#35 Klęcznik, piłka czy na stojąco?
Manage episode 333870684 series 3296267
Stworzone przez Kamil Góra, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Ostatnio było o tym jak siedzieć, a teraz opowiem o tym na czym można siedzieć.
Wspomnę o:
- piłce gimnastycznej,
- klęcznikach
- siedziskach typu siodło
- poduszkach sensorycznych, beretach i klinach
- pozycji stojącej
Każdy z nas ma jakieś preferencje jeśli chodzi o siedzenie i pracowanie, a różne sprzęty dają nam różne możliwości.
Warto zastanowić się co będzie dla nas najlepsze.
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura
Pomysły na przekąski ruchowe (o których możecie posłuchać w 9 odcinku Fizjokultury) znajdziecie na moim instagramie @fizjokultura i facebooku fb.com/fizjokultura.
Fizjokultura.pl
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
50 odcinków
))
