#35 Klęcznik, piłka czy na stojąco?
Manage episode 333870684 series 3296267
Ostatnio było o tym jak siedzieć, a teraz opowiem o tym na czym można siedzieć.
Wspomnę o:
- piłce gimnastycznej,
- klęcznikach
- siedziskach typu siodło
- poduszkach sensorycznych, beretach i klinach
- pozycji stojącej
Każdy z nas ma jakieś preferencje jeśli chodzi o siedzenie i pracowanie, a różne sprzęty dają nam różne możliwości.
Warto zastanowić się co będzie dla nas najlepsze.
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
88 odcinków