Artwork

Treść dostarczona przez Kamil Góra. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Góra lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#35 Klęcznik, piłka czy na stojąco?

21:26
 
Udostępnij
 

Manage episode 333870684 series 3296267
Treść dostarczona przez Kamil Góra. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Góra lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ostatnio było o tym jak siedzieć, a teraz opowiem o tym na czym można siedzieć.

Wspomnę o:

- piłce gimnastycznej,

- klęcznikach

- siedziskach typu siodło

- poduszkach sensorycznych, beretach i klinach

- pozycji stojącej

Każdy z nas ma jakieś preferencje jeśli chodzi o siedzenie i pracowanie, a różne sprzęty dają nam różne możliwości.

Warto zastanowić się co będzie dla nas najlepsze.

Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.

*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*

  continue reading

88 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 333870684 series 3296267
Treść dostarczona przez Kamil Góra. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Góra lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ostatnio było o tym jak siedzieć, a teraz opowiem o tym na czym można siedzieć.

Wspomnę o:

- piłce gimnastycznej,

- klęcznikach

- siedziskach typu siodło

- poduszkach sensorycznych, beretach i klinach

- pozycji stojącej

Każdy z nas ma jakieś preferencje jeśli chodzi o siedzenie i pracowanie, a różne sprzęty dają nam różne możliwości.

Warto zastanowić się co będzie dla nas najlepsze.

Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostępnienia.

*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*

  continue reading

88 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie