEALs, ultramaratończyk, triathlonista i twórca poradników.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Kim jest David Goggins i dlaczego wzbudza tyle kontrowersji? Po co nam w…
  continue reading
 
Arsenal w hicie Premier League pokonuje Liverpool i utrzymuje swoje szanse w walce o mistrzostwo Anglii, ale najważniejsze było to, w jakim stylu udało się to osiągnąć ekipie Mikela Artety. O tym, jak i dlaczego plan hiszpańskiego szkoleniowca zaskoczył Jurgena Kloppa, czy Liverpool był w złym momencie i jak słabo zaprezentowali się jego liderzy je…
  continue reading
 
Marek Wasiluk grał na poziomie Ekstraklasy, zdobył mistrzostwo Polski ze Śląskiem Wrocław, a teraz prowadzi juniorów Jagiellonii Białystok i wpada na pucharowe czwartki do Viaplay. Ach, w międzyczasie napisał jeszcze ebook szkoleniowy pt. "Obrońca kompletny". Dlatego zaprosiłem go do podcastu, by pogadać i o jego książce, i o spojrzeniu na współcze…
  continue reading
 
Do 184. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Maję Herman, psychiatrkę i psychoterapeutkę. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym - wpływie nowych technologii i social mediów na mózg, a także o uzależnieniach.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jaki jest największy problem z pseudonauką? Czy specjaliści od zdrowia psychicznego powinni być aktywni w medi…
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Większość ludzi nie zwraca zbytnio uwagi na rzeki. Raczej unikamy wartkiego nurtu, boimy się grząskiego dna pełnych węgorzy, czy korzeni gdzie mieszkają raki. Latem, czasem spłyniemy sobie kajaczkiem cztery godziny po Rospudzie, Krutyni, czy Czarn…
  continue reading
 
Dlaczego dwa ostatnie mecze Bayernu Monachium (0:1 z Werderem i 1:0 z Unionem) świadczą o tym, że Thomas Tuchel zmienia się z projektanta drużyn na projektanta meczów? Czy jest skazany na klub z drugiego szeregu? Jak bardzo obecna sytuacja w Bayernie przypomina jego koniec w Chelsea? Zapraszam do mojego podcastu.…
  continue reading
 
Tematem 183. odcinka jest dopamina i jej wpływ na naszą motywację. Kontynuuję wątki poruszone w poprzednim odcinku i opowiadam o kwestii nadmiaru bodźców i tego jak sobie z nimi radzić.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak rozpoznać uzależniony mózg? Czym jest "post od dopaminy" i co dobrego może przynieść? Czy warto rozważyć "dopaminowy detok…
  continue reading
 
W 182. odcinku mojego podcastu poruszam kwestię utrzymania i budowania motywacji oraz dopaminy. Przygotuj się na inne niż zwykle podejście do tematu!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Dlaczego rośnie odsetek samotności i lęku wśród nas, a spada dobrostan? Jak znaleźć balans w świecie nadkonsumpcji? W jaki sposób działa mechanizm przyjemności i…
  continue reading
 
Instytut Badań i Komercjalizacji WSB-NLU Sp. z o.o. powstał w marcu 2019 r. w celu gromadzenia know-how Wyższej Szkoły Biznesu – National Louis University i jego wykorzystywania do prowadzenia działalności badawczej i jej komercjalizacji.Przedmiotem podstawowej działalności Instytutu jest:🟦 Prowadzenie badań naukowych i prac rozwojowych w dziedzini…
  continue reading
 
Zaraz po ostatnim gwizdku usiedliśmy z Andrzejem Twarowskim i jeszcze sporo pogadaliśmy: o tym, czego nie buduje Erik ten Hag, czy coś może go tłumaczyć, o przemianie Tottenhamu i tym, jak ważną rolę odgrywa w tym Ange Postecoglou, a ile znaczą piłkarze. Zaprasxam!Autor: Michał Zachodny
  continue reading
 
Cóż to był za wieczór na St James' Park! Wspaniała odpowiedź Newcastle na gola Bernardo Silvy, potem wejście De Bruyne ratujące wynik City... Ale i dużo wątków taktycznych i wniosków ogólnych o rywalizacji na szczycie Premier League, prosto po meczu i z miejsca zdarzeń.Autor: Michał Zachodny
  continue reading
 
chcesz, aby podcast działał dalej? Wspieraj moją działalność! 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra💥 Dzisiaj wystąpi przed Wami Filip Droszcz, który interesuje się ciałem w ruchu. Na przestrzeni ostatnich 10 lat trenował techniki, które są połączeniem tego co znamy ze sztuk walk, tańca, czy gimnastyki. Propaguje holistyczne podejście do naszej sp…
  continue reading
 
Po raz kolejny już mamy przyjemność gościć w naszym studiu doświadczoną seksuolożkę — mgr Michalinę Iżycką-Worhacz. ❤Tym razem poruszyliśmy dość szeroki temat, jakim jest ogólnie pojęta seksualność:🟦 Dlaczego powinniśmy edukować się w zakresie seksualności?🟦 Skąd czerpać wiedzę?🟦 Dlaczego warto skorzystać z pomocy seksuologa? 🟦 Jak wygląda wizyta u…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku mieliśmy przyjemność rozmawiać z Anną Kopczyk. 🎙🟦 Anna wyjaśniła nam potencjał map myśli, dzięki którym uwalniana jest kreatywność zespołów i nieszablonowe myślenie, co prowadzi do tworzenia dopasowanych i konkurencyjnych rozwiązań w budowaniu doświadczeń klienta.Zapraszamy do seansu! 👀…
  continue reading
 
Do 181. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Kajetana Kubickiego, rozgrywającego młodzieżowej reprezentacji Polski w siatkówce, by porozmawiać o ciemnej stronie zdobycia mistrzostwa świata.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy perfekcjonizm pomaga w osiąganiu sukcesów? Jak spełnienie marzeń w młodym wieku wpływa na psychikę? W jaki sposób odbierane są p…
  continue reading
 
Do 180. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Martynę Ościk, psycholożkę i psychoterapeutkę, by porozmawiać, dla kogo jest psychoterapia i kto może wyciągnąć z niej najwięcej? Odcinek sponsoruje marka Wellbee, platforma psychoterapii i rozwoju osobistego online. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak wygląda droga kształcenia psychoterapeuty? Czy…
  continue reading
 
Czym objawia się niepełnosprawność intelektualna? Zapytaliśmy naszą Prodziekan - dr Ewelinę Sobocha. 🙂Kilka słów o Pani Ewelinie ⤵🟦 Doktor nauk o zdrowiu, dziedzina nauk społecznych, dyscyplina naukowa: pedagogika – oligofrenopedagog i edukator seksualny. Posiada doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi z niepełnosprawnością intelektu…
  continue reading
 
Jakie są obowiązki psychologa w szpitalu? Na to pytanie odpowiada dla nas dr Aleksandra Patyk-Rybka, wykładowczyni WSB-NLU 🎥Słysząc słowa "psycholog" i "szpital", wielu automatycznie myśli o szpitalach psychiatrycznych. Nic bardziej mylnego! Psycholodzy pracują bardzo często również na zwykłych oddziałach szpitalnych, gdzie wspierają nie tylko pacj…
  continue reading
 
Co wpływa na nasze decyzje zakupowe? Zapytaliśmy naszą wykładowczynię - Ewelinę Bobak! 🎥Ewelina Bobak tłumaczy, jakie czynniki kształtują nasze preferencje, prezentując różne przykłady z dziedziny psychologii konsumenckiej. Film ten to interesującą propozycją dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jakie czynniki wpływają na nasze decyzje zak…
  continue reading
 
W 179. odcinku mojego podcastu goszczę Łukasza "Knopka" Konopkę. Podsumowujemy 2023 rok, rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z trudnymi chwilami w życiu i jak dobrze przeżyć kolejne miesiące.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: W jaki sposób dobrze zamknąć rok? Jak radzić sobie z nieoczekiwanymi zmianami planów? W jaki sposób zmieniać niepowodzen…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi